多項(xiàng)調(diào)查表明:一旦開始化療,這3件事就別做了,不要自己害自己

化療期間,很多患者都會(huì)陷入"過度保護(hù)"的誤區(qū)。有人把自己關(guān)在無菌室不敢出門,有人頓頓只吃水煮青菜,還有人拒絕所有社交活動(dòng)...其實(shí)這些做法可能適得其反。醫(yī)學(xué)專家提醒,化療期間真正需要警惕的是這3件事。
1、血象波動(dòng)時(shí)別自行停藥
化療后白細(xì)胞下降是正?,F(xiàn)象,但擅自停藥可能導(dǎo)致治療中斷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)指標(biāo)調(diào)整方案,患者只需按時(shí)復(fù)查血常規(guī)。
2、不要隨意增減止吐藥
惡心嘔吐程度每天不同,但止吐藥需要維持穩(wěn)定血藥濃度。突然停藥可能出現(xiàn)反彈癥狀,加重不適感。
3、警惕偏方替代正規(guī)治療
某些宣稱"減輕化療副作用"的保健品,可能影響藥物代謝。服用任何補(bǔ)充劑前都應(yīng)咨詢主治醫(yī)生。
1、不必追求絕對(duì)無菌飲食
過度烹飪會(huì)破壞食物營養(yǎng),新鮮蔬果徹底洗凈即可?;熎陂g更需要保證蛋白質(zhì)和熱量攝入。
2、忌口清單別太夸張
除非明確過敏,多數(shù)日常食物都可以吃。過度限制飲食反而會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響恢復(fù)。
3、營養(yǎng)補(bǔ)充要科學(xué)
蛋白粉、維生素等補(bǔ)充劑并非越多越好。血液腫瘤科醫(yī)生建議,優(yōu)先通過天然食物獲取營養(yǎng)。
1、適度活動(dòng)有益康復(fù)
長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮,在體力允許時(shí),每天散步20分鐘能改善循環(huán)功能。
2、保持必要人際交往
與親友的適度交流能緩解焦慮情緒。注意避開人群密集場(chǎng)所,選擇通風(fēng)良好的環(huán)境見面。
3、警惕過度自我封閉
完全切斷社交可能加重抑郁情緒??梢酝ㄟ^視頻通話等方式,維持必要的社交聯(lián)系。
化療是場(chǎng)持久戰(zhàn),但不必把自己活成"無菌標(biāo)本"。有位乳腺癌患者分享:"每周和閨蜜喝下午茶的日子,讓我忘記了自己是病人。"記住這三個(gè)禁忌的同時(shí),也要學(xué)會(huì)在治療中保持生活品質(zhì)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)個(gè)體情況給出專業(yè)建議,患者要做的就是積極配合,避免"自我加戲"式的過度防護(hù)。
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