蓮子心的功效與作用

博禾醫(yī)生
一、蓮子心的功效和作用
1.清心降火
因?yàn)樯徸有暮泻芎玫慕祷鹦ЧH绻且驗(yàn)樾幕鹜鷮?dǎo)致口舌潰瘍、失眠易怒等,可以用蓮子心泡茶或煮粥,可以起到清心降火的作用。
2.清熱解暑
蓮子心寒,常用蓮子心泡水喝,還能起到很好的清熱解暑作用,建議夏季常用蓮子心泡茶,這樣可以有效預(yù)防中暑。
3.養(yǎng)心安神
蓮子心雖苦,但有很好的強(qiáng)心作用。經(jīng)常在水中飲用蓮子心,可以擴(kuò)張血管,降低血壓。腦力勞動(dòng)者也可以經(jīng)常在水中飲用蓮子心,這樣可以提高記憶力,預(yù)防阿爾茨海默病。
4.降血壓
蓮子心中的蓮心堿可以擴(kuò)張血管,因此可以降低血壓。高血壓患者可以用山楂、決明子、荷葉和蓮子心煮水制成降壓茶。經(jīng)常喝這種茶有助于血壓的穩(wěn)定。
5.防治滑精
因?yàn)樯徸有闹泻性S多堿性成分,對(duì)性欲有一定的抑制作用。有些年輕人晚上做夢(mèng)時(shí)可能會(huì)有遺精癥狀。如果頻繁的遺精對(duì)健康有影響,此時(shí)可以在水中飲用蓮子心,可以起到治療滑精和遺精的作用。
二、蓮子心用法
1.開(kāi)水泡服
蓮子心用開(kāi)水泡服可以起到安神、治療夢(mèng)遺、治療高血壓、心悸、失眠等癥狀的作用。但是蓮子心的量不應(yīng)該一次泡太多。
2.中藥煎服
蓮心可與中藥一起煎服,但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,避免藥性沖突,煎服后具有清熱解毒的功效。
3.煮粥
煮粥喝的時(shí)候建議蓮子心可以和紅棗一起煮,這樣可以減少苦味。
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