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北歐科技解答全球議題!NYO3超級新物種重磅發(fā)布,引領口服抗衰新風尚

關鍵詞:抗衰

2025年5月21日至23日,挪威高端膳食營養(yǎng)品牌NYO3,以一場橫跨歐亞的“抗衰新物種”發(fā)布會,在全球健康產業(yè)界掀起波瀾。其妝食同源抗衰系列Ageless戰(zhàn)略新品“極光美膚丸”,在歐洲西班牙Vitafoods Europe和中國廣州NHNE兩大國際展會同頻亮相。這不僅展示了NYO3在抗衰領域的顛覆性成果,更宣告了其在全球抗衰賽道的戰(zhàn)略升級。從挪威實驗室到世界市場,一場關于“逆齡未來”的全球敘事正在展開。

在全球口服抗衰需求井噴的背景下,來自“長壽之國”挪威的NYO3,攜手北歐權威抗衰研究中心NO-Age,聯(lián)合推出妝食同源抗衰品牌Ageless。并依托NO-Age全球研發(fā)聯(lián)盟,深度融合歐洲皮膚屏障修復技術,與韓國靶向美白專利成分,創(chuàng)新性地導入磷蝦油海洋磷脂,打造“以油養(yǎng)膚”全新抗衰物種——Ageless極光美膚丸。

Vitafoods Europe發(fā)布會上,N0-Age創(chuàng)始人,挪威奧斯陸大學教授Linda教授表示:地緣影響,歐洲女性更喜歡曬太陽,因此歐洲對抵御光損的口服產品研究歷史悠久;而韓國作為“醫(yī)美大國”,其對美白抗衰的研究亞洲領先。而Ageless極光美膚丸匯集了歐洲與韓國前沿科技,通過干預光老化、氧化及膠原流失三大核心機制,精準滿足25+女性多元化抗衰需求。

據悉,Ageless極光美膚丸上市首月便登上天貓國際口服美容榜榜首[1],溯源直播1小時銷售額超200萬,單場成交突破2000萬元,成為消費者與行業(yè)共同關注的焦點。天貓國際以全球領軍跨境電商平臺的敏銳嗅覺,率先與NYO3簽署新財年戰(zhàn)略合作協(xié)議。通過平臺數據化用戶洞察、精準化內容營銷及全域流量扶持,打造“精準抗衰”消費新場景。此次合作不僅將北歐極地營養(yǎng)產品引入千萬家庭,還將賦能品牌聲量和平臺流量,實現(xiàn)平臺與品牌的互利共贏。

在廣州NHNE展會天貓展臺上,NYO3 抗衰產品線Ageless被天貓平臺授予“抗衰突出貢獻獎”和“抗衰品類艦長”獎項。其負責人馮娜談到產品布局時透露道:“目前Ageless系列已推出“小金肽”、“小白鉆”、“巢顏丸”、“極光美膚丸”等4款明星產品,未來計劃擴充至20+種抗衰補劑,覆蓋從肌膚年輕化到全身健康管理的全場景需求。”全球老齡化趨勢逐年嚴峻,抗衰已成為全球命題。Ageless立足挪威研究中心,持續(xù)加碼研發(fā)投入,以挪威長壽基因為核心,圍繞外源性抗衰、內源性細胞修復及晝夜節(jié)律管理三大方向,構建多維度產品矩陣。

立足用戶,以用戶體驗驅動產品升級。在618大促期間NYO3 Ageless聯(lián)合天貓國際推出“90天散紋煥膚計劃”:用戶堅持內服打卡90天并上傳肌膚狀態(tài),無效全額退款。這種以結果為導向的消費承諾,正在推動行業(yè)從“成分內卷”轉向“實效競爭”。

從北歐實驗室到全球貨架,NYO3正以“本土研產+全球共享”引領抗衰產業(yè)發(fā)展。在抗衰這個人類共同命題下,品牌正在超越地域與學科邊界,用扎實的科研投入與持續(xù)的產品升級,重塑大健康產業(yè)的未來藍圖。

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男性乳腺癌癥狀特征
