感冒流鼻涕可以適量吃生姜、白蘿卜、蜂蜜、蔥白、梨等食物，也可以遵醫(yī)囑使用感冒靈顆粒、氨咖黃敏膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、氯雷他定片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有解表散寒、溫中止嘔的作用，適合風(fēng)寒感冒引起的流鼻涕。生姜中的姜辣素可以促進血液循環(huán)，幫助緩解鼻塞癥狀?？梢詫⑸衅笏嬘?，或者加入紅糖熬制成姜糖水。但陰虛內(nèi)熱者不宜過量食用。

2、白蘿卜

白蘿卜含有豐富的維生素C和芥子油，具有清熱化痰、消食化積的功效。白蘿卜煮水飲用可以幫助稀釋鼻腔分泌物，緩解流鼻涕癥狀。白蘿卜生吃效果更佳，但脾胃虛寒者應(yīng)煮熟后食用。

3、蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳、抗菌消炎的作用，可以緩解感冒引起的咽喉不適。蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)有助于增強免疫力?？蓪⒎涿奂尤霚厮酗嬘?，但一歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。

4、蔥白

蔥白含有揮發(fā)性物質(zhì)，具有發(fā)汗解表、通陽散寒的功效。蔥白煮水飲用可以幫助緩解風(fēng)寒感冒引起的流鼻涕。可將蔥白與生姜一起煮水，但表虛多汗者慎用。

5、梨

梨具有生津潤燥、清熱化痰的作用，適合風(fēng)熱感冒引起的流鼻涕。梨中的水分和維生素有助于緩解咽喉干燥?？梢詫⒗媾c冰糖一起燉煮食用，但脾胃虛寒者不宜多食。

二、藥物

1、感冒靈顆粒

感冒靈顆粒具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于普通感冒及流行性感冒引起的鼻塞流涕。該藥含有對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等成分，可緩解感冒癥狀。服藥期間應(yīng)避免飲酒，肝腎功能不全者慎用。

2、氨咖黃敏膠囊

氨咖黃敏膠囊用于緩解感冒引起的打噴嚏、流鼻涕等癥狀。該藥含有對乙酰氨基酚、咖啡因等成分，具有解熱鎮(zhèn)痛作用。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)，駕駛員及高空作業(yè)者慎用。

3、復(fù)方氨酚烷胺片

復(fù)方氨酚烷胺片適用于病毒性感冒引起的鼻塞流涕。該藥含有金剛烷胺等抗病毒成分，可抑制病毒復(fù)制。服藥期間可能出現(xiàn)口干、頭暈等不良反應(yīng)，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、氯雷他定片

氯雷他定片為抗組胺藥物，適用于過敏性鼻炎引起的流鼻涕。該藥可選擇性阻斷外周H1受體，減輕過敏癥狀。服藥期間應(yīng)避免與酮康唑等藥物同服，嚴重肝功能不全者慎用。

5、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊用于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀。該藥通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用。服藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適，消化道潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

感冒期間應(yīng)注意多休息，保證充足睡眠。保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼。適量增加飲水量，有助于稀釋鼻腔分泌物。飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、劇烈頭痛等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。平時應(yīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)生。