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跟腱斷裂康復(fù)訓(xùn)練方案是什么?

骨科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#康復(fù)訓(xùn)練

跟腱斷裂后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練,分階段恢復(fù)功能。早期保護(hù)愈合,中期強(qiáng)化肌力,后期恢復(fù)運(yùn)動能力,全程需專業(yè)指導(dǎo)避免二次損傷。

1.術(shù)后0-4周(保護(hù)期)

使用支具固定踝關(guān)節(jié)于跖屈20-30度,每天進(jìn)行足趾主動屈伸練習(xí)300次,分3組完成。冰敷每次15分鐘,每日3次控制腫脹。臥床時(shí)抬高患肢高于心臟水平,避免被動牽拉跟腱。

2.4-8周(漸進(jìn)負(fù)重期)

更換可調(diào)節(jié)角度支具,每周減少5度跖屈角度。從20%體重負(fù)荷開始拄拐行走,每周增加10%負(fù)重。進(jìn)行坐位提踵訓(xùn)練,雙足承重狀態(tài)下緩慢抬起腳跟,每日3組每組15次。加入踝泵訓(xùn)練抗阻彈力帶練習(xí),阻力選擇黃色中等強(qiáng)度帶。

3.8-12周(肌力強(qiáng)化期)

單腿站立平衡訓(xùn)練從30秒開始,逐步延長至2分鐘。臺階訓(xùn)練使用10cm高度,控制離心下落速度。水中步行訓(xùn)練利用浮力減輕負(fù)荷,每周3次每次20分鐘。引入迷你蹲練習(xí),膝關(guān)節(jié)彎曲不超過45度。

4.12-24周(功能恢復(fù)期)

爆發(fā)力訓(xùn)練包括跳繩雙搖、敏捷梯訓(xùn)練。慢跑從50%最大速度開始,每周增加10%強(qiáng)度。加入側(cè)向移動訓(xùn)練,使用阻力帶進(jìn)行橫向跨步。本體感覺訓(xùn)練采用BOSU球站立,配合拋接球練習(xí)。

5.24周后(運(yùn)動專項(xiàng)訓(xùn)練)

根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目定制訓(xùn)練,籃球運(yùn)動員需加強(qiáng)起跳落地控制,足球運(yùn)動員側(cè)重變向跑訓(xùn)練。定期進(jìn)行等速肌力測試,確保雙側(cè)肌力差異小于10%。訓(xùn)練前后進(jìn)行動態(tài)拉伸,重點(diǎn)放松腓腸肌和比目魚肌。

康復(fù)全程需配合物理治療,超聲波治療促進(jìn)膠原排列,每周2次;低頻電刺激預(yù)防肌肉萎縮。營養(yǎng)補(bǔ)充每日蛋白質(zhì)攝入1.5-2g/kg體重,補(bǔ)充維生素C500mg促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。6個(gè)月內(nèi)避免劇烈急停跳躍動作,定期復(fù)查超聲評估愈合情況。最終恢復(fù)運(yùn)動前需通過單腿提踵30次不疲勞、無痛跳躍測試等功能評估。