男性乳腺癌的癥狀包括無痛性乳房腫塊、乳頭異常分泌物或潰瘍等,早期發(fā)現(xiàn)、診斷和治療對預后至關重要。男性乳腺癌雖然發(fā)病率低,但一旦出現(xiàn)相關癥狀,應及時就醫(yī)以明確診斷并進行規(guī)范治療。 1. 乳房腫塊:男性乳腺癌最常見的癥狀是乳房出現(xiàn)無痛性硬性腫塊,通常位于乳頭區(qū)域或其周圍,質地堅硬、表面不平,還可能伴有局部皮膚凹陷或變色。當腫塊長期存在且不斷增大時,應高度重視。這種腫塊與普通男性乳腺發(fā)育或脂肪堆積不同,往往伴隨惡化趨勢。 2. 乳頭異常:乳頭出現(xiàn)異常是男性乳腺癌另一典型癥狀。例如乳頭向內凹陷、潰瘍、滲液甚至血性分泌物,尤其是持續(xù)性分泌或伴出血現(xiàn)象,應引起警惕。這是乳腺組織受腫瘤侵蝕的典型信號。 3. 局部皮膚改變:男性乳腺癌可能引發(fā)乳房皮膚的明顯異常,比如皮膚紅腫、發(fā)熱、橘皮樣改變。這些表現(xiàn)通常提示癌細胞已經侵入皮下組織或淋巴系統(tǒng),屬于疾病的進展階段。 4. 身體其他部位的表現(xiàn):當乳腺癌遠期擴散時,還可能出現(xiàn)鎖骨上或腋下淋巴結腫大,甚至疼痛、骨轉移、呼吸困難等全身癥狀。 如果懷疑患有男性乳腺癌,建議盡快就醫(yī)接受檢查。常見檢查方式包括超聲檢查、鉬靶X線檢查、乳腺磁共振成像MRI等影像學手段,以及病理活檢以確診。 男性乳腺癌的治療與女性相似,主要包括手術治療、內分泌治療、化療及放療等。手術可通過乳腺腫物切除術小范圍疾病或改良根治術較大范圍侵襲性病例去除病灶。內分泌治療對激素受體陽性病例效果顯著,比如選擇性雌激素受體調節(jié)劑塔莫西芬。化療則適用于激素受體陰性、快速進展或復發(fā)風險較高的患者,還有助于減少復發(fā)概率。對于局部晚期或術后高復發(fā)可能的患者,放療也可進一步控制病情。 男性乳腺癌雖然少見,但一旦出現(xiàn)乳房異常變化,需高度重視并盡早就醫(yī)。了解疾病常見癥狀有助于早日發(fā)現(xiàn)隱患,積極配合專業(yè)醫(yī)療機構的檢查和治療,是提高治愈率和改善生活質量的關鍵。即使癥狀不一定表明癌癥,也需要科學方法排除風險,守護健康。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒苯丙酮尿癥飲食
新生兒苯丙酮尿癥PKU飲食管理的核心是嚴格控制苯丙氨酸的攝入,以預防智力發(fā)育遲緩等并發(fā)癥。科學的營養(yǎng)均衡是關鍵,需在醫(yī)生指導下選擇低苯丙氨酸的特殊奶粉及食物,同時注意優(yōu)質營養(yǎng)素的補充。 1、控制苯丙氨酸攝入 苯丙氨酸是一種必需氨基酸,大多數人能夠新陳代謝,但PKU患者由于體內缺乏所需酶無法分解它,導致苯丙氨酸及其代謝物在體內積累,對大腦發(fā)育產生毒性。新生兒需要完全避免高苯丙氨酸含量的食物。母乳和普通的配方奶粉通常不適合PKU患兒,醫(yī)生會根據患兒的苯丙氨酸耐受量,推薦專用的低苯丙氨酸奶粉。可以適度添加低苯丙氨酸的蔬菜和水果,但需嚴格監(jiān)測食物中的苯丙氨酸含量,避免攝入過多。 2、補充優(yōu)質蛋白和其他營養(yǎng)素 嚴格控制苯丙氨酸的同時也可能會影響其他營養(yǎng)成分的攝入,如蛋白質。PKU患兒可能需要通過特殊配方奶粉或氨基酸代謝補充劑提供必需的營養(yǎng)物質,如其他氨基酸、維生素和礦物質,保障均衡營養(yǎng)。比如,可以選擇專門設計的PKU營養(yǎng)補充品,為寶寶補充其他必需的生長營養(yǎng)。 3、持續(xù)監(jiān)測和個性化調整 飲食管理需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導下定期檢測血苯丙氨酸濃度,并根據孩子的成長情況調整飲食方案。