小兒止咳的最快方法揭秘 四個(gè)方法止咳效果都不錯(cuò)
小兒咳嗽可通過多飲溫水、蒸汽吸入、蜂蜜止咳及拍背排痰四種方法緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、異物刺激或冷空氣誘發(fā)等因素引起。
1、多飲溫水：
溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干癢。6個(gè)月以上嬰幼兒可少量多次飲用，1歲以上兒童每日飲水量建議達(dá)到500-800毫升。合并發(fā)熱時(shí)需適當(dāng)增加補(bǔ)液量，避免飲用冰鎮(zhèn)或含糖飲料刺激黏膜。
2、蒸汽吸入：
40℃左右溫濕蒸汽可濕潤(rùn)氣道，減輕支氣管痙攣。將兒童安置于充滿蒸汽的浴室中停留10分鐘，或使用醫(yī)用霧化器加入生理鹽水。注意防止?fàn)C傷，哮喘發(fā)作期禁用該方法。
3、蜂蜜止咳：
一歲以上兒童睡前口服2-5毫升純蜂蜜，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜緩解刺激。蜂蜜含抗氧化物質(zhì)和微量抑菌成分，對(duì)病毒感染引起的夜間干咳效果顯著。嚴(yán)禁給1歲以下嬰兒食用以防肉毒桿菌中毒。
4、拍背排痰：
空心掌自下而上輕拍背部，通過震動(dòng)促進(jìn)氣管分泌物排出。餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行，每次5-10分鐘，配合體位引流效果更佳。注意避開脊柱和腎臟區(qū)域，力度以嬰兒不哭鬧為度。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次避免塵螨積聚。過敏體質(zhì)兒童需定期清洗床品，減少毛絨玩具接觸。咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)喘鳴音或呼吸急促時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用中樞性鎮(zhèn)咳藥物。飲食宜選擇溫?zé)岬闹囝悺趵娴葷?rùn)肺食物，忌食冷飲及油炸食品。
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