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如何引起兒童肥胖?
來源:博禾知道
2022-06-04 13:53
29人閱讀
問題描述:如何引起兒童肥胖?
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:孩子肥胖癥能治,由于孩子們?nèi)栽谠黾雍蜕L(zhǎng)階段,因此須要兩個(gè)不受威脅有用的醫(yī)治方式,如飲食醫(yī)治,能夠掌握總熱量,孩子吃,不要吃甜的食物,不吃油炸食物,慢慢吃的孩子不簡(jiǎn)單,但也要做,低卡路里飲食,和鍛煉,孩子們能夠增加活動(dòng)量,孩子玩耍,跑步,這些都是大概的。
2022-06-04 14:06
兒童肥胖
兒童
肥胖
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兒童肥胖的危害有哪些?
肥胖兒童易患高脂血癥、高血壓和高胰島素血癥,兒童肥胖是誘發(fā)脂肪肝的重要因素。肥胖兒童胸壁脂肪堆積,胸廓擴(kuò)張受限,肺通氣功能受損,呼吸阻力降低,肥胖兒童在高血脂動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上很容易形成血壓偏高,肥胖患者容易產(chǎn)生胰島素抵抗,高胰島素血癥,長(zhǎng)期胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致糖耐量異常,甚至是發(fā)生糖尿病。
張萌萌
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
兒童肥胖的癥狀是什么?
肥兒茶是有歲數(shù)限制的,3-12歲的小孩子每日吃一包便能夠,3歲以下的小孩子不提議吃,由于3歲一下的小孩子不依靠主食,因此是奶粉。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
兒童肥胖的癥狀是什么?
有肥胖癥的兒童會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)體力下降、心慌氣喘、乏力等,另外還有些兒童還會(huì)因?yàn)榉逝謱?dǎo)致個(gè)子矮或生長(zhǎng)發(fā)育障礙等癥狀,過度的肥胖還會(huì)導(dǎo)致智力下降、紅細(xì)胞增多或者是心力衰竭等相關(guān)癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育障礙。所以對(duì)于偏胖的兒童,要少吃肥肉或者是奶油等食物,每天增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),盡量把體重控制在正常范圍內(nèi)。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
兒童肥胖是病還是福?
肥胖是一種病態(tài)了,會(huì)引發(fā)很多疾病,不利于孩子的身心健康發(fā)展。體態(tài)勻稱,身手靈活才是健康的,才是福氣。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如何減少兒童肥胖?
孩子出現(xiàn)了肥胖這個(gè)不良病癥,的確很大水平跟孩子存在一些不良飲食習(xí)慣相關(guān)系。因此,務(wù)需要轉(zhuǎn)變孩子的不良飲食習(xí)慣。首先,要讓孩子吃得油膩一些,不要食用那些過于油膩的食品,更加是一些脂肪比較高的食品。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
兒童肥胖是怎么回事
孩子肥胖癥須要經(jīng)過體格查驗(yàn),通常就是要給他量一下身高體重,進(jìn)因此算體重指數(shù),大概還要抽血做相應(yīng)的查驗(yàn)。因此提議讓小孩養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣,不挑食不偏食,同時(shí)父母應(yīng)誘導(dǎo)小孩每日選擇充分的體育鍛煉。肥胖的孩子會(huì)出現(xiàn)許多身體問題,例如高血脂、甘油三酯高、膽固醇高,還有胰島素高、血糖高。因此提議讓小孩養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣,不挑食不偏食,同時(shí)父母應(yīng)誘導(dǎo)小孩每日選擇充分的體育鍛煉。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
兒童肥胖不能靠節(jié)食來治療?
小兒肥胖癥他是孩子進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)多余的熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存于體內(nèi),超過了正常生理需要量達(dá)到了一定值得遂眼變成了肥胖癥,可以控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量體重,具體控制情況要根據(jù)個(gè)人的情況確定,不能單純的依靠節(jié)食。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
兒童肥胖癥需要檢查什么
肥胖癥是須要做體內(nèi)激素水平的查驗(yàn),提議去醫(yī)院門診看看內(nèi)排泄科,還要做B超查驗(yàn),化驗(yàn)內(nèi)排泄六項(xiàng),觀察激素現(xiàn)象。關(guān)鍵還應(yīng)該是掌握飲食,加強(qiáng)鍛煉,多吃些熱量少、體積大的食品,如菌類和水果之類,還要限制吃零食和甜食及高熱量的食品。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
什么是兒童肥胖癥?這兩種危害可能會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)
兒童肥胖癥是指兒童體內(nèi)脂肪含量過高,平均標(biāo)準(zhǔn)體重超過20%或超過年齡計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重加上2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上,即肥胖癥。體重超過按體長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的20%的兒童稱為兒童肥胖癥。具體超過20%~29%是輕度肥胖,超過30%~49%是中度肥胖,超過50%是重度肥胖。人民的生活越來越好,肥胖成了社會(huì)問題。孩子平時(shí)不注意飲食,體育運(yùn)動(dòng)不
兒童肥胖的3個(gè)危害 兒童怎么減肥才最有效
伴隨著生活水平的提升,不但是成年人在長(zhǎng)胖,小孩也加入了肥胖癥的隊(duì)伍。兒童肥胖導(dǎo)致的危害有很多,一般最常見的就是會(huì)導(dǎo)致三高癥狀,高血脂、高血糖、高血壓等,嚴(yán)重影響兒童健康。因?yàn)檫^多的脂肪的堆積,還會(huì)容易導(dǎo)致脂肪肝的形成,以及有呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的疾病,也會(huì)導(dǎo)致免疫力下降等情況。
兒童肥胖如何減肥 四大方法讓孩子瘦下來
兒童肥胖的減肥方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、行為矯正和家庭支持,需多管齊下才能有效控制體重。 1. 飲食調(diào)整 兒童肥胖與高糖高??...