隨著寶寶長大,他她的苯丙氨酸耐受水平可能變化,因此飲食計劃需要靈活調整。家庭可以學習如何科學地記錄孩子的每天飲食和攝入的苯丙氨酸量,幫助醫(yī)生更加精準地評估和干預。 苯丙酮尿癥是一種可以通過合理飲食管理有效控制的遺傳病,但需家長保持充分的耐心和科學的態(tài)度。從新生期開始的合理飲食干預至關重要,不僅幫助孩子避免嚴重并發(fā)癥,還能為其健康成長打下堅實基礎。若發(fā)現(xiàn)孩子存在代謝異常癥狀或確診為PKU,應盡早與專業(yè)醫(yī)生合作,制定并嚴格執(zhí)行飲食方案。同時,定期開展監(jiān)測,及時調整飲食結構,以保障孩子的健康發(fā)展。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
孕期頭暈惡心怎么回事
孕期頭暈惡心可能是由于妊娠早期正常反應、血糖水平波動、貧血、低血壓或其他病理性因素導致,需要根據具體原因進行調整,如通過飲食調理、改善生活習慣,必要時遵醫(yī)囑治療。 1、孕期生理因素導致 妊娠初期,激素水平的迅速變化會影響血液循環(huán)、消化功能和代謝水平,導致頭暈、惡心等早孕反應。建議早孕期盡量少量多餐,避免空腹時間過長,以穩(wěn)定血糖濃度。可適當增加含維生素B6的食物如香蕉、堅果,緩解孕吐,補充足夠的水分避免脫水。 2、貧血引起的不適 孕期對鐵的需求量增加,容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。這可能表現(xiàn)為頭暈、疲乏、面色蒼白等癥狀。如果懷疑貧血,可通過飲食補鐵或服用鐵劑。食物選擇上可多食用紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物,同時搭配富含維生素C的水果如橙子,有助于提高鐵的吸收。出現(xiàn)嚴重貧血癥狀需及時就醫(yī),醫(yī)生會根據血紅蛋白水平選擇藥物干預。 3、血壓波動導致 孕期低血壓或體位性低血壓也是常見原因。當血壓偏低,腦部供血不足時容易引起眩暈。建議避免突然起身動作,站立時間不宜過長,適當活動下肢以促進血液循環(huán)。如有明顯的低血壓癥狀,可通過攝入適量鹽分來改善,但需遵從醫(yī)生指導,避免鹽分過量。 4、病理性原因需警惕 部分孕婦可能因更嚴重的問題如妊娠高血壓、子癇或腦供血不足等引起頭暈惡心。若癥狀頻繁或伴隨其他異常如劇烈頭痛、視力模糊、持續(xù)嘔吐等,應立即就醫(yī),進行詳細檢查以防疾病危害。 孕期頭暈惡心有一定的生理性原因,但若癥狀加重或頻發(fā),務必咨詢排查潛在風險,采取針對性治療方案,保障孕婦和胎兒的健康。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子后腦袋磕了一個包怎么辦
孩子后腦袋磕了一個包時,需要先確定是否有嚴重的頭部外傷,并立即采取適當措施。觀察孩子是否出現(xiàn)嘔吐、昏迷、抽搐等癥狀,如果有這些情況,應立刻尋求緊急醫(yī)療救助。若孩子神志清醒,情況較輕,可采取冷敷、觀察等家庭護理措施。 1、判斷嚴重程度 當孩子后腦袋磕到出現(xiàn)一個包時,首先要冷靜觀察損傷的具體情況。如果孩子出現(xiàn)明顯的異常癥狀,比如頻繁嘔吐、瞳孔大小不一致、持續(xù)哭鬧不止、意識模糊或嗜睡等,這可能意味著腦部受到較嚴重的撞擊,需要立即送醫(yī)。同時,若磕包后伴隨流血不止或額外頭部畸形,也應當立即就醫(yī),必要時拍CT排查是否存在顱內出血等。 