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中秋吃月餅有什么講究

患者:男,45歲 提問于2018-09-29 17:06

病情描述:
今天全家一起聚在一起吃月餅,那么中秋吃月餅有什么講究呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一、品種多一點(diǎn),選購(gòu)喜歡吃的幾種月餅,切成幾份分食,就可以品嘗到多種風(fēng)味。二、現(xiàn)吃現(xiàn)買,新鮮月餅圓正飽滿,味美可口。月餅忌高溫又怕潮,且補(bǔ)宜放入冰箱,不然會(huì)皮硬味失。三、先咸后甜,按順序吃。四、泡杯茶,熱茶一則可以止渴,二則能去除異味。不喝茶的話白開水也好。吃月餅別喝冷飲,以免腹瀉。五、少吃一點(diǎn),月餅中含有較多的油脂、蔗糖,不宜過量食用,特別是老人、兒童、腸胃功能不適者。
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