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糖尿病患者飲食禁忌有哪些?

患者:女,22歲 提問于2020-09-20 18:10

病情描述:
糖尿病患者飲食禁忌有哪些?
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者盡量避免吃含糖量高、油炸食品、干果、飲料、粥等等。首先含糖量高的食品盡量少吃,包括主食、點(diǎn)心、零食還有一些無糖食品等等。無糖食品雖然沒有額外添加的糖,但碳水化合物以及脂肪的這些含量并不少,所以在吃無糖食品的時(shí)候,無形當(dāng)中就進(jìn)食了過多的碳水化合物以及脂肪。再有就是干果,比如我們平時(shí)說的花生、瓜子、核桃等等這些,含油量非常的高,進(jìn)食過多了以后,會(huì)轉(zhuǎn)化出糖,轉(zhuǎn)化成最終熱量。還有粥盡量避免,粥的升糖指數(shù)比較高,一旦喝粥之后,血糖就迅猛的增加。對(duì)血糖控制非常的不利。蜜餞、干果,還有一些罐頭食品等等,這些也都是需要注意的。還有油炸食品、內(nèi)臟食品盡量避免多食用。只有很好的注意到這些,血糖才能會(huì)得到很好的控制。
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