99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腸道最好

消化內(nèi)科編輯 健康解讀者
1次瀏覽
關(guān)鍵詞： 運(yùn)動(dòng)

促進(jìn)腸道健康的運(yùn)動(dòng)主要有快走、慢跑、游泳、瑜伽和腹部按摩操。這些運(yùn)動(dòng)能刺激胃腸蠕動(dòng)、改善血液循環(huán)，適合不同體質(zhì)人群長(zhǎng)期堅(jiān)持。

1、快走

快走通過(guò)規(guī)律性震動(dòng)刺激腸道機(jī)械性蠕動(dòng)，幫助食物殘?jiān)七M(jìn)。建議每天持續(xù)30分鐘以上，步頻保持在每分鐘100-120步。胃腸功能較弱者可從15分鐘開(kāi)始逐步增量，避免飯后立即進(jìn)行以防胃下垂。長(zhǎng)期堅(jiān)持可改善功能性便秘和腸易激綜合征癥狀。

2、慢跑

慢跑產(chǎn)生的垂直震蕩能增強(qiáng)結(jié)腸集團(tuán)蠕動(dòng)，加速代謝廢物排出。中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減少有害菌定植。跑步時(shí)需保持均勻呼吸節(jié)奏，心率控制在最大心率的60%-70%范圍。存在腸粘連或術(shù)后患者應(yīng)咨詢醫(yī)生后開(kāi)展。

3、游泳

水中運(yùn)動(dòng)通過(guò)水壓對(duì)腹部形成溫和按壓，促進(jìn)腹腔臟器血液循環(huán)。蛙泳的收腹動(dòng)作能直接鍛煉腹橫肌，增強(qiáng)腸道自主節(jié)律。水溫宜保持在26-28℃避免胃腸痙攣，每次鍛煉不超過(guò)45分鐘。腹瀉急性期或克羅恩病活動(dòng)期患者不宜進(jìn)行。

4、瑜伽

扭轉(zhuǎn)體式能機(jī)械性按摩升結(jié)腸和降結(jié)腸，促進(jìn)局部淋巴回流。推薦船式、貓牛式和脊柱扭轉(zhuǎn)式，每個(gè)體式保持15-30秒。腹式呼吸配合體式可激活副交感神經(jīng)，改善腸神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。嚴(yán)重腹脹或腸梗阻患者需避免深度扭轉(zhuǎn)。

5、腹部按摩操

順時(shí)針環(huán)形按摩配合腹式呼吸可模擬腸道自然蠕動(dòng)方向。晨起空腹時(shí)用掌根沿結(jié)腸走向按摩5-10分鐘，壓力以不引起疼痛為宜。該方法特別適合術(shù)后腸麻痹和老年性腸動(dòng)力不足，但腹部腫瘤患者禁用。

建議根據(jù)自身耐受度選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，每周保持3-5次規(guī)律鍛煉。運(yùn)動(dòng)前后適量補(bǔ)充水分，避免高纖維食物與運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)近。出現(xiàn)腹痛、便血等異常癥狀應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。長(zhǎng)期久坐人群可先從餐后散步開(kāi)始，逐步建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，配合均衡飲食共同維護(hù)腸道健康。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

專家觀點(diǎn)

