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兒童肥胖不能靠節(jié)食來(lái)治療?

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2022-05-21 05:52 13人閱讀

問(wèn)題描述:兒童肥胖不能靠節(jié)食來(lái)治療?

醫(yī)生回答(1)

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如何減少兒童肥胖?
孩子出現(xiàn)了肥胖這個(gè)不良病癥,的確很大水平跟孩子存在一些不良飲食習(xí)慣相關(guān)系。因此,務(wù)需要轉(zhuǎn)變孩子的不良飲食習(xí)慣。首先,要讓孩子吃得油膩一些,不要食用那些過(guò)于油膩的食品,更加是一些脂肪比較高的食品。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童肥胖的癥狀是什么?
有肥胖癥的兒童會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)體力下降、心慌氣喘、乏力等,另外還有些兒童還會(huì)因?yàn)榉逝謱?dǎo)致個(gè)子矮或生長(zhǎng)發(fā)育障礙等癥狀,過(guò)度的肥胖還會(huì)導(dǎo)致智力下降、紅細(xì)胞增多或者是心力衰竭等相關(guān)癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育障礙。所以對(duì)于偏胖的兒童,要少吃肥肉或者是奶油等食物,每天增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),盡量把體重控制在正常范圍內(nèi)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么原因?qū)е聝和逝?/div>
那你可能就是由于你給孩子吃的飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的,所以說(shuō)你不能給孩子大魚(yú)大肉的吃,而且還需要注意多吃水果蔬菜一定要注意葷素搭配,最關(guān)鍵的是讓孩子多參加一些有意義的活動(dòng),比如游泳跑步,既可以強(qiáng)身健體也可以減肥的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童肥胖該如何調(diào)理呢?孩子比
小孩子肥胖的話(huà),你可以多讓他到戶(hù)外活動(dòng)一下,然后平時(shí)飲食方面的話(huà),一定要注意一下。不要給他吃的太太油膩
賈熹 主治醫(yī)師 大慶市中醫(yī)醫(yī)院
如何預(yù)防學(xué)前兒童肥胖?
兒童肥胖程度越嚴(yán)重,對(duì)健康的危害越大。肥胖可導(dǎo)致循環(huán)、呼吸、消化、內(nèi)分泌、免疫等多系統(tǒng)的損害。降低兒童生活中活動(dòng)、學(xué)習(xí)、交際能力,久而久之導(dǎo)致兒童出現(xiàn)抑郁、自卑,影響兒童心理健康和生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)要多參加體育鍛煉,促進(jìn)體格發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力,從而能預(yù)防脂肪的過(guò)度堆積,避免肥胖癥的發(fā)生。
李戈 主任醫(yī)師 豐潤(rùn)區(qū)人民醫(yī)院
如何引起兒童肥胖?
孩子肥胖癥能治,由于孩子們?nèi)栽谠黾雍蜕L(zhǎng)階段,因此須要兩個(gè)不受威脅有用的醫(yī)治方式,如飲食醫(yī)治,能夠掌握總熱量,孩子吃,不要吃甜的食物,不吃油炸食物,慢慢吃的孩子不簡(jiǎn)單,但也要做,低卡路里飲食,和鍛煉,孩子們能夠增加活動(dòng)量,孩子玩耍,跑步,這些都是大概的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童肥胖在哪個(gè)階段很常見(jiàn)?
小兒肥胖可發(fā)生于學(xué)齡期兒童以及青少年的跟戶(hù)外活動(dòng)的減少,食量過(guò)大有一定的關(guān)系,在于如果孩子出現(xiàn)了非常情況的話(huà),一定要及時(shí)的控制孩子飲食,要適當(dāng)?shù)脑黾討?hù)外活動(dòng)的時(shí)間來(lái)鍛煉身體!
謝健銘 主治醫(yī)師 東營(yíng)市人民醫(yī)院
兒童肥胖是怎么回事
孩子肥胖癥須要經(jīng)過(guò)體格查驗(yàn),通常就是要給他量一下身高體重,進(jìn)因此算體重指數(shù),大概還要抽血做相應(yīng)的查驗(yàn)。因此提議讓小孩養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣,不挑食不偏食,同時(shí)父母應(yīng)誘導(dǎo)小孩每日選擇充分的體育鍛煉。肥胖的孩子會(huì)出現(xiàn)許多身體問(wèn)題,例如高血脂、甘油三酯高、膽固醇高,還有胰島素高、血糖高。因此提議讓小孩養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣,不挑食不偏食,同時(shí)父母應(yīng)誘導(dǎo)小孩每日選擇充分的體育鍛煉。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
兒童肥胖危害不容小覷如何讓胖娃娃變瘦
如今大家非常少擔(dān)憂(yōu)寶寶會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng),反倒會(huì)擔(dān)憂(yōu)寶寶發(fā)生缺乏營(yíng)養(yǎng)。如今大家的寶寶主食零食全都不缺,反倒會(huì)缺乏了身心健康健壯的身體。缺乏營(yíng)養(yǎng)造成寶寶休重超標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)際讓父母猝不及防,那麼兒童肥胖怎么辦呢??jī)和逝值囊?guī)范小孩理想體重的科學(xué)研究規(guī)范1—6個(gè)月:休重(Kg)=出世休重(Kg) 月齡×0.6;7—12個(gè)月:標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg
兒童肥胖怎么減肥 兒童減肥的五個(gè)有效方法介紹
兒童肥胖可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、行為矯正、家庭參與、醫(yī)學(xué)監(jiān)督五種方式科學(xué)減重。兒童肥胖通常與能量攝入過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)不足、遺...
