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為什么減肥先瘦胸?胸部越大越美嗎?

女性部位保健編輯
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胸部不平為什么平定天下?這不是夸耀胸部好,而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。

97%為什么一瘦就瘦胸

別再盲目減肥了,如果光節(jié)食而不注意保養(yǎng)胸部,減下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪,占人體脂肪總量的4%~5%。因此,平胸可能只是因為體脂不足,最好的豐胸方法是給自己增加脂肪。但是,脂肪不能伸直胸部,胖女性胸部大卻下垂,沒有美感。想成形的話,適當鍛煉胸肌是最簡單的妙計。

哺乳期的女性在自己的乳房上碰到圓形或扁平的硬塊時,必須注意。大小為1~3厘米,表面光滑,邊界清晰,可以活動,不粘在皮膚上,很可能是乳房結石。乳房結石多由乳汁演化而來,目前只能手術摘除。為了預防乳房結石,哺乳期的女性首先要讓自己心情舒暢,多按摩,多清洗,使用寬松的胸罩,防止乳汁回流。

應該整形乳頭嗎?

中國著名身體修復專家胡凱教授從過去10萬例乳房整形案例統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn),女性乳頭凹陷非常普遍,達到1/20。乳頭凹陷不僅影響胸部美觀,還會影響正常哺乳甚至性生活。

乳頭位置容易隱藏細菌,嚴重時局部皮膚感染,引起皮膚炎癥和乳腺炎。乳頭凹陷的姑娘們,為了自己的乳房健康,大膽的接受整形治療吧。

中國原本是乳腺癌低發(fā)國家之一,近年來每年增加3%~4%的患者,超過了世界平均水平。乳腺癌的發(fā)病年齡在40~60歲之間,中國的發(fā)病高峰提前到45歲。預防乳腺癌要戒煙戒酒。資料證明,吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上,每天喝1杯或1杯以上的人,患乳腺癌的危險率比少的人多45%。

600人從左胸開始,愛自己

由于心臟多在左側,乳房發(fā)育多從左側開始。根據(jù)《整形外科年鑒》雜志對600名女性的調(diào)查,左乳房也比右乳房稍大。但是,更需要注意的是,左胸患乳腺癌的概率也比右胸大。

性愛中刺激女性胸部是必不可少的,但根據(jù)美國性教育家馬歇爾·米勒和多里安·斯勒特的研究,只有1%的女性主張刺激乳房會獲得性快感。男人們,與其用光圖自己的快感揉胸,不如在其他方面下功夫,給她最好的體驗。0.618:1

越大越美嗎?未必!

胸部越大越美嗎?NO,事實證明,黃金比例的美也用于胸部。最美的乳房比例是鎖骨連接中點和兩側乳頭的連接線構成正三角形。如果你的乳房基礎直徑在10~12厘米之間,乳房高度在8~10厘米之間,乳暈直徑在4~5厘米之間,乳頭又大又長,那么你就擁有最美的乳房!