相關(guān)閱讀
  • 最新資訊
  • 相關(guān)問(wèn)答
  • 頭條推薦
    • 怎樣的月經(jīng)屬正常情況
    婦科
    治療手抖最好辦法
    神經(jīng)內(nèi)科
    拔河后胳膊疼怎么恢復(fù)
    骨科
    精子一半透明一半灰白
    男科
    腸胃炎要怎樣治才能好得快
    消化內(nèi)科
    小孩煲什么湯清熱解毒
    兒科
    心包少量積液嚴(yán)重嗎
    心血管內(nèi)科
    糖尿病患者喝豆?jié){有什么好處
    內(nèi)分泌科
    補(bǔ)腎可以治療前列腺炎嗎
    前列腺疾病
    闌尾切除后要注意什么
    消化內(nèi)科
    骨頭斷了多久能長(zhǎng)好
    骨科
    什么是結(jié)腸癌腺癌
    腫瘤科
    腎虛是不是容易發(fā)胖
    中醫(yī)養(yǎng)生
    藏毛竇囊腫如何治療
    普外科
    秋季孩子感冒怎樣調(diào)理
    呼吸內(nèi)科
    紫癜性腎炎可以預(yù)防嗎
    腎內(nèi)科
    10歲兒童高低肩怎么糾正
    兒科
    吃月餅肚子疼吃什么藥緩解
    消化內(nèi)科
    慢性肝炎應(yīng)該去哪個(gè)科室
    中醫(yī)養(yǎng)生
    慢性胰腺炎輔助檢查
    消化內(nèi)科
    眼睛進(jìn)肥皂水怎么辦
    眼科
    早上痰多吃什么藥最好
    呼吸內(nèi)科
    膽固醇降低是什么原因引起的
    心血管內(nèi)科
    小孩腳上青筋突出明顯正常嗎
    兒科
    什么是卵巢小細(xì)胞癌
    腫瘤科
    胃脹氣怎么引起的
    消化內(nèi)科
    抽動(dòng)癥適合劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
    回答：抽動(dòng)癥患者不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)以溫和、適量的運(yùn)動(dòng)為主，避免加重癥狀。抽動(dòng)癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為不自主的肌肉抽動(dòng)或發(fā)聲，劇烈運(yùn)動(dòng)可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致癥狀加劇。適合的運(yùn)動(dòng)包括散步、瑜伽、游泳等，這些活動(dòng)有助于緩解壓力、改善情緒，同時(shí)對(duì)身體負(fù)擔(dān)較小。 1、遺傳因素：抽動(dòng)癥可能與遺傳有關(guān)，家族中有抽動(dòng)癥病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但通過(guò)健康的生活方式可以降低癥狀的嚴(yán)重程度。建議定期進(jìn)行身體檢查，關(guān)注心理健康。 2、環(huán)境因素：外部環(huán)境對(duì)抽動(dòng)癥患者的影響較大。噪音、壓力、情緒波動(dòng)等都可能誘發(fā)或加重癥狀?；颊邞?yīng)盡量避免嘈雜的環(huán)境，保持心情平和?？梢試L試冥想、深呼吸等放松技巧，幫助緩解緊張情緒。 3、生理因素：抽動(dòng)癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)較為敏感，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癥狀加劇。溫和的運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽、游泳等，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能幫助患者放松身心，改善癥狀。 4、外傷：頭部或頸部的外傷可能誘發(fā)或加重抽動(dòng)癥?；颊咴谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意安全，避免劇烈碰撞或摔倒?？梢赃x擇低風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極、普拉提等，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的控制要求較高，有助于提高身體的協(xié)調(diào)性。 5、病理因素：抽動(dòng)癥可能與其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病或心理疾病相關(guān)，如多動(dòng)癥、焦慮癥等?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢制定適合的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。藥物治療如氟哌啶醇、利培酮等可以幫助控制癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 抽動(dòng)癥患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇溫和、適量的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、游泳等，有助于緩解癥狀、改善身心健康。同時(shí)，注意環(huán)境、情緒管理，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，制定個(gè)性化的治療方案，幫助患者更好地控制病情。