2、初步護理措施 對于無明顯嚴重癥狀的輕微磕碰,可以嘗試以下處理: 冷敷:在受傷后頭兩天,可以通過冷敷幫助緩解腫脹。用干凈毛巾包裹冰袋,輕輕敷在腫起的部位,每次敷15-20分鐘,每3小時重復一次。注意不要直接將冰塊接觸皮膚,以免造成低溫燙傷。 觀察休息:在磕碰后24小時內需密切觀察孩子的精神狀態(tài)、飲食和睡眠是否正常。如果發(fā)現(xiàn)行為異常如反應遲鈍、無法正常飲食、活動減少,應警惕可能的隱性損傷。 3、后續(xù)處理與監(jiān)控 熱敷:若腫塊在48小時后仍然較大且按壓疼痛,可開始用熱敷促進淤血吸收。采用溫熱的毛巾輕敷10-15分鐘,每天2-3次。 藥物輔助:針對腫塊較大且疼痛較明顯的情況,可在醫(yī)生指導下適當使用兒童防撞軟膏或抗炎藥膏,以幫助消腫止痛。 防止磕碰感染:如果孩子頭皮破損出血,應進行清創(chuàng)消毒如用碘伏消毒后包扎,防止感染。深度傷口需要及時就醫(yī)縫合。 家長需高度關注磕碰后的變化,尤其是24小時內,確保沒有隱藏風險。如果狀況穩(wěn)定,也需指導孩子避免劇烈活動,減少二次磕碰。謹慎觀察與適當的應急處理是保障孩子安全的關鍵。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
面肌痙攣手術的風險大嗎?
面肌痙攣手術的風險是可控的,但仍需充分了解手術的潛在并發(fā)癥與個體差異后再決定是否采用,全麻、神經損傷和感染屬于主要的風險因素,醫(yī)生的技術水平和術后護理對風險大小也有很大影響。 1、面肌痙攣手術的風險來源 面肌痙攣最常用的手術治療是微血管減壓術,盡管治愈率較高,但仍存在一定風險。主要風險包括全麻導致的麻醉意外如麻醉藥物過敏或麻醉相關并發(fā)癥、術中可能出現(xiàn)如小腦、腦干等重要結構的損傷,以及術后感染的發(fā)生。微血管減壓術需要將責任血管與面神經隔離開,對操作精度要求很高,因此醫(yī)生的技術水平至關重要。 2、手術可能的后遺癥及預防 術后偶爾可能出現(xiàn)輕微的面部麻木、面癱或聽力下降,多數是由于術后神經組織暫時性恢復期所導致,通常可以自行恢復。但如果術中神經受損較重,這些后遺癥可能會持續(xù)較長時間,甚至永久存在。定期術后隨訪和專業(yè)康復訓練如面神經功能鍛煉能有效減少后遺癥的影響。 3、如何選擇專業(yè)醫(yī)療團隊 在決定進行手術前,應選擇經驗豐富的神經外科團隊,并確保設備和術前準備工作完善。例如,做術前核磁共振MRI明確責任血管的位置,術中使用神經監(jiān)測設備實時監(jiān)控面神經和周圍組織的安全。對于某些高風險或年齡較大的患者,需評估患者整體醫(yī)療狀況后再決定手術方案。 面肌痙攣手術雖有一定風險,但若能選擇經驗豐富的醫(yī)生并做好相關術后管理,這些風險是可以大幅減少的。建議患者術前與醫(yī)生充分溝通,明確所有可能的風險和收益,結合自己的實際情況謹慎決策。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
搖椅足和足內翻區(qū)別
搖椅足和足內翻是兩種不同的足部畸形,它們在病因、表現(xiàn)和治療方法上均有顯著差異。搖椅足通常由過度背屈引起的足部結構問題,而足內翻則與足部向內、內側受力有關。了解它們的特點和應對方法對于選擇正確的治療手段至關重要。 1、搖椅足的特點和應對方法 搖椅足是指足部弓形過高,導致患者足跟和前掌同時受力,而中足足弓部分幾乎不接觸地面,外形類似“搖椅”。這一問題可能與遺傳因素、神經肌肉疾病如脊髓病、脊髓灰質炎或外傷后遺癥有關。 癥狀表現(xiàn):患者常感覺足部酸痛,行走容易疲勞,且足部穩(wěn)定性較差,可能伴有足底壓力分布異常。 