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專家觀點

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  • 減肥只吃蜂巢蜜有效嗎?
    回答:節(jié)食只吃蜂巢蜜是沒效果的。節(jié)食是個綜合評價的過程,必須有毅力,最科學有效的節(jié)食辦法就是通過嚴格的壓制飲食,最好是分餐制,每天三餐每餐主食不要低于150克,不要吃高熱量的食物,也不能夠喝飲料。其次,長期健身運動,每天活動至少一小時以上,這樣能起些節(jié)食的效果。需求注意調(diào)整飲食習慣,要注意盡可能的多吃一些蔬菜水果。
    胸部兩側常常疼痛是怎么回事
    回答:考量為乳腺疾病的可能性比較大,比如說乳腺增生,乳腺結節(jié),乳腺纖維瘤,甚至有可能是乳腺腫瘤,需要有做乳腺做彩超才能診斷,建議盡早的實施診斷,必須辦到早發(fā)覺,早確診,早救治,盡早把病情壓制在最佳范圍內(nèi),防止錯失疾病的最佳救治時機,從而增大救治的難度。
    好的減肥產(chǎn)品有哪些?
    回答:節(jié)食一定不能夠借助某種節(jié)食產(chǎn)品來實施節(jié)食的親。節(jié)食產(chǎn)品的副作用是非常大的,它可能會引發(fā)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,腹痛,月經(jīng)不規(guī)律和心血管方面的疾病等。長期喝藥的話,身體也忍受沒法,一旦停藥還會迅速反沖,所以真正節(jié)食的人是不能夠借助減肥藥來實施節(jié)食的。
    午餐減肥食譜有嗎?
    回答:節(jié)食在壓制熱量攝取的同時,必須留意飲食多樣化,千萬千萬不能夠太過單一,中午的話可以足量的吃一點點肉類食物,但是千萬千萬不能夠過多熱量攝取,確保在840卡路里就可以了,以素食為基礎。如果吃得太少的話,你下午還要工作和練習,身體也是會遭到很大的干擾的。
    減肥能不能吃土豆片
    回答:節(jié)食的時候當然是可以吃土豆片的,各種的食物都可以吃許多節(jié)食不是不吃食物,而是要辦到食物的營養(yǎng)全面均衡,葷素配搭好要少吃多餐,要細嚼慢咽,還是要慣有規(guī)律的生活飲食方式,這樣才能超越節(jié)食的效果,同時也要忍耐實施體育鍛煉,不要中斷,只有活動和飲食相結合才能有效果。
    蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎
    回答:蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當中的熱量和糖分非常少,而且含有豐富的維生素和膳食纖維,可以潤腸通便。黃瓜中的黃瓜酶還可以促進新陳代謝,輔助減肥。蜂蜜當中雖然含糖量比較高,但是其中富含的脂肪酸,可以促進腸道蠕動。礦物質(zhì)以及維生素,可以加速身體內(nèi)毒素的排出、潤腸通便,從而達到減肥的效果。所以吃蜂蜜拌黃瓜,對減肥是有一定的輔助作用的。
    產(chǎn)婦胸部有硬塊怎么辦
    回答:產(chǎn)婦胸部有硬塊,要加強局部護理,首先要進行熱敷,然后在孩子比較饑餓的時候,盡量多吸胸部有硬塊這一側的乳房,如果乳汁分泌的量特別多,要進行飲食方面的調(diào)理,不要吃一些營養(yǎng)過于豐富的食物,避免乳汁淤積嚴重,加重胸部硬塊。 有的時候也要配合吸奶器,每次母乳喂養(yǎng)結束之后,都要把雙側的乳房乳汁排空,因為長時間的乳汁堆積就會導致炎癥感染,嚴重的情況下可能會引起發(fā)燒。 所以在產(chǎn)后要注意穿一些寬松的內(nèi)衣,內(nèi)衣過緊導致血液循環(huán)不暢,也會加重胸部有硬塊,必要的時候可以配合一些藥物的調(diào)理,可以服用一些中藥,或者是考慮進行一些局部的藥物外敷來減輕胸部的硬塊。
    造成胸部下垂的原因有哪些
    回答:造成胸部下垂的兩個原因:第一、一般停止哺乳后因為激素水平減低,乳腺腺泡腺管以及脂肪組織都會發(fā)生萎縮,而皮膚和支撐組織相應較多,所以會造成乳房下垂。第二、減肥造成乳房下垂是指減肥速度過快造成乳房內(nèi)的脂肪組織減少和皮膚松弛,多見于中青年的婦女。乳房下垂可分為三度:輕度下垂、中度下垂和重度下垂。乳房下垂的外觀形態(tài)有三種:紡錘形乳房下垂、三角巾狀乳房下垂和牛角狀乳房下垂。
    胸部ct能看出假體隆胸嗎
