聽會(huì)的準(zhǔn)確按摩方法
發(fā)布時(shí)間: 2022-08-24
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坐灸的正確方法，灸多長(zhǎng)時(shí)間最好
坐灸的正確方法是使用艾草來熏灸會(huì)陰部，可用艾草，也可以用灸條，使藥性能達(dá)到會(huì)陰穴和長(zhǎng)強(qiáng)穴。會(huì)陰穴就在會(huì)陰部，長(zhǎng)強(qiáng)穴在后邊骶骨后側(cè)，一般患者取坐位，坐在凳子，凳子底下開圓孔，灸實(shí)際上就在圓孔下邊，通過點(diǎn)著了以后，煙從圓孔往上走，這時(shí)候患者因?yàn)槭亲?，能夠?qū)?huì)陰穴和會(huì)陰部進(jìn)行艾灸，可改善中氣不足。比如有脫肛或者有子宮下垂，比較虛的病癥可以選用灸法，因?yàn)榫姆ㄓ幸环N補(bǔ)益的作用，能夠增強(qiáng)體質(zhì)、培補(bǔ)中氣，通過灸療的方法，每天灸十五分鐘到二十分鐘左右，能夠讓身體的正氣充足，減少子宮下垂或者脫肛或中氣虛的疾病。92449次播放 2022-08-24
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穴位按摩手法
主要包括點(diǎn)穴、拿法、推法以及搓法，手法非常多，可分為放松類和治療類。比如像點(diǎn)穴，以前臂為例，點(diǎn)的時(shí)候用拇指點(diǎn)按穴位，比如取直穴，選對(duì)穴位的情況下，做環(huán)形地按揉方法就叫點(diǎn)穴，或者由輕到重也是一種點(diǎn)穴。拿法一般是用拇指和食指對(duì)合成鉗形或者壓嘴形，在指尖關(guān)節(jié)發(fā)力，而不是指尖發(fā)力，手指直著把前臂肌肉拿起來，然后再放松，再向下邊的位置稍微移動(dòng)一下，然后再放松，針對(duì)肌肉勞損可以起到放松的作用。推法，指推或者魚際推法或者掌根推法，比如像指推，用指腹推局部讓肌肉放松或用魚際的推法，面積比較大的像后背或者腰部，可能用掌根推法更多。搓法，手臂和手指搓法，能夠起到放松肌肉的作用，像手指搓法，用搓鈔票感覺，稍微拇指固定，用食指搓一搓，能夠放松肌肉的緊張。93463次播放 2022-08-24
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期門穴
期門穴的位置期門穴位于我們的胸部，在胸部正中線四寸的位置上。期門穴如何取穴首先找到乳頭，在乳頭的下方，第六肋的間隙，就是期門穴。期門穴的功效期門穴可以治療兩脅的脹痛，有很強(qiáng)的疏肝理氣的作用，可以治療胃疼也可以治療腹脹，還可以調(diào)血，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，精血匱乏有調(diào)理的作用。同時(shí)，對(duì)肝膽系的疾病，包括膽識(shí)癥導(dǎo)致了側(cè)腹的疼痛，都有一定的效果。還可以治療嘔吐，反酸，燒心等病癥。期門穴最合適的理療方式可以采用按摩，針刺，刮痧和艾灸的方法。針刺時(shí)，用一寸或半寸的毫針，在肋間進(jìn)行平刺，不能直刺，取得針感后，立刻出針或留針5-10分鐘。艾灸時(shí)，可以采用回旋灸或溫和灸的方式，艾條距離皮膚5-10公分，時(shí)間5-10分鐘。按摩時(shí)，可以采用按法或揉法，也可以用擦法。刮痧時(shí)，可以用刮痧板在脅肋部進(jìn)行刮灸。期門穴理療的頻率及最佳時(shí)間當(dāng)出現(xiàn)肝郁氣滯的時(shí)候，可以用期門穴治療。根據(jù)病情的程度，重時(shí)每日治療一次，輕時(shí)一周1-2次。期門穴的禁忌期門穴深處有重要的臟器，所以不可以用直刺法。按摩的時(shí)候，切忌暴力按壓，容易導(dǎo)致肋骨骨折。88008次播放 2022-01-12
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做完按摩后背部疼究竟是怎么回事
按摩是臨床上治療疾病的主要手段之一，它的主要作用是舒筋、活絡(luò)、活血、止痛。按摩要根據(jù)不同的情況，不同的身體狀態(tài)，還要根據(jù)疾病的種類、邪氣的性質(zhì)來選擇不同的按摩手法。背部面積相對(duì)比較大，而且背部比較平坦，背部的經(jīng)絡(luò)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)管著人的陽(yáng)氣，背部還有督脈，也是管人陽(yáng)氣的地方，因此背部按摩用得比較多，包括一些保健的按摩，也包括一些對(duì)疾病的治療。如果按摩時(shí)力度過大、過度頻繁，按摩時(shí)間比較長(zhǎng)，不但起不到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還可能造成皮膚肌肉損傷，就會(huì)出現(xiàn)后背部的疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1262170次收聽 2021-09-29 -
太陽(yáng)穴疼什么原因
