涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴散到全身的每個角落。
涌泉穴是對人體來說是一個比較重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，在中醫(yī)上面，涌泉穴可以防病和治病，而且在養(yǎng)生的方面也是很有效的。那么常按涌泉穴有什么好處？
人體的腳心被稱為是涌泉穴，經(jīng)常按摩這個穴位是有非常多的好處的，放松，現(xiàn)在很多人的工作壓力非常大，不如在晚上睡覺之前按摩人體的涌泉穴，可以舒緩神經(jīng)，同時還可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，讓工作效率大幅度提升，女性朋經(jīng)常的按摩涌泉穴是可以起到保暖的效果，尤其是到了寒冷的冬季，可以先用熱水泡腳，然后再按摩腳底，可以改善人體的血液循環(huán)，讓身體變得暖起來。
按摩涌泉穴還可以讓人的氣色變得更好，因為按摩穴位是可以調(diào)節(jié)人體氣血的平衡的，同時還可以讓人體頭部的血流量變得更多，也能夠影響人體的大腦，讓氣色變得更好，所以大家可以堅持按摩涌泉穴，高血壓的朋友們可以每天適當?shù)陌茨τ咳ǎ梢愿纳祁^暈?zāi)X脹等癥狀，改善人體的血液循環(huán)，有助于個人身體的健康，但是大家也是需要注意，不要認為按摩涌泉穴就不需要再吃降壓藥了。
按摩涌泉穴也是具有非常不錯的排毒效果的，但是在這里也是需要提醒大家，在按摩之后不妨先喝一杯水，可以將人體內(nèi)的毒素排出去，還可以提高人體的新陳代謝的速率，可以起到補水的效果。安胎，孕婦朋友們按摩涌泉穴是可以減輕嘔吐等孕期反應(yīng)的，另外還可以讓皮膚變得更加的紅潤，也可以為母體和它提供營養(yǎng)，所以在按摩的時候一定要注意力度以及手法。
具有安眠的作用，按摩涌泉穴是可以改善失眠的癥狀，因為人體的腳部有非常多的血管以及神經(jīng)，通過按摩人體的涌泉穴是可以刺激人體的大腦皮層的，尤其是在休息的狀態(tài)下按摩是非常有效的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肺俞穴
肺俞穴位置：肺俞穴，是足太陽膀胱經(jīng)上的腧穴，是肺在背部的一個氣血輸注的位置。肺俞穴的位置，在后背部第三胸椎棘突下，旁開1.5寸；第三胸椎旁開1.5寸；正中線到肩胛內(nèi)角的一半，這個位置就是肺俞穴。肺俞穴的功用：肺俞穴，它可以治療肺部的疾病。比如說治療咳嗽、喘憋以及胸悶，這樣的病癥，治療肺臟本身的疾患。第二，肺俞穴可以治療陰虛發(fā)熱，這樣的病癥。再有，肺俞穴，可以治療各種的皮膚病，還有肺主皮毛。肺俞穴刺激方法：首先，肺俞穴，可以采用針刺的方法。取到肺俞穴之后進行針刺，一般來說，針刺的朝向可以向內(nèi)側(cè)，也可以向下，禁忌的是直刺。肺俞穴，也可以采用艾灸的方法。對于咳嗽的病人，虛寒型的這種咳嗽，通常是采用艾灸的方式，回旋灸以及溫和灸的這種方式去治療。再有，肺俞穴可以采用拔罐的方法治療。可以進行閃罐的治療，也可以進行留罐。肺俞穴也可以采用刮痧的方法去治療，也可以采用順刮的方法，去清泄肺熱。再有就是肺俞穴，可以采用滾法，以及局部的揉法、按法、扣法。肺俞穴的刺激頻率：根據(jù)病人的病情去決定，如果咳嗽、胸悶、痰多、癥狀重的話，建議每日治療一次。如果是癥狀減輕的情況下，一周治療1-2次均可。肺俞穴的禁忌：因為肺俞穴下邊就是肺臟，因此在進針的時候，嚴禁直刺。一般來說，肺俞穴是采用斜次或者是平次的方法，進行針刺的。78494次播放 2022-01-12
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做完按摩后背部疼究竟是怎么回事
按摩是臨床上治療疾病的主要手段之一，它的主要作用是舒筋、活絡(luò)、活血、止痛。按摩要根據(jù)不同的情況，不同的身體狀態(tài)，還要根據(jù)疾病的種類、邪氣的性質(zhì)來選擇不同的按摩手法。背部面積相對比較大，而且背部比較平坦，背部的經(jīng)絡(luò)、足太陽膀胱經(jīng)管著人的陽氣，背部還有督脈，也是管人陽氣的地方，因此背部按摩用得比較多，包括一些保健的按摩，也包括一些對疾病的治療。如果按摩時力度過大、過度頻繁，按摩時間比較長，不但起不到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還可能造成皮膚肌肉損傷，就會出現(xiàn)后背部的疼痛。語音時長 02:1262170次收聽 2021-09-29 -
按摩大椎穴的作用
提高抵抗力、振奮人體陽氣、抵御外邪。中醫(yī)有一些常用的穴位可以幫助人體提高抵抗力，驅(qū)逐不正之邪。第一個穴位是大椎穴，位于脖子后高骨位置。中醫(yī)又叫做諸陽之會，即幾條陽經(jīng)和督脈交會在大椎穴，如受風、感寒時，或頭疼等即可按摩大椎穴來進行調(diào)理和治療。具體的手法把兩手搓熱后，左手和右手交替，按摩各15下到20下。53352次播放 2020-02-09
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什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會穴之一，對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對于有的人來說，通過按摩內(nèi)關(guān)穴，對身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
