總膽固醇6要不要吃藥
2021-11-05 11:18
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膽固醇高可以吃黃豆嗎
膽固醇高患者可以適量吃黃豆，不能吃過多黃豆，以免引起腹脹、消化不良。黃豆中含有維生素B1、胡蘿卜素、煙酸、蛋白質(zhì)、膽堿、核黃素，以及磷、鈣、鐵等礦物質(zhì)，膽固醇高的患者適量吃黃豆可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但患者不宜吃過多黃豆，因?yàn)辄S豆進(jìn)入胃腸道內(nèi)被消化時(shí)容易產(chǎn)氣，可能會(huì)引起腹脹。另外攝入黃豆過多會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)在腸胃系統(tǒng)中滯留時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)造成腸胃系統(tǒng)負(fù)擔(dān)引起消化不良。膽固醇高的患者適量吃黃豆可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是不能吃過多黃豆，以免過量攝入黃豆引起機(jī)體不適。膽固醇高人群飲食建議以低鹽、低脂為主，適量食用新鮮的蔬菜、水果等，比如青菜、白菜、橙子、火龍果等，不宜吃炸雞、漢堡等脂肪含量高的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2315636次收聽 2022-06-06 -
總膽固醇正常值是多少
按照《中國(guó)成人血脂異常防治指南》標(biāo)準(zhǔn)，總膽固醇正常小于5.18mmol/L，如果總膽固醇在5.18-6.18mmol/L之間，定義為邊緣升高，總膽固醇≥6.19mmol/L定義為升高。目前每個(gè)醫(yī)院進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí)，化驗(yàn)單的參考值范圍有一定的差別，這和檢查方法以及使用試劑不同有關(guān)系。可以對(duì)照化驗(yàn)單后各項(xiàng)指標(biāo)的參考值標(biāo)準(zhǔn)看一下自己的血脂水平是否正常。膽固醇分高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí)，主要包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇四個(gè)指標(biāo)，總膽固醇高的情況下，還需要看一下高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。其中低密度脂蛋白膽固醇是“壞的膽固醇”，被氧化后的低密度脂蛋白膽固醇容易積存在動(dòng)脈壁上，引起動(dòng)脈粥樣硬化；而高密度脂蛋白膽固醇是“好的膽固醇”，能將肝臟以外組織中的膽固醇，轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟中分解代謝，防止游離膽固醇在血管內(nèi)壁附著沉積，對(duì)預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化有幫助。總膽固醇升高，同時(shí)低密度脂蛋白膽固醇也升高的情況下，建議進(jìn)行降脂治療。可以先進(jìn)行飲食管理和控制，堅(jiān)持清淡低脂飲食，少吃高膽固醇、高脂肪和高熱量的食物，特別是肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、牡蠣、扇貝等食物盡量不要吃；對(duì)于肥胖造成的高膽固醇血癥，節(jié)制飲食的同時(shí)要積極鍛煉身體，降低體重，有助于降膽固醇、降血脂。經(jīng)過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)兩個(gè)月以后，血脂依然異常升高的人群，多建議使用他汀類藥物降血脂治療，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，也可以選擇一些中醫(yī)中藥進(jìn)行血脂的調(diào)理，如血脂康。語音時(shí)長(zhǎng) 02:46141002次收聽 2021-12-30 -
怎樣降低膽固醇
降低膽固醇的方法是減少飲食含膽固醇較高的食物，同時(shí)用他汀類的降脂藥。如果與遺傳有關(guān)，藥物可以降低膽固醇，最常用的是他汀類的藥物，用量最好最大耐受量，降膽固醇效果較好，還可以預(yù)防心腦血管疾病。如果存在高膽固醇血癥，飲食上不建議進(jìn)食更多的含膽固醇較高的食物以及油膩食物，例如帶殼的海產(chǎn)品、牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等，特別是動(dòng)物的腦部。還有一部分高膽固醇血癥的病人與其激素水平有關(guān)，如女同志停經(jīng)以后就會(huì)出現(xiàn)高膽固醇血癥，難以通過飲食解決，要補(bǔ)充雌激素，提高激素水平，同時(shí)用他汀類的降脂藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3661961次收聽 2020-02-13 -
高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦
高密度脂蛋白膽固醇是血脂化驗(yàn)中的一個(gè)項(xiàng)目，這個(gè)指標(biāo)高于正常值是好事，因?yàn)楦呙芏戎鞍讓?duì)血管有保護(hù)作用。它可以將體內(nèi)的膽固醇帶到肝臟，由肝臟把膽固醇進(jìn)行分解代謝，因此高密度脂蛋白增高可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，減少患者得冠心病的機(jī)率。如果高密度脂蛋白低，那么患者得冠心病的可能性加大。所以高密度脂蛋白膽固醇偏高不是壞事，只要不是特別高，不需要特殊處理。出現(xiàn)高密度脂蛋白偏高，有可能是因?yàn)榛颊叻昧私笛乃幬铮蛘呤腔颊叩纳罘绞搅己茫瑳]有不良嗜好，都可以高密度脂蛋白膽固醇偏高。另外某些病理因素如，慢性肝炎、肝硬化、酒精肝等，也會(huì)導(dǎo)致高密度脂蛋白膽固醇增高。我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意，如果高密度脂蛋白膽固醇增高的特別多，應(yīng)該去醫(yī)院查明病因。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3257752次收聽 2020-02-12 -