    腋下不運(yùn)動(dòng)出汗還有狐臭
    回答：腋下在不運(yùn)動(dòng)的情況下出汗并伴有狐臭，這種情況可能讓人感到困擾。通常，這可能與遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細(xì)菌感染等有關(guān)。為了更好地處理這個(gè)問(wèn)題，建議您及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。 1、遺傳因素可能是造成狐臭的一個(gè)主要原因。如果您的父母中有一方或雙方有狐臭，那么您出現(xiàn)類似癥狀的概率會(huì)較高。這種情況下，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但通過(guò)勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效減輕癥狀。 2、汗腺分泌旺盛也是引發(fā)腋下出汗和狐臭的常見(jiàn)原因。特別是在炎熱的夏季或食用辛辣食物后，這種情況可能會(huì)加劇。為了緩解癥狀，建議多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋(píng)果和西紅柿，以補(bǔ)充身體所需的水分。 3、細(xì)菌感染可能是另一個(gè)導(dǎo)致狐臭的因素。如果平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，比如不勤洗澡或不常更換衣物，細(xì)菌就容易滋生并侵襲腋下皮膚。此時(shí)，可以在醫(yī)生的建議下使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等藥物進(jìn)行治療。 4、穿著過(guò)緊的衣物或長(zhǎng)期處于悶熱的環(huán)境中，也可能導(dǎo)致腋下出汗和狐臭。選擇透氣性好的衣物，并盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，能夠有效減少出汗。 在日常生活中，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。勤洗澡、勤換衣物，并在飲食上盡量選擇清淡的食物，減少辛辣刺激食物的攝入，都可以幫助改善腋下出汗和狐臭的問(wèn)題。如果您對(duì)此仍感到困擾，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得更為精準(zhǔn)的治療方案。
    腸胃炎可以做什么運(yùn)動(dòng)
    回答：腸胃炎可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢跑或者是游泳，一般能夠增加腹肌的鍛煉也能夠提高身體的免疫力，通常能夠減少疾病的發(fā)病幾率以及發(fā)病的次數(shù)，而且對(duì)身體也比較好?；忌夏c胃炎通常會(huì)出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的癥狀，有時(shí)還會(huì)伴隨食欲不好和燒心等癥狀?？梢耘浜厢t(yī)生服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物治療，也可以服用保護(hù)胃黏膜的藥物改善，在平時(shí)還應(yīng)注意飲食清淡，盡量不要吃刺激性食物。
    膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意什么
    回答：膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要是我們長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)磨損造成的骨質(zhì)增生，所以運(yùn)動(dòng)就要避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)重的劇烈運(yùn)動(dòng)，例如爬山、羽毛球、乒乓球等。采取騎自行車的運(yùn)動(dòng)是改善他的肌肉，肌肉的力量增強(qiáng)，骨關(guān)節(jié)受力減少。游泳在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候非常重要，要循序漸進(jìn)、因地制宜。
    運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)升高嗎
    回答：運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)升高，這是種正常的生理現(xiàn)象。 當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引起心率增加，脈搏、射血量也會(huì)有明顯的增加，這些因素都會(huì)影響到血壓，血壓在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中以及運(yùn)動(dòng)后都會(huì)引起升高。在休息后，血壓就會(huì)降到較平穩(wěn)的狀態(tài)。 血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，通常所說(shuō)的血壓就是體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，在人體運(yùn)動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)血壓升高，引起血壓的影響因素有很多，首先有脈搏輸出量，血管的外周阻力、心率、動(dòng)脈壁的血管彈性、循環(huán)血量以及血管容量。 所以在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血壓暫時(shí)升高，不要過(guò)度擔(dān)心，這屬于正?，F(xiàn)象。