兒童肥胖有什么危害
兒童肥胖會(huì)對(duì)身體健康和心理發(fā)展帶來(lái)一系列負(fù)面影響,可能誘發(fā)代謝疾病、影響正常生長(zhǎng)發(fā)育,并對(duì)心血管系統(tǒng)及心理產(chǎn)生不利影響。...
兒童肥胖怎么辦才能瘦下來(lái)
兒童肥胖可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣實(shí)現(xiàn)瘦身。肥胖的原因包括遺傳、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)以及心理因素。針對(duì)這些...
兒童肥胖癥的解決方法有哪些
兒童肥胖癥可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、行為干預(yù)、家庭參與、醫(yī)療指導(dǎo)等方式解決。兒童肥胖癥通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)...
兒童肥胖如何減肥?教你4個(gè)健康減肥方法不傷身
家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子的營(yíng)養(yǎng),生怕孩子營(yíng)養(yǎng)攝入不足,這樣就會(huì)不知不覺(jué)的使孩子攝入過(guò)多高熱量的食物,引發(fā)兒童肥胖。兒童肥胖對(duì)于身體健康的影響是非常大的,甚至?xí)绊憙和纳L(zhǎng)發(fā)育。正是因?yàn)閮和幱谝粋€(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,所以很多家長(zhǎng)都不知該如何給孩子減肥,接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。如何給孩子減肥呢?1、從飲
究竟是什么因素研發(fā)兒童肥胖?3大減肥方法讓寶寶變瘦
肥胖是一種多因素復(fù)雜的疾病,主要是由遺傳和環(huán)境的共同參與和相互作用引起的。肥胖家庭比其他家庭更有可能撫養(yǎng)肥胖的孩子,但它不一定是由遺傳引起的,但也可能受到肥胖家庭生活習(xí)慣的影響。那么,導(dǎo)致兒童肥胖的因素是什么呢??jī)和逝忠蛩兀合矚g垃圾食品飲食誤解:現(xiàn)在許多孩子熱衷于外國(guó)快餐、碳酸飲料和甜食,吃大量高
預(yù)防兒童肥胖的三個(gè)關(guān)鍵期
首先應(yīng)針對(duì)產(chǎn)生的原因,如過(guò)多進(jìn)食肉類(lèi)、油炸類(lèi)、甜食及偏食習(xí)慣、大人對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)等原因外,還必須知道預(yù)防小兒肥胖癥從何時(shí)...
兒童肥胖應(yīng)該怎樣預(yù)防 從四方面預(yù)防兒童肥胖
兒童肥胖預(yù)防需從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心理四方面綜合干預(yù)。控制高糖高脂食物攝入,保證每日60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),確保充足睡眠,建?...
什么是兒童肥胖癥?
兒童肥胖癥就是因?yàn)槟芰繑z入過(guò)多,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)消耗,使得脂肪細(xì)胞堆積,引起的體脂過(guò)多導(dǎo)致肥胖。肥胖是有遺傳,更有遺傳傾向,如果父母是肥胖患者,所生的小孩就更容易得肥胖。兒童肥胖是體重超過(guò)同性別、同身高兒童體重平均值的20%以上。肥胖又分輕、中、重,輕度肥胖20%~29%,中度30%~49%,超過(guò)50%是重度肥胖。兒童肥胖的心理治療1
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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
懷孕六個(gè)月腰疼怎么回事
懷孕六個(gè)月腰疼可能與生理變化、體重增加、激素變化等因素有關(guān),也可能是某些疾病的征兆。為了緩解腰痛,可以通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或?qū)で髮?zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助來(lái)改善情況。 1、體重增加和姿勢(shì)改變 懷孕六個(gè)月時(shí),胎兒逐漸增大,子宮增大的同時(shí),孕婦的體重會(huì)明顯增加。為了平衡身體重心,孕婦常會(huì)不自覺(jué)地改變站立和行走姿勢(shì),例如向后傾斜,這會(huì)導(dǎo)致腰椎壓力增大,從而引發(fā)腰部不適或疼痛。建議孕婦保持正確的站立和坐姿,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站。同時(shí),可以嘗試腰部支撐墊或孕婦專(zhuān)用托腹帶以緩解腰部壓力。 2、激素變化引起韌帶松弛 懷孕期間,體內(nèi)會(huì)分泌一種名為松弛素的激素,用于軟化盆骨周?chē)捻g帶和關(guān)節(jié),以便為分娩做準(zhǔn)備。然而,韌帶的松弛可能會(huì)導(dǎo)致骨骼穩(wěn)定性下降,從而導(dǎo)致腰部和骨盆區(qū)域的疼痛。針對(duì)這一情況,可以適當(dāng)進(jìn)行一些孕期專(zhuān)屬的瑜伽或拉伸運(yùn)動(dòng),既能增強(qiáng)肌肉力量,也能緩解韌帶松弛帶來(lái)的不適。 3、缺乏運(yùn)動(dòng)或肌肉勞損 長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致孕婦腰背部肌肉的力量減弱,使得腰椎支撐能力下降。而過(guò)度勞累或頻繁彎腰、搬重物也會(huì)增加腰椎、肌肉的負(fù)擔(dān),引發(fā)腰痛。建議孕婦在醫(yī)生允許的情況下,進(jìn)行一些低強(qiáng)度的鍛煉,如散步或游泳。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以提高肌肉的耐力,還能改善血液循環(huán),促進(jìn)整體健康。 