關(guān)元穴
2022-02-17 14:04
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隔物灸怎么貼
隔物灸一般是在穴位部位使用，按照古代的說法，隔物灸實際上是用艾絨隔著姜片、蒜片或者粗鹽點著。使用艾柱進行溫灸主要是借助所灸隔物起到祛寒溫散的作用，比如蒜有溫陽作用、鹽有補腎作用。出現(xiàn)腹瀉可以隔鹽灸，在肚臍放上粗鹽，把艾絨在粗鹽上邊點著10-12分鐘，艾柱能夠起到止瀉的作用?；颊吒雇纯稍诙悄毟艚羲?，也能夠起到溫經(jīng)散寒的作用?，F(xiàn)在隨著工藝的改進，出現(xiàn)像膏藥一種穴貼，既有艾灸的發(fā)熱作用，也能溫散祛寒，貼在相對應(yīng)的穴位上就可以，如肚臍、氣海、關(guān)元，或者天樞、下脘等肚臍周邊的穴位都可以選擇。65366次播放 2022-08-24
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地筋的正確按摩方法
先要找到地筋在什么位置。坐在床上，左腿放在右腿上，用左手大拇指把腳扳起來，使大拇指翹起，此時會出現(xiàn)一條突出的經(jīng)絡(luò)，用手摸會硬硬的，這就是地筋。先泡腳20分鐘，用右手拇指和食指從下往上推揉2分鐘左右，然后也是從下往上左右撥動3分鐘，可以稍稍用力，此時會感到疼痛感覺，并且觸感較硬。直到按摩柔軟，一只腳按摩完后，再換另一只腳按照同樣的方法按揉。也可以用刮痧板或者梳子的背部，從腳跟向腳趾的方向刮，每次刮30-50次。151715次播放 2022-07-06
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太白穴
太白穴位置在大腳趾的內(nèi)側(cè)，在跖趾關(guān)節(jié)的后方，在赤白肉際處。太白穴如何取穴太白穴在我們足內(nèi)側(cè)，在足大趾跖趾關(guān)節(jié)的后方，在赤白肉際處，在這個位置，就是太白穴。太白穴的功效它可以治療脾虛諸癥，比如說腹脹、腹痛、腹瀉這樣的病癥，也可以治療惡心嘔逆這樣的病癥，小便不利消化不良，太白穴都可以起到很好的治療功效，凡是覺得身體上的沉重乏力，都可以用太白穴，起到治療的效果。太白穴最適合的理療方法通常來說是采用針灸的方式，我們用一寸的針沿著太白穴垂直進針，取局部的脹感即可，也可以采用按摩的手法，像點法點按法，像揉環(huán)形的運動也是可以的，也可以采用艾條灸的方法，點燃艾條之后，在太白穴的穴區(qū)進行回旋灸，也可以進行溫和灸，以局部的皮膚微微的發(fā)紅，而且熱力滲透為度。太白穴理療的頻率及最佳時間如果說癥狀重，我們建議連續(xù)治療，比如說一天一次的治療頻率，當癥狀緩解的時候，頻率就可以下降，下降到兩天一次或者是三天一次。太白穴的禁忌采用艾灸的方法去治療的時候，不要火力過猛，以免造成不必要的燙傷，在按摩的時候盡量和緩，有力滲透的進行，以免過度造成肌肉的損傷，再有就是糖尿病的病人，在足部進行治療的時候，我們要仔細觀察有沒有傷口，而且要嚴格消毒，在艾灸的時候，糖尿病的病人距離要更遠，時間要更短，以免造成糖尿病足。語音時長 03:0294255次收聽 2022-02-17 -
按摩腳底有疼痛是什么原因
按摩腳底部的疼痛，需要排除有沒有腳的局部病變，病變多見于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎還有莫頓足等，這些都可能會造成腳的按摩疼痛。另外筋膜的慢性勞損，肌肉緊張攣縮、肌腱的鈣化退變等引發(fā)慢性的無菌性炎癥，還有一些中老年人有一些骨質(zhì)退變，比如骨質(zhì)的增生、長骨刺，骨刺會刺激局部的脂肪墊引發(fā)炎癥，按壓的時就會疼痛，從中醫(yī)來講就是寒濕痹阻氣血不通、經(jīng)脈不通就會產(chǎn)生疼痛，還有中老年人一般存在著肝腎陰虛、筋骨失養(yǎng)，中醫(yī)說不榮則痛。73359次播放 2021-05-10
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按摩風池穴的好處
治咳嗽、調(diào)節(jié)心情、有助睡眠。中醫(yī)有一些常用的穴位可以振奮人體的陽氣，幫助人體提高抵抗力，驅(qū)逐寒邪。第二個穴位是風池穴，風池穴位于枕后發(fā)際，左右各有一個。所謂風池穴，取類比象，風，治風；池，水池、蓄水池，風池穴的確也是一個凹陷的地方，易受風邪侵襲。風池穴可治咳嗽、頭痛等疾病。常按摩風池穴，可調(diào)節(jié)心情、有助睡眠。62985次播放 2020-02-09
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中指有什么穴位
中指主要有兩個穴位，第1個穴位就是中沖穴，第2個穴位就是肺心穴。這兩個穴位也會有不同的癥狀，當出現(xiàn)比較疼痛的情況，那么就表明這兩個穴位方面所對應(yīng)的身體也會出現(xiàn)一定的疾病，第1個穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
75553次瀏覽 2019-12-20
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鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風池穴，可以治療頭痛以及落枕。
71204次瀏覽 2019-12-20
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鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