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  • 智障兒童康復(fù)訓(xùn)練方法
    回答:智障兒童的康復(fù)訓(xùn)練方法包括早期干預(yù)、個(gè)性化教育、行為矯正和家庭支持,結(jié)合醫(yī)學(xué)治療和日常訓(xùn)練,能夠有效提升其生活能力和社交技能。 1、早期干預(yù) 早期干預(yù)是智障兒童康復(fù)的關(guān)鍵。通過科學(xué)的評估,制定適合兒童年齡和發(fā)育水平的訓(xùn)練計(jì)劃。早期干預(yù)主要包括語言訓(xùn)練、運(yùn)動技能訓(xùn)練和認(rèn)知能力培養(yǎng)。語言訓(xùn)練通過發(fā)音練習(xí)、詞匯積累和簡單對話,幫助兒童提高表達(dá)能力。運(yùn)動技能訓(xùn)練通過精細(xì)動作和粗大動作的練習(xí),增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。認(rèn)知能力培養(yǎng)通過游戲和互動,提升兒童的思維能力和理解力。 2、個(gè)性化教育 智障兒童的康復(fù)訓(xùn)練需要根據(jù)其個(gè)體差異制定個(gè)性化教育方案。教育內(nèi)容應(yīng)貼近兒童的實(shí)際能力,避免過度復(fù)雜化。例如,通過圖片、實(shí)物和簡單指令,幫助兒童理解日常生活中的基本概念。個(gè)性化教育還包括情緒管理和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng),通過角色扮演和情景模擬,幫助兒童學(xué)會與他人互動和解決簡單問題。 3、行為矯正 智障兒童可能伴隨行為問題,如注意力不集中、情緒波動或重復(fù)性行為。行為矯正通過正向強(qiáng)化和負(fù)面反饋,幫助兒童建立良好的行為習(xí)慣。例如,通過獎勵(lì)機(jī)制鼓勵(lì)兒童完成特定任務(wù),或通過溫和的糾正方式減少不良行為。行為矯正需要家長和教師的耐心配合,確保訓(xùn)練的一致性和持續(xù)性。 4、家庭支持 家庭在智障兒童康復(fù)訓(xùn)練中扮演重要角色。家長需要學(xué)習(xí)相關(guān)知識和技能,積極參與兒童的日常訓(xùn)練。家庭支持還包括為兒童提供安全、穩(wěn)定的環(huán)境,避免過度壓力或刺激。家長應(yīng)與康復(fù)機(jī)構(gòu)保持密切溝通,及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,確保兒童的進(jìn)步得到有效監(jiān)測和評估。 5、醫(yī)學(xué)治療與日常訓(xùn)練結(jié)合 智障兒童的康復(fù)訓(xùn)練需要結(jié)合醫(yī)學(xué)治療,如藥物治療、物理治療和心理治療。藥物治療主要用于緩解伴隨癥狀,如焦慮或癲癇。物理治療通過專業(yè)的運(yùn)動療法,改善兒童的身體功能。心理治療通過咨詢和支持,幫助兒童和家長應(yīng)對心理壓力。日常訓(xùn)練則包括生活技能訓(xùn)練,如穿衣、進(jìn)食和如廁,逐步提高兒童的自理能力。 智障兒童的康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)長期而系統(tǒng)的過程,需要早期干預(yù)、個(gè)性化教育、行為矯正和家庭支持的有機(jī)結(jié)合。通過科學(xué)的訓(xùn)練方法和家庭、社會的共同努力,智障兒童的生活質(zhì)量和社交能力可以得到顯著提升。家長和康復(fù)機(jī)構(gòu)應(yīng)保持耐心和信心,為兒童提供持續(xù)的支持和關(guān)愛,幫助他們在成長過程中實(shí)現(xiàn)最大潛能。
    語言發(fā)育遲緩如何康復(fù)訓(xùn)練
    回答:語言發(fā)育遲緩的康復(fù)訓(xùn)練需要根據(jù)孩子的具體情況制定個(gè)性化方案,包括語言訓(xùn)練、家庭干預(yù)和專業(yè)治療等綜合手段。語言發(fā)育遲緩可能由遺傳、環(huán)境、生理或病理因素導(dǎo)致,早期干預(yù)和系統(tǒng)訓(xùn)練是關(guān)鍵。 1、遺傳因素:部分語言發(fā)育遲緩與家族遺傳有關(guān),可能存在語言中樞發(fā)育延遲或功能障礙。建議進(jìn)行基因檢測,明確病因后,結(jié)合專業(yè)語言治療師的指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練。例如,通過發(fā)音練習(xí)、詞匯擴(kuò)展和句子構(gòu)建等方法,逐步提升語言能力。 