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按摩大椎穴的作用

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-09 53482次播放

視頻內(nèi)容:

提高抵抗力、振奮人體陽(yáng)氣、抵御外邪。中醫(yī)有一些常用的穴位可以幫助人體提高抵抗力,驅(qū)逐不正之邪。第一個(gè)穴位是大椎穴,位于脖子后高骨位置。

中醫(yī)又叫做諸陽(yáng)之會(huì),即幾條陽(yáng)經(jīng)和督脈交會(huì)在大椎穴,如受風(fēng)、感寒時(shí),或頭疼等即可按摩大椎穴來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。具體的手法把兩手搓熱后,左手和右手交替,按摩各15下到20下。

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