69125次瀏覽 2019-11-18
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曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時沒事就可以對這個穴位進行按摩，可以對身體起到很好的調(diào)理作用。
105865次瀏覽 2019-09-26
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太陽穴脹痛怎么辦
在當代社會很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類情況，可以適當?shù)姆潘?，或者按摩一下就好，但是?yīng)該注意手法，也應(yīng)該注意規(guī)律性，一旦出現(xiàn)嚴重情況，對于身體也有非常大的危害。
53710次瀏覽 2019-05-29
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迎香穴的位置是什么
迎香穴的位置在鼻翼兩旁的鼻唇溝處，若用手摁會有明顯酸脹地感覺。迎香穴在上唇方肌中，深部梨狀孔的邊緣，有面動、靜脈，眶下動、靜脈分支，分布面神經(jīng)與眶下神經(jīng)的吻合叢，是臨床常用的穴位，主要用于治療鼻炎、鼻竇炎，還有感冒引起的鼻塞不通等，還可治療面癱。平時在家里，感冒，或是急慢性鼻炎發(fā)作出現(xiàn)鼻塞不通，也可以進行迎香穴的自我按摩。語音時長 01:1265709次收聽 2019-02-14 -
印堂穴是什么
印堂穴是人體督脈上的一個穴位，它的位置是在兩個眉頭的中點。印堂穴作用是通鼻竅、明目、清腦安神，它可以治療失眠等神志方面的疾病，還有急慢性鼻炎和感冒引起的鼻塞不通，以及眼睛紅腫、疼痛等癥狀，平時經(jīng)常按摩印堂穴，緩解一些慢性的頭痛、頭暈和視覺的疲勞，按摩的時候可以用食指按住印堂穴，揉按能讓局部有酸脹的感覺，可以根據(jù)實際情況，每天做2到3次，需要長期的堅持才能達到治療的效果。語音時長 01:4966320次收聽 2019-02-14 -
艾灸膻中穴有什么作用
艾灸檀中穴就能夠補益人體的宗氣，補足人體的肺氣，讓人的心胸之氣非常充足，對于心肺的功能很好的提高。對心的血液循環(huán)，心臟的動脈，冠狀動脈，尤其比如說有冠心病，或者是哮喘的病人都能有補益肺氣，很好的緩解作用。檀中穴實際上是一個宗氣匯居的地方，用艾灸時可以用溫和的灸法，不能用移動灸，比如放個姜片，墊個姜，弄一些艾柱灸，古人認為要灸到一百幢，灸一百小撮，放在檀中穴這個地方，進行艾灸，能夠補益心肺之氣。對于很多尤其是像心衰或者心力不足，心悸、心慌，冠狀動脈，比如冠心病的病人，都可以用艾灸檀中的方法來進行治療。另外對于哮喘的病人，往往是肺氣虛，也就是宗氣不足，用艾灸檀中的方法也可以補益肺氣，治療哮喘、氣短等這些疾病。檀中穴，位于胸部的正中央。男性在兩個乳頭連線跟前面正中線交匯的點部位置。女性在第四肋間隙，在鎖骨正中線下第四肋間隙處，正中線交點。艾是一種溫暖補益的作用。語音時長 02:2155682次收聽 2019-01-23 -
按摩太沖穴的作用
按摩太沖穴可以起到疏通全身的經(jīng)絡(luò)氣血的作用。太沖穴在腳上，在第一腳趾和第二腳趾之間，沿著一二腳趾之間的指縫向上推，一直推到推不動的地方，遇到骨頭后，就是太沖穴的位置。跟手上的合谷穴位置很像，所以把左右兩側(cè)的合谷穴加上左右兩側(cè)的太沖穴等于四關(guān)穴。這四個穴在身體四肢末端向四個關(guān)口，所以把它叫四關(guān)穴。同時針刺四關(guān)穴或者同時按揉四關(guān)穴，叫做“開四關(guān)”。太沖穴是肝經(jīng)的的穴位，肝跟人體的情緒密切相關(guān)。抑郁的情緒或者急躁、易怒的情緒會影響到肝臟的功能。肝臟功能不好，也會容易產(chǎn)生抑郁或者急躁的情緒，用太沖穴就可以起到很好的疏肝理氣的作用。肝氣疏了，全身的氣機就調(diào)暢了，情緒也就會變得比較愉快。語音時長 01:4564413次收聽 2018-12-21 -
肩貞穴的保健方法及注意事項
肩貞穴可以起到疏經(jīng)通絡(luò)，緩解疼痛，促進關(guān)節(jié)的活動度，緩解活動受限的作用。臨床可以采用多種的保健方法，比如推拿、拔罐、艾灸等等。當使用推拿時，可以用拇指或者其余的四指，放在肩貞穴位的局部進行點壓、按揉，或者垂直于肌肉組型的方向上輕輕的撥動，可以起到疏經(jīng)通絡(luò)，緩解疼痛，促進關(guān)節(jié)的活動度，緩解活動受限的作用。對于寒濕型的關(guān)節(jié)炎，比如受風或受寒以后引起的肩部疼痛和功能受限，可以用艾灸或者拔罐的方法，進行散寒止痛。艾灸可以用艾條或艾柱，用手拿住點燃以后，把它放在肩貞穴位上，距離大概兩寸左右的位置，輕輕的抖動像鳥雀啄食一樣，或者做輕微的旋轉(zhuǎn)，進行局部的艾灸，每天堅持20到30分鐘能夠起到非常好的散寒止痛，疏經(jīng)通絡(luò)的作用，對于緩解肩周炎能夠起到非常好的效果。57691次播放 2018-11-15
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糖尿病眼底出血怎么治最好
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金戈的主要成分是什么來的？
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