99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

博禾醫(yī)生

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

中秋話月餅 三高病人你該怎么吃？

四季飲食編輯 健康解讀者
62次瀏覽
關(guān)鍵詞：#三高

首先我們一同了解一下月餅都是哪些人的雷區(qū)：月餅是典型的“三高”食品：高熱量、高糖分、高脂肪。有關(guān)資料顯示，一個(gè)普通裝185克雙黃蓮蓉月餅，約三碗半白米飯的熱量、等于18茶匙砂糖、約10茶匙油，兩只咸蛋黃所含的膽固醇達(dá)1238毫克，為成人每日正常攝取量的4倍多，而美國(guó)心臟學(xué)會(huì)建議，成人每日所進(jìn)食的膽固醇不應(yīng)超過(guò)300毫克。

那么，三高病人又該如何吃月餅?zāi)兀吭嘛炇歉咛?、高脂食品，早上或中午吃可以補(bǔ)充能量，也不易發(fā)胖。但晚上則應(yīng)少吃或不吃月餅，特別是患有心血管疾病的老年人更應(yīng)如此，否則可能會(huì)增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。所以，三高病人吃月餅還應(yīng)“宜早不宜晚”。

最后，我們一起教大家一些挑月餅的小常識(shí)：想要好吃的月餅，在買(mǎi)時(shí)就要注意。質(zhì)量好的月餅色澤鮮亮均勻，花紋清晰，表面沒(méi)有明顯的油膩感，形狀規(guī)范，月餅餡軟硬度適中，沒(méi)有雜質(zhì)，包裝上生產(chǎn)日期和保質(zhì)期要注明。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

專(zhuān)家觀點(diǎn)

