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添加補充食品需要把握節(jié)制

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞：#食品

輔助食品的追加不能盲目進行

程序(化名)只有8個月，一直健康活躍。為什么，最近嬰兒全身的皮膚變黃，眼睛變白變黃，尿變成金黃色，家里的親戚說:為什么嬰兒變成了金娃娃你得了肝炎嗎？去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)一切正常。經(jīng)過醫(yī)生的仔細詢問，得知父母添加補充劑引起的災難。

孩子的爺爺奶奶根據(jù)醫(yī)生的指示，從孫子6個月開始，非常注意給孩子補充食物，特別是蔬菜。胡蘿卜營養(yǎng)豐富，味道有點甜，孫子喜歡吃，家人也覺得有營養(yǎng)，老人每天蒸5根胡蘿卜做泥慢慢喂給孩子。

武漢市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌陳壽康主任醫(yī)生表示，胡蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等是胡蘿卜素含量非常豐富的食物，程毛每天吃5根胡蘿卜，持續(xù)2個月，胡蘿卜素攝取量過多，色素沉著

醫(yī)生建議，可以停止使用添加胡蘿卜的輔食，一個禮拜后，孩子就可恢復正常。

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專家觀點

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    • 不可盲目食用高營養(yǎng)食品
    回答：隨著人民物質(zhì)文化生活的提高，人們越來越注意食品營養(yǎng)問題，特別追求高蛋白、高維生素食我們知道營養(yǎng)素在體內(nèi)也要有合理的平衡，才能使人健康，否則也會出現(xiàn)病態(tài)。據(jù)國外營養(yǎng)學家指出，一般正常人如果攝入過多的高蛋白和高維生素食品，不但對身體不利，還可能破壞體內(nèi)營養(yǎng)素的平衡，乃至出現(xiàn)各種病態(tài)，如肥胖、厭食、懶惰等癥狀。 現(xiàn)在市場供應的高蛋白、高維生素的食品主要是用來供給那些營養(yǎng)不足的病人，而健康的人不宜選購那些自身不需要的營養(yǎng)食品。根據(jù)國家主食和副食的供應標準，只要能按時按量飲食，就不必擔心身體需要的蛋白質(zhì)和維生素不夠。
    哪些食品含葉酸
    回答：造成胎兒畸形的原因和種類很多，其中由于葉酸缺乏所引起的胎兒畸形卻鮮為人知。葉酸缺乏可能會引起先天性神經(jīng)器官畸形，即脊柱裂、無腦兒、腦膜膨出。這三種先天性疾病在我國北方一些農(nóng)村發(fā)生率較高。 近年來研究發(fā)現(xiàn)，葉酸具有防止神經(jīng)器官缺陷的作用。美國食品與藥品管理局提議，每位育齡婦女每日需攝入400微克的葉酸，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經(jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵期。 葉酸屬于維生素的一種，是飲食中重要的成分，它含在肝臟、筍、水果、小麥及綠色蔬菜中。為了下一代的健康，孕婦一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等，以消除或減少葉酸缺乏的可能。
    油炸食品炸過頭發(fā)黑會致癌嗎
    回答：油炸食品炸過頭發(fā)黑可能存在致癌風險。因油炸食品會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，如脂肪酸發(fā)生有害化學變化產(chǎn)生多種有害成分，反式脂肪酸干擾人體正常代謝并增加患心血管疾病和糖尿病的風險。世界衛(wèi)生組織證實，油炸食品中含有大量丙烯酰胺，是二級致癌物。建議均衡飲食，多樣化食物攝入，減少垃圾食品如油炸食品的攝入，保持健康飲食習慣。