    肢體運(yùn)動(dòng)障礙的手術(shù)治療有哪些
    回答：現(xiàn)在也是多種多樣的，有些像小兒麻痹癥引起的下肢的變形、畸形，我們現(xiàn)在最常見(jiàn)的就是腳矯形手術(shù)，還有就是馬蹄內(nèi)翻足。有些是微創(chuàng)的通過(guò)肌張力調(diào)整術(shù)，還有神經(jīng)微創(chuàng)阻滯，它可以通過(guò)肌力的轉(zhuǎn)移，它可以調(diào)整我們肌力的平衡，改善我們的畸形。還有比如說(shuō)有些骨關(guān)節(jié)的畸形，我們就要通過(guò)一些截骨，通過(guò)的手術(shù)方式也比較多。如果單一性的沒(méi)有出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的一些變型，是顱腦神經(jīng)損傷導(dǎo)致的肌張力痙攣性增高，我們也可以通過(guò)顱內(nèi)微創(chuàng)的手術(shù)，治療這種肌張力障礙的手術(shù)。
    膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷怎么恢復(fù)
    回答：膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷就包括很多，它可以包括半月板損傷包括髕骨軟骨的損傷，包括骨性的關(guān)節(jié)炎，包括滑膜囊的損傷等或者是側(cè)周邊的側(cè)副韌帶的損傷，或者前交叉后交叉、韌帶損傷等，這都是這些都包含在膝關(guān)節(jié)損傷的范圍內(nèi)，但是不管哪一種損傷我們可以通過(guò)相應(yīng)的體格檢查，或者影像檢查，確定他不需要手術(shù)治療可以進(jìn)行保守治療的時(shí)候，我們會(huì)進(jìn)行制定每個(gè)人制定不同的運(yùn)動(dòng)處方來(lái)進(jìn)行康復(fù)治療，那康復(fù)治療的最主要的目的就是促進(jìn)他局部的力量，肌肉的力量，比如股四頭肌的力量，比如股頭肌肌群的力量，通過(guò)這些肌群的力量的增強(qiáng)來(lái)達(dá)到對(duì)關(guān)節(jié)的提高，對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)的功能能力。
    預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該采取怎樣的運(yùn)動(dòng)方式
    回答：預(yù)防骨質(zhì)疏松需要運(yùn)動(dòng)方式主要是有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻力的運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、行走都是抗阻力的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗枰欢ǖ呢?fù)重，如果不負(fù)重的話起不到抗骨質(zhì)疏松的治療。老年人常見(jiàn)的打太極拳運(yùn)動(dòng)，既是有氧運(yùn)動(dòng)，又是抗負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)也有好處，所以建議打太極拳運(yùn)動(dòng)。負(fù)重運(yùn)動(dòng)和抗阻力運(yùn)動(dòng)，可以有效的練習(xí)肌肉，減少跌倒的發(fā)生，但是一些對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)踢足球、打籃球是不建議的，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致骨折。
    運(yùn)動(dòng)后身高還是沒(méi)有達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)值怎么辦
    回答：運(yùn)動(dòng)后身高還是沒(méi)有達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)，可多運(yùn)動(dòng)、多睡眠，這些肯定能夠?qū)ι砀哂袔椭?，?zhēng)取達(dá)到遺傳身高加5的范圍。理想身高就是他的身高能達(dá)到父母遺傳身高的終值，要想達(dá)到理想身高，就要多運(yùn)動(dòng)、多睡眠，如果沒(méi)有病、沒(méi)有生長(zhǎng)激素缺乏、沒(méi)有甲狀腺功能減低，但是在您父母遺傳身高的正常范圍的減5，那么就多運(yùn)動(dòng)、多睡眠。
    肢體運(yùn)動(dòng)障礙為什么會(huì)引起震顫