延伸閱讀
  • 最新問(wèn)答
  • 頭條推薦
    • 降三高最管用水果有哪些
    回答：降三高最管用水果有哪些：患有三高的人平時(shí)可以多吃一些水果，因?yàn)楹芏嗨袇f(xié)助降低血壓、血脂和血糖的作用。比如：葡萄汁和葡萄酒能夠降低膽固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有類(lèi)黃酮，能夠擴(kuò)張血管、降低膽固醇、血壓。蘋(píng)果和香蕉等水果含有維生素c、鉀和果膠等成分，有降低血脂、血壓作用。杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低，有協(xié)助降低血糖作用。適量的吃菠蘿、火龍果、橘子、獼猴桃等水果，能夠促進(jìn)新陳代謝，也有清熱去火的功效，三高的人適量的吃，對(duì)身體有一定的益處。
    腎病綜合癥三高一低指的是什么
    回答：腎病綜合癥是因多種腎臟病理?yè)p害所致的嚴(yán)重蛋白尿及其相應(yīng)的一組臨床表現(xiàn)。三高是指大量蛋白尿，24小時(shí)尿蛋白定量大于3.5克，高膽固醇血癥及高度水腫。一低指的是低白蛋白血癥，血漿白蛋白小于30克每升。上述表現(xiàn)都直接或間接地與腎小球?yàn)V過(guò)膜對(duì)血漿白蛋白的濾過(guò)增加，致使大量白蛋白從尿中丟失有關(guān)。由于低蛋白血癥、高脂血癥和水腫都是大量蛋白尿的后果。因此，診斷腎病綜合癥的標(biāo)準(zhǔn)主要以大量蛋白尿?yàn)橹?。大量蛋白尿是腎小球疾病的特征。大量的白蛋白從尿中丟失，引起血漿白蛋白減低，膠體滲透壓下降，水分從血管內(nèi)外滲入組織間隙引起水腫。嚴(yán)重時(shí)可引起胸水、腹水、心包積液。腎病綜合征的病人易合并感染和血栓形成。因此，建議病人積極預(yù)防感染、生活規(guī)律，避免辛辣刺激性食物，定期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)和腎功能。
    腎病綜合征的臨床表現(xiàn)三高一低是什么原因
    回答：腎病綜合征是由各種不同病理類(lèi)型的腎小球疾病所引起，以腎小球基膜通透性增加，表現(xiàn)為大量蛋白尿，低蛋白血癥，高度水腫，高脂血癥的一組臨床癥候群?？梢猿霈F(xiàn)感染，血栓，急性腎衰竭，蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂等并發(fā)癥。腎病綜合征出現(xiàn)大量蛋白尿是由于各種原因引起腎小球?yàn)V過(guò)膜的分子屏障和電荷屏障受損使原尿中的蛋白含量增多，超過(guò)近段腎小管回吸收量，形成大量蛋白尿，如果再合并高血壓，高蛋白飲食或大量靜脈輸注血漿蛋白等引起腎小球壓力增高以及引起高灌注、高濾過(guò)的因素，進(jìn)一步增加蛋白的排出。大量蛋白尿引起蛋白大量丟失導(dǎo)致低蛋白血癥，低蛋白血癥導(dǎo)致血漿滲透壓減低，水分從血管漏入組織間隙引起水腫，高脂血癥是由于腎病綜合征時(shí)肝臟脂蛋白合成的增加和外周組織利用及分解的減少而引起。這就是腎病綜合征三高一低的原因。
    男人治療三高期間能要孩子嗎
    回答：男人治療三高期間不可以要孩子，建議你口服克克常規(guī)藥物膠囊，降低血脂水平。平時(shí)注意低脂低鹽低糖飲食，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)為好的，一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)建議有優(yōu)生優(yōu)育危險(xiǎn)跡象的婦女應(yīng)注意保暖，避免寒冷。此外，患者還注意有個(gè)舒適的環(huán)境，也有利于休息。祝愿患者健康分娩。
    三高病人如何治陽(yáng)痿
    回答：對(duì)于三高病人（高血壓、高血脂、高血糖）而言，治療陽(yáng)痿的關(guān)鍵是要控制各項(xiàng)三高指標(biāo)在正常范圍內(nèi)。需要同時(shí)采取措施降低血壓、降低血脂、控制血糖，并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心態(tài)舒暢。此外，可以嘗試中藥治療，如補(bǔ)腎壯陽(yáng)、清熱解毒等中藥。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)和治療。