    豐胸美胸食品有哪些？
    回答：這位朋友，很高興為你解惑問題，胸部比較平坦，是女性常見的現(xiàn)象，具備一副傲人的乳峰，是每個女孩子的夢想與最求。胸部平坦，只有通過手術(shù)隆胸，方才能予以穩(wěn)定。單純的說靠食物來美胸豐胸，是沒什么科學道理的。經(jīng)常性的對胸部采用一定的推拿措施，還是有一定的協(xié)助的。另外建議您，如果想胸部高大挺拔，乳房減小，建議您去做美胸隆胸手術(shù)
    腳骨折了怎么恢復最快吃些什么食品
    回答：腳骨折以后應適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)、合理飲食，對骨折恢復會更好。腳骨折多數(shù)是由崴腳、運動損傷等所導致的，在初期會出現(xiàn)水腫和血腫等癥狀，可多吃一些富含鐵類的食品，增加機體的造血，比如瘦肉、蛋類、魚類等高蛋白食物，不僅能促進骨折的修復，還可增強造血功能。在中晚期是骨痂的形成期，應補充大量的鈣質(zhì)來提供骨痂的生成，可多吃一些含鈣比較高的食物，比如海鮮、蝦皮、牛奶等，在骨折恢復后應補充大量的膠原纖維，可多吃一些含維生素C類的水果、蔬菜，可促進骨膠原的形成。
    開眼角可以吃油炸食品嗎
    回答：做開眼角手術(shù)之后不能吃油炸類的食物，吃油炸類的食物可能會對皮膚造成刺激。生活中有一些人因為先天性遺傳因素導致眼睛比較小，顯得不夠好看做開眼角手術(shù)，可以讓眼睛快速變大，達到美觀作用，能夠讓整體能夠看起來更加精致。做了開眼角手術(shù)之后不要熬夜，避免對恢復造成刺激。
    上臂抽脂術(shù)后多久可以吃辛辣海鮮等食品
    回答：吸脂術(shù)后要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物同食，吸脂術(shù)后也不要暴飲暴食，過量的暴飲暴食容易反彈，一般而言，吸脂后一個月內(nèi)不能吃太辣的食物，也可以根據(jù)自己抽脂的量來決定是否適合吃辣椒，建議您咨詢相關(guān)整形機構(gòu)。所以至少要間隔一個月以上，再吃辛辣刺激食物。
    糖尿病人能吃標有葡萄糖的食品嗎？
    回答：糖尿病人是不建議食用含有葡萄糖的食品的，尤其是含糖量較大的情況下可能會導致血糖偏高明顯，如果不能積極控制，嚴重者會導致糖尿病的各種并發(fā)癥，比如糖尿病腎病，低滲性昏迷，糖尿病酮癥酸中毒等。平時需要密切監(jiān)測血糖情況，少吃多餐，盡量不要吃太多甜品。
    凍干食品吃了會上火嗎
    回答：根據(jù)你的描述一般是可以食用的，需要適量食用，增加營養(yǎng)補充維生素微量元素，規(guī)律生活習慣按時作息按時作息，適當鍛煉身體。同時飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物。
    含有乳化劑471的食品,寶寶可以吃嗎
    回答：根據(jù)你的描述一般是不可以服用的，增加營養(yǎng)補充維生素微量元素平衡飲食合理搭配易消化易吸收飲食，補充蛋白質(zhì)。同時平時禁吃辛辣酒等刺激性食物。平時需要適量運動、增強體質(zhì)。
    來例假可以做食品健康證體檢嗎
    回答：來月經(jīng)可以辦理健康證，因為辦理健康證，主要是化驗肝功，做胸腹透仔細檢查，一般絕不會做婦科的陰道檢查，因此并絕不會影響到健康證的健康檢查仔細檢查培訓，建議到醫(yī)院辦理健康證健康檢查，需要有空腹仔細檢查，建議平時要留意飲食作息要有規(guī)律，防止操勞或者是加班，月經(jīng)期間也需要有留意防止受寒。
    牙痛不要吃辛辣刺激性食品不要喝酒外