58175次瀏覽 2020-01-09
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鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風池穴，可以治療頭痛以及落枕。
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上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
上臂粗應(yīng)該是三焦經(jīng)不通導致的，手臂兩側(cè)的三焦經(jīng)一共有46個穴位，想要瘦上臂，可以對這些穴位進行按摩；也可以適當?shù)暮纫恍┍『刹瑁蛘卟扇∷幬餃胤蟆⑷€放松等方法舒筋通絡(luò)，讓手臂盡快瘦下來。
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太溪穴的功效是什么
太溪穴有滋腎養(yǎng)陰，補精填髓的功效。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，因此有人說太溪穴是人體自帶的六味地黃丸，這種說法雖然夸張，但是有一定道理。太溪穴在足部內(nèi)踝，內(nèi)踝尖和跟腱之間的凹陷，可以盤腿坐著，左手按壓右內(nèi)踝的太溪，右手按揉左內(nèi)踝的太溪。太溪穴因為是腎經(jīng)的原穴，它能夠滋腎養(yǎng)陰，補精填髓。所以對一些腎虛產(chǎn)生的腰膝酸軟、耳鳴、跟腳乏力，包括尿頻、尿急、夜尿失禁等腎虛疾患都有一定的治療效果。語音時長 00:5780131次收聽 2019-09-27 -
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時沒事就可以對這個穴位進行按摩，可以對身體起到很好的調(diào)理作用。
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足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調(diào)理脾胃的作用，同時可以補中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡(luò)，提高免疫力。
101066次瀏覽 2019-08-13
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迎香穴是什么
迎香穴是人體手陽明大腸經(jīng)上面的一個穴位，它位于鼻翼的兩側(cè)、鼻唇溝處。人體的鼻子有兩個功能：第一，鼻子是呼吸的通道，人體是要用鼻子呼吸；第二，鼻子還是一個嗅覺的器官，一些食物的香味是通過鼻子來聞到的。迎香穴又在鼻翼的兩旁，所以古人就把這個穴位叫做迎香穴。顧名思義，迎香穴主要還是位置決定主要治療疾病的類型，比如可以治療鼻塞、鼻出血，還有急慢性鼻炎等一些鼻病；此外，因為迎香穴具有活血通絡(luò)的作用，所以還可以治療面癱。語音時長 01:1668297次收聽 2019-02-14 -
太陽穴的位置
太陽穴位置在目外眥，就是外眼角和眉梢之間，向后約一橫指的凹陷中。壓太陽穴有明顯酸脹感覺，是太陽穴的位置。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學上被稱為"經(jīng)外奇穴"，是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的"死穴"之一。太陽穴是很重要的穴位，經(jīng)常用來治療頭痛、眼睛干澀、疼痛，中風、面癱、口眼歪斜這些病癥。現(xiàn)代醫(yī)學證明，打擊太陽穴，使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識喪失。75493次播放 2019-02-14
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痛經(jīng)按合谷有用嗎
按摩合谷穴對痛經(jīng)有著比較好的療效。合谷的位置在我們的手上，有一個簡便的取法，就是手掌虎口位置和大拇指中間關(guān)節(jié)的橫紋對在一起，然后大拇指的指尖所在的位置就是合谷穴。我們稍微用點力會有很明顯的酸脹感。這就是合谷穴。那么合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位。中醫(yī)講，陽明經(jīng)是多氣多血的，也就是氣血很豐盛的。那按揉合谷穴可以使氣血豐盛起來，還可以有很好的運行氣血的作用，所以就會有比較好的止痛效果。有的人專門把合谷穴叫做止痛藥。就是它對各種疼痛都可以起到很好的療效。比如牙痛，比如整個上肢的疼痛，包括痛經(jīng)。因為痛經(jīng)，月經(jīng)的問題跟體內(nèi)的氣血有著密切的關(guān)系。合谷穴是多氣多血的一個穴位，所以對止痛有非常好的療效。語音時長 01:3755315次收聽 2018-12-21 -
曲池穴怎么找位置
曲池穴在肘部，當彎曲肘部的時候，在肘橫紋的末端，在臨床上取穴的時候可以曲肘，然后看到肘橫紋，肘橫紋盡頭就是曲池穴。曲池穴是臨床上經(jīng)常用到的穴位，有清熱的作用，在臨床上比如高血壓的患者可以針刺曲池穴。曲池穴，是比較好用的穴位，自己在家里也很容易找到，然后通過點壓、按摩都可以起到刺激穴位的作用。語音時長 01:1268450次收聽 2018-11-23 -