    回答：肢體運(yùn)動(dòng)障礙出現(xiàn)了震顫，或者是肢體攣縮，主要是我們肌肉出現(xiàn)了強(qiáng)直、痙攣。看的比較多的就是帕金森，他有些也是肢體出現(xiàn)了震顫，有些是靜止性的震顫，還有運(yùn)動(dòng)性的震顫，所以我們靜止性震顫的時(shí)候，就是說(shuō)放著不動(dòng)的時(shí)候，震顫更明顯一些。有些是運(yùn)動(dòng)性震顫，是屈握的時(shí)候更明顯一些。所以肌張力為什么出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)震顫，都是大腦神經(jīng)出現(xiàn)了支配，或者是肌肉的攣縮。它不能正常平衡我們肌肉的功能，出現(xiàn)了抖動(dòng)，或者是震顫的表現(xiàn)。這種就是我們臨床表現(xiàn)的也比較多，這種情況我們要明確是什么原因?qū)е碌募∪庹痤潯?/div>
    運(yùn)動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻怎么回事
    回答：運(yùn)動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻可能是由于肌肉疲勞、呼吸性堿中毒、末梢神經(jīng)炎等原因?qū)е?，患者需要根?jù)病因進(jìn)行治療。 1、肌肉疲勞：患者運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉處于疲勞狀態(tài)，同時(shí)出汗量較多，可能會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥，繼而引起全身發(fā)麻?？梢宰襻t(yī)囑口服氯化鉀片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物。 2、呼吸性堿中毒：患者運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸頻率加快會(huì)導(dǎo)致二氧化碳排出過(guò)多，引起呼吸性堿中毒，導(dǎo)致全身發(fā)麻，此時(shí)可以停止活動(dòng)，適當(dāng)放松休息，條件允許時(shí)可進(jìn)行吸氧治療。 3、末梢神經(jīng)炎：末梢神經(jīng)炎患者運(yùn)動(dòng)時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)麻癥狀，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用普瑞巴林膠囊、卡馬西平片等藥物進(jìn)行治療。
    運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)病變部位
    回答：運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)的病變位置一般為語(yǔ)言中樞，我們叫Broca區(qū)，它是一種常見(jiàn)的語(yǔ)言表達(dá)障礙癥，其特點(diǎn)是能理解他人所說(shuō)的話，但不能用語(yǔ)言跟他人交流。如果是不完全的運(yùn)動(dòng)失語(yǔ)癥，患者可能發(fā)出個(gè)別音節(jié)，但無(wú)法將音節(jié)連成詞句。 患者發(fā)出了個(gè)別音節(jié)是雜亂無(wú)章的別人無(wú)法理解。如果是完全性的運(yùn)動(dòng)性的失語(yǔ)患者可能連雜亂無(wú)章的音節(jié)字詞都不能說(shuō)出?；颊吣軌蚵?tīng)懂別人的話，但是，不能流利的表達(dá)自己的意思。 運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)是常見(jiàn)的語(yǔ)言表達(dá)障礙癥，其病變位置一般是語(yǔ)言中樞，主要特征是患者具有言語(yǔ)理解的能力，但是無(wú)法進(jìn)行言語(yǔ)交流，發(fā)出的個(gè)別音節(jié)是雜亂無(wú)章的，無(wú)法讓人理解，完全運(yùn)動(dòng)失語(yǔ)癥的患者甚至連雜亂無(wú)章的音節(jié)、字詞都不能發(fā)出。
    腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)后多久能運(yùn)動(dòng)
    回答：腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)大約一月后能運(yùn)動(dòng)，患者需要根據(jù)自身情況具體分析。 腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)包括經(jīng)腹膜腔類的腹腔鏡手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)，它對(duì)于治療直徑六公分以下的腎上腺腫瘤具有極大的幫助。腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后需要住院觀察一段時(shí)間，從而避免出現(xiàn)術(shù)后并發(fā)癥;還要定期進(jìn)行腎上腺功能的檢測(cè)，從而避免腎上腺受損發(fā)炎等癥狀。患者出院后需要在家臥床靜養(yǎng)一段時(shí)間，在這個(gè)階段患者應(yīng)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，從而減少傷口崩裂的可能。 休養(yǎng)一個(gè)月后患者可以下床進(jìn)行正常的運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)不能過(guò)度和劇烈，否則可能會(huì)造成傷口崩裂和腎上腺損傷;患者運(yùn)動(dòng)期間需由家人陪同，患者長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成四肢無(wú)力發(fā)軟等癥狀，家人可以攙扶患者來(lái)輔助運(yùn)動(dòng)。
