蔗糖乳糖不耐受的癥狀有哪些

博禾醫(yī)生
蔗糖乳糖不耐受的癥狀主要有腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、腸鳴等。蔗糖乳糖不耐受通常是由于體內缺乏分解蔗糖或乳糖的酶,導致糖類無法被充分消化吸收,進而引發(fā)胃腸不適。
蔗糖乳糖不耐受患者進食含蔗糖或乳糖的食物后,未消化的糖類在腸道內發(fā)酵產(chǎn)生氣體,導致腹部脹滿感??赡馨殡S打嗝、排氣增多,嚴重時可見腹部膨隆。建議家長觀察兒童進食后是否頻繁揉按腹部,成人可記錄飲食日志排查誘因。
腸道內未分解的糖類會升高滲透壓,促使水分進入腸腔引發(fā)水樣便。糞便多呈酸臭味,可能含有泡沫。嬰幼兒可能出現(xiàn)尿布疹,成人易出現(xiàn)肛門灼熱感。腹瀉通常在攝入相關食物后30分鐘至2小時內發(fā)生。
腸腔氣體堆積和腸蠕動加快可引發(fā)陣發(fā)性絞痛,疼痛多位于臍周或下腹部。兒童可能表現(xiàn)為哭鬧不安、蜷縮身體,成人疼痛程度從輕微不適到劇烈絞痛不等。熱敷腹部或改變體位可能暫時緩解癥狀。
腸道刺激通過神經(jīng)反射引發(fā)惡心感,可能伴隨食欲減退。嬰幼兒可能拒絕進食或頻繁吐奶,成人常描述為上腹部不適。癥狀輕者可嘗試少量多次進食,避免空腹攝入含糖食物。
腸道蠕動增強時會產(chǎn)生明顯氣過水聲,空腹或餐后尤為明顯。聽診可聞及高頻腸鳴音,患者自覺腹部咕嚕聲頻繁。減少高糖食物攝入后,腸鳴音多能逐漸恢復正常。
懷疑蔗糖乳糖不耐受時應限制含糖食物攝入,逐步嘗試小劑量耐受測試。嬰幼兒可選擇無乳糖配方奶粉,成人可選用水解乳糖奶制品。若癥狀持續(xù)或加重,需就醫(yī)排除炎癥性腸病、腸易激綜合征等器質性疾病。日常飲食注意補充鈣質和維生素D,避免長期營養(yǎng)缺乏。
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