    回答:胸部ct能看出假體隆胸。通過胸部ct還能更加清楚地顯示假體的位置、大小以及周圍腺體和軟組織的具體情況,對于因為假體引起的疾病,也能準確的檢測出來。 假體隆胸是當下比較流行的隆胸方式,手術的時候需要在胸部周圍嚴密的位置做一個切口,將雕塑好的胸部假體植入到胸部,然后再進行縫合,來達到胸部變大變挺的效果。目前假體隆胸所使用的材料都是由硅凝膠制成的,這是一種高分子材料,具有不治畸、不過敏的優(yōu)點,術后也不會對人體產(chǎn)生毒副作用,是一種比較安全的隆胸方式,如果對于隆胸的效果不太滿意,也可以完整的取出,不會對胸部組織造成損傷。 進行假體隆胸手術的時候,需要選擇比較正規(guī)的醫(yī)療美容機構,術后還需要遵照醫(yī)囑進行護理。
    喝牛奶胸部會變大嗎
    回答:胸部大小與乳腺腺體發(fā)育以及乳腺內(nèi)堆積的脂肪量有關,乳腺的腺體發(fā)育狀況與脂肪堆積量很大程度上是先天因素決定的,后天干預能起到的作用是非常有限的。 喝牛奶可以補充蛋白質(zhì)和增加少量的脂肪,但是想要通過喝牛奶來達到豐胸的效果可能性是很小的。若是患者想要胸部更豐滿一些,適當增加乳腺內(nèi)的脂肪含量有一定的作用。 胸部大小是先天基因決定的,后天改變是比較困難的。多吃一些高營養(yǎng)的食物可能會有一定的豐胸作用,但達不到理想的效果。 胸部大小與乳腺腺體發(fā)育以及乳腺內(nèi)堆積的脂肪量有關,乳腺的腺體發(fā)育狀況與脂肪堆積量很大程度上是先天因素決定的,后天干預能起到的作用是非常有限的。
    胸部很小怎么樣才能變大
    回答:胸很小一般可以通過按摩的方法改善,同時也可以選擇自體脂肪填充或者假體植入的方法治療,術后都可以使胸部變大。 1、按摩可以促進胸部血液循環(huán),能有效促進雄性激素分泌使乳腺進行增大,主要是以打圈圈的方法按摩胸部,長期堅持可以使胸部得到一些改善。 2、自體脂肪填充主要是提取自身多余的脂肪細胞,經(jīng)過特殊處理以后移植到胸部,使脂肪細胞重新生長,等和胸部組織完全融合為一體后,就可以使胸部變得豐滿有型。 3、假體植入主要是在胸部做切口,然后利用假體材料植入到胸部做支撐,最后縫合,從而使胸部變得飽滿圓潤,是現(xiàn)在比較常見的一種豐胸方法。 在做治療時一定要選擇適合自身的手術方法,以免對身體健康產(chǎn)生損傷,同時恢復期間也要注意局部皮膚護理衛(wèi)生。
    胸部青筋特別明顯是什么原因
    回答:胸部青筋特別明顯是什么原因:胸部如果出現(xiàn)青筋的情況,是屬于胸壁的靜脈,而胸壁的靜脈特別明顯,有可能是胸壁的脂肪比較少,所以顯得靜脈比較明顯。第二,有可能是胸壁的靜脈出現(xiàn)了靜脈曲張,不管是哪種情況,都應該及時的前往醫(yī)院,通過醫(yī)生的查體,胸部的彩色多普勒來明確胸部青筋明顯的原因,并給予具體的治療。如果僅僅是因為胸壁的脂肪含量比較少,導致的青筋明顯,是不需要特殊的治療的。如果是胸壁的靜脈曲張則需要通過檢查明確靜脈曲張的嚴重程度,在做出不同的治療方案。通過系統(tǒng)的治療,可以使患者更快恢復健康。
    胸部脹疼怎么回事
    回答:胸部脹疼怎么回事:一旦出現(xiàn)胸部的脹痛,有可能是肋軟骨炎,大葉性的肺炎,肋間神經(jīng)痛,胸壁的外傷,軟組織挫傷等等。不管是何種原因,一旦出現(xiàn)胸部的脹疼,應該及時的前往醫(yī)院,通過胸部的X線的光片,胸部的CT以及排除心血管方面的疾病,冠心病、心絞痛、心肌梗死,主動脈夾層等,那么給予對癥的治療后可以使患者的癥狀得到緩解。在飲食上要以低鹽低脂低膽固醇飲食為主,加強優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,做好生活規(guī)律,合理作息。這樣才能使患者的病情盡快獲得康復。
    晚上不吃飯真能減肥嗎
    回答:晚上不吃飯減肥并非長久之計,可能導致營養(yǎng)不良和副作用。更為有效的減肥方式是通過醫(yī)療手段,如抽脂和吸脂手術。這種方法對局部進行麻醉后,通過插入吸水管將多余脂肪抽出體外,可作用于身體各部位,同時需要控制飲食。這種方法較為先進且效果良好。建議在減肥過程中應結合合理飲食與適度運動,避免單純依賴不吃飯等方式,保障身體健康。
    胸部下方疼痛是什么原因
    回答:胸部下方疼痛的原因有很多,可能是心臟方面的原因,如心絞痛、冠心病等,也可能是胃部的疾病,如胃炎、胃潰瘍等。建議患者在出現(xiàn)疼痛的癥狀之后,及時去正規(guī)的醫(yī)療機構進行檢查,明確病因之后進行治療。 無論是哪一種原因引起的疼痛都需要引起患者的重視,因為如果對于疾病治療不及時的話,都是有可能造成生命危險的。 患者在平日生活中也要注意,不要長時間的進行劇烈運動,需要運動前也要進行熱身運動,在進食之后不要立即坐躺,最好是多走動下。 胸部下方疼痛的原因有很多,可能是心臟方面的原因,如心絞痛、冠心病等,也可能是胃部的疾病,如胃炎、胃潰瘍等。建議患者在出現(xiàn)疼痛的癥狀之后,及時去正規(guī)的醫(yī)療機構進行檢查,明確病因之后進行治療。