肥胖給孩子帶來的危害有哪些??jī)和逝值念A(yù)防措施有哪些?
舊思想、尤其是老人覺得,小孩子胖些沒有什么,甚至是覺得胖便是身心健康,把胖當(dāng)做是“福”的代表。實(shí)際上它是不正確的見解。少年兒童階段的肥胖癥,不僅會(huì)危害身材,更關(guān)鍵的是產(chǎn)生成人期肥胖癥、血壓高、心肌梗塞、糖尿病患者等的關(guān)鍵要素,會(huì)給身心健康產(chǎn)生很多潛在性傷害。小兒肥胖會(huì)產(chǎn)生什么傷害呢?如何預(yù)防小兒肥胖
兒童肥胖危害不容小覷如何讓胖娃娃變瘦
如今大家非常少擔(dān)憂寶寶會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng),反倒會(huì)擔(dān)憂寶寶發(fā)生缺乏營(yíng)養(yǎng)。如今大家的寶寶主食零食全都不缺,反倒會(huì)缺乏了身心健康健壯的身體。缺乏營(yíng)養(yǎng)造成寶寶休重超標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)際讓父母猝不及防,那麼兒童肥胖怎么辦呢??jī)和逝值囊?guī)范小孩理想體重的科學(xué)研究規(guī)范1—6個(gè)月:休重(Kg)=出世休重(Kg) 月齡×0.6;7—12個(gè)月:標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg
兒童肥胖的新標(biāo)準(zhǔn)
家里小孩是否肥胖癥?這并不是簡(jiǎn)易稱測(cè)體重,量量身高就能確定的。首都兒科研究所傳染病調(diào)研室負(fù)責(zé)人米杰在接納《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)強(qiáng)調(diào),雖然一直以來,國際性上全是選用體重指數(shù)(BMI=休重/身高的平方,kg/m2)做為是不是肥胖癥的關(guān)鍵評(píng)價(jià)指標(biāo)之一,但事實(shí)上,針對(duì)處于青春期的小孩而言,僅僅這一個(gè)指標(biāo)值還還不夠。米杰表述
兒童肥胖容易發(fā)生脂肪肝 良好飲食習(xí)慣需從小培養(yǎng)
隨著生活水平的發(fā)展,兒童營(yíng)養(yǎng)品、健康食品也越來越多,品種越來越豐富,而且平時(shí)很多家長(zhǎng)基于多吃也不能餓的心理,現(xiàn)在兒童肥胖引起的脂肪肝逐漸提高,讓我們一起來理解近年來兒童脂肪肝的發(fā)生據(jù)了解,兒童肥胖癥分為單純性肥胖癥和病理性肥胖癥,由內(nèi)分泌、遺傳或藥物等原因引起的肥胖是病理性肥胖癥,占所有兒童肥胖癥的
兒童科學(xué)的減肥方法有哪些?引起兒童肥胖的四個(gè)因素
中國有12%的肥胖兒童,兒童肥胖的危害非常大,貼心媽媽要從小預(yù)防兒童肥胖,幫寶寶實(shí)施健康有效的兒童減肥方法,讓寶寶健康成長(zhǎng)。那么,要幫助肥胖兒童減肥該怎么做呢?引起兒童肥胖的主要因素:飲食因素:過度吸食甜食、飲料、高熱量、高蛋白質(zhì)、低纖維食品是發(fā)胖主要原因。運(yùn)動(dòng)不足:兒童多有偏食,若飲食不變或飲食熱量攝取過
兒童肥胖對(duì)身體的危害是什么??jī)和逝謶?yīng)限制飲食
兒童肥胖對(duì)兒童身體危害較大,造成兒童體內(nèi)脂肪代謝異常,易患高脂血癥,造成動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、高血壓等病癥,非常容易造成兒童糖尿病。兒童肥胖對(duì)身體的危害兒童肥胖不僅僅是簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)過剩,也不是健康的表現(xiàn)。肥胖使脂肪堆積在大腦組織中,形成肥胖的大腦,使大腦溝緊密接觸,皺紋減少,大腦皮層光滑,神經(jīng)網(wǎng)發(fā)育差
兒童肥胖癥的癥狀有哪些?
兒童肥胖癥的主要癥狀包括體重超標(biāo)、體脂率高、行動(dòng)遲緩等,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨高血壓、糖尿病等并發(fā)癥。肥胖癥的原因多樣,涉及遺傳...
