劉亞鈴 主任醫(yī)師
2024-07-02 11:03 回答了該問題
注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。，腰間盤突出給生活和工作帶來嚴(yán)重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要盡快得到有效的緩解，尤其是生活中，建議多注意休息，讓患者的飲食就可以多樣化，這樣會(huì)有利于腰間盤突出恢復(fù)!
中醫(yī)治腰間盤突出方怎么樣方法有哪些
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腰間盤突出手術(shù)過后飲食有什么忌口
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得了腰間盤突出該怎么治好
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治療腰間盤突出中藥有哪些
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腰間盤突出的檢查方法有哪些
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腰間盤突出鍛煉方法有哪些
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腰間盤突出有哪些預(yù)防方法
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腰間盤突出的鍛煉方法有哪些？
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