非霍奇金淋巴瘤吃什么食物好

博禾醫(yī)生
非霍奇金淋巴瘤患者適合攝入高蛋白食物、富含抗氧化物質(zhì)蔬果、全谷物類主食、低脂乳制品及適量堅(jiān)果種子類食物。
優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持免疫功能,推薦選擇魚(yú)類、禽肉、豆制品及蛋類。魚(yú)類中的歐米伽3脂肪酸具有抗炎作用,禽肉需去皮減少脂肪攝入,豆腐等豆制品含植物性蛋白且易消化,雞蛋宜采用水煮或蒸燉方式烹飪。
深色蔬菜如菠菜、西蘭花富含葉酸和維生素C,漿果類水果含花青素等抗氧化成分,柑橘類水果提供維生素C。建議每日攝入300-500克新鮮蔬果,烹調(diào)時(shí)避免高溫油炸以減少營(yíng)養(yǎng)流失。
燕麥、糙米、全麥面包等全谷物含B族維生素和膳食纖維,可維持腸道菌群平衡。每日主食中全谷物應(yīng)占1/3以上,烹飪時(shí)可搭配雜豆類增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,避免精制米面過(guò)度加工導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺失。
酸奶、低脂牛奶等提供鈣質(zhì)和益生菌,建議每日300毫升左右。選擇無(wú)糖酸奶可避免額外糖分?jǐn)z入,乳糖不耐受者可選用舒化奶或奶酪替代,注意查看營(yíng)養(yǎng)成分表避免反式脂肪酸。
核桃、亞麻籽等含不飽和脂肪酸和微量元素,每日攝入15-20克為宜。堅(jiān)果宜選擇原味未加工產(chǎn)品,種子類可研磨后加入粥品,需注意儲(chǔ)存條件防止油脂氧化變質(zhì)。
非霍奇金淋巴瘤患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣,每日分5-6餐少量多餐,保證食物種類多樣化。治療期間出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)可選擇軟爛食物如蒸蛋羹、米糊,吞咽困難時(shí)可將食物攪拌成泥狀。避免生冷、辛辣刺激及腌制食品,限制紅肉及加工肉制品攝入。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì),注意監(jiān)測(cè)體重變化并及時(shí)調(diào)整飲食方案。所有飲食調(diào)整需與主治醫(yī)生及臨床營(yíng)養(yǎng)師充分溝通,結(jié)合個(gè)體耐受情況制定個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)支持計(jì)劃。
什么是淋巴結(jié)腫大 淋巴結(jié)腫大和淋巴瘤有什么區(qū)別
兒童淋巴瘤怎么確診 詳述兒童淋巴瘤的四個(gè)確診方法
淋巴瘤早期到晚期大約多少時(shí)間
淋巴瘤是先發(fā)燒還是先腫大
淋巴瘤如何檢查 檢查淋巴瘤的四方法盤(pán)點(diǎn)
兒童淋巴瘤早期有哪些癥狀
淋巴腫大就是淋巴瘤嗎 淋巴腫大和淋巴瘤的幾個(gè)區(qū)別須知
惡性淋巴瘤護(hù)理要點(diǎn)有哪些
惡性淋巴瘤吃什么好 惡性淋巴瘤的三個(gè)飲食要點(diǎn)須知
非霍奇金淋巴瘤的并發(fā)癥有哪些 重視非霍奇金淋巴瘤的四個(gè)并發(fā)癥
脖子淋巴瘤早期癥狀表現(xiàn)有哪些
淋巴瘤怎么早期發(fā)現(xiàn) 可從五個(gè)癥狀及時(shí)發(fā)現(xiàn)淋巴瘤