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甲狀腺功能減退簡(jiǎn)稱甲減是一種因甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致的全身代謝減慢的疾病,主要癥狀包括疲倦乏力、體重增加、怕冷、皮膚干燥、記憶力減退及抑郁等,嚴(yán)重時(shí)可能影響心血管和神經(jīng)系統(tǒng)健康。及時(shí)就醫(yī)和科學(xué)治療能夠有效改善癥狀和生活質(zhì)量。 1. 甲減的主要癥狀 甲減是一種常見的內(nèi)分泌疾病,其癥狀多樣且可能因病情輕重而異。輕度甲減時(shí)可能沒有明顯癥狀,但隨著病情進(jìn)展,常見表現(xiàn)包括: 精神表現(xiàn):乏力、記憶力減退、注意力不集中,甚至情緒低落、抑郁。 代謝癥狀:食欲正常或下降,但體重卻逐漸增加,畏寒,身體代謝明顯減緩。 皮膚及毛發(fā):皮膚干燥、發(fā)黃或粗糙,毛發(fā)變得稀疏易脫落,指甲變脆。 消化系統(tǒng):便秘常見,部分患者會(huì)有消化不良現(xiàn)象。 心血管及全身癥狀:心率減慢、頭暈、低血壓,重癥時(shí)甚至出現(xiàn)心包積液或黏液性水腫。 這些癥狀的表現(xiàn)輕重因人而異,有時(shí)可能與其他疾病混淆,特別是老年人容易誤認(rèn)為是衰老表現(xiàn)。 2. 甲減的常見原因 甲狀腺疾病:最常見的原因是原發(fā)性甲狀腺疾病,如慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎橋本氏病、碘缺乏或過量、甲狀腺手術(shù)或放射治療引起的損傷。 垂體或下丘腦病變:這類原因較少見,但可能與垂體功能異常或下丘腦功能調(diào)節(jié)失效有關(guān)。 藥物或遺傳因素:某些藥物如鋰鹽、胺碘酮可影響甲狀腺功能,少數(shù)甲減具有遺傳背景。 3. 科學(xué)應(yīng)對(duì)甲減癥狀 明確病因后,甲減可通過替代療法和健康的生活方式改善: 藥物治療:使用左甲狀腺素鈉L-T4是最常見的治療方法,劑量需根據(jù)體重、初始甲狀腺功能值及臨床表現(xiàn)調(diào)整。 飲食調(diào)節(jié):日常補(bǔ)充適量碘元素如食用碘鹽、海產(chǎn)品,避免攝入過量;多吃富含抗氧化劑的食物,如新鮮水果和蔬菜。 生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或快走,幫助改善疲倦乏力的狀況,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。 患有甲減時(shí),不僅需要藥物治療,還需從飲食、作息等方面進(jìn)行全面調(diào)理。如果出現(xiàn)以上提及癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能檢查如TSH、T4檢測(cè),以便明確診斷并接受規(guī)范治療,從而改善癥狀、恢復(fù)健康生活狀態(tài)。
沈華
副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
煙霧病能活多久治療費(fèi)用要多少
煙霧病的生存時(shí)間和治療費(fèi)用因具體病情、治療方法及個(gè)人身體條件而有所不同,但經(jīng)過及時(shí)診斷和有效治療,大部分患者可以明顯延長(zhǎng)壽命和改善生活質(zhì)量。煙霧病的治療主要包括藥物治療、介入治療如血管搭橋術(shù)等,治療費(fèi)用可能從幾萬元到十幾萬元不等。 1、煙霧病的病因和影響壽命的關(guān)鍵因素 煙霧病是一種以腦血管異常狹窄及側(cè)支血管增生為典型特點(diǎn)的慢性腦血管疾病。病因尚未完全明確,但可能與遺傳因素、免疫相關(guān)疾病及環(huán)境等多種因素相關(guān)。如果不進(jìn)行治療,存在反復(fù)的腦缺血、腦出血等風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重情況下可能影響患者的壽命。疾病發(fā)展過程、是否合并其他疾病如高血壓、糖尿病及治療時(shí)機(jī)都是影響預(yù)后的重要因素。 2、治療方式及費(fèi)用差異 煙霧病的治療策略因病人的年齡、病變程度和癥狀嚴(yán)重性而異,主要包括以下幾種方式: 藥物治療:通過抗血小板藥物如阿司匹林預(yù)防血栓,適合癥狀輕微者,費(fèi)用低廉,但難以長(zhǎng)期控制病情,藥物僅減緩疾病進(jìn)展。 手術(shù)治療:手術(shù)是煙霧病的主要治療方式,包括手術(shù)搭橋復(fù)流直接血管重建,如顳淺動(dòng)脈-大腦中動(dòng)脈吻合術(shù)和間接血管重建如硬腦膜-肌肉移植等。單側(cè)手術(shù)費(fèi)用一般在3萬至5萬元,雙側(cè)手術(shù)可能需要6萬至10萬元不等。 介入治療:如球囊擴(kuò)張或支架植入,適合血管狹窄明顯但不適合手術(shù)的患者,費(fèi)用因手術(shù)項(xiàng)目不同而異,一次介入治療約需數(shù)萬元。 3、日常管理和費(fèi)用控制 除了治療,患者需要在平時(shí)進(jìn)行疾病管理,以減緩病情進(jìn)展并避免并發(fā)癥: 定期復(fù)查和隨診:特別是腦血流評(píng)估、腦影像檢查等,有助于掌握病情進(jìn)展,費(fèi)用相對(duì)較低。 健康生活方式:患者要戒煙、限酒,避免情緒激動(dòng),經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。這些日常管理費(fèi)用可控但意義重大。 康復(fù)訓(xùn)練:術(shù)后患者可能需要進(jìn)行腦功能的康復(fù)鍛煉以恢復(fù)生活能力,從而降低因失能帶來的長(zhǎng)期費(fèi)用。 煙霧病雖然是一種復(fù)雜的腦血管疾病,但通過早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)手術(shù)與合理管理,很多患者能夠?qū)崿F(xiàn)正常生活。治療費(fèi)用的高低與病情輕重有關(guān),患者應(yīng)盡早就醫(yī)以確定個(gè)性化方案,避免因延誤錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。