2、環(huán)境因素:家庭語言環(huán)境不足或缺乏語言刺激是常見原因。家長應(yīng)增加與孩子的互動,創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境??梢酝ㄟ^講故事、唱兒歌、玩語言游戲等方式,激發(fā)孩子的語言興趣。同時(shí),減少電子設(shè)備使用時(shí)間,避免語言輸入單一化。 3、生理因素:聽力障礙、口腔肌肉發(fā)育不良等生理問題可能影響語言發(fā)展。建議進(jìn)行聽力篩查和口腔功能評估,必要時(shí)進(jìn)行聽力矯正或口腔肌肉訓(xùn)練。例如,通過吹氣球、吸管練習(xí)等增強(qiáng)口腔肌肉力量,改善發(fā)音清晰度。 4、病理因素:自閉癥、腦癱等疾病可能導(dǎo)致語言發(fā)育遲緩。需要結(jié)合疾病治療,進(jìn)行多學(xué)科協(xié)作的語言康復(fù)訓(xùn)練。例如,針對自閉癥兒童,采用圖片交換溝通系統(tǒng)PECS或應(yīng)用行為分析ABA療法,逐步提高語言和社交能力。 5、專業(yè)語言訓(xùn)練:在專業(yè)語言治療師的指導(dǎo)下,進(jìn)行系統(tǒng)化訓(xùn)練。包括發(fā)音訓(xùn)練、語言理解訓(xùn)練、表達(dá)訓(xùn)練等。例如,通過模仿發(fā)音、角色扮演、對話練習(xí)等方法,逐步提升語言能力。同時(shí),定期評估訓(xùn)練效果,調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。 6、家庭干預(yù):家長在孩子的語言康復(fù)中扮演重要角色。家長應(yīng)學(xué)習(xí)語言訓(xùn)練技巧,在日常生活中融入語言訓(xùn)練。例如,通過提問、描述、復(fù)述等方式,鼓勵(lì)孩子表達(dá)。同時(shí),給予孩子充分的耐心和鼓勵(lì),避免過度批評。 語言發(fā)育遲緩的康復(fù)訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持,家長、孩子和專業(yè)治療師共同努力,才能取得良好效果。早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)是關(guān)鍵,家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的語言發(fā)展,及時(shí)尋求專業(yè)幫助。通過科學(xué)的訓(xùn)練和家庭支持,孩子的語言能力可以得到顯著提升。
    語言發(fā)育遲緩怎么做康復(fù)訓(xùn)練
    回答:語言發(fā)育遲緩的康復(fù)訓(xùn)練可以通過語言治療、家庭干預(yù)和專業(yè)訓(xùn)練相結(jié)合的方式有效改善。具體方法包括語言刺激訓(xùn)練、模仿發(fā)音練習(xí)、情境對話訓(xùn)練等,同時(shí)家長需積極參與,創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境。 1、語言刺激訓(xùn)練。通過增加語言輸入量,幫助孩子積累詞匯和理解語言。家長可以多與孩子對話,使用簡單、清晰的語句,并結(jié)合實(shí)物、圖片等輔助工具,增強(qiáng)孩子的語言感知能力。例如,指著蘋果說“這是蘋果”,并重復(fù)多次,幫助孩子建立語言與實(shí)物的聯(lián)系。 2、模仿發(fā)音練習(xí)。鼓勵(lì)孩子模仿成人的發(fā)音,從簡單的單音節(jié)開始,逐步過渡到多音節(jié)和短句。家長可以用夸張的口型和語調(diào)吸引孩子的注意力,例如發(fā)出“啊”“哦”等聲音,引導(dǎo)孩子模仿。每天堅(jiān)持練習(xí),逐步提高孩子的發(fā)音能力。 3、情境對話訓(xùn)練。通過模擬日常生活場景,幫助孩子學(xué)習(xí)如何在不同情境下使用語言。例如,在吃飯時(shí)教孩子說“我要吃飯”,在玩耍時(shí)教孩子說“我們一起玩”。這種訓(xùn)練可以增強(qiáng)孩子的語言運(yùn)用能力,提高溝通效果。 4、家庭干預(yù)。家長需積極參與孩子的語言訓(xùn)練,創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境。多與孩子互動,鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法和需求。同時(shí),避免過度糾正孩子的錯(cuò)誤,以免打擊其自信心。可以通過講故事、唱歌等方式,激發(fā)孩子的語言興趣。 5、專業(yè)訓(xùn)練。