4、疾病因素 如果孕婦的腰痛特別劇烈,甚至伴隨腿部麻木、乏力或持續(xù)疼痛,可能是疾病因素引起的,例如妊娠期腰椎間盤(pán)突出或尿路感染。這種情況下,需要及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因,并根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療。比如,妊娠期腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)物理治療緩解,而尿路感染則可能需要醫(yī)生開(kāi)的安全抗生素來(lái)處理。 懷孕六個(gè)月腰疼可能和身體變化及日常習(xí)慣有關(guān),但若疼痛持續(xù)或惡化,需咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)通過(guò)調(diào)整生活方式、適量運(yùn)動(dòng)和專(zhuān)業(yè)治療,可以明顯改善疼痛。孕期的健康管理不僅關(guān)乎孕婦本身,也影響胎兒的發(fā)育,因此務(wù)必重視并采取正確的應(yīng)對(duì)措施。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢治療排卵障礙比較有名的醫(yī)院
武漢市治療排卵障礙技術(shù)水平突出的醫(yī)院包括華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省婦幼保健院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第三醫(yī)院以及武漢市婦幼保健院等公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)。這些醫(yī)院均設(shè)有專(zhuān)業(yè)的生殖醫(yī)學(xué)中心或婦科內(nèi)分泌專(zhuān)科,配備先進(jìn)的生殖檢測(cè)設(shè)備和規(guī)范化的診療流程。其中同濟(jì)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心年接診不孕不育患者超10萬(wàn)人次,協(xié)和醫(yī)院生殖中心累計(jì)完成輔助生殖治療周期數(shù)位列全省前列,省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心在不孕癥綜合治療方面形成特色優(yōu)勢(shì)。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?同濟(jì)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心是國(guó)內(nèi)最早開(kāi)展人類(lèi)輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一,其針對(duì)排卵障礙的診療建立了個(gè)體化促排卵方案體系。中心配置有全自動(dòng)化學(xué)發(fā)光免疫分析系統(tǒng)、三維超聲卵泡監(jiān)測(cè)儀等先進(jìn)設(shè)備,能夠精準(zhǔn)評(píng)估卵巢功能及卵泡發(fā)育狀態(tài)。在治療手段上,除常規(guī)藥物誘導(dǎo)排卵外,對(duì)頑固性排卵障礙患者開(kāi)展腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)治療,并建立中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理方案。該中心臨床妊娠率連續(xù)多年保持國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平,年完成促排卵治療周期超過(guò)8000例。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院生殖中心開(kāi)設(shè)多囊卵巢綜合征專(zhuān)病門(mén)診,針對(duì)排卵障礙的病理分型實(shí)施分層治療。中心引進(jìn)德國(guó)宮腔鏡刨削系統(tǒng)、美國(guó)GE Voluson E10超聲診斷儀等設(shè)備,可開(kāi)展超聲引導(dǎo)下卵泡穿刺術(shù)等精準(zhǔn)治療。對(duì)克羅米芬抵抗型患者創(chuàng)新應(yīng)用來(lái)曲唑聯(lián)合生長(zhǎng)激素的促排方案,建立卵泡發(fā)育動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)治療過(guò)程的可視化管理。近三年累計(jì)幫助5000余例排卵障礙患者成功妊娠,其中難治性病例占比達(dá)35%。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)?湖北省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心構(gòu)建了生殖內(nèi)分泌疾病三級(jí)診療體系,針對(duì)不同年齡段的排卵障礙患者制定差異化的治療方案。中心配備全自動(dòng)激素檢測(cè)平臺(tái)和分子診斷實(shí)驗(yàn)室,可開(kāi)展AMH、抑制素B等卵巢儲(chǔ)備功能精準(zhǔn)檢測(cè)。在治療方面,創(chuàng)新應(yīng)用脈沖式GnRH給藥技術(shù)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體功能,對(duì)卵巢低反應(yīng)患者采用雙重刺激方案提升獲卵率。該中心建立湖北省首個(gè)卵子體外成熟培養(yǎng)系統(tǒng),為卵巢功能減退患者提供新的治療選擇。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?中南醫(yī)院婦科內(nèi)分泌科采用多學(xué)科協(xié)作模式治療復(fù)雜型排卵障礙,整合營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科、心理科等專(zhuān)業(yè)力量。科室引進(jìn)法國(guó)梅里埃全自動(dòng)免疫分析系統(tǒng),開(kāi)展抗苗勒管激素(AMH)定量檢測(cè)等20余項(xiàng)卵巢功能評(píng)估指標(biāo)。