張楠
主任醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
內(nèi)吸去眼袋能保持幾年
內(nèi)吸去眼袋一般可以保持3-5年,但具體效果因個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理以及生活習(xí)慣而有所不同。如果術(shù)后護(hù)理得當(dāng),生活方式健康,維持時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)。 1內(nèi)吸去眼袋的效果維持時(shí)間 內(nèi)吸去眼袋是一種微創(chuàng)手術(shù),通常通過結(jié)膜切口去除眼袋脂肪,避免外在疤痕產(chǎn)生。手術(shù)后效果可以維持3-5年。然而,這一維持期因人而異。隨著年齡增長(zhǎng),皮膚的松弛和脂肪堆積可能重新形成眼袋,從而影響效果的持續(xù)時(shí)間。個(gè)人體質(zhì)、膚質(zhì)特點(diǎn)、遺傳因素以及術(shù)中脂肪移除的量和術(shù)后恢復(fù)情況均會(huì)影響效果。 2延長(zhǎng)去眼袋效果的方法 科學(xué)護(hù)理:手術(shù)后需嚴(yán)格遵循避免用力揉搓眼部,按時(shí)涂抹藥物、貼敷冰袋,有助于減輕腫脹和促進(jìn)恢復(fù)。 健康生活方式:保證充足睡眠,避免熬夜,可降低眼袋反彈的概率。飲食上宜減少鹽分?jǐn)z入,避免水腫。 抗衰老護(hù)理:定期使用抗衰老眼霜,搭配正確的按摩手法,可預(yù)防眼部皮膚過早松弛,同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。 激光或儀器保養(yǎng):可在術(shù)后通過熱瑪吉、射頻等非手術(shù)手段,緊致眼部皮膚,間接延長(zhǎng)術(shù)后效果。 3是否需要再次手術(shù) 若術(shù)后幾年眼袋重新形成,可視情況選擇再次手術(shù)或其他方式改善。比如輕微眼袋可通過激光治療消除,而嚴(yán)重問題可考慮再次內(nèi)吸手術(shù)。但需注意,重復(fù)手術(shù)可能導(dǎo)致眼部組織變薄,需要審慎選擇醫(yī)生和醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 內(nèi)吸去眼袋能保持的時(shí)間與個(gè)人護(hù)理、習(xí)慣密切相關(guān)。術(shù)后做好護(hù)理、保持健康的生活方式能有效延長(zhǎng)效果。若復(fù)發(fā)明顯,則需及時(shí)咨詢找到適合自己的解決方案。
劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
良性肺部腫瘤需要手術(shù)嗎
良性肺部腫瘤不一定都需要手術(shù),具體需視腫瘤大小、位置、癥狀以及患者總體健康狀況來決定。通常對(duì)于無癥狀且無生長(zhǎng)趨勢(shì)的小型良性腫瘤,可以選擇定期觀察;而對(duì)可能影響健康或存在并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的情況,經(jīng)評(píng)估后可能需要考慮手術(shù)切除。 1、良性肺部腫瘤的特點(diǎn) 良性肺部腫瘤是指來源于肺或者支氣管組織,且沒有癌變傾向的腫瘤,如錯(cuò)構(gòu)瘤、腺瘤等。大部分良性肺部腫瘤生長(zhǎng)緩慢,不會(huì)轉(zhuǎn)移,對(duì)身體的直接危害較小。然而,某些情況下,腫瘤可能因位置特殊如靠近氣道,壓迫周圍組織,或引起咳嗽、氣短、血痰等不適癥狀,需引起重視。如果影像檢查中出現(xiàn)性質(zhì)不明確的病灶,也不能完全排除惡變風(fēng)險(xiǎn),此時(shí)可能需采取進(jìn)一步干預(yù)。 2、哪些情況需要手術(shù)治療 良性肺部腫瘤需要手術(shù)的情況主要包括以下幾點(diǎn): 癥狀明顯:腫瘤引起的呼吸道壓迫、反復(fù)感染或持續(xù)性咳嗽等癥狀無法緩解時(shí),建議手術(shù)切除以改善生活質(zhì)量。 生長(zhǎng)較快:腫瘤在短時(shí)間內(nèi)增大明顯,可能提示潛在惡變風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)及早通過手術(shù)清除隱患。 位置特殊:腫瘤靠近主要?dú)獾阑蜓懿课唬蛴袑?dǎo)致肺功能下降的可能時(shí),多數(shù)情況下會(huì)建議手術(shù)干預(yù)。 明確診斷:影像學(xué)檢查無法完全排除惡性疾病的可能性時(shí),手術(shù)切除并進(jìn)行病理診斷是可靠的方式。 3、常見的手術(shù)方式 胸腔鏡微創(chuàng)手術(shù):適用于位置淺表的小型腫瘤,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,現(xiàn)已成為常用選擇。 肺葉切除手術(shù):針對(duì)較為深部或靠近重要結(jié)構(gòu)的腫瘤,通過切除腫瘤所在的肺葉消除風(fēng)險(xiǎn)。 全肺切除手術(shù):適用于極少數(shù)嚴(yán)重的病例,例如腫瘤范圍較大又影響多個(gè)肺葉時(shí),但該方法創(chuàng)傷較大,需評(píng)估患者整體情況。 4、不需要手術(shù)時(shí)該怎么辦 對(duì)于無需手術(shù)的小型良性肺部腫瘤,建議采取“密切隨訪”的方式。 每隔6-12個(gè)月進(jìn)行胸部CT復(fù)查,觀察腫瘤的生長(zhǎng)變化。 避免接觸刺激性因素如二手煙、粉塵等,降低對(duì)肺部健康的潛在威脅。 關(guān)注日常癥狀變化,若出現(xiàn)持續(xù)性不適需及時(shí)就診。 良性肺部腫瘤的治療原則因人而異,應(yīng)根據(jù)病情特點(diǎn)和個(gè)人需求決定。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案,同時(shí)保持定期復(fù)查,確保安全健康。
