沒有明顯外傷導(dǎo)致的骨折通常由骨質(zhì)疏松、骨腫瘤、長期激素使用、維生素D缺乏、應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過鈣劑補(bǔ)充、抗骨質(zhì)疏松藥物、手術(shù)固定、物理治療、營養(yǎng)干預(yù)等方式治療。

1、骨質(zhì)疏松：

骨質(zhì)疏松是骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞的疾病，多見于絕經(jīng)后女性和老年人。骨骼脆性增加可能導(dǎo)致輕微外力甚至無外傷情況下發(fā)生骨折，常見部位為脊椎、髖部和腕部。治療需結(jié)合鈣劑、維生素D及抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等，同時建議進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動以增強(qiáng)骨密度。

2、骨腫瘤：

原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性骨腫瘤可能破壞骨質(zhì)結(jié)構(gòu)導(dǎo)致病理性骨折，通常伴隨局部疼痛和夜間痛加重。X線或核磁共振檢查可發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)破壞灶，治療需根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除、放療或靶向治療，必要時采用髓內(nèi)釘或鋼板進(jìn)行骨折固定。

3、激素影響：

長期使用糖皮質(zhì)激素會抑制成骨細(xì)胞活性，增加破骨細(xì)胞作用，導(dǎo)致繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。這類骨折好發(fā)于肋骨和椎體，治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整激素用量，配合使用抗骨吸收藥物如雷洛昔芬，并監(jiān)測骨密度變化。

4、營養(yǎng)缺乏：

維生素D和鈣攝入不足會影響骨基質(zhì)礦化，兒童可能表現(xiàn)為佝僂病，成人則出現(xiàn)骨軟化癥。這類患者易發(fā)生股骨頸或骨盆骨折，需通過血清檢測確診后補(bǔ)充活性維生素D制劑如骨化三醇，同時增加奶制品和深海魚類攝入。

5、應(yīng)力性骨折：

長期重復(fù)性機(jī)械負(fù)荷可導(dǎo)致骨骼微損傷累積，常見于運(yùn)動員或新兵訓(xùn)練群體，好發(fā)于脛骨和跖骨。早期僅表現(xiàn)為運(yùn)動后疼痛，X線檢查可能陰性，需通過骨掃描確診。治療以休息為主，配合脈沖電磁場等物理治療促進(jìn)骨愈合。

日常需保證每日800-1200毫克鈣攝入，多食用豆腐、芝麻醬等富鈣食物；進(jìn)行適度日照促進(jìn)皮膚合成維生素D；避免吸煙和過量飲酒；65歲以上人群建議每年進(jìn)行骨密度檢測?？祻?fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行水中行走、抗阻訓(xùn)練等低沖擊運(yùn)動，使用助行器防止跌倒，臥室和衛(wèi)生間需安裝防滑墊及扶手。若出現(xiàn)不明原因骨痛或身高縮短超過3厘米，應(yīng)及時就醫(yī)排除椎體壓縮性骨折。