治療建議: 1. 矯形鞋墊:使用足弓支撐型鞋墊,可分散壓力,緩解不適。 2. 物理治療:通過拉伸足底筋膜和伸展小腿肌肉,改善足弓柔韌性。 3. 手術手段:重度搖椅足可能需要通過軟組織松解術或關節(jié)融合術來矯正。 2、足內翻的特點和應對方法 足內翻是指足部向內翻轉,導致人行走時內側受力增大,多由遺傳、外傷、骨骼發(fā)育異常或神經損傷引起。例如,嬰幼兒時期的先天性足內翻畸形是較為常見的類型。 癥狀表現(xiàn):患者足部呈現(xiàn)向內彎曲,腳底無法完全貼地,容易導致關節(jié)磨損、足部疼痛及不良步態(tài)。 治療建議: 1. 石膏矯正法:特別適用于兒童,通過定期更換石膏模具逐步調整足部位置。 2. 佩戴矯正器:輕度足內翻者可佩戴足部支具,固定并糾正畸形。 3. 手術治療:嚴重病例可考慮通過軟組織延長術或跟腱延長術進行干預。 搖椅足和足內翻可對正常步態(tài)和足部健康造成困擾,但它們的致病機制和矯正方法截然不同。如果您或家人存在類似情況,應當盡早就醫(yī),通過詳細檢查找到病因,以制定個性化治療方案,恢復腳部的正常功能和生活質量。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
腎囊腫和肥胖有關系嗎
腎囊腫和肥胖可能存在一定的關聯(lián),肥胖可能通過代謝綜合征、高血壓和胰島素抵抗等途徑間接增加腎囊腫發(fā)生的風險。但腎囊腫主要由遺傳、年齡增長或其他內外部因素引起,與肥胖并非直接因果關系。通過控制體重、改善生活習慣以及定期體檢,可以幫助預防和管理這兩種情況。 1、腎囊腫的可能原因: 腎囊腫是一種腎臟中出現(xiàn)液體囊泡的情況,分為簡單性腎囊腫和多囊腎病兩種。簡單性腎囊腫多與年齡增長相關,50歲以上人群是高發(fā)群體。這可能與腎組織逐漸老化、再生能力減弱有關。而遺傳因素主要體現(xiàn)在多囊腎病中,導致患者常常在家族中有病史。長期高血壓、慢性腎病或創(chuàng)傷也可能增加腎囊腫的風險。 2、肥胖對腎囊腫風險的影響: 肥胖本身并不會直接導致腎囊腫,但它會通過“代謝綜合征”對腎臟帶來間接影響。肥胖患者通常伴隨高血壓、高血糖或高血脂,這些代謝異常會增加腎臟負擔,導致腎小球功能損傷。損傷的腎臟更容易出現(xiàn)囊腫。肥胖還可能引起全身性炎癥,進一步干擾腎臟健康。如果肥胖患者已有腎囊腫問題,體重增加可能會導致囊腫生長更快。 3、肥胖患者如何預防腎囊腫: 1、控制體重:每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動,如快走、游泳,并輔以力量訓練調節(jié)脂肪比例。 2、健康飲食:多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果和全谷物,限制加工食品、高糖飲料和高鹽飲食,以減少代謝負擔。 3、定期監(jiān)測:每年進行腎臟超聲檢查,尤其對高血壓、糖尿病患者。通過早期發(fā)現(xiàn)和干預,有望控制囊腫的進一步發(fā)展。 腎囊腫和肥胖之間的可能關聯(lián)值得關注,但并不絕對。健康的生活方式不僅有助于減輕體重,還能降低腎囊腫的相關風險。如果懷疑兩者相關或已有腎囊腫病史,應及時咨詢專業(yè)并按建議進行管理。科學的干預措施能夠改善整體健康,避免更嚴重的并發(fā)癥發(fā)生。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
泥沙狀膽結石癥狀有什么