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
跟骨骨折都80天了為什么現(xiàn)在走路還是疼
跟骨骨折80天后走路仍然疼痛可能與骨骼愈合不完全、周圍軟組織損傷未恢復(fù)、康復(fù)訓(xùn)練不足或治療不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行影像檢查,明確骨愈合狀況并進(jìn)行針對(duì)性處理。以下從主要原因到解決辦法分階段分析。 1、骨愈合不完全 跟骨骨折的愈合時(shí)間通常為8-12周,但個(gè)體差異、骨折嚴(yán)重程度或局部血供不足可能導(dǎo)致愈合延遲。X光或CT掃描可用于評(píng)估骨折的恢復(fù)情況。如果骨愈合不充分,可能需要采取輔助措施,例如增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、維生素D或雙磷酸鹽類藥物,促進(jìn)骨形成。對(duì)于嚴(yán)重者,可能需考慮手術(shù)或骨移植等進(jìn)一步干預(yù)。 2、周圍軟組織損傷 除骨骼損傷外,跟骨周圍的肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)囊可能也存在損傷。肌肉無力或韌帶炎癥會(huì)導(dǎo)致走路時(shí)出現(xiàn)疼痛癥狀。這時(shí)可以通過局部熱敷、藥物消炎非甾體抗炎藥如布洛芬、物理治療如超聲或激光來減輕炎癥和促進(jìn)恢復(fù)。 3、康復(fù)訓(xùn)練不足 跟骨骨折恢復(fù)過程中,如術(shù)后或固定解除后未及時(shí)進(jìn)行正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練,關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)僵硬或踝關(guān)節(jié)靈活性降低。進(jìn)行專業(yè)的康復(fù)計(jì)劃十分重要,包括: 簡(jiǎn)單的步態(tài)訓(xùn)練,保持正確的走路姿勢(shì); 拉伸踝關(guān)節(jié)的柔韌訓(xùn)練,如蹺腳尖或腳內(nèi)外翻練習(xí); 增強(qiáng)小腿肌肉的力量訓(xùn)練,如進(jìn)行站立提踵。 運(yùn)動(dòng)需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過度負(fù)荷加重病情。 4、疼痛管理不足 恢復(fù)期疼痛可能來自神經(jīng)敏感度提高或慢性疼痛未被妥善控制。此類情況建議應(yīng)用止痛藥物如對(duì)乙酰氨基酚,或采用局部貼劑如中藥貼膏。同時(shí),可以嘗試心理調(diào)節(jié)如放松訓(xùn)練,緩解由疼痛引發(fā)的焦慮情緒。 如果經(jīng)過上述調(diào)整疼痛仍未改善,應(yīng)再次前往醫(yī)院復(fù)查影像資料,由醫(yī)生判斷骨骼和軟組織恢復(fù)情況是否正常,并調(diào)整康復(fù)策略。清楚自身情況后積極配合,才能幫助更好更快地恢復(fù)到正常生活狀態(tài)。
咸國哲
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
記憶力衰退如何改善
記憶力衰退可以通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、加強(qiáng)腦力訓(xùn)練和定期就醫(yī)等方法來緩解。這包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息以及避免精神壓力,必要時(shí)可以通過專業(yè)治療提高記憶力。 1、調(diào)整生活習(xí)慣 生活習(xí)慣對(duì)于記憶力的保持和恢復(fù)有著重要作用。日常需保證充足的睡眠,成年人建議每天睡眠7-8小時(shí),因?yàn)樗卟蛔憧赡軙?huì)影響大腦對(duì)信息的記憶和處理能力。適量運(yùn)動(dòng),比如每周3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)如快速步行或慢跑,能夠促進(jìn)腦部血液循環(huán),提升記憶力。減少對(duì)電子產(chǎn)品的過度依賴,尤其是減少長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)或電腦屏幕,有助于大腦專注能力的提升。 2、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu) 科學(xué)的飲食不僅能維持健康,還能有效改善記憶力。可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如三文魚、核桃和亞麻籽,它們能增強(qiáng)腦細(xì)胞的功能。同時(shí),多吃新鮮蔬果如藍(lán)莓、菠菜、橙子,其富含抗氧化劑有助于延緩記憶力衰退。