2型糖尿病能治好嗎

博禾醫(yī)生
2型糖尿病目前尚無法完全治愈,但可通過規(guī)范治療和生活方式干預實現(xiàn)長期血糖穩(wěn)定。主要控制手段包括飲食調整、運動管理、血糖監(jiān)測、口服降糖藥和胰島素治療。
控制每日總熱量攝入,采用低升糖指數(shù)飲食,增加膳食纖維攝入。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等食物,避免精制糖和高脂食品。每日三餐定時定量,必要時分5-6次少量進食。合并肥胖者需逐步減輕體重,但不宜過快。
每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳、騎自行車等。運動前后監(jiān)測血糖,避免低血糖發(fā)生??棺栌柧毭恐?-3次可改善胰島素敏感性。運動需循序漸進,合并并發(fā)癥者應在醫(yī)生指導下制定個性化方案。
定期監(jiān)測空腹和餐后血糖,使用糖化血紅蛋白評估長期控制效果。初診患者監(jiān)測頻率較高,穩(wěn)定后可適當減少。出現(xiàn)異常血糖波動或調整治療方案時需加強監(jiān)測。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可提供更全面的血糖變化信息。
二甲雙胍片為一線基礎用藥,可改善胰島素抵抗?;请孱惾绺窳忻离迤龠M胰島素分泌,需注意低血糖風險。DPP-4抑制劑如西格列汀片作用溫和,適合老年患者。SGLT2抑制劑如達格列凈片具有心血管保護作用。用藥需遵醫(yī)囑定期評估療效和安全性。
當口服藥效果不佳或出現(xiàn)急性并發(fā)癥時需啟動胰島素治療?;A胰島素如甘精胰島素注射液控制空腹血糖,餐時胰島素如門冬胰島素注射液控制餐后血糖。胰島素治療方案需個體化調整,注射技術培訓很重要。新型胰島素類似物可減少低血糖發(fā)生。
2型糖尿病患者需建立長期管理意識,定期復查眼底、腎功能、神經(jīng)病變等并發(fā)癥。保持規(guī)律作息,戒煙限酒,控制血壓血脂。學習糖尿病自我管理知識,與醫(yī)療團隊保持良好溝通。家屬應給予心理支持,共同參與疾病管理。通過綜合干預,多數(shù)患者可獲得良好生活質量。
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