太陽(yáng)穴是屬于頭疼的一部分，太陽(yáng)穴疼屬于偏頭疼，常見的原因有幾種，最常見的原因就是頸椎病。第二個(gè)，西醫(yī)因?yàn)橐郧皩?duì)頸椎病認(rèn)識(shí)不足，把偏頭疼當(dāng)做獨(dú)立一個(gè)病，也叫血管性頭疼，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上可以當(dāng)成兩個(gè)病，也可以當(dāng)成一個(gè)病。還有一些偏頭疼，也就是太陽(yáng)穴疼，少見的就是頭部長(zhǎng)東西，蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血，還有一些肌肉的炎癥，筋膜炎、腦膜炎還有鼻竇炎、上頜竇炎都可以引起太陽(yáng)穴疼。因?yàn)樘?yáng)穴疼，還有少見的就是腮腺炎也可以，如果是太陽(yáng)穴疼的情況下，建議大家首先要檢查。第一步要排除大腦里面長(zhǎng)東西、出血，這是重要疾病，排除了以后，再就看有沒有頸椎病。如果排除了腦部長(zhǎng)東西、腦出血還有鼻竇炎，做CT或者是核磁共振，這些病都知道，都可以排除。如果沒有，那就是頸椎病，頸椎病因?yàn)槭亲疃嗟?。血管性頭疼也可以頸椎病附引起的。因此，治療頸椎病就可以把太陽(yáng)穴疼治好。太陽(yáng)穴疼還有一個(gè)大家不注意原因，就是外傷的原因比如磕了、外傷，也可以疼痛，治療方法也不一樣。因此，如果是突然出現(xiàn)了不明原因的太陽(yáng)穴疼，首先考慮頸椎病，其次考慮其他疾病，但是一定要做檢查。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0086739次收聽 2021-06-25 -
按摩風(fēng)池穴的好處有哪些
按摩風(fēng)池穴可以舒解心情，有助于睡眠，可以起到良好的治療感邪等作用。中醫(yī)都有常用的穴位，這些穴位都可以振奮人體的陽(yáng)氣，可以幫助人體提高抵抗力，而且驅(qū)逐外來的寒邪。風(fēng)池穴是在枕后發(fā)際地方，左右各有。所謂的叫風(fēng)池穴，首先是治風(fēng)的，肯定跟風(fēng)邪有關(guān)系的，池就是證明像水池一樣，摸到后面風(fēng)池穴的確也是凹陷的地方，所以認(rèn)為這個(gè)地方就是容易藏風(fēng)，容易受風(fēng)邪侵襲的穴位。通過按摩、按揉，也會(huì)可以起到良好的治療感邪以后，比如出現(xiàn)了咳嗽，出現(xiàn)了相應(yīng)的頭疼，都可以用風(fēng)池穴來進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)風(fēng)池穴還有好的作用，可以舒解的心情，還可以有助于安眠，有助于睡眠。很多的人現(xiàn)在因?yàn)楹芫o張或者長(zhǎng)期在家里面，有的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)過度的擔(dān)心，導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量不是特別好，或者有時(shí)候睡不著，也可以通過按摩風(fēng)池穴起到助安眠的作用，對(duì)大家也是有一定的幫助的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3258620次收聽 2020-02-10 -
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什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會(huì)穴之一，對(duì)胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對(duì)于有的人來說，通過按摩內(nèi)關(guān)穴，對(duì)身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
58187次瀏覽 2020-01-09
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臟腑點(diǎn)穴是什么
臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法，也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實(shí)施治療的，重點(diǎn)部位在腹部，也可以用于治療身體四肢，腰背疼痛一系列的疾病，達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對(duì)于患者來說既不用針又不用藥，效果很好，自然很受歡迎。
67869次瀏覽 2020-01-06
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上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對(duì)于上臂粗的人來說，很多的時(shí)候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問題的，因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候，經(jīng)絡(luò)阻塞是會(huì)造成這類的問題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的，這類的問題是會(huì)引起自身的不適，嚴(yán)重的情況還會(huì)造成肩部僵硬，難以活動(dòng)的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強(qiáng)度適中，比較合適的方式來進(jìn)行，這樣是比較科學(xué)，合理的。
58626次瀏覽 2019-12-30
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經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來說經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