尋求語言治療師的幫助,制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。治療師會根據(jù)孩子的具體情況,采用科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練,例如口肌訓(xùn)練、聽力訓(xùn)練等。定期評估訓(xùn)練效果,及時(shí)調(diào)整方案,確保訓(xùn)練的有效性。 語言發(fā)育遲緩的康復(fù)訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持,家長需保持耐心和信心。通過科學(xué)的訓(xùn)練方法和家庭的支持,孩子的語言能力可以得到顯著提升。同時(shí),建議家長密切關(guān)注孩子的進(jìn)步,及時(shí)與專業(yè)人士溝通,確保訓(xùn)練方案的針對性和有效性。
    跟腱炎怎么治療
    回答:跟腱炎可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類藥物,如布洛芬緩釋膠囊,穿后跟稍微高一點(diǎn)的鞋子,進(jìn)行局部封閉治療,用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液等,一般2次。跟腱炎就是由于外傷或者勞累,長時(shí)間的行走、跑跳,導(dǎo)致的跟腱的無菌性炎癥,注意休息,尤其要注意避免過度的跑跳,可以熱敷,局部涂抹一些外用止痛藥物,還可以用一些超聲波進(jìn)行理療。
    跟腱炎能自愈嗎
    回答:跟腱炎的主要的癥狀有疼痛、酸痛、壓痛等,絕大多數(shù)的跟腱炎患者,如果沒有特殊的治療,基本無法自愈。在疼痛的時(shí)候,患者可以選擇一些消炎類藥物進(jìn)行止痛治療,當(dāng)然,跟腱炎患者也可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練,比如腳背伸訓(xùn)練,拉長跟腱和腓腸肌,促進(jìn)跟腱止點(diǎn)修復(fù)。其它治療的方法,包括高能震波、特殊定制的鞋子等幫助恢復(fù)。以上康復(fù)訓(xùn)練方法,對病史較短的患者療效會比較好。但是如果病史超過半年的患者,以上方法較難治愈,需要進(jìn)行進(jìn)行手術(shù)干預(yù),術(shù)后多數(shù)患者療效會比較好。
    跟腱炎的治療方法有哪些
    回答:跟腱炎的治療方法主要有: 1、自糾方法,包括運(yùn)動前要做熱身運(yùn)動,把肌肉放松;運(yùn)動中突然感覺疼痛時(shí)就要停下來;運(yùn)動以后要逐漸停下來,還有就是運(yùn)動的過程中,要穿合適的鞋子。 2、避免過度運(yùn)動,注意休息,平時(shí)進(jìn)行一些肌肉的鍛煉或牽拉運(yùn)動時(shí),要用支撐點(diǎn)將腳踝抬高,減少跟腱的牽拉。 3、在保守治療無效的情況下,通過手術(shù)切除跟腱周圍的一些病變組織。 4、還可以外用藥一些膏藥或者口服消炎止痛的藥,消除跟腱周圍的無菌性炎癥。
    跟腱撕裂和斷裂區(qū)別
    回答:跟腱撕裂和斷裂從病理上來講是有所區(qū)別的。撕裂是受力不均勻,不是由于銳器械割裂或者直接作用跟腱造成的,一般是間接暴力造成的,斷裂端就是斷裂的部位一般是不齊平的,不整齊的,呈馬尾狀和掃帚狀,因?yàn)楦斓睦w維是不整齊的撕裂。 而斷裂一般是由于外力直接作用跟腱造成的,斷裂端比較整齊,相對來講比撕裂斷端整齊,所以從發(fā)生的原因來講,斷裂和撕裂是受力不一樣。 而從表現(xiàn)來看,撕裂有可能是一個(gè)不完全的撕裂,也就是跟腱沒有完全斷,而是部分的撕裂,這和斷裂也是有所區(qū)別的,從治療上來講,不完全斷的撕裂可以采用保守治療,而斷裂必須要采用手術(shù)治療,這也是不同點(diǎn)之一。
    跟腱撕裂癥狀
    回答:跟腱撕裂一種完全撕裂就相當(dāng)于斷了,一種是部分撕裂。部分撕裂一般是足后跟部的撕裂樣疼痛感,但是一般沒有空虛感,發(fā)力的時(shí)候就是足蹬地的時(shí)候疼痛加重,但是可以發(fā)力,也就是足可以往下踩,但是力量不夠,但是最終的診斷需要靠B超或者是核磁。 在去醫(yī)院之前可以自己判斷一下,可以拿手摸一摸腳后跟,如果跟腱撕裂是沒有完全斷的,是沒有空虛感的,如果斷,那個(gè)地方可以摸到一個(gè)坑,所以這是跟腱撕裂和跟腱斷裂的一個(gè)區(qū)別,自己可以做一個(gè)初步的判斷。
    跟腱炎的癥狀
