高血壓123期怎么分辨

高血壓的分期主要依據血壓水平及靶器官損害程度,可分為高血壓1級、2級和3級。高血壓1級指收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱;2級為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱;3級則為收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱,或已出現心、腦、腎等靶器官損害。
高血壓1期患者通常無明顯癥狀,血壓輕度升高且無靶器官損害,可能因精神緊張、高鹽飲食或缺乏運動等因素誘發(fā)。此時可通過生活方式干預控制,如減少鈉鹽攝入、規(guī)律有氧運動、戒煙限酒等。若未及時干預,可能進展為2期高血壓。2期患者血壓持續(xù)升高,可能出現頭痛、眩暈等癥狀,部分患者可發(fā)現左心室肥厚、微量蛋白尿等早期靶器官損害表現,需在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用降壓藥物,如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。3期高血壓患者血壓顯著升高,常伴隨嚴重并發(fā)癥,如心力衰竭、腦卒中、腎功能不全等,需緊急醫(yī)療干預,可能需靜脈用降壓藥(如硝酸甘油注射液)或針對并發(fā)癥的治療。
高血壓患者應定期監(jiān)測血壓并記錄,避免自行調整藥物劑量。日常飲食需控制每日鈉鹽攝入低于5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入,如香蕉、菠菜。每周保持150分鐘中等強度運動,如快走、游泳。若出現胸痛、視物模糊、意識障礙等急癥表現,須立即就醫(yī)。
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博禾醫(yī)生
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