泥沙狀膽結石癥狀包括腹部隱痛、消化不良、惡心嘔吐等,部分患者可能無明顯癥狀,但如果結石引發(fā)膽道梗阻或炎癥,則會產生劇烈疼痛、黃疸及發(fā)熱等嚴重表現(xiàn)。出現(xiàn)明顯癥狀時建議及時就醫(yī),以明確診斷并制定治療方案。 1、腹部疼痛:泥沙狀膽結石可能引起右上腹部或上腹部的隱痛或脹痛。疼痛多在進食油膩食物后加重,間歇性出現(xiàn)。隨著結石逐漸增多或移動,疼痛可能升級為劇烈的絞痛,即膽絞痛,表現(xiàn)為陣發(fā)性疼痛,常伴惡心或嘔吐。 2、消化不適:輕微的泥沙狀膽結石可能導致消化不良癥狀,如飯后腹脹、噯氣、燒心等。這是因為膽汁排泄受阻,影響脂肪的消化和吸收。 3、惡心和嘔吐:膽結石刺激膽囊或膽道時,可能引發(fā)惡心感,嚴重時會伴隨嘔吐,尤其是在大餐后,或者吃了較多油膩食物的情況下。 4、黃疸及發(fā)熱:若泥沙狀膽結石引起膽管堵塞,膽汁無法排出入腸,會導致皮膚和眼白發(fā)黃黃疸、尿液顏色加深,同時可能伴隨感染導致發(fā)熱,這屬于較為嚴重的癥狀。 面對泥沙狀膽結石的癥狀,關鍵在于盡早診斷和處理。對于較輕的病例,可以通過飲食調整和藥物輔助治療,例如服用熊去氧膽酸幫助溶解結石,也可以服用解痙止痛藥物如顛茄片、山莨菪堿。嚴重者需考慮手術治療,包括微創(chuàng)的腹腔鏡膽囊切除術。如果癥狀平穩(wěn),也可以通過調整飲食結構來緩解:多吃清淡、低脂肪、高纖維的食物,如綠葉蔬菜和水果,避免油膩、高膽固醇食品。 若出現(xiàn)劇烈疼痛、黃疸或發(fā)熱,應立即到醫(yī)院進行檢查與治療。延誤可能導致膽囊炎、胰腺炎等更嚴重的并發(fā)癥,必須盡快處理。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
心煩、失眠怎么回事
心煩、失眠可能是由心理壓力、生活習慣、身體疾病或環(huán)境因素引起的,需要針對具體原因采取相應的緩解或治療措施。如果癥狀持續(xù)或嚴重,建議盡早就醫(yī)明確病因。 1、心理壓力和情緒困擾: 心理壓力過大或長期情緒困擾可能導致交感神經系統(tǒng)過于活躍,引發(fā)心煩和失眠。考試、工作壓力、人際沖突等常見因素都可能成為誘因。建議通過心理調整來緩解壓力,例如每天進行10-20分鐘的冥想、深呼吸或瑜伽練習,這些都有助于放松緊張的神經。如果無法緩解,建議咨詢心理醫(yī)生進行專業(yè)治療,如認知行為療法。 2、生活習慣問題: 不規(guī)律的作息、長時間使用電子產品、飲食習慣不健康等都會影響神經系統(tǒng)引起失眠和心煩。例如,經常熬夜會打亂生物鐘,導致褪黑素分泌紊亂,使睡眠質量下降。改善的辦法包括: 建立規(guī)律作息:每天固定時間入睡和起床,包括周末。 限制電子設備使用:在睡前1小時放下手機、電腦,減少藍光的刺激。 注意飲食:晚餐避免重口味,不喝咖啡或濃茶,選擇含色氨酸豐富的食物如牛奶、核桃等。 3、身體疾病的影響: 一些基礎疾病可能是心煩、失眠的根源。例如,甲狀腺功能異常、抑郁癥或焦慮癥會通過影響激素分泌或大腦神經傳導導致上述癥狀。如果您已嘗試調整心理和生活習慣但癥狀未緩解,則需警惕身體疾病并及時就醫(yī),可通過血液檢測、心理評估或影像檢查等發(fā)現(xiàn)潛在的病因。醫(yī)生可能推薦藥物治療,如抑制焦慮的苯二氮?類藥物或促進睡眠的褪黑素類藥物,具體需聽從醫(yī)囑。 4、外部環(huán)境因素: 居住環(huán)境不適宜可能是心煩、失眠的誘因。環(huán)境中噪音過多、光線過強或溫度極端都會對睡眠質量造成影響。建議優(yōu)化睡眠環(huán)境,例如使用遮光窗簾、降噪耳塞,并將臥室溫度設置在20-24攝氏度的舒適范圍內。 如果癥狀持續(xù)存在或加重,請不要忽視,務必咨詢專業(yè)醫(yī)生明確病因,并依據具體診斷進行有效治療。規(guī)律作息、心理疏導以及對環(huán)境和飲食習慣的調整是緩解心煩、失眠的基礎。健康的生活方式是預防類似問題的重要環(huán)節(jié),每個人都需要用心呵護自己的身心健康。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃草酸艾司會發(fā)胖嗎