    回答：再次出現(xiàn)牙痛癥狀之后，除了防止吃辛辣食物和飲酒之外，還需要有防止吃溫度過高或者過低的食物，比如說冰鎮(zhèn)飲料、滾燙食物等，否則會致使牙痛癥狀嚴重。致使牙痛的病因許多，比如說齲齒、牙髓炎、根尖炎、牙齦乳頭炎等。牙病不同于其他疾病，牙齒局部解決是主要的救治手段，建議及時去正規(guī)醫(yī)院口腔科仔細檢查診斷救治。需求注意平時注意多飲水，清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬果。
    血糖高吃什么食品好
    回答：再一個，蛋白類的東西，主要是包括瘦肉、牛奶，牛奶是那種純牛奶，不是牛奶飲品或者是乳味飲料，雞蛋、豆腐都是可以的，烹調(diào)方式盡量選擇蒸、煮或者是煎、炒。副食方面可以選擇綠色的青菜，其他顏色比如土豆、蓮藕、山藥、南瓜等等這些含淀粉比較高，所以說一般不建議病人過多的食用。血糖高的病人在飲食上，一般是給患者有以下建議:在主食的選擇上，應該選擇以小麥面或者是大米為主要類型的主食;
    如何給糖尿病的人烹調(diào)食品
    回答：給糖尿病人烹調(diào)十分原則是飲食以清淡易消化為主，不要吃油炸的食物，也不要喝粥，盡量的可以多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，糖尿病患者的主食可以為米飯，饅頭，花卷，餃子，包子，面條等，但是每次不要超過100克，糖尿病患者可以喝一些清淡的湯，比如銀耳湯，紫菜湯的。
    膽囊炎可以吃哪些肉類食品？
    回答：你的這各情況是患有膽囊炎引來的消化不良的表現(xiàn)出的建議你可以始終保持心情舒暢注意休息才行的，平常需要有適當口服消炎利膽片，利膽醇等等才行的，另外需要有留意飲食清淡規(guī)律禁油膩禁酒令才行的，蛋黃都不能夠吃的，對于肉類食物可能會適當少吃瘦肉，牛肉等等即可的但只好少吃
    吃了油炸食品后咳嗽怎么辦
    回答：你的情況看吃了油條以后嗓子不舒服，輕咳，這個有可能是食物刺激咽喉部位，所以再次出現(xiàn)了這個情況，所以一般建議服食許多利咽驅(qū)毒的中藥救治比較好，是可以逐漸徹底恢復的，咳比較明顯，需要有服食清肺的藥物救治，救治期間不要吃辛辣食物和油炸食物，這樣有助于身體的健康。特別聲明平時也要注意，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免加重病情。
    吃了過期食品肚子疼怎么辦？
    回答：你是因為吃了過期的食品，現(xiàn)在有肚子疼痛，這種情況考量是過期的食品里面是所含細菌引來的胃腸道炎癥引來的肚子痛可能性大，建議你暫停吃這個過期的食品，吃新鮮的食品，然后到醫(yī)院的內(nèi)科去檢查一下，胃腸道科去檢查一下。消炎對癥救治。
    玻璃體混濁能食用海鮮類食品嗎?
    回答：你爸爸這種情況不可以吃海鮮類食品，白內(nèi)障患者飲食上要注意不能夠喝啤酒，吸煙，不能夠吃辛辣的食品，多吃蔬菜水果，綠色食品，目前這種情況要看眼睛白內(nèi)障成熟度是多少才可以根據(jù)手術(shù)指征來做的，做眼底檢查才行的，目前根據(jù)你所敘述的癥狀還達不到手術(shù)的指征的。還是藥物為基礎(chǔ)哦!
    孕婦是否能吃冰凍食品
    回答：你好可以適當?shù)某缘模删瓶Х葷獠?太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難，婦科疾病的出現(xiàn)不僅僅會影響患者的身體，還會導致婦科疾病的出現(xiàn)，因此，最好去醫(yī)院的婦科做一下常規(guī)檢查，找出病因后對癥治療，平時多注意自身衛(wèi)生，保持會陰部皮膚清潔。
    孕婦能吃冰凍食品嗎？
    回答：你好可以適當?shù)某缘模删瓶Х葷獠?太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難
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