    為什么腦膜炎會(huì)引起肢體運(yùn)動(dòng)障礙
    回答：腦膜炎就是細(xì)菌或者病毒，導(dǎo)致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損。顱內(nèi)是大腦里最關(guān)鍵的，也是我們?nèi)梭w的一個(gè)總司令，如果腦膜炎感染顱內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞的話，他就會(huì)神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了損傷，導(dǎo)致了我們的肢體，出現(xiàn)了一些相應(yīng)的活動(dòng)障礙，只是一方面、還有我們出現(xiàn)了癲癇，甚至我們智力出現(xiàn)了一些下降，還有語(yǔ)言出現(xiàn)了一些不能說(shuō)話，或者是說(shuō)話不流利，還有流口水這些。所以腦膜炎、腦炎不管是什么原因，導(dǎo)致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損，都會(huì)導(dǎo)致肢體出現(xiàn)了一些障礙，活動(dòng)不靈活。出現(xiàn)這些相應(yīng)的癥狀，我們就要及早的去就醫(yī)或治療。
    如何診斷運(yùn)動(dòng)損傷
    回答：首先第一點(diǎn)它跟我們的運(yùn)動(dòng)方式是密切相關(guān)的，往往是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，這是它的一個(gè)非常重要的特點(diǎn)。第二個(gè)就是患者出現(xiàn)跟運(yùn)動(dòng)相關(guān)的一些癥狀和體征，比如說(shuō)局部的一個(gè)疼痛，然后局部肌肉的一個(gè)問(wèn)題，或者關(guān)節(jié)的一些問(wèn)題。第三個(gè)就是我們可以通過(guò)一些實(shí)驗(yàn)室的檢查，或者影像學(xué)的檢查來(lái)確診，比如說(shuō)我們可以通過(guò)超聲的檢查，來(lái)確定我們的肌肉或者韌帶是不是斷裂，局部有沒(méi)有血腫然后它的損傷的程度是怎么樣的。最后我們也可以通過(guò)一些實(shí)驗(yàn)室的檢查，來(lái)進(jìn)行一些輔助的診斷。
    運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元能活多長(zhǎng)時(shí)間
    回答：這沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定，也并非每個(gè)病人都一樣，要根據(jù)運(yùn)動(dòng)腎原發(fā)病的階段判斷。初期階段通過(guò)調(diào)理就能很好恢復(fù)，有的可能達(dá)到治愈的可能。中期階段通過(guò)治療可以使病情發(fā)展較緩慢，帶病生存，提高患者的生存質(zhì)量。但是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)原病變本身到了后期是綜合的病變，所以這個(gè)病是疑難雜癥，具體能活多長(zhǎng)時(shí)間還要根據(jù)患者的心態(tài)、家庭的情況和治療的規(guī)范，等等不一。有的人通過(guò)治療，雖然沒(méi)有使病癥得到徹底的治愈，但其生活質(zhì)量有所提高，可以帶病生存。在治療重癥肌無(wú)力中有患者已經(jīng)帶病十年，現(xiàn)在仍然能夠維持正常的生活。有的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變得了該病后通過(guò)上網(wǎng)、通過(guò)多方面咨詢知道這個(gè)病是疑難雜癥，精神上崩潰，自我放棄治療，生命也就很快結(jié)束。所以對(duì)待該病能活多長(zhǎng)時(shí)間要看病人的心態(tài)和治療的情況，希望能讓病人帶病生存，健康地快樂(lè)地生活。
    造血干細(xì)胞移植后患者是否可以運(yùn)動(dòng)
    回答：這個(gè)問(wèn)題要根據(jù)造血干細(xì)胞移植后，患者的自身情況來(lái)評(píng)判。總的說(shuō)來(lái)是不太適合劇烈的運(yùn)動(dòng)特別是在造血干細(xì)胞移植后不久，時(shí)間還不久移植的這些并發(fā)癥還沒(méi)有徹底的觀察好，身體狀況經(jīng)過(guò)了移植以后還沒(méi)有完全恢復(fù)，所以那個(gè)時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)是不可取的。但是隨著干細(xì)胞移植的成功和干細(xì)胞移植患者自身的身體逐步的恢復(fù)，可以先做一些床旁運(yùn)動(dòng)或者室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，然后再根據(jù)這個(gè)運(yùn)動(dòng)的狀況再擴(kuò)展到附近的一些近距離的范圍的運(yùn)動(dòng)，但是這個(gè)必須保障戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的空氣是比較清新、環(huán)境是比較干凈，切不可在馬路邊去跑步、在在商場(chǎng)里邊去走路。
    運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元能治療嗎