列缺穴在什么位置
列缺穴在腕橫紋上，手臂橈側(cè)。它位于橈骨頸凸上方大概一點五寸的位置。有一個簡便的取穴方法是雙手虎口交叉，用食指來點壓，指尖下的位置就是列缺穴。列缺所屬經(jīng)脈為手太陰肺經(jīng)，為八脈交會穴之一，通任脈，具有止咳平喘，通經(jīng)活絡(luò)，宣肺疏風，通調(diào)任脈之功。該穴位能疏通頸項部經(jīng)絡(luò)氣血，因而有迅速緩解突發(fā)性疼痛的功效，患有頭痛，頭暈，咳嗽，咽喉腫痛等頸項部位病癥者，刺激列缺都有較好的效果。70045次播放 2018-11-01
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什么是百會穴
百會穴是督脈上的穴位，是足三陽經(jīng)、足厥陰經(jīng)交匯的位置，所以叫陽脈之海。百的意思是指脈特別的多，會是匯聚的意思。所有的經(jīng)脈以及陽氣匯聚在頭頂?shù)奈恢茫运淖饔檬种匾０贂ㄔ陬^頂部，前發(fā)際上緣上五寸，或從后發(fā)際往上七寸。如果五寸不好找，還有一個較簡單的取穴方法，在頭部前正中線上，同時兩耳間畫一條十字線，十字線中間交點就是百會穴。在日常治療以及保健中，百會穴屬于首選的必要穴位。百會穴的作用非常廣泛，可以治療頭部疾病，頭暈、頭痛、惡心、心悸以及一些情智類疾病，比如焦慮、煩躁、失眠一系列的疾病，同時配合灸法可以治療中氣下陷引起的疾病。中醫(yī)講，人身體所有的臟器在正常的位置由陽氣進行托舉，如果身體陽氣不足，臟器會出現(xiàn)下垂。比如常見的胃下垂、子宮下垂以及脫肛，這一系列疾病屬于陽氣不足。61033次播放 2018-11-01
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孩子挑食怎么辦 五種方法能夠解決
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富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？
2型糖尿病的病發(fā)一般前期會有一些因素的誘導，而擁有這些致病因素的人群也通常被定義為2型糖尿病的高發(fā)人群。對于糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導下用藥治療。富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變?通過說明書我們可以了解到:富丁樂治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。富丁2880次瀏覽 2024-12-27
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納信得一個療程是多久
每個人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習慣不好，在長期的影響下可能會對健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習慣，可能會慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病，當出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得2922次瀏覽 2025-01-01
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的，其實確診早期糖尿病癥狀的關(guān)鍵是提高對糖尿病的警惕性和加強對高危人群的普查工作。對于一旦確診的患者，是需要及時的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，尼欣那適應(yīng)2977次瀏覽 2024-11-15
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心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
冠心病是如今發(fā)病幾率和死亡幾率相對較高的一種疾病，對于患者來講在患病后一定要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，不僅要注意科學的服用藥物，同時也要注意做好日常的飲食調(diào)理。如果患者不重視，就會導致自身疾病的繼續(xù)惡化。心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)!服用藥物之前我2979次瀏覽 2024-11-18
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現(xiàn)了失眠的情況，有的人出現(xiàn)了精神抑郁的問題，其實一個人的精神狀態(tài)會影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會有一些關(guān)系，因此希望大家選擇合適的方法來處理當前的狀況，不要讓危害出現(xiàn)蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于2839次瀏覽 2025-02-28
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