對(duì)肥胖型多囊卵巢綜合征患者實(shí)施醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重聯(lián)合藥物促排卵的綜合干預(yù),建立卵泡發(fā)育的全程電子監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。近年來(lái)開(kāi)展卵泡穿刺聯(lián)合卵巢楔形切除術(shù)治療頑固性排卵障礙,臨床有效率提升至82%。?武漢市第一醫(yī)院?該院生殖醫(yī)學(xué)科在中醫(yī)藥調(diào)理排卵障礙方面形成特色優(yōu)勢(shì),開(kāi)發(fā)出促卵泡方、調(diào)經(jīng)種子方等系列院內(nèi)制劑。科室配備德國(guó)STORZ宮腹腔鏡系統(tǒng),可同步實(shí)施卵巢活檢與卵泡穿刺治療。建立中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng),根據(jù)患者不同證型(腎虛型、痰濕型、血瘀型等)制定個(gè)性化促排方案,將針灸、穴位貼敷等傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代生殖技術(shù)相結(jié)合。近五年累計(jì)開(kāi)展中藥周期療法配合促排卵治療6200余例,周期妊娠率達(dá)38.6%。?湖北省婦幼保健院?作為省級(jí)婦幼專(zhuān)科醫(yī)院,其生殖中心專(zhuān)設(shè)排卵障礙診療單元,針對(duì)青春期、育齡期、圍絕經(jīng)期等不同階段患者制定針對(duì)性方案。引進(jìn)英國(guó)牛津大學(xué)研發(fā)的卵泡發(fā)育預(yù)測(cè)模型,結(jié)合動(dòng)態(tài)激素監(jiān)測(cè)實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)促排。對(duì)青少年排卵障礙患者建立生長(zhǎng)激素聯(lián)合小劑量雌激素的調(diào)理方案,避免過(guò)度刺激卵巢。中心配備獨(dú)立的生殖外科手術(shù)室,可開(kāi)展腹腔鏡下卵巢打孔、卵巢囊腫剝除等保留生育功能的手術(shù)。?武漢市中心醫(yī)院?該院婦科在排卵障礙的綜合治療方面具有區(qū)域優(yōu)勢(shì),建立從基礎(chǔ)體溫檢測(cè)到超聲卵泡監(jiān)測(cè)的完整評(píng)估體系。采用階梯式促排卵策略,對(duì)克羅米芬耐藥患者創(chuàng)新應(yīng)用芳香化酶抑制劑聯(lián)合二甲雙胍治療方案。配備日本東芝全數(shù)字化超聲診斷系統(tǒng),可進(jìn)行三維超聲下竇卵泡計(jì)數(shù)。開(kāi)展腹腔鏡下卵巢楔形切除術(shù)治療多囊卵巢綜合征,術(shù)后自然排卵率達(dá)75%。建立患者教育管理系統(tǒng),通過(guò)APP實(shí)現(xiàn)用藥提醒和遠(yuǎn)程監(jiān)測(cè)。?武漢市第三醫(yī)院?光谷院區(qū)生殖醫(yī)學(xué)中心聚焦于代謝異常相關(guān)的排卵障礙治療,建立內(nèi)分泌-代謝聯(lián)合門(mén)診。配備人體成分分析儀、胰島素抵抗評(píng)估系統(tǒng)等專(zhuān)業(yè)設(shè)備,對(duì)肥胖型排卵障礙患者實(shí)施醫(yī)學(xué)減重聯(lián)合促排卵治療。開(kāi)展維生素D補(bǔ)充改善卵母細(xì)胞質(zhì)量的前沿療法,建立卵泡液代謝組學(xué)分析平臺(tái)。創(chuàng)新應(yīng)用低劑量促排卵方案配合卵泡期長(zhǎng)效GnRH-a預(yù)處理,降低卵巢過(guò)度刺激風(fēng)險(xiǎn)。?武漢市婦幼保健院?該院中西醫(yī)結(jié)合生殖中心將穴位埋線(xiàn)、中藥熏蒸等傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代生殖技術(shù)結(jié)合,形成特色診療模式。建立排卵障礙患者生育力保存體系,開(kāi)展卵巢組織冷凍等新技術(shù)應(yīng)用。針對(duì)卵巢早衰患者采用干細(xì)胞靶向治療聯(lián)合激素替代療法,改善卵巢微環(huán)境。配備德國(guó)萊卡手術(shù)顯微鏡系統(tǒng),可進(jìn)行精細(xì)化的卵巢皮質(zhì)活檢與卵泡激活手術(shù)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
玩電腦頭痛怎么治療
玩電腦導(dǎo)致頭痛可能與用眼疲勞、姿勢(shì)不當(dāng)、精神壓力或局部血液循環(huán)不良等因素有關(guān)。為緩解癥狀,可以嘗試改善用眼習(xí)慣、調(diào)整坐姿、增加運(yùn)動(dòng)及放松訓(xùn)練,必要時(shí)服用止痛藥或?qū)で筢t(yī)生幫助。 1、改善用眼習(xí)慣 長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕容易引發(fā)視覺(jué)疲勞,進(jìn)而導(dǎo)致頭痛。每使用電腦20分鐘,應(yīng)休息1分鐘,眺望遠(yuǎn)處以放松眼部肌肉。同時(shí)調(diào)整屏幕亮度與距離,建議屏幕與眼睛保持50厘米以上間隔,視線(xiàn)稍微向下傾斜,避免屏幕光線(xiàn)直射眼睛。適當(dāng)眨眼或使用人工淚液緩解干澀也有助于減輕不適。 2、調(diào)整坐姿與辦公環(huán)境 久坐姿勢(shì)不正確,如彎腰駝背,會(huì)引起頸椎肌肉緊張,壓迫神經(jīng),進(jìn)而引發(fā)頭痛。建議使用符合人體工學(xué)的椅子,固定背部支撐,保持頭部中立位。桌椅高度和電腦屏幕角度需保證使用者肩膀放松、手臂呈90度,避免使用過(guò)高或過(guò)低的工作臺(tái)。增加室內(nèi)光線(xiàn)的柔和程度,避免屏幕與外界光線(xiàn)形成強(qiáng)烈反差也至關(guān)重要。 3、緩解壓力與增加活動(dòng) 長(zhǎng)時(shí)間玩電腦可能引起精神壓力或姿勢(shì)固定,建議定時(shí)起身活動(dòng)筋骨、伸展身體。