    三高人群適合做什么運(yùn)動(dòng)？
    回答："三高"人群平時(shí)更應(yīng)該適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，例如快步走、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)都是對(duì)身體有益處的，可增強(qiáng)心腦血管的功能、改善供血，防治高血壓、有利于降低血糖、血脂。另外，家中如果有"三高"的老年人，要多帶他們?nèi)ンw檢，進(jìn)行血壓、血脂與血糖的檢查與監(jiān)測(cè)，如有增高，應(yīng)在生活調(diào)理的基礎(chǔ)上，適當(dāng)加用藥物治療。
    青錢(qián)柳茶能降三高是真的假的
    回答：青錢(qián)柳茶能降三高是真的。青錢(qián)柳茶真的可以降三高。青錢(qián)柳茶中的劉謙含有黃酮類(lèi)化合物，黃酮類(lèi)化合物中的酚羥基苯環(huán)特別有助于降低三高。特別適合免疫力高低的朋友，用于調(diào)整物理指標(biāo)。
    三高人群能不能吃肥肉
    回答：三高人群不建議進(jìn)食肥肉。因?yàn)槿攥F(xiàn)象指的是高血壓以及糖尿病和高血脂三種情況，這三種現(xiàn)象的發(fā)生，飲食方面要少吃油膩的食物，而肥肉富含脂肪，并且這種脂肪主要是飽和脂肪酸為主。這種富含飽和脂肪酸的脂肪既會(huì)加重高血脂的現(xiàn)象，從而加重動(dòng)脈粥樣硬化現(xiàn)象發(fā)生。而動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，一定程度上又會(huì)加重高血壓，引起動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。因此，三高人群的飲食方面可以進(jìn)食植物油，比如玉米油，這種植物油富含不飽和脂肪酸，一般不會(huì)影響血脂和血壓。
    三高可以喝葛根泡水嗎
    回答：三高患者可以用葛根泡水喝。葛根屬于常見(jiàn)的中藥材，能夠降血壓、預(yù)防癌癥、保護(hù)血管、保護(hù)心臟，藥用價(jià)值很高。三高患者用葛根泡水喝，對(duì)病情調(diào)理有幫助。三高指的是高血糖、高血壓、高血脂，屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)期服用藥物。服藥期間要保持良好的作息規(guī)律、飲食規(guī)律，同時(shí)要定期復(fù)查身體，能夠預(yù)防并發(fā)癥。當(dāng)出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，也能夠早發(fā)現(xiàn)早治療。
    莓茶能降三高嗎？莓茶能不能降三高
    回答：有一定的作用。莓茶是為葡萄科植物大葉蛇葡萄的枝葉，其中含有豐富的黃酮類(lèi)化合物，飲用后能夠軟化人體的血管，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善血管的通透性，改善微循環(huán)，抗血小板聚集，清除自由基，并能抑制多種細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。而三高一般指的是血壓高、血糖高、血脂高，屬于代謝障礙，對(duì)于此類(lèi)人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)適當(dāng)?shù)睾纫恍┹璧脑捠怯泻锰幍摹?/div>
    莓茶能不能降三高？莓茶能降三高嗎
    回答：有一定的促進(jìn)作用。莓茶中含有豐富的天然活性成分黃酮類(lèi)物質(zhì)，飲用之后能夠改善血管的通透性、軟化血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、抗血栓，因此對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖三高的恢復(fù)來(lái)說(shuō)是有一定促進(jìn)作用的。但莓茶并不能用于治療疾病，如果疾病的癥狀比較嚴(yán)重的話，那么還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下利用藥物來(lái)進(jìn)行治療。
    莓茶真的可以降三高嗎？莓茶真的能不能降三高
    回答：