    回答:跟腱炎所俗稱的大筋是在腳后跟部位,它是跟腱的附著點(diǎn),出現(xiàn)這個(gè)炎癥的表現(xiàn)主要是疼痛 那么出現(xiàn)疼痛之后會影響您的活動,什么樣的病人會出現(xiàn)?經(jīng)常進(jìn)行體育活動的,比如打籃球或者是打羽毛球,或者是跳躍的這種病人,他會經(jīng)常出現(xiàn)跟腱部疼痛的表現(xiàn)。 除了疼痛,局部會出現(xiàn)一些組織腫脹,如果局部退變比較重的話,會出現(xiàn)局部鼓起一個(gè)包,那么里面是什么,都是一些壞死的組織,所以跟腱炎它的主要癥狀就是疼痛、活動受限。
    跟腱拉傷幾天能恢復(fù)
    回答:跟腱拉傷屬于肌腱損傷,肌腱損傷的修復(fù)一般與年齡有關(guān)。如果是小孩,半個(gè)月左右就能恢復(fù),成人一般需要三周左右。 跟腱拉傷以后一定要制動,并用支具固定,避免踝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動、過多運(yùn)動,以免影響跟腱損傷的恢復(fù)。跟腱損傷要配合一些物理治療,如微波、威伐光照射、磁療等,來促進(jìn)損傷的修復(fù)。同時(shí)還可以運(yùn)用一些物理治療的方法來緩解損傷的疼痛。 跟腱拉傷一定要早期的制動,避免過多的運(yùn)動,影響跟腱拉傷的修復(fù)。
    跟腱斷了有什么感覺
    回答:跟腱斷了第一個(gè)感覺是足跟后方的疼痛感,斷裂的地方有神經(jīng)、血管,可以產(chǎn)生腫脹和疼痛的感覺。第二有一種空虛感,就是在足后邊叫大筋這個(gè)部位,也就是跟腱,在手摸的時(shí)候有一個(gè)坑,這是一種空虛感。 再有感覺就是無力感,就是腳蹬地行走無力,發(fā)不了力,在球場上可以看見一些足球運(yùn)動員懷疑跟腱斷裂的時(shí)候,腳就落不了地一蹦一蹦的,走路的時(shí)候發(fā)不了力。 還有一些打籃球、打網(wǎng)球的,都容易發(fā)生跟腱斷裂,所以在自己有這種疼痛感、空虛感、無力感的時(shí)候,要考慮到跟腱有可能有損傷或者是斷裂。
    跟腱炎患者用什么藥好得快
    回答:跟腱炎患者可以口服止痛藥、非甾體抗炎藥或者局部使用消炎止痛貼等好得快。 跟腱炎典型的癥狀主要是跟腱周圍的腱狀組織疼痛不適,用藥一般口服止痛藥、非甾體抗炎藥,比如西樂葆、布洛芬、依托考昔等或者局部使用消炎止痛貼。 如果單純的用藥,不給跟腱一個(gè)恢復(fù)的機(jī)會用任何藥都是無效的,所以前提必須是患肢制動。
    腓骨肌萎縮癥康復(fù)訓(xùn)練
    回答:肌肉萎縮的原因非常多,最常見的比如存在局部骨折、脫位,后期嚴(yán)格注意休息保護(hù),長時(shí)間不活動就會引起病人肌肉萎縮。比如局部肌肉按摩,或到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科協(xié)助功能鍛煉,對有效緩解病人肌肉萎縮效果不錯(cuò)。平時(shí)行伸腿、勾腳、收縮肌肉,進(jìn)行抬腿鍛煉,都可起到鍛煉下肢肌肉力量的作用。
    腦癱的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
    回答:腦癱的康復(fù)訓(xùn)練手段主要包括,通過針刺激活部分腦細(xì)胞的發(fā)育和相應(yīng)的針刺頭部穴位,這種效果在臨床上也可以看到。其次,可以使用一些現(xiàn)代康復(fù)的概念,通過改善骨盆,改善的是由中樞神經(jīng)損傷引起的軀干肌肉力量低下。這些問題主要是盆腔問題,骨盆不穩(wěn)導(dǎo)致軀干肌肉力量不足、四肢不穩(wěn)、不協(xié)調(diào),通過治療師的一些技術(shù),可以主要穩(wěn)定骨盆,然后改善四肢的控制,也可以做一些低頻刺激來恢復(fù)肌肉緊張。
    脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
    回答:脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練需要結(jié)合具體的治療方法而定。首先,骨折發(fā)生后,經(jīng)外科處置固定24小時(shí),在床上休息的時(shí)候就要進(jìn)行訓(xùn)練,首先是踝關(guān)節(jié)的活動,以保持下肢血液循環(huán)的正常運(yùn)行,防止下肢靜脈血栓的發(fā)生。如果是脛腓骨骨折沒有明顯移位,可以選擇管型石膏外固定保守治療,石膏固定期間主要是進(jìn)行肌肉等長收縮及抬腿訓(xùn)練,石膏去除后可以逐漸進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。
    脛骨平臺骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
