中風(fēng)后要注意什么
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腦卒中的患者在恢復(fù)期應(yīng)注意飲食、生活起居及康復(fù)鍛煉，具體如下：
1、飲食：建議以低鹽、低脂飲食為主。因?yàn)殚L(zhǎng)期高鈉攝入會(huì)增加血管壁壓力和血容量，從而導(dǎo)致血壓升高；而過(guò)多脂肪可引起動(dòng)脈硬化斑塊形成；
2、生活起居：要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜以及情緒波動(dòng)過(guò)大等不良因素的影響。同時(shí)應(yīng)戒煙限酒，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但需注意循序漸進(jìn)，不可過(guò)度勞累或劇烈活動(dòng)，以免誘發(fā)心律失常或其他并發(fā)癥的發(fā)生。
3、康復(fù)訓(xùn)練：可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)功能鍛煉來(lái)促進(jìn)肢體的功能恢復(fù)，在病情穩(wěn)定之后可以盡早開(kāi)始下床行走，逐步恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。還可配合針灸理療等方式輔助治療，如按摩癱瘓側(cè)的手部肌肉、使用被動(dòng)牽引器幫助患肢抬高等方法均可有效緩解癥狀，改善預(yù)后。
4、藥物治療：根據(jù)患者的實(shí)際情況選擇合適的降壓藥控制好血壓水平，防止再次發(fā)生腦出血等情況。對(duì)于存在高血壓病史者，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下合理用藥并定期監(jiān)測(cè)血壓變化情況。若出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因后再行針對(duì)性處理。
5、其他注意事項(xiàng)：日常生活中還應(yīng)該積極預(yù)防疾病，包括防治糖尿病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、慢性腎炎等多種基礎(chǔ)性疾病，以防加重原發(fā)病情甚至引發(fā)新的并發(fā)癥。
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