2至3歲孩子會中暑嗎 為什么小孩也會中暑

博禾醫(yī)生
2至3歲孩子確實會中暑,兒童中暑主要與體溫調節(jié)功能不完善、環(huán)境適應能力弱、水分補充不足、衣物穿著不當、疾病或藥物影響等因素有關。
幼兒下丘腦發(fā)育未成熟,汗腺密度低,出汗散熱效率僅為成人的60%。高溫環(huán)境下體溫易迅速升高至38.5℃以上,核心溫度每上升1℃代謝率增加10%,更易出現(xiàn)熱蓄積。
兒童體表面積與體重比是成人的3倍,在相同溫度下吸收熱量更多。密閉車內15分鐘溫度可達50℃,2歲幼兒在此環(huán)境20分鐘即可能出現(xiàn)熱射病前兆。
幼兒口渴感知遲鈍,活動時水分流失速度是靜息狀態(tài)的3倍。當失水量達體重2%時即出現(xiàn)脫水癥狀,而成人耐受閾值為3%。建議每小時主動喂水50-100毫升。
化纖材質衣物透氣性差,深色衣物吸熱率較淺色高30%。過度包裹會使體表溫度上升2-3℃,推薦選擇棉質淺色連體衣,頭部防曬需配備寬檐帽。
發(fā)熱性疾病患兒體溫每升高1℃,水分需求增加12%。服用抗組胺藥等會抑制汗腺分泌,先天性汗腺發(fā)育不良患兒中暑風險是健康兒童的5倍。
預防兒童中暑需保持環(huán)境溫度在26℃以下,戶外活動避開10-16點高溫時段。飲食中可增加西瓜、黃瓜等含水量超90%的蔬果,運動后補充含鈉鉀的淡鹽水。發(fā)現(xiàn)呼吸急促、皮膚干熱等中暑征兆時,應立即移至陰涼處,用溫水擦拭大血管處,同時就醫(yī)排查熱射病可能。日常可通過觀察尿色判斷水分攝入,淡黃色為理想狀態(tài)。
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