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期門(mén)穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 88068次播放

視頻內(nèi)容:

期門(mén)穴的位置

期門(mén)穴位于我們的胸部,在胸部正中線四寸的位置上。

期門(mén)穴如何取穴

首先找到乳頭,在乳頭的下方,第六肋的間隙,就是期門(mén)穴。

期門(mén)穴的功效

期門(mén)穴可以治療兩脅的脹痛,有很強(qiáng)的疏肝理氣的作用,可以治療胃疼也可以治療腹脹,還可以調(diào)血,對(duì)月經(jīng)不調(diào),精血匱乏有調(diào)理的作用。同時(shí),對(duì)肝膽系的疾病,包括膽識(shí)癥導(dǎo)致了側(cè)腹的疼痛,都有一定的效果。還可以治療嘔吐,反酸,燒心等病癥。

期門(mén)穴最合適的理療方式

可以采用按摩,針刺,刮痧和艾灸的方法。針刺時(shí),用一寸或半寸的毫針,在肋間進(jìn)行平刺,不能直刺,取得針感后,立刻出針或留針5-10分鐘。艾灸時(shí),可以采用回旋灸或溫和灸的方式,艾條距離皮膚5-10公分,時(shí)間5-10分鐘。按摩時(shí),可以采用按法或揉法,也可以用擦法。刮痧時(shí),可以用刮痧板在脅肋部進(jìn)行刮灸。

期門(mén)穴理療的頻率及最佳時(shí)間

當(dāng)出現(xiàn)肝郁氣滯的時(shí)候,可以用期門(mén)穴治療。根據(jù)病情的程度,重時(shí)每日治療一次,輕時(shí)一周1-2次。

期門(mén)穴的禁忌

期門(mén)穴深處有重要的臟器,所以不可以用直刺法。按摩的時(shí)候,切忌暴力按壓,容易導(dǎo)致肋骨骨折。

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