寶寶扁桃體發(fā)炎可通過生活護理、物理降溫、藥物治療、霧化吸入、手術治療等方式改善。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、環(huán)境刺激等因素引起。

保持室內濕度在50%-60%，每日開窗通風2次。鼓勵患兒少量多次飲用溫水，每日飲水量不少于800毫升。飲食選擇溫涼的流質或半流質食物，如米湯、南瓜粥，避免辛辣刺激性食物。用生理鹽水漱口每日3-4次，可減輕咽部不適。

體溫低于38.5℃時采用溫水擦浴，重點擦拭頸部、腋窩等大血管走行部位。使用退熱貼敷貼前額，每4小時更換一次。適當減少衣物包裹，保持皮膚清潔干燥。監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。

細菌感染需在醫(yī)生指導下使用抗生素，常用藥物包括阿莫西林、頭孢克洛等。針對發(fā)熱癥狀可選用對乙酰氨基酚或布洛芬混懸液。咽痛明顯時可用清熱解毒類中成藥，如小兒咽扁顆粒。用藥期間觀察有無皮疹等不良反應。

對于伴有明顯氣道水腫的患兒，可采用布地奈德混懸液進行霧化治療。霧化前30分鐘避免進食，選擇坐位或半坐臥位。每次霧化時間控制在10-15分鐘，結束后協(xié)助拍背排痰。霧化器使用后需用清水沖洗晾干。

每年發(fā)作超過7次或伴有睡眠呼吸暫停需考慮扁桃體切除術。術前需完善凝血功能等檢查，術后進冷流食24小時。創(chuàng)面白膜脫落期避免劇烈活動，觀察有無出血現(xiàn)象。手術可有效預防反復感染，但需嚴格掌握適應癥。

日常應注意加強營養(yǎng)補充，適當增加維生素C含量高的水果攝入。保持規(guī)律作息，每日睡眠時間不少于10小時。流行季節(jié)避免到人群密集場所，外出佩戴口罩。堅持適度運動如散步、游泳，增強呼吸道防御能力。家長應學會識別呼吸困難、持續(xù)高熱等危重癥狀，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。定期進行口腔檢查，及時治療齲齒等口腔病灶。