檢查空腹血糖時(shí)應(yīng)該注意什么 檢查空腹血糖三錯(cuò)誤千萬不犯

檢查空腹血糖時(shí)需避免三大常見錯(cuò)誤：未空腹8-10小時(shí)、檢查前劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)、擅自調(diào)整降糖藥物。空腹血糖檢測是診斷糖尿病的重要指標(biāo)，規(guī)范操作可提高結(jié)果準(zhǔn)確性。

1、空腹時(shí)間不足

空腹血糖要求至少8小時(shí)未進(jìn)食，僅飲水不超過200毫升。部分患者誤以為少量進(jìn)食不影響，實(shí)則可能刺激胰島素分泌導(dǎo)致假性低血糖值。檢測前日晚餐應(yīng)避免高脂高糖飲食，防止血液黏稠度增加干擾檢測。若凌晨出現(xiàn)低血糖癥狀需及時(shí)補(bǔ)測指尖血糖并記錄。

2、檢查前劇烈活動(dòng)

晨間檢測前應(yīng)保持靜息狀態(tài)，快走、爬樓梯等行為會(huì)加速糖原分解，使血糖值較真實(shí)水平升高。情緒緊張同樣會(huì)刺激腎上腺素分泌，建議提前15分鐘到達(dá)醫(yī)院靜坐調(diào)整。部分患者刻意節(jié)食或過度運(yùn)動(dòng)企圖獲得"理想數(shù)值"，反而掩蓋真實(shí)代謝狀況。

3、擅自停藥或加藥

糖尿病患者檢測前應(yīng)正常服用基礎(chǔ)降糖藥，擅自停用二甲雙胍片或胰島素注射液會(huì)導(dǎo)致反跳性高血糖。相反，為追求達(dá)標(biāo)值臨時(shí)加服格列美脲片等藥物可能誘發(fā)嚴(yán)重低血糖。需與醫(yī)生溝通是否需要調(diào)整檢測當(dāng)日的用藥方案，尤其是使用預(yù)混胰島素的患者。

4、忽視生理期影響

女性月經(jīng)周期中黃體期孕激素水平升高會(huì)引起胰島素抵抗，可能導(dǎo)致空腹血糖較卵泡期上升。建議記錄檢測時(shí)的月經(jīng)周期階段，妊娠期婦女則應(yīng)采用更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。更年期女性因激素波動(dòng)可能出現(xiàn)血糖檢測值不穩(wěn)定現(xiàn)象。

5、忽略采血規(guī)范

酒精未完全揮發(fā)時(shí)采血會(huì)稀釋血樣，擠壓手指獲取血樣可能混入組織液。應(yīng)使用75%醫(yī)用酒精棉片消毒后待干，選擇無名指兩側(cè)采血。冬季寒冷導(dǎo)致末梢循環(huán)差時(shí)，可溫水浸泡雙手改善血流。靜脈血與指尖血存在差異，診斷需以靜脈血漿血糖值為準(zhǔn)。

規(guī)范檢測同時(shí)需配合日常管理，檢測前3天保持規(guī)律作息與飲食，避免熬夜或暴飲暴食。糖尿病患者應(yīng)定期校準(zhǔn)家用血糖儀，同一時(shí)段連續(xù)測量2-3次取平均值。發(fā)現(xiàn)異常結(jié)果需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷，不可單次檢測確診。檢測后及時(shí)進(jìn)食防止低血糖，攜帶含糖食品以備應(yīng)急。長期血糖監(jiān)測建議采用動(dòng)態(tài)血糖儀獲取更全面的血糖波動(dòng)曲線。