    胸部自體脂肪填充多久消腫
    回答:胸部自體脂肪填充一個月左右才會消腫。具體的消腫時間跟個人的體質(zhì)以及術后的護理都有很大的關系。 1、個人體質(zhì)。如果體質(zhì)比較好,皮膚的恢復能力就會比較強,不到一個月就會消腫,如果自身的體質(zhì)不太好,皮膚的恢復能力就會比較弱,消腫的時間也會延長,如果屬于是疤痕體質(zhì)是不適合進行自體脂肪填充的,術后可能會出現(xiàn)嚴重的留疤現(xiàn)象。 2、術后的護理。如果比較注重手術以后的護理工作,嚴格的遵醫(yī)囑進行護理,保持創(chuàng)傷面的干燥,也不吃辛辣刺激性食物,就能夠使傷口快速恢復,消腫的時間也會提前。如果不注重護理,傷口部位出現(xiàn)了感染發(fā)炎的情況,就會導致腫脹的情況加重。 傷口沒有消腫之前不要碰水,也不要用手去揉捏,避免傷口出現(xiàn)炎癥感染的情況。
    躺著胸部疼痛是什么原因
    回答:躺著胸部疼痛可能是過度勞累所致,如果白天進行了重體力勞動,可能導致胸部軟組織受損,夜間平躺的時候胸部可能出現(xiàn)明顯的疼痛。 也可能是外傷導致的疼痛,如果白天胸部遭受了重擊,可能導致軟組織挫傷,甚至是肋骨骨折,患者的胸部也會有劇烈的疼痛,夜間更換體位后疼痛更加嚴重。 胸椎病變、帶狀皰疹、反流性食管炎、消化性潰瘍也可能表現(xiàn)為胸部疼痛,建議患者盡快到醫(yī)院就診,查明病因后及時對癥治療。 躺著胸部疼痛可能是過度勞累所致,如果白天進行了重體力勞動,可能導致胸部軟組織受損,夜間平躺的時候胸部可能出現(xiàn)明顯的疼痛。
    胸部軟綿綿的一點彈性都沒有怎么辦
    回答:胸部軟綿綿的一點彈性都沒有可以通過豐胸手術來進行使胸部變得豐滿有彈性。做豐胸手術通常有自體脂肪填充以及玻尿酸注射填充。 1、自體脂肪填充從自身脂肪較多的位置,取出一定量的脂肪再通過培育凈化取出完整的脂肪粒,填充到胸部合適的位置,從而使胸部達到豐滿的效果,自體脂肪填充不僅效果自然飽滿而且還更柔軟,還不會出現(xiàn)排異、過敏的現(xiàn)象,而且持續(xù)的時間也更久。 2、玻尿酸注射通過注射的方法,使胸部達到豐滿的,因為玻尿酸屬于一種透明質(zhì)酸,與人體融合后很容易的被人體進行吸引,從而使豐胸的效果達到自然的飽滿。 做完隆胸手術后,短期不要再做劇烈運動,避免用手去揉捏胸,日常最好穿塑身衣,從而避免胸部發(fā)生錯位移位的現(xiàn)象。
    胸部怎么塑型
    回答:胸部塑形可以采用假體隆胸或者自體脂肪填充改善。 1、假體隆胸。假體隆胸的材質(zhì)主要包括硅膠和膨體,這些材質(zhì)的柔韌性跟正常人體柔韌性接近,不會出現(xiàn)過度僵硬,主要是在胸部的隱秘部位作切口,根據(jù)胸部的大小設定合適的硅膠體積大小,植入在胸部凹陷部位,在短時間內(nèi)上胸部的形狀,緊致塑形。 2、自體脂肪填充。自體脂肪主要是采用真空負壓的原理,均勻地抽取其他部位堆積的多余脂肪細胞組織。在進行抽取時,會切2~3毫米左右的隱秘切口,把導管插入到脂肪的真皮層中,采用粗細交替的針頭進行均勻地抽取,經(jīng)過特殊提純之后,直接輸送的胸部,在短時間內(nèi)能讓胸部更加堅挺。 恢復期間不能劇烈的運動,要多臥床休息,以免劇烈的運動導致假體出現(xiàn)移位,并且影響脂肪吸收。
    胸部長瘤的原因是什么?
    回答:近年來隨著這個吸煙因素,還有這個很多環(huán)境因素的影響,肺癌還有一些胸部腫瘤的這個,胸部疾病的發(fā)病率,逐年迅速的上升,很多人也都關心這個,胸部長瘤的問題,有些人就經(jīng)常在網(wǎng)上問,這個胸部長瘤,是一種什么疾病,我簡單的跟大家說一下,這個胸部長瘤,咱們先明確一下這個胸部,它的具體的個解剖部位,胸部有一些重要的器官,從體表上看,主要是有這個胸壁的皮膚,胸壁的一些肋骨、肌肉,這些都是屬于胸部的范圍在胸腔內(nèi)部,主要的器官就是有胸部兩側的肺,然后兩肺之間有這個心臟大血管,還有一些神經(jīng)淋巴組織,等一些重要的器官,所以說胸部長瘤,這些情況都有可能長,就看您的這個具體部位是什么。

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