可每天進(jìn)行15-30分鐘的中低強(qiáng)度鍛煉,如散步、瑜伽或簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng),幫助放松肌肉和促進(jìn)血液循環(huán)。如果頭痛伴隨明顯焦慮、緊張,可嘗試深呼吸、冥想放松,幫助緩解心理負(fù)擔(dān)。 4、藥物和醫(yī)學(xué)干預(yù) 若頭痛無(wú)法通過(guò)調(diào)整生活方式緩解,可適當(dāng)考慮藥物。布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非處方止痛藥可能有幫助,但應(yīng)避免長(zhǎng)期依賴(lài)。如果癥狀持續(xù)數(shù)天,頭痛嚴(yán)重或伴隨視力模糊、惡心等癥狀,需盡早就醫(yī),排查是否存在偏頭痛、頸椎疾病等其他可能病因。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行眼睛檢查或影像學(xué)評(píng)估。 頭痛雖然常見(jiàn),但若與使用電腦密切相關(guān),更應(yīng)重視調(diào)整生活方式,及早預(yù)防。必要時(shí)請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)及早明確病因并采取針對(duì)性治療方案,避免不適嚴(yán)重化影響健康。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病可以吃豆類(lèi)嗎
糖尿病可以吃豆類(lèi),大多數(shù)豆類(lèi)不僅可以作為糖尿病患者的健康飲食選擇,還能幫助控制血糖水平。豆類(lèi)富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和低升糖指數(shù),同時(shí)提供豐富的營(yíng)養(yǎng),適量食用對(duì)血糖管理和身體健康非常有益。 1、豆類(lèi)對(duì)糖尿病患者的益處 豆類(lèi)如扁豆、鷹嘴豆、大豆和黑豆等,是低升糖指數(shù)食品,食用后血糖水平上升緩慢,不容易引發(fā)血糖快速波動(dòng)。它們富含膳食纖維,有助于延緩碳水化合物的吸收,從而控制血糖。豆類(lèi)提供的植物蛋白能夠幫助保持身體能量穩(wěn)定,對(duì)糖尿病患者尤為重要。豆類(lèi)中的鎂和鉀等礦物質(zhì)還有助于調(diào)節(jié)胰島素的敏感性。 2、如何科學(xué)地食用豆類(lèi) 糖尿病患者食用豆類(lèi)需要控制分量,避免攝入過(guò)量影響血糖水平。每次建議選擇半杯約80克煮熟的豆類(lèi)作為餐食的一部分,同時(shí)搭配其他低升糖指數(shù)的食物,如綠葉蔬菜或全谷物。嘗試用豆類(lèi)制作湯、沙拉或主菜,這樣既能豐富飲食又可營(yíng)養(yǎng)均衡。盡量選擇未經(jīng)加工或低鹽的豆類(lèi),如干豆、罐裝低鈉豆類(lèi),避免糖分和鈉含量較高的加工豆類(lèi)產(chǎn)品。 3、哪些豆類(lèi)適合糖尿病患者 常見(jiàn)適合糖尿病患者的豆類(lèi)包括: 扁豆:富含纖維和植物蛋白,能有效幫助控制餐后血糖波動(dòng)。 鷹嘴豆:富含抗氧化成分和膳食纖維,對(duì)心血管健康也有好處。 黑豆和紅豆:含有花青素等有助于減少炎癥的成分,適合作為日常飲食的優(yōu)質(zhì)選擇。 4、注意事項(xiàng) 盡管豆類(lèi)適合大多數(shù)糖尿病患者,但因其仍含碳水化合物,對(duì)目前血糖控制較差的患者,應(yīng)在血糖監(jiān)測(cè)的基礎(chǔ)上慎重食用。對(duì)于同時(shí)患有腎功能不全的患者,需咨詢(xún)明確豆類(lèi)中鉀的攝入是否適宜。每個(gè)人對(duì)豆類(lèi)的反應(yīng)因體質(zhì)不同而異,建議在飲食調(diào)整時(shí)觀察血糖的變化并進(jìn)行個(gè)性化管理。 豆類(lèi)作為一種營(yíng)養(yǎng)密集型食物,有助于糖尿病患者控制血糖和增強(qiáng)飽腹感,是健康飲食的重要組成部分。但食用時(shí)需適量搭配并結(jié)合個(gè)體狀況,建議根據(jù)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)制定更合理的飲食計(jì)劃。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
甲狀腺切除有何后遺癥
甲狀腺切除可能會(huì)導(dǎo)致激素紊亂、鈣代謝異常及聲音變化等后遺癥,這些需要通過(guò)激素替代治療、鈣質(zhì)補(bǔ)充和專(zhuān)業(yè)隨訪(fǎng)來(lái)管理。具體情況因手術(shù)范圍及個(gè)人體質(zhì)不同而異,需加強(qiáng)術(shù)后監(jiān)測(cè)和積極干預(yù)。 1、激素紊亂 甲狀腺主要分泌甲狀腺激素,調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。切除后,由于激素分泌不足,可能引起疲倦、畏寒、便秘等甲狀腺功能減退癥狀。針對(duì)這種情況,患者需要長(zhǎng)期服用左旋甲狀腺素片等藥物替代激素,并定期檢測(cè)甲狀腺功能,從而調(diào)整藥物劑量,避免激素過(guò)多或不足引發(fā)其他問(wèn)題。 2、鈣代謝異常 甲狀腺切除手術(shù)過(guò)程中,甲狀旁腺可能受損或移位,導(dǎo)致甲狀旁腺激素分泌減少,從而引發(fā)低鈣血癥。患者可能出現(xiàn)手指麻木、肌肉痙攣甚至抽搐等癥狀。治療措施包括短期或長(zhǎng)期補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣和維生素D,加強(qiáng)鈣吸收。另外,術(shù)后早期應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血鈣濃度,根據(jù)結(jié)果調(diào)整處理方案。 3、聲音變化 甲狀腺手術(shù)可能傷及喉返神經(jīng),引起聲音嘶啞或發(fā)生改變,尤其是對(duì)于涉及喉返神經(jīng)的復(fù)雜手術(shù)。如果癥狀較輕,通常可以通過(guò)語(yǔ)音訓(xùn)練逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)受損神經(jīng)。術(shù)后1-3周內(nèi)短暫性聲音變化屬于常見(jiàn)現(xiàn)象,多能自行恢復(fù)。 4、其他常見(jiàn)癥狀 部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)頸部不適、術(shù)口腫脹或疤痕增生。這些癥狀通常可通過(guò)定期復(fù)查、藥物外用或物理療法緩解。保持術(shù)后頸部清潔、避免用力揉捏疤痕區(qū)域,有助于減輕不適感。 甲狀腺切除后需高度關(guān)注身體信號(hào),定期復(fù)診以調(diào)整治療方案,確保生活質(zhì)量。若手術(shù)后感到嚴(yán)重不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)管理。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人營(yíng)養(yǎng)不良有哪些癥狀會(huì)導(dǎo)致什么后果