56509次瀏覽 2019-12-12
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常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個(gè)很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當(dāng)你彎曲自己的腳趾的時(shí)候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個(gè)凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個(gè)涌泉穴來的，從腳底擴(kuò)散到全身的每個(gè)角落。
69109次瀏覽 2019-11-13
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推拿好不好
推拿為一種非藥物的自然療法、物理療法，是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法和力道，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽(yáng)、延長(zhǎng)壽命的療效。推拿療法適應(yīng)范圍比較廣，涉及到外科、內(nèi)科、婦科、兒科以及傷科的疾病。但不是任何傷病都可做推拿治療，因此選擇推拿治療時(shí)候必須明確患者的診斷，確定為適應(yīng)癥再進(jìn)行推拿手法治療，才能有效的發(fā)揮治療作用，否則會(huì)產(chǎn)生不良后果。59267次播放 2019-04-19
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百會(huì)穴是什么
百會(huì)穴是人體督脈上的一個(gè)穴位，可以通百脈，全身的陽(yáng)氣都可以匯聚到百會(huì)穴，百會(huì)穴的意思是“百脈于此交會(huì)，百脈之會(huì)，百病所主”。位于頭部前發(fā)際正中線上五寸位置，是在人體最高的位置。百會(huì)穴治療癥狀很多，為臨床常用穴位之一。百會(huì)穴有升陽(yáng)舉陷的功能，還有醒腦安神的作用。平時(shí)主要是用于治療中風(fēng)、頭痛、頭暈，還有癲癇等這些腦病。另外，還可以治療氣虛下陷的疾病，比如子宮下垂、胃下垂等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1058451次收聽 2019-02-14 -
按摩太沖穴的作用
按摩太沖穴可以起到疏通全身的經(jīng)絡(luò)氣血的作用。太沖穴在腳上，在第一腳趾和第二腳趾之間，沿著一二腳趾之間的指縫向上推，一直推到推不動(dòng)的地方，遇到骨頭后，就是太沖穴的位置。跟手上的合谷穴位置很像，所以把左右兩側(cè)的合谷穴加上左右兩側(cè)的太沖穴等于四關(guān)穴。這四個(gè)穴在身體四肢末端向四個(gè)關(guān)口，所以把它叫四關(guān)穴。同時(shí)針刺四關(guān)穴或者同時(shí)按揉四關(guān)穴，叫做“開四關(guān)”。太沖穴是肝經(jīng)的的穴位，肝跟人體的情緒密切相關(guān)。抑郁的情緒或者急躁、易怒的情緒會(huì)影響到肝臟的功能。肝臟功能不好，也會(huì)容易產(chǎn)生抑郁或者急躁的情緒，用太沖穴就可以起到很好的疏肝理氣的作用。肝氣疏了，全身的氣機(jī)就調(diào)暢了，情緒也就會(huì)變得比較愉快。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4564413次收聽 2018-12-21 -
什么是聽宮穴
聽宮穴可以緩解耳聾、耳鳴，改善聽力。聽宮穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，位于人體面部，耳屏切跡前，下頜骨髁狀突的后方，張口的時(shí)候有凹陷就是聽宮穴。聽宮穴，聽是聽見的意思；宮是宮殿的意思。因?yàn)槁爩m穴在耳部周圍，所以它對(duì)耳周的聽力緩解有很重要的作用，如果出現(xiàn)耳聾、耳鳴，耳朵經(jīng)常聽到高調(diào)、低調(diào)的噪音或耳聾，無論弛緩性漸漸聽力減退或突發(fā)性耳聾，都有很好的調(diào)理和治療效果。在聽宮穴位可以做針刺，手指點(diǎn)壓，也可以用小豆豆，比如黃豆粒、綠豆粒，或小磁珠在局部進(jìn)行穴位貼壓，來延長(zhǎng)手法治療時(shí)間，改善聽力。54472次播放 2018-11-01
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寶寶吃奶第一口老干嘔怎么回事
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一直說話會(huì)不會(huì)把腮幫子變大
一直說話不會(huì)直接導(dǎo)致腮幫子變大，但可能因肌肉疲勞或不良習(xí)慣引發(fā)局部不適。腮部形態(tài)變化主要與咬肌活動(dòng)、骨骼結(jié)構(gòu)、脂肪分布等...0次瀏覽 2025-06-09
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
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舒神靈膠囊治什么病
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