    莓茶對(duì)三高可能有一定的輔助調(diào)節(jié)作用，但無(wú)法替代藥物治療。三高通常指高血壓、高血糖、高血脂，莓茶中的黃酮類(lèi)成分可能有助于改善血管功能和糖脂代謝。

    莓茶含有二氫楊梅素等活性成分，具有一定的抗氧化和抗炎作用。這些成分可能通過(guò)抑制腸道對(duì)膽固醇的吸收、改善胰島素敏感性等途徑，對(duì)血脂和血糖產(chǎn)生輕微調(diào)節(jié)效果。部分飲用者反饋飲用后血壓或血糖數(shù)值有所下降，但個(gè)體差異較大。

    目前關(guān)于莓茶降三高的臨床研究數(shù)據(jù)有限，現(xiàn)有證據(jù)多為動(dòng)物實(shí)驗(yàn)或小樣本觀察性研究。三高的形成涉及遺傳、代謝紊亂、生活方式等多因素，單純依靠莓茶難以達(dá)到理想控制效果。糖尿病患者若過(guò)量飲用可能影響降糖藥效果，胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹瀉等不適。

    三高患者可將莓茶作為健康飲品的補(bǔ)充選擇，但須配合規(guī)范用藥和生活方式管理。建議每日飲用不超過(guò)3克干茶，避免空腹飲用。監(jiān)測(cè)血壓血糖時(shí)如發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，不可自行停藥或依賴(lài)食療。
    沒(méi)有三高確心肌缺血是怎么回事
    回答：沒(méi)有三高，如果有貧血或者低血壓等情況，也容易引起心肌缺血等癥狀，所以建議最好及時(shí)去醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，配合醫(yī)生說(shuō)相關(guān)具體檢查，確診什么因素引起的心肌缺血，好及時(shí)配合醫(yī)生對(duì)癥治療。如果有低血壓或者貧血等情況，需要平時(shí)在飲食方面多增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鐵比較多的食物。
    三高便秘肥胖，吃什么可以好！
    回答：出現(xiàn)三高的癥狀要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，患有便秘應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類(lèi),宜多食粗糧蔬菜,多飲水。生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng),宜多活動(dòng),以利流通氣血.養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣.
    頭痛頭暈三高該掛什么科？
    回答：您的情況頭暈，頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常，休息的時(shí)間和質(zhì)量不好，睡覺(jué)打鼾都是可能導(dǎo)致的，需要找到原因，針對(duì)性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓，都有可能的?。ㄗh您及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定病因，對(duì)癥治療。
    糖尿病還三高，偏癱腳疼吃什么藥
    回答：現(xiàn)在的情況主要是控制血壓與血糖，同時(shí)降低高膽固醇血癥。藥物以之前主治醫(yī)生的藥物為主，而偏癱主要治療是針灸與功能鍛煉，康復(fù)訓(xùn)練，只要其他各項(xiàng)控制良好，一般效果會(huì)明顯改善。
    糖尿病三高怎么降血糖？
    回答：血脂高一般與高脂肪飲食，飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖等有關(guān)系的，控制不好容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類(lèi)的代謝.定期復(fù)查.
    糖尿病三高癥，疲勞，視力模糊，如何治療？
    回答：糖尿病和三高癥的西醫(yī)治療，還是按你現(xiàn)在的方法就行。另外，可以再配合中醫(yī)中藥治療。除中醫(yī)中藥如果再配合自己在家里面進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，會(huì)比較吃藥打胰島素效果更好?？梢圆捎靡环N中國(guó)傳統(tǒng)文化（中醫(yī)）挖掘出來(lái)的行之有效的康復(fù)方法，具體方法是：早上起床以后利用10分鐘，做身體上下顫抖運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)像騎在馬上一樣，再配合呼吸做3分鐘的排病氣的運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)吸到頭頂、呼氣時(shí)從上到下呼到腳心，把疾病之氣排入地下（有想象力的因素）。這樣反復(fù)做，每一天可以做兩次，也可以晚上做13分鐘，堅(jiān)持三個(gè)月就有明顯效果。關(guān)鍵是相信、堅(jiān)持。中國(guó)傳統(tǒng)文化醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，腫瘤、結(jié)石、慢性炎癥都是因?yàn)榧膊≈畾獾哪?，造成的?！皻饩蹌t成為包塊、氣散則包塊消失、結(jié)石排除于身體外”，根據(jù)這個(gè)理論，你每天堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，就會(huì)出現(xiàn)糖尿病好起來(lái)，甚至出現(xiàn)糖尿病痊愈的結(jié)果。關(guān)鍵是相信、一直堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練。
    患三高和糖尿病，能吃烏魚(yú)湯嗎
    回答：可以吃。手術(shù)以后的恢復(fù)一個(gè)是休息、一個(gè)是飲食上增加一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，還有一種手術(shù)以后，可以自己學(xué)習(xí)掌握的康復(fù)方法?？梢栽谑中g(shù)50天以后進(jìn)行自己在家里面的康復(fù)。這是一種從中國(guó)傳統(tǒng)文化（中醫(yī)）挖掘出來(lái)的方法，具體方法是：早上起床以后利用10分鐘，做身體上下顫抖運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)像騎在馬上一樣，再配合呼吸做3分鐘的排病氣的運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)吸到頭頂、呼氣時(shí)從上到下呼到腳心，把疾病之氣排入地下。這樣反復(fù)做，每一天可以做兩次，也可以晚上做13分鐘，堅(jiān)持三個(gè)月就有明顯效果。關(guān)鍵是相信、堅(jiān)持。中國(guó)傳統(tǒng)文化醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，腫瘤、結(jié)石、慢性炎癥、三高癥、糖尿病都是因?yàn)榧膊≈畾獾哪?，造成的?！皻饩蹌t成為包塊、氣散則無(wú)形”，根據(jù)這個(gè)理論，你母親如果每天堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，就會(huì)出現(xiàn)疾病慢慢好起來(lái)，甚至出現(xiàn)痊愈的結(jié)果。
    腦瘤三高冠心病吃什么好
    回答：一般來(lái)講可以正規(guī)的吃降壓和降脂的藥物。盡可能的將血壓控制在13080毫米汞柱以下，這樣才有助于預(yù)防腦動(dòng)脈瘤破裂。降脂藥物具體的話要看是哪一項(xiàng)血脂高，比如可以選擇像阿托伐他汀，非諾貝特這種類(lèi)型的藥物。
    雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑：過(guò)敏性鼻炎的正確用藥須知
    雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑：過(guò)敏性鼻炎的正確用藥須知
    過(guò)敏性鼻炎是全球高發(fā)的炎癥性疾病，患者常因花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激，出現(xiàn)鼻塞、流涕、陣發(fā)性噴嚏及鼻癢等癥狀，其中嚴(yán)重鼻塞不僅影響呼吸與嗅覺(jué)，還可能誘發(fā)頭痛、哮喘等并發(fā)癥。鼻塞嚴(yán)重者單獨(dú)使用雷諾考特（布地

    健康視頻

    最新推薦

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

    武平县| 江山市| 青田县| 大石桥市| 嘉善县| 隆回县| 娱乐| 凤山县| 昂仁县| 建昌县| 大同市| 拜泉县| 克山县| 旺苍县| 宝清县| 安新县| 延长县| 青铜峡市| 任丘市| 林芝县| 台山市| 新蔡县| 高安市| 奉化市| 民和| 涿州市| 岳池县| 金寨县| 昭通市| 南城县| 湖南省| 和林格尔县| 郑州市| 得荣县| 玛沁县| 房山区| 凤城市| 沂水县| 文登市| 海阳市| 昌邑市|