頸椎病患者應(yīng)該如何飲食？頸椎病常見3大飲食原則
頸椎病患者肯定會(huì)繼續(xù)尋找有利于自己康復(fù)的方法，但在此期間，患者不應(yīng)忘記飲食，良好的飲食也會(huì)幫助患者改善病情。頸椎病患者在注意飲食時(shí)應(yīng)遵循哪些飲食原則？
1、合理搭配飲食
頸椎病患者在日常飲食中應(yīng)注意合理，飲食一般分為兩類，一種是主食，另一種是副食，兩者是必不可少的，患者記住不要部分挑食，各種營(yíng)養(yǎng)攝入，以滿足人體的需要。
2、對(duì)癥飲食
患者在日常生活中需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，多吃新鮮蔬菜和水果；多吃富含鈣的食物，如牛奶、大豆、黑豆等。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對(duì)癥進(jìn)食有利于頸椎病患者的康復(fù)。
3.避免暴飲暴食
注意飲食，不要暴飲暴食，經(jīng)常暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失調(diào)，加重頸椎病癥狀。
以上飲食原則可能與頸椎病患者的飲食有很大不同，但只有做到這些飲食，患者才能有利于病情的改善。無論頸椎病患者做什么，他們都必須希望盡快擺脫疾病的影響。我希望上述飲食原則能幫助患者實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡。
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