總膽固醇偏高怎么辦
總膽固醇偏高首先需要使用降膽固醇的藥物治療，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等；平時(shí)飲食保證低脂肪，多吃粗糧、雜糧等粗纖維食物；多運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血脂等。總膽固醇指人體內(nèi)所有脂蛋白所含膽固醇的總和。根據(jù)密度不同，可以分為四種不同密度的脂蛋白，分別是乳糜微粒、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白。臨床上總膽固醇較高的最常見原因是極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏高，兩者導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣斑塊形成和硬化的主要原因。因此，一旦發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高，特別是低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白偏高的時(shí)候，應(yīng)積極使用降低膽固醇的藥物。臨床上可以選擇性的應(yīng)用阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。平時(shí)要注意低脂肪飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、腦骨髓、魚脂、蛋黃、魷魚等食物，可以多吃粗糧、雜糧等粗纖維的食物，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝，也可以有效降低膽固醇，需要定期復(fù)查血脂。如果膽固醇低對(duì)于身體也是非常不利的，不要大意。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3749025次收聽 2020-01-14 -
膽固醇高的危害有哪些
膽固醇是血脂的一種，其他的血脂還包括：甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。膽固醇高一般叫高脂血癥，這種危害這在臨床上是最為常見的，叫這種代謝綜合征。它的危害首先是對(duì)對(duì)總血管的危害，可能導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣硬化，暴飲暴食高脂飲食體型偏胖者為高危人群，可能合并有冠心病；對(duì)肝臟的危害：引起脂肪肝，進(jìn)而造成肝臟脂肪代謝異常；對(duì)膽囊的危害：影響膽汁分泌，引起膽固醇結(jié)晶在膽囊里面形成，膽囊膽固醇沉著進(jìn)而形成結(jié)石，甚至引起急性膽囊炎、膽管炎等；引起其他高代謝血癥，如高血糖、高血壓等。64153次播放 2020-01-14
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生花生的功效與作用
生花生有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、稀釋胃酸、止血凝血、降低膽固醇、增強(qiáng)造血功能、延緩衰老、預(yù)防腫瘤以及促進(jìn)骨骼發(fā)育等的作用與功效，所以生花生的功效是非常多的。
72053次瀏覽 2019-06-18
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膽固醇高吃什么藥好
膽固醇高可以服用的藥物是阿托伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等，這些藥物掌握正確的使用方法是可以降低膽固醇的。當(dāng)然膽固醇高的人群也可以多吃一些降低膽固醇的食物如香菇，玉米，冬瓜等都是不錯(cuò)的，而且平時(shí)多吃這些食物也可以預(yù)防膽固醇高發(fā)生。
55790次瀏覽 2019-05-23
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少吃肉能降膽固醇嗎
隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人都會(huì)查出一系列的疾病，其中膽固醇偏高會(huì)產(chǎn)生比較多的后遺癥，比如引發(fā)腎臟疾病、骨質(zhì)疏松等等。因此一旦發(fā)現(xiàn)后最好盡早去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，及時(shí)處理。除了吃藥外，也可以通過多種方式來控制膽固醇，少吃肉是會(huì)降膽固醇，但不完全保證一定會(huì)。
65395次瀏覽 2018-11-14
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“一分為二”看待膽固醇
“談膽固醇色變”，是很多人，特別是中老年朋友的真實(shí)心態(tài)。他們認(rèn)為膽固醇是導(dǎo)致心腦血管疾病的元兇，“有百害而無一利”。其實(shí)，這是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。對(duì)膽固醇的看法，無論是血清膽固醇，還是膳食膽固醇，均應(yīng)持“一分為二”的態(tài)度，客觀評(píng)價(jià)膽固醇的“功”與“過”。
53500次瀏覽 2018-06-12
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降膽固醇藥物有哪些
目前我國(guó)臨床常用的調(diào)脂藥物主要包括他汀類、貝特類、煙酸類以及膽固醇吸收抑制劑，我國(guó)研發(fā)的以洛伐他汀為主要活性成分的血脂康的臨床應(yīng)用亦很廣泛。在上述各類藥物中，他汀類藥物具有最充分的隨機(jī)化臨床研究證據(jù)，是可以顯著改善患者預(yù)后的調(diào)脂藥物。
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