吃草酸艾司不會直接導致發(fā)胖,但可能因為藥物副作用間接影響體重,比如食欲變化或代謝減緩。合理飲食、規(guī)律運動可以幫助控制體重。 1藥物本身與體重變化:草酸艾司西酞普蘭主要用于治療抑郁癥和焦慮癥,其作用機制是調節(jié)大腦中神經遞質水平。多數研究表明,該藥物不會直接導致脂肪增加,但個別患者可能會因藥物對代謝和激素的輕微影響而出現(xiàn)體重改變。 2間接因素影響體重:草酸艾司可能通過改變食欲、改善情緒等間接影響體重。一些患者在開始服藥后食欲增加,從而攝入更多熱量而發(fā)胖,而另一些患者可能因情緒好轉變得更有活力,從而促進了熱量消耗與體重的平衡。 3控制體重的有效建議: 飲食方面:選擇高蛋白、低脂肪的食物,如瘦肉、魚類、豆類,同時多吃富含纖維的蔬菜,如菠菜、芹菜等,有助于控制熱量攝入。 運動方面:每周進行3-5次中等強度鍛煉,如快走、游泳或跳繩,促進代謝,有助于抑制體重增加。 行為調整:記錄每日飲食和運動情況,并設定合理的體重管理目標,增強自我控制能力。 如果服藥期間體重變化明顯或出現(xiàn)其他不適,建議盡早與醫(yī)生溝通,通過藥物調整或健康管理方案解決問題。藥物治療的益處大于風險,切勿因擔心體重問題擅自停藥。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣
作為一種性病,尖銳濕疣這種疾病的出現(xiàn),往往是比較令人難堪的,容易給患者帶來了巨大的心里壓抑,對于患者的生殖器官的危害,往往也是比較大的,有必要積極尋求治療,那么,尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣?下面讓我們了解一下!根據尤脫欣的藥品說明書中的相關規(guī)定,這種藥物一
濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎
隨便使用藥物的危害性是非常大的,而過度的使用同一個藥物可能會產生依賴性,可能會出現(xiàn)藥物成癮的情況,因此建議大家要合理的使用藥物,那么濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎?濟泰片功能主治是活血行氣,散寒止痛,溫腎健脾,清心安神。用于緩和阿片類藥成癮者的脫毒治療。
非那雄胺片(百達英)怎么使用
男性脫發(fā),誘發(fā)原因有很多,比如飲食不節(jié)或者經常熬夜等有關系,容易導致毛細變得稀疏以及變薄,甚至會導致M型前額發(fā)際線的出現(xiàn),給患者的個人形象帶來了很大的影響,有必要積極接受治療。那么,非那雄胺片(百達英)怎么使用?下面讓我們了解一下吧!根據相關的藥品說明書分析,
恩替卡韋片怎么吃
恩替卡韋片怎么吃?乙型肝炎是當前發(fā)病率特別高的疾病,也是一種危害性特別大的疾病,在中國的發(fā)病率越來越高,稱之為中國比較常見的疾病,而中國也因此成為了乙肝大國,可見該疾病對居民健康的影響,除了要做好預防措施以外,也應該盡可能做好治療工作,比如大家應該要掌握恩替卡
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