腰間盤突出患者術后的注意事項有哪些
關鍵詞：
腰間盤突出
腰間盤突出術后需注意傷口護理、體位管理、康復訓練、藥物使用和定期復查五個方面。
1、傷口護理：
術后保持手術切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日觀察有無紅腫滲液，發(fā)現異常及時就醫(yī)。根據醫(yī)囑定期更換敷料，拆線前禁止盆浴或游泳。傷口愈合期避免抓撓，穿著寬松衣物減少壓迫。
2、體位管理：
術后1周內以仰臥位為主，腰部墊軟枕維持生理曲度。翻身時保持脊柱整體轉動，避免扭轉動作。2周后可嘗試側臥，雙腿間夾枕減輕腰椎壓力。坐立時使用靠墊支撐，單次坐姿不超過30分鐘。
3、康復訓練：
術后2周開始踝泵運動和股四頭肌收縮等床上訓練。4周后逐步進行橋式運動、貓式伸展等核心肌群鍛煉。6周后加入游泳、慢走等低沖擊有氧運動，禁止彎腰搬重物或劇烈扭轉。
4、藥物使用：
嚴格遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥如塞來昔布緩解炎癥，使用甲鈷胺營養(yǎng)神經。禁止自行調整止痛藥劑量，出現胃部不適及時反饋醫(yī)生。硬膜外麻醉患者需監(jiān)測下肢感覺恢復情況。
5、定期復查：
術后1個月、3個月、6個月分別進行腰椎影像學復查。復查內容包括神經功能評估和植骨融合情況。出現下肢放射痛加重或大小便功能障礙需立即就診。
術后飲食應增加高蛋白食物如魚肉豆制品促進組織修復，每日補充維生素C和鈣質。睡眠時選擇中等硬度床墊，保持脊柱自然生理曲線。康復期可配合低頻脈沖電療或中醫(yī)定向透藥治療，但需避免推拿等暴力手法。建立疼痛日記記錄癥狀變化，保持每日6000步左右的溫和活動量，3個月內禁止駕駛和長途旅行。心理上需認識康復過程的階段性特征，避免急躁情緒影響恢復進度。
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