糖尿病患者在什么情況下禁忌運動

博禾醫(yī)生
糖尿病患者禁忌運動的情況主要有血糖控制極不穩(wěn)定、合并急性并發(fā)癥、嚴重慢性并發(fā)癥急性發(fā)作、存在未控制的高血壓或心律失常、近期發(fā)生過低血糖反應。
空腹血糖超過16.7毫摩爾/升或隨機血糖超過20毫摩爾/升時運動可能誘發(fā)酮癥酸中毒。此時需先通過胰島素治療穩(wěn)定血糖,待血糖降至13.9毫摩爾/升以下再考慮低強度運動。血糖監(jiān)測顯示頻繁大范圍波動者也應暫停運動。
合并糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性代謝紊亂時,運動會加重脫水及電解質紊亂。需絕對臥床休息直至血酮體轉陰、滲透壓恢復正常。此類患者可能伴隨惡心嘔吐、意識模糊等癥狀。
增殖期視網(wǎng)膜病變患者劇烈運動可能引發(fā)玻璃體出血,嚴重外周神經(jīng)病變者運動易導致無痛性關節(jié)損傷。若近期出現(xiàn)視力驟降、足部潰瘍感染或靜息痛等癥狀,需優(yōu)先處理并發(fā)癥再評估運動方案。
收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過105毫米汞柱時運動存在腦出血風險。未控制的心律失常患者在運動中可能發(fā)生心源性猝死。建議先通過降壓藥物和心電監(jiān)護穩(wěn)定病情。
近期發(fā)生過嚴重低血糖(血糖低于3.9毫摩爾/升伴意識障礙)或夜間頻發(fā)低血糖者,運動可能誘發(fā)再次發(fā)作。需先調整降糖方案,確保72小時內無低血糖事件后再逐步恢復運動。
糖尿病患者運動前應全面評估并發(fā)癥情況,選擇散步、太極等低沖擊運動時需配備血糖儀和含糖食品。運動時間建議安排在餐后1-2小時,從每次10分鐘開始循序漸進。合并周圍血管病變者需穿著專業(yè)運動鞋襪,運動后重點檢查足部有無破損。定期進行心肺功能評估和眼底檢查能更安全地制定個性化運動方案。
運動損傷能吃海鮮嗎 運動損傷要忌口四種食物
運動后出現(xiàn)頭痛是什么原因
糖尿病急性酮體酸中毒怎么回事
糖尿病患者可以吃開心果嗎
糖尿病患者腦血管病有什么特點
妊娠糖尿病怎么控制 控制妊娠糖尿病從五方面做好
糖尿病視網(wǎng)膜病變怎么治療
精子不運動怎么回事,怎么辦
糖尿病腎病四期會導致血紅蛋白高嗎
妊娠期糖尿病生完孩子可以恢復嗎
肺結核能打籃球嗎 盤點適宜肺結核的運動有哪些
適合經(jīng)期的運動有哪些 這些運動適合經(jīng)期女性