    回答:脛骨平臺骨折長期不活動,將導(dǎo)致下肢肌肉廢用性萎縮,關(guān)節(jié)部位長期不屈曲和伸展活動,也將導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶和關(guān)節(jié)囊粘連和軟縮,以后活動中膝關(guān)節(jié)有明顯僵硬。為了防止下肢肌肉長期不活動,引起廢用性萎縮,脛骨平臺骨折后臥床休息時(shí),必須進(jìn)行下肢等長收縮。一個(gè)月后進(jìn)行肢體抬高功能鍛煉,膝關(guān)節(jié)可以逐漸彎曲。如有必要,坐在床上,在重力作用下沿小腿下垂,膝關(guān)節(jié)可以達(dá)到六十至九十度。兩個(gè)半月下地活動時(shí)多做患側(cè)肢體蹲起活動,主要是牽引和附著膝關(guān)節(jié)周圍柔軟收縮韌帶和關(guān)節(jié)囊,還可以加強(qiáng)腿部肌肉力量鍛煉。
    腦出血胳膊康復(fù)訓(xùn)練
    回答:腦出血胳膊康復(fù)訓(xùn)練,早期的臥姿對患者的康復(fù)是很重要的,先用枕頭墊住頸部,給患者一個(gè)足夠的支撐,為了防止肩胛的回縮,將另一個(gè)枕頭放在右肩胛下,肘關(guān)節(jié)和前臂保持伸展?fàn)顟B(tài),將墊子放在雙膝關(guān)節(jié)下,是為了避免下肢形成肌肉性的痙攣。還應(yīng)該是雙腳保持垂直的姿勢,避免足下垂的產(chǎn)生,正確的握姿對于上下肢的要求是不一樣的,上肢應(yīng)該盡量伸展,下肢則應(yīng)該長屈曲狀。首先是醫(yī)務(wù)人員幫助患者被動活動肩胛骨,腳步也要進(jìn)行一些被動的活動,然后進(jìn)行上肢控制能力的訓(xùn)練,可以在不同的方向進(jìn)行深走鍛煉,鍛煉患者的走步定向能力。
    肩周炎康復(fù)訓(xùn)練方法
    回答:肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥造成的慢性疾病,原因有外傷所致和不明原因所致,外傷導(dǎo)致的肩周炎,治療手段以理療和手法為主,較為常見的"五十肩",其治療方法以減少肩關(guān)節(jié)活動和給予止痛藥物為主,中醫(yī)方面有針灸、推拿、拔罐等治療手段。
    腦水腫怎么做康復(fù)訓(xùn)練
    回答:腦水腫的患者要做一些康復(fù)訓(xùn)練來促進(jìn)功能的恢復(fù),首先要做一些運(yùn)動功能方面的訓(xùn)練,比如做一些力量訓(xùn)練,可以舉重或者站立行走。但是要循序漸進(jìn),先從比較小的力量訓(xùn)練開始,逐漸加大訓(xùn)練的量,另外也要做一些精細(xì)運(yùn)動方面的訓(xùn)練。除了運(yùn)動功能方面以外,還需要對患者智力方面的能力進(jìn)行訓(xùn)練。另外,也要對患者的認(rèn)知功能、吞咽功能或者視力方面進(jìn)行一些有效的康復(fù)訓(xùn)練。訓(xùn)練的手段主要有針灸、按摩、電刺激、高壓氧或者一些器械輔助訓(xùn)練。當(dāng)然,這些訓(xùn)練最好在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下完成。
    關(guān)節(jié)鏡術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
    回答:肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)目前開展的越來越廣泛,并且取得了很好的療效,但是很多地方都忽視了術(shù)后的康復(fù)。膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是十分必要的,術(shù)后因早期進(jìn)行恢復(fù)功能的康復(fù)訓(xùn)練,術(shù)后可以給予持續(xù)地抬高患肢以促進(jìn)靜脈的回流,減輕組織腫脹改善局部血供,踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動則是通過主動收縮和被動牽拉小腿屈側(cè)肌肉,促進(jìn)下肢血液循環(huán),防止深靜脈血栓的形成,股四頭肌的等長收縮能刺激肌肉的微循環(huán)擴(kuò)張,不僅有利于肌肉組織的營養(yǎng)攝取,也可以防止肌肉的萎縮增強(qiáng)肌力,還有利于組織水腫以及膝關(guān)節(jié)積液的消退,強(qiáng)有力的肌肉能更好的保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,。此階段主要是做理療或者淋巴按摩手法,促進(jìn)水腫消退,并且進(jìn)行踝泵訓(xùn)練,預(yù)防下肢深靜脈血栓。

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