    回答：運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病能治療，但是哪一個(gè)專家或哪一個(gè)醫(yī)生都難以回答能治療到什么程度。但是該病必須進(jìn)行治療，通過(guò)治療能使患者早日康復(fù)。治療方法不是單一的，通過(guò)五行通脈或五行拮抗凝的綜合治療。傳統(tǒng)的通過(guò)口服中藥，吸收作用大腦。對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變來(lái)說(shuō)是微不足道的。所以要根據(jù)患者經(jīng)脈不通，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變、肌肉跳、吞咽不好、語(yǔ)言障礙、四肢萎縮等獨(dú)特的癥狀進(jìn)行全面的治療方案。這個(gè)治療方案就是中藥要根據(jù)患者的具體的營(yíng)養(yǎng)情況調(diào)理合理的方子。
    運(yùn)動(dòng)員如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
    回答：運(yùn)動(dòng)員預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)從兩個(gè)方面來(lái)預(yù)防： 第一、量力而行，就是看看有些運(yùn)動(dòng)是否適合您來(lái)參與，如是既往有些疾病史或一些關(guān)節(jié)病史，就要采取一些適合自己的運(yùn)動(dòng)去鍛煉，否則就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷； 第二、對(duì)于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，更要給他進(jìn)行早期的FMS姿勢(shì)的評(píng)估，通過(guò)這些評(píng)估來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的所在，如局部肌肉力量的薄弱，或局部韌帶的松弛，早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題來(lái)進(jìn)行有效預(yù)防，對(duì)于相對(duì)較弱的肌肉進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，來(lái)提升局部的力量，這樣可有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生；運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行充分的拉伸，對(duì)肌肉對(duì)肌腱進(jìn)行拉伸，對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)進(jìn)行充分拉伸后，使局部肌肉緊張起來(lái)，這樣也可有效減少，在運(yùn)動(dòng)中的肌肉拉傷，關(guān)節(jié)損傷等病癥出現(xiàn)。
    孩子駝背做什么運(yùn)動(dòng)可以改善
    回答：孩子駝背做小燕飛、高位下拉運(yùn)動(dòng)可以改善。 駝背的嚴(yán)重程度不同，矯正的方式上也會(huì)存在差異，因此建議駝背的孩子盡早就醫(yī)，根據(jù)情況對(duì)癥處理。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，堅(jiān)持做小燕飛和高位下拉等運(yùn)動(dòng)能起到伸展胸肌的效果。同時(shí)日常生活中還要糾正不良的站姿和坐姿，避免彎腰、聳肩等習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持也能夠改善駝背。 如果臨床癥狀比較嚴(yán)重，單純通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善效果不好，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下制定矯正支具，在長(zhǎng)時(shí)間佩戴后才能起到改善效果。
    中國(guó)首個(gè)：金賽藥業(yè)伏欣奇拜單抗獲批，半年降低痛風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)87%
    近日，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)官網(wǎng)發(fā)文宣布，金賽藥業(yè)自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥——金蓓欣(伏欣奇拜單抗)已正式獲批上市，適用于對(duì)非甾體類抗炎藥和/或秋水仙堿禁忌、不耐受或缺乏療效的，以及不適合反復(fù)使用

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

    百度智能健康助手在線答疑

    立即咨詢

         沐川县| 府谷县| 清流县| 安阳县| 株洲县| 辰溪县| 太湖县| 天气| 九龙坡区| 澄江县| 永安市| 鞍山市| 湖南省| 登封市| 华亭县| 弥勒县| 札达县| 北安市| 鹤峰县| 普洱| 新邵县| 金昌市| 高邑县| 扶沟县| 万州区| 越西县| 锦屏县| 元朗区| 托里县| 师宗县| 兴国县| 和龙市| 佛山市| 天峨县| 宾阳县| 新干县| 横山县| 靖安县| 大安市| 吉木乃县| 信阳市|