李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-01 17:28 回答了該問題
腰間盤突出的鍛煉方法可選擇五點(diǎn)支撐、小燕飛、臥位直腿抬高,交叉蹬腿、腰背肌功能鍛煉等。站立兩手叉腰后伸挺腰鍛煉,也可以做慢跑、打太極拳、游泳、跳舞等。
腰間盤突出治療方法有哪些需要注意什么
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得了腰間盤突出要怎樣睡合適
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檢查出腰間盤突出腿疼怎么治
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦盤
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腰間盤突出護(hù)腰帶有用嗎
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出現(xiàn)腰間盤突出后怎樣治好
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一般得了腰間盤突出都是怎么治
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腰間盤突出有哪些辦法治療
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得了腰間盤突出怎么治好腰間盤突出
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