萎縮性胃炎能不能治好 注意這6點胃能好受些
萎縮性胃炎通過規(guī)范治療和長期管理可以控制病情進展，改善癥狀。日常需注意飲食調(diào)整、根除幽門螺桿菌、補充營養(yǎng)素、規(guī)律復(fù)查、情緒管理和藥物干預(yù)六方面措施。
1、飲食調(diào)整：
避免辛辣刺激、過燙過硬及腌制食品，選擇易消化的魚肉、蒸蛋、南瓜等。采用少食多餐原則，每日5-6餐減輕胃負擔(dān)。烹調(diào)以燉煮為主，限制油煎炸食品攝入。
2、根除感染：
幽門螺桿菌感染是主要病因，需進行碳13/14呼氣試驗檢測。陽性患者采用四聯(lián)療法，包含鉍劑、質(zhì)子泵抑制劑及兩種抗生素。治療期間嚴格遵醫(yī)囑完成療程，避免耐藥性產(chǎn)生。
3、營養(yǎng)補充：
長期萎縮可能導(dǎo)致維生素B12、鐵吸收障礙，需定期監(jiān)測血清水平。適當(dāng)補充葉酸、β-胡蘿卜素等黏膜修復(fù)營養(yǎng)素。胃酸缺乏者可餐前服用稀釋醋促進消化。
4、定期監(jiān)測：
每1-2年進行胃鏡及病理檢查，關(guān)注腸上皮化生程度。發(fā)現(xiàn)中重度異型增生需縮短復(fù)查間隔。胃蛋白酶原Ⅰ/Ⅱ比值檢測有助于評估胃黏膜功能狀態(tài)。
5、情緒調(diào)節(jié)：
焦慮抑郁會加重功能性消化不良癥狀，通過正念冥想、腹式呼吸等方式減壓。保證每日7小時睡眠，避免過度勞累誘發(fā)癥狀反復(fù)。
6、藥物干預(yù)：
黏膜保護劑如替普瑞酮可促進胃黏液分泌，改善胃黏膜血流。伴膽汁反流者可短期使用鋁碳酸鎂，胃脹明顯時可用促胃腸動力藥。
建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)食物，冬季注意胃部保暖。太極拳等溫和運動能改善胃腸蠕動，避免飯后立即平臥。戒除煙酒，限制濃茶咖啡攝入。合并貧血患者應(yīng)增加紅肉、動物肝臟攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補充劑。保持樂觀心態(tài)，認識到萎縮性胃炎屬可控制疾病，避免過度焦慮加重病情。
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