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中秋剩余的月餅什么時候吃最好?

患者:女,39歲 提問于2018-04-23 19:14

病情描述:
中秋節(jié)家里剩下很多月餅,留下慢慢吃,那么月餅什么時候吃最好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
剩余的月餅可以當早餐吃,月餅油大、糖多,早上吃可以補充上午所需的能量,也不易發(fā)胖,同時搭配一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、豆?jié){,還可以加些水果,吃月餅后,一天的飲食應(yīng)以清淡為主,不能太油膩。
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