慢阻肺飲食注意什么 慢阻肺飲食要注意3方面

慢阻肺患者飲食需注意營養(yǎng)均衡、易消化和少食多餐三方面。
慢阻肺患者應保證蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的合理搭配。蛋白質(zhì)可選擇魚肉、雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持呼吸肌功能。碳水化合物以全谷物為主,避免精制糖分攝入過多導致二氧化碳潴留。脂肪推薦橄欖油、堅果等不飽和脂肪酸,每日能量攝入需達到25-30千卡/公斤體重。
選擇蒸煮燉等烹調(diào)方式,避免油炸燒烤等加重消化負擔的烹飪方法。食材應切碎煮爛,如將肉類制成肉糜,蔬菜煮成濃湯。同時限制產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料的攝入,防止腹脹影響膈肌運動。餐后可適當散步促進胃腸蠕動。
每日建議分為5-6餐,每餐控制在300-400毫升食物體積。過度飽食會使胃部壓迫膈肌,加重呼吸困難。兩餐之間可補充高蛋白營養(yǎng)粉或酸奶等流質(zhì)食物。睡前2小時避免進食,防止夜間胃食管反流誘發(fā)咳嗽。
慢阻肺患者需保持理想體重,體重指數(shù)建議維持在21-25之間。日常可進行呼吸操訓練,餐后采取半臥位休息。注意補充維生素D和鈣質(zhì),預防骨質(zhì)疏松。限制鈉鹽攝入每日不超過5克,避免水分潴留加重心肺負擔。定期監(jiān)測血清前白蛋白等營養(yǎng)指標,必要時在營養(yǎng)師指導下使用醫(yī)學營養(yǎng)補充劑。
慢阻肺病人可以跑步嗎 這些運動適宜慢阻肺病人
慢阻肺早期能治好嗎 掌握三招控制早期慢阻肺
慢阻肺患者進行運動鍛煉需注意什么
慢阻肺胸腔積水有哪些癥狀
慢阻肺為什么要低流量持續(xù)吸氧
慢阻肺與慢性支氣管炎、肺氣腫有哪些關(guān)系
哮喘慢阻肺重疊綜合征是什么意思
慢阻肺病人應注意什么 慢阻肺病人這幾個事項需注意
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