老年人營(yíng)養(yǎng)不良的常見(jiàn)癥狀包括體重減輕、乏力、免疫力下降、皮膚干燥等,這些問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致感染風(fēng)險(xiǎn)增加、肌肉衰減、骨質(zhì)疏松甚至影響心腦血管健康。及時(shí)改善飲食和生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī),是防治營(yíng)養(yǎng)不良的關(guān)鍵。 1、老年人營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn) 營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀在老年人中表現(xiàn)多樣化。首先是體重的異常減輕,這往往是因?yàn)閿z入不足或吸收障礙導(dǎo)致。老年人可能感到持續(xù)乏力,并伴隨注意力不集中或情緒低落,這與蛋白質(zhì)、維生素B群缺乏相關(guān)。皮膚、頭發(fā)的健康狀況減退,例如皮膚變得干燥、毛發(fā)變稀或易斷,可能是缺乏脂肪酸和維生素A的表現(xiàn)。免疫力下降也是重要特點(diǎn),老年人容易出現(xiàn)反復(fù)感冒或感染性疾病,可能反映了鋅、鐵和維生素C的不足。嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)貧血、肌肉萎縮等更為明顯的身體異常。 2、對(duì)身體的后果 長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)老年人的健康損害是多方面的。最直觀的是體內(nèi)的肌肉和骨骼受到影響,可能引發(fā)肌肉衰減綜合征和骨質(zhì)疏松,增加跌倒和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。營(yíng)養(yǎng)不良還可能導(dǎo)致免疫功能持續(xù)下降,讓老年人更容易患上肺炎、泌尿道感染等疾病。心腦血管系統(tǒng)也可能因某些營(yíng)養(yǎng)素如鉀、鎂、脂質(zhì)的缺乏而受到影響,增加心血管疾病、腦卒中等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是嚴(yán)重的微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏可能與認(rèn)知功能衰退相關(guān),甚至導(dǎo)致老年癡呆癥的高發(fā)。 3、改善與預(yù)防的方法 為了預(yù)防和緩解營(yíng)養(yǎng)不良,老年人首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保多樣化和均衡性。要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源如魚(yú)蝦、禽肉、豆制品,補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì),如多吃深色蔬菜、西紅柿、堅(jiān)果等。可以考慮少量多餐,減少進(jìn)食時(shí)的疲勞感或不適。必要時(shí)通過(guò)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)評(píng)估,合理使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑如鈣片、維生素D膠囊或復(fù)合維生素。針對(duì)存在慢性疾病如糖尿病或高血壓的老年人,則需要進(jìn)行個(gè)性化飲食指導(dǎo)。保持規(guī)律的體力活動(dòng)也是預(yù)防的一部分,比如進(jìn)行散步或低強(qiáng)度的阻力訓(xùn)練,改善身體的機(jī)能狀態(tài)。 長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)老年人健康有嚴(yán)重影響,因此早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)格外重要。如發(fā)現(xiàn)老年人有疑似癥狀,請(qǐng)及時(shí)尋求營(yíng)養(yǎng)科或老年醫(yī)學(xué)科醫(yī)生的幫助,通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及改善生活方式,有效提高生命質(zhì)量和健康水平。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
小孩頭暈是什么原因引起的