避免高脂肪、高糖分的飲食,這些可能加重大腦炎癥并加速記憶力退化的速度。適量補(bǔ)充B族維生素見于全麥類、瘦肉和雞蛋對(duì)改善腦神經(jīng)功能也有幫助。 3、加強(qiáng)腦力訓(xùn)練 通過有針對(duì)性的腦力訓(xùn)練,能有效刺激和活躍大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。適當(dāng)參與一些需要記憶和思考的活動(dòng),比如學(xué)習(xí)新知識(shí)、閱讀書籍,或嘗試玩腦力游戲如數(shù)獨(dú)、拼圖、象棋,都有助于提高記憶力和集中注意力。同時(shí),嘗試建立日常事件的時(shí)間表、借助記事本輔助記憶,對(duì)記憶力明顯衰退的人也很有幫助。 4、緩解心理壓力 長(zhǎng)期壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致大腦皮質(zhì)功能受損,影響記憶力。平衡日常工作與生活,學(xué)會(huì)處理壓力是重要的一步。通過瑜伽、冥想或深呼吸練習(xí),可以有效改善心理狀態(tài),減緩記憶力下降的趨勢(shì)。同時(shí),和家人朋友保持良好的社交聯(lián)系、自我傾訴,也有助于減少心理負(fù)擔(dān)。 5、必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助 如果記憶力衰退持續(xù)加重,可能是某些疾病如輕度認(rèn)知障礙、阿爾茨海默病或腦血管疾病的早期信號(hào)。建議患者及時(shí)就醫(yī),通過腦部CT、MRI等醫(yī)療檢查明確病因。日常可選用如匹拉西坦Piracetam等促進(jìn)腦血流的藥物,或通過心理治療如認(rèn)知行為療法進(jìn)行干預(yù)。 調(diào)整生活方式、平衡飲食、合理鍛煉和定期體檢,都是改善記憶力的良好方法。如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)期難以改善,應(yīng)盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生以取得適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮W?dāng)下的健康管理將為您的記憶力保駕護(hù)航。
王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
左右下腹部?jī)蛇吿弁词菫槭裁?/div>
左右下腹部?jī)蛇吿弁纯赡苡啥喾N原因引起,包括內(nèi)臟疾病、消化問題、生殖系統(tǒng)異常或肌肉問題等。精準(zhǔn)判斷需要結(jié)合疼痛性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,嚴(yán)重情況下需要及時(shí)就醫(yī)。 1消化系統(tǒng)問題 左右下腹部的疼痛可能與胃腸道功能紊亂或疾病有關(guān)。例如,闌尾炎導(dǎo)致右下腹劇烈疼痛,而憩室炎可能引起左下腹疼痛。消化不良、腹部脹氣及便秘等原因可能引發(fā)類似的不適感。建議規(guī)律飲食、避免油膩,增加膳食纖維攝入,并飲用足夠水。如果問題持續(xù),可使用緩解胃腸道癥狀的藥物,例如蒙脫石散,但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。 2泌尿或生殖系統(tǒng)異常 女性的疼痛可能與卵巢問題如卵巢囊腫或排卵期疼痛或子宮疾病相關(guān),男性則可能涉及睪丸炎或前列腺炎。泌尿系統(tǒng)常見問題如尿路結(jié)石可能表現(xiàn)為陣發(fā)性劇烈疼痛,伴隨尿頻、尿痛或血尿。建議保持良好水分?jǐn)z入,定期檢查泌尿和生殖系統(tǒng)健康,如果發(fā)現(xiàn)異樣需及時(shí)就醫(yī)。對(duì)應(yīng)病癥,藥物治療如抗炎藥是常用選擇,結(jié)石較大時(shí)也可通過體外沖擊波碎石術(shù)治療。 3肌肉損傷或疝氣 過度用力、運(yùn)動(dòng)損傷或腹壁疝氣均可能產(chǎn)生左右下腹局部疼痛,特別是動(dòng)作改變或用力時(shí)更為明顯。如果懷疑肌肉拉傷,可嘗試休息、冷敷緩解疼痛,嚴(yán)重者可配合消炎鎮(zhèn)痛藥使用。例如布洛芬等藥品短期內(nèi)有效,但需注意服藥劑量。若懷疑疝氣,應(yīng)盡快就醫(yī),部分疝氣需要通過手術(shù)修復(fù)來緩解癥狀。 4炎癥或感染性疾病 某些感染,如女性盆腔炎、囊腫感染或男性前列腺炎,也可能導(dǎo)致疼痛部位集中在下腹兩側(cè)。感染性質(zhì)視病因不同可表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或刺痛,伴有發(fā)熱、分泌物增多等全身癥狀。抗生素治療是主要方式,例如頭孢類抗生素常用于初步治療,但需遵醫(yī)囑使用,切勿隨意停藥。 如果腹痛持續(xù)、劇烈或伴隨發(fā)熱、嘔吐等嚴(yán)重癥狀,建議立即就醫(yī)以明確診斷并治療。日常生活中保持良好的飲食習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)和定期體檢,有助于防止類似癥狀再次發(fā)生。
陳國棟
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
肚子突然絞痛什么原因
肚子突然絞痛可能與消化系統(tǒng)問題、女性生殖系統(tǒng)疾病或其他全身性疾病相關(guān),需要根據(jù)具體伴隨癥狀和發(fā)作情況進(jìn)一步判斷。常見誘因包括胃腸道感染、膽結(jié)石、闌尾炎、消化性潰瘍或婦科問題,應(yīng)盡早尋求醫(yī)療評(píng)估并針對(duì)病因治療。 1、胃腸道問題引起的急性絞痛 胃腸道疾病是肚子突然絞痛的常見原因,例如胃腸道感染、胃痙攣或腸梗阻。胃腸道感染通常伴有腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀,常由食物中毒或病毒感染引起;胃痙攣則可能與工作壓力大或冷空氣刺激有關(guān);而腸梗阻可能表現(xiàn)為劇烈腹痛并伴隨腹脹。 處理方法:輕癥感染可通過補(bǔ)液和服用益生菌緩解癥狀;胃痙攣可適當(dāng)休息并避免受涼;但嚴(yán)重感染或腸梗阻應(yīng)立即就醫(yī)以避免病情惡化,可能需要內(nèi)窺鏡或手術(shù)治療。 2、膽道疾病與相關(guān)問題 膽結(jié)石、膽囊炎等膽道疾病也可能引起急性且劇烈的腹部絞痛,疼痛多集中于右上腹,可放射至肩胛部,同時(shí)伴有惡心、嘔吐和黃疸等癥狀。 處理方法:輕微癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥物緩解;急性膽囊炎或嵌頓性膽結(jié)石通常需要手術(shù)治療,例如腹腔鏡膽囊切除術(shù)。平時(shí)可避免高脂飲食,降低膽囊炎復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 3、婦科疾病引起的腹痛 對(duì)于女性而言,月經(jīng)前后絞痛可能與痛經(jīng)、卵巢囊腫或?qū)m外孕有關(guān)。痛經(jīng)通常為短暫性疼痛;卵巢囊腫破裂則可能引發(fā)劇痛,有時(shí)伴有陰道出血;宮外孕更是需要警惕的嚴(yán)重情況,可能造成腹部劇痛與大出血。 處理方法:痛經(jīng)可通過熱敷、服用布洛芬等藥物緩解;懷疑囊腫破裂或?qū)m外孕應(yīng)立即就醫(yī),可能需手術(shù)干預(yù)。 4、其他少見因素 其他導(dǎo)致肚子突然絞痛的原因包括急性胰腺炎、尿路結(jié)石、過敏性腸綜合征甚至心理壓力。急性胰腺炎疼痛多集中于中上腹部,尿路結(jié)石則表現(xiàn)為腰腹部絞痛并向腹股溝放射。這些情況通常伴有其他明顯癥狀,如高熱、血尿或消化異常,需要聯(lián)合臨床檢查診斷。 處理方法:急性胰腺炎需禁食禁飲并住院治療;尿路結(jié)石患者可通過藥物排石如α受體阻滯劑,或手術(shù)如體外碎石緩解癥狀;心理性腹痛則建議心理疏導(dǎo)結(jié)合放松訓(xùn)練改善。 肚子突然絞痛是一種復(fù)雜且多因的急性癥狀,因病因多樣且可能危及健康,建議不要忽視,盡早尋求醫(yī)生建議明確診斷并規(guī)范治療。診治過程中配合生活習(xí)慣調(diào)整有助于預(yù)防及減輕癥狀,尤其是從飲食衛(wèi)生、定期體檢等方面入手。
王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
脖子長(zhǎng)容易得頸椎病
脖子長(zhǎng)并非頸椎病的直接成因,但其結(jié)構(gòu)特性可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。頸椎病主要與姿勢(shì)不良、長(zhǎng)期低頭等外部因素,頸椎天然退化、生理曲線異常等自身因素有關(guān)。通過良好的生活習(xí)慣、正確的護(hù)理與必要的治療,可以有效預(yù)防和改善頸椎病。 1、脖子長(zhǎng)與頸椎病的關(guān)系 脖子長(zhǎng)的人可能因?yàn)轭i椎結(jié)構(gòu)較為纖細(xì),支撐頭部的能力較弱,導(dǎo)致頸椎更容易承受壓力。另外,脖子長(zhǎng)的人在平時(shí)低頭、長(zhǎng)時(shí)間伏案或使用電子設(shè)備時(shí),頸椎的受力角度可能更大,更容易引發(fā)頸椎的疲勞。盡管脖子長(zhǎng)度與頸椎病存在一定關(guān)聯(lián),但其并不是唯一或主要原因,其他外部和內(nèi)部因素往往有更大的影響。 2、頸椎病常見成因 ① 遺傳因素:如果家族中有頸椎病史,脖子較長(zhǎng)的人可能遺傳到類似易感體質(zhì)。保持良好的頸椎習(xí)慣尤為重要。 ② 環(huán)境因素:長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)如低頭玩手機(jī)、伏案工作、床上看書,軟硬不適的枕頭或睡姿,都會(huì)對(duì)頸椎造成慢性勞損。 ③ 生理因素:隨著年齡增長(zhǎng),椎間盤退化是不可避免的,這會(huì)削弱其緩沖和保護(hù)作用,增加頸椎病的風(fēng)險(xiǎn)。 ④ 外傷原因:受到車禍、跌倒等傷害可能直接導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)損傷或錯(cuò)位。 ⑤ 病理性因素:頸椎病中較為典型的癥狀涉及椎間盤突出、骨質(zhì)增生或小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等情況,嚴(yán)重時(shí)可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致頭暈、手麻、甚至運(yùn)動(dòng)功能障礙。 3、預(yù)防與改善措施 ① 姿勢(shì)調(diào)整:避免長(zhǎng)時(shí)間低頭操作手機(jī)或電腦,每隔30分鐘活動(dòng)一下頸部,調(diào)整顯示器與眼睛平齊的高度。 ② 頸椎鍛煉:做“米字操”頭向上下左右偏轉(zhuǎn),形成“米”字形運(yùn)動(dòng)軌跡,輕柔活動(dòng)頸椎關(guān)節(jié),增強(qiáng)肌肉支撐力。 ③ 合理枕頭選擇:使用高度適中的枕頭參考10-15厘米,保持頸椎自然生理曲線。 ④ 藥物治療:使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛,或局部熱敷藥物促進(jìn)血液循環(huán)。 ⑤ 物理治療:可嘗試中醫(yī)針灸、按摩或物理康復(fù)拉伸,以緩解肌肉緊張和疼痛。 ⑥ 手術(shù)治療:針對(duì)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或病理改變,可選擇椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)、頸椎前路減壓術(shù)等醫(yī)療措施。 為了預(yù)防頸椎病,關(guān)注日常生活中的姿勢(shì)、工作環(huán)境與頸椎負(fù)擔(dān)尤為重要。一旦出現(xiàn)頸部酸痛、手臂麻木等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病情,避免放任發(fā)展導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康問題。
杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
超聲溶脂瘦背部手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)
超聲溶脂瘦背部手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn),主要包括皮膚燒傷、感染、神經(jīng)損傷、脂肪栓塞等,并非適合所有人群。術(shù)前需謹(jǐn)慎評(píng)估個(gè)人身體狀況,手術(shù)則必須選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),并嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理指導(dǎo)以最大程度降低風(fēng)險(xiǎn)。以下從具體風(fēng)險(xiǎn)方面展開分析,并提供規(guī)避或解決方法。 1、皮膚燒傷的風(fēng)險(xiǎn) 超聲溶脂通過高頻超聲波使脂肪液化并分解,操作不當(dāng)可能導(dǎo)致皮膚燒傷。通常發(fā)生在設(shè)備能量過高或操作人員經(jīng)驗(yàn)不足的情況下。為避免燒傷,建議選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)醫(yī)師操作,同時(shí)在手術(shù)時(shí)保持能量設(shè)定的合適范圍。術(shù)后若出現(xiàn)紅腫或灼熱感,應(yīng)及時(shí)冰敷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用修復(fù)藥膏。 2、感染問題 手術(shù)會(huì)在皮膚上形成微小切口,處理不當(dāng)或術(shù)后護(hù)理不佳可能引發(fā)感染。一旦感染,不僅影響美觀,還可能導(dǎo)致嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)或疤痕形成。預(yù)防感染的方法包括手術(shù)前后嚴(yán)格遵循無菌操作,術(shù)后清潔切口、遵醫(yī)囑使用抗生素,同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或水浸泡切口部位。 3、神經(jīng)損傷的可能性 由于背部分布有豐富的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),操作不當(dāng)可能壓迫或損傷神經(jīng),從而引發(fā)局部麻木、疼痛及其他感覺異常。手術(shù)過程中醫(yī)師需熟悉相關(guān)解剖結(jié)構(gòu),準(zhǔn)確避開神經(jīng)分布區(qū)域。如果術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)性神經(jīng)異常癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。 4、脂肪栓塞的風(fēng)險(xiǎn) 脂肪栓塞是溶脂手術(shù)中罕見但嚴(yán)重的并發(fā)癥,脂肪顆粒可能進(jìn)入血管并堵塞血流。為降低風(fēng)險(xiǎn),手術(shù)時(shí)應(yīng)避免過度吸脂,并嚴(yán)格控制操作深度。術(shù)后若出現(xiàn)呼吸困難、胸痛或意識(shí)障礙,應(yīng)立即獲得緊急醫(yī)療救助。 5、其他副作用 超聲溶脂還可能導(dǎo)致局部皮膚松弛、凹凸不平或色素沉著等不良外觀問題。這些通常與醫(yī)師技術(shù)、不適合該手術(shù)的個(gè)人體質(zhì)如皮膚彈性差有關(guān)。術(shù)前需明確評(píng)估自身皮膚狀況,術(shù)后則配合適當(dāng)?shù)钠つw緊致護(hù)理,例如使用醫(yī)用緊致帶或進(jìn)行射頻治療。 超聲溶脂瘦背部手術(shù)雖是一種有效的塑形方式,但潛在風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。為了安全實(shí)現(xiàn)目標(biāo),建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、認(rèn)證醫(yī)師操作,術(shù)前與醫(yī)生充分溝通并進(jìn)行全面體檢。術(shù)后按時(shí)復(fù)診,出現(xiàn)異常及時(shí)處理,方能達(dá)到理想效果并保證健康。
盧成瑜
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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