小孩頭暈可能與遺傳、環(huán)境影響、生理因素、外傷或潛在疾病等多個(gè)因素相關(guān),需要綜合分析原因并及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行處理。 1、遺傳因素的影響 部分孩子可能因家族中存在某些遺傳性疾病而導(dǎo)致頭暈。例如,遺傳性耳內(nèi)疾病如梅尼埃病會(huì)引起內(nèi)耳功能障礙,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頭暈。如果懷疑是遺傳因素導(dǎo)致,建議盡早前往醫(yī)院,通過(guò)詳細(xì)的家族史分析和影像學(xué)檢查如MRI、聽(tīng)力測(cè)試排查相關(guān)疾病并制定治療方案。 2、環(huán)境因素的影響 環(huán)境中的某些不良刺激也可能引起小孩頭暈,例如空氣過(guò)于悶熱、過(guò)度晃動(dòng)的交通、游樂(lè)設(shè)施使用不當(dāng)?shù)龋紩?huì)破壞孩子的平衡感和耐受力。在相關(guān)場(chǎng)景下,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于可能誘發(fā)眩暈的環(huán)境如避免長(zhǎng)時(shí)間乘船。給孩子提供舒適、通風(fēng)的環(huán)境,并觀察是否有頭暈緩解的趨勢(shì)。 3、生理因素:比如貧血或低血糖 貧血是孩子頭暈的常見(jiàn)原因之一,這可能來(lái)自營(yíng)養(yǎng)不良或因慢性病導(dǎo)致的鐵缺乏。家長(zhǎng)可以通過(guò)為孩子選擇富含鐵的食物如瘦肉、菠菜、動(dòng)物肝臟和維生素C豐富的食物提高鐵吸收來(lái)改善貧血情況。低血糖亦是兒童頭暈的可能原因,通常表現(xiàn)為頭暈伴隨乏力或手抖。及時(shí)為孩子補(bǔ)充葡萄糖或含糖飲品是緩解低血糖的有效方法。 4、外傷導(dǎo)致的平衡或神經(jīng)影響 孩子在玩耍或運(yùn)動(dòng)中可能不慎受到頭部外傷,即便外傷部位無(wú)明顯癥狀,但腦震蕩或內(nèi)耳結(jié)構(gòu)受損仍可能引起頭暈現(xiàn)象。如果孩子伴隨嘔吐、意識(shí)模糊或無(wú)法站穩(wěn),應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查神經(jīng)系統(tǒng)或影像結(jié)果以確認(rèn)問(wèn)題。 5、病理因素:耳鼻喉疾病或全身性問(wèn)題 某些疾病如中耳炎、鼻竇炎會(huì)通過(guò)影響內(nèi)耳平衡和空氣流通導(dǎo)致頭暈,此外感染性疾病如發(fā)燒或高血壓等全身性問(wèn)題也會(huì)誘發(fā)癥狀。解決方案可以包括抗感染藥物治療如抗生素、緩解耳壓流體積累的耳毒性藥物,以及根據(jù)孩子病情調(diào)整相應(yīng)治療措施。 如果小孩頭暈伴隨頻繁嘔吐、視力模糊、持續(xù)無(wú)法改善等情況,應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī),明確診斷并采取及時(shí)治療措施。家長(zhǎng)要格外關(guān)注孩子的健康狀況,避免延誤最佳治療時(shí)間。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
武漢治療排卵障礙的醫(yī)院
武漢治療排卵障礙比較好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市第三醫(yī)院以及武漢市婦幼保健院等。這些醫(yī)院在婦科內(nèi)分泌疾病及生殖健康領(lǐng)域擁有豐富的診療經(jīng)驗(yàn),配備專(zhuān)業(yè)的婦科內(nèi)分泌專(zhuān)科或生殖醫(yī)學(xué)科,能夠通過(guò)激素檢測(cè)、超聲監(jiān)測(cè)排卵、腹腔鏡技術(shù)等手段精準(zhǔn)評(píng)估排卵障礙病因,并制定個(gè)性化治療方案。多數(shù)醫(yī)院已開(kāi)展中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理和多學(xué)科協(xié)作模式,幫助患者恢復(fù)排卵功能或輔助生殖技術(shù)干預(yù)。?1. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心是國(guó)內(nèi)較早開(kāi)展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一,針對(duì)排卵障礙的診療形成了系統(tǒng)化的評(píng)估體系。該中心擁有國(guó)際先進(jìn)的卵泡監(jiān)測(cè)設(shè)備,可精確追蹤卵泡發(fā)育動(dòng)態(tài),結(jié)合激素水平檢測(cè)分析病因,如多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等。針對(duì)不同病因,醫(yī)生團(tuán)隊(duì)采用藥物誘導(dǎo)排卵、生活方式干預(yù)及微創(chuàng)手術(shù)(如卵巢打孔術(shù))等綜合治療手段。對(duì)于頑固性排卵障礙患者,醫(yī)院提供卵泡穿刺取卵、體外受精等輔助生殖技術(shù)支持,臨床妊娠率處于國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平。此外,醫(yī)院還牽頭多項(xiàng)排卵障礙相關(guān)臨床研究,推動(dòng)診療方案持續(xù)優(yōu)化。?2. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院婦科內(nèi)分泌專(zhuān)科在排卵障礙診療中注重病因分層管理。科室配備動(dòng)態(tài)激素監(jiān)測(cè)系統(tǒng)和高分辨率超聲設(shè)備,可精準(zhǔn)識(shí)別下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常、甲狀腺疾病等繼發(fā)因素。針對(duì)多囊卵巢綜合征患者,科室建立代謝綜合征篩查流程,通過(guò)減重管理、胰島素抵抗改善等基礎(chǔ)治療提升自然排卵率。醫(yī)院還開(kāi)展腹腔鏡下卵巢楔形切除術(shù)等微創(chuàng)技術(shù),解決藥物難治性排卵問(wèn)題。對(duì)于需要輔助生殖的患者,生殖中心提供促排卵方案優(yōu)化、卵泡發(fā)育同步化等特色技術(shù),降低卵巢過(guò)度刺激風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)院定期舉辦患者教育講座,幫助患者建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)。?3. 武漢大學(xué)人民醫(yī)院?武漢大學(xué)人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心將排卵障礙納入不孕癥整體診療體系,強(qiáng)調(diào)個(gè)體化促排卵方案設(shè)計(jì)。中心采用階梯式治療策略,從基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、克羅米芬誘導(dǎo)排卵到促性腺激素精準(zhǔn)應(yīng)用,逐步提升治療強(qiáng)度。針對(duì)卵巢低反應(yīng)患者,創(chuàng)新性運(yùn)用生長(zhǎng)激素預(yù)處理、雄激素補(bǔ)充等方法改善卵泡募集。醫(yī)院配備時(shí)差成像胚胎培養(yǎng)系統(tǒng),可在輔助生殖周期中篩選優(yōu)質(zhì)胚胎,提高治療成功率。此外,中醫(yī)科與生殖中心協(xié)作開(kāi)展針灸、中藥周期療法,調(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌平衡。醫(yī)院建立的生殖健康數(shù)據(jù)庫(kù)可實(shí)現(xiàn)治療效果動(dòng)態(tài)追蹤,為復(fù)雜病例提供數(shù)據(jù)支持。?4. 武漢市中心醫(yī)院?武漢市中心醫(yī)院婦科設(shè)立生殖內(nèi)分泌亞專(zhuān)科,針對(duì)排卵障礙推行多維度干預(yù)模式。科室采用經(jīng)陰道三維超聲精準(zhǔn)評(píng)估竇卵泡計(jì)數(shù),結(jié)合抗繆勒管激素檢測(cè)客觀評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能。對(duì)于青春期排卵異常患者,注重生活方式調(diào)整與激素替代治療的平衡;育齡期患者則側(cè)重生育力保護(hù)與促排卵安全性管理。醫(yī)院引進(jìn)腹腔鏡能量平臺(tái),開(kāi)展卵巢囊腫剔除術(shù)時(shí)最大限度保留正常卵巢組織。生殖中心配備自動(dòng)精液分析系統(tǒng)和胚胎實(shí)驗(yàn)室,為合并男性因素的不孕夫婦提供全方位解決方案。科室還開(kāi)設(shè)生育力保存門(mén)診,為化療患者提供卵子冷凍等生育力保護(hù)服務(wù)。?5. 武漢市第一醫(yī)院?武漢市第一醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合婦科在排卵障礙治療中發(fā)揮特色優(yōu)勢(shì)。科室將西醫(yī)內(nèi)分泌檢測(cè)與中醫(yī)辨證論治相結(jié)合,針對(duì)腎虛、肝郁、痰濕等不同證型制定個(gè)體化調(diào)理方案。現(xiàn)代診療方面,科室開(kāi)展GnRH脈沖泵治療下丘腦性閉經(jīng)、來(lái)曲唑誘導(dǎo)排卵等技術(shù)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,運(yùn)用針灸促排卵技術(shù)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體功能,配合院內(nèi)制劑如補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)顆粒改善卵巢微環(huán)境。醫(yī)院建立排卵障礙專(zhuān)病管理檔案,通過(guò)月經(jīng)周期日記、APP遠(yuǎn)程監(jiān)測(cè)等手段實(shí)現(xiàn)全程跟蹤。對(duì)于肥胖型多囊卵巢患者,營(yíng)養(yǎng)科聯(lián)合制定醫(yī)學(xué)減重計(jì)劃,部分患者通過(guò)減重成功恢復(fù)自發(fā)排卵。?6. 武漢市第三醫(yī)院?武漢市第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科注重排卵障礙的早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。科室開(kāi)展青春期月經(jīng)失調(diào)專(zhuān)病門(mén)診,通過(guò)骨齡評(píng)估、生長(zhǎng)激素檢測(cè)等手段鑒別生理性月經(jīng)不調(diào)與病理性排卵障礙。針對(duì)卵巢早衰患者,采用雌激素替代聯(lián)合脫氫表雄酮(DHEA)補(bǔ)充治療,部分患者成功恢復(fù)排卵功能。醫(yī)院引進(jìn)宮腔鏡灌注技術(shù),改善子宮內(nèi)膜容受性,提高誘導(dǎo)排卵后的妊娠率。科室還建立心理評(píng)估體系,幫助患者緩解生育焦慮對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的負(fù)面影響。對(duì)于反復(fù)排卵障礙患者,通過(guò)基因檢測(cè)排查染色體異常或單基因疾病,為精準(zhǔn)治療提供依據(jù)。?7. 武漢市婦幼保健院?武漢市婦幼保健院婦女保健科將排卵障礙納入全生命周期健康管理范疇。針對(duì)青少年患者,開(kāi)展性發(fā)育評(píng)估與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),預(yù)防遠(yuǎn)期生育力損害。育齡期診療突出孕前調(diào)理,運(yùn)用超聲彈性成像技術(shù)評(píng)估卵巢組織纖維化程度。醫(yī)院創(chuàng)新采用經(jīng)皮穴位電刺激療法,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能促進(jìn)卵泡發(fā)育。保健院還設(shè)有生殖免疫實(shí)驗(yàn)室,排查抗磷脂抗體等免疫因素對(duì)排卵的影響。產(chǎn)后保健門(mén)診關(guān)注排卵功能恢復(fù)監(jiān)測(cè),指導(dǎo)哺乳期避孕與再生育規(guī)劃。醫(yī)院定期開(kāi)展生殖健康流行病學(xué)調(diào)查,為區(qū)域排卵障礙防治策略制定提供數(shù)據(jù)支持。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
堿性蕁麻疹是什么
堿性蕁麻疹是一種較為罕見(jiàn)的皮膚疾病,是由于身體對(duì)堿性物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)而導(dǎo)致的皮膚瘙癢、風(fēng)團(tuán)及紅腫現(xiàn)象。治療和預(yù)防需要集中在避免接觸誘發(fā)物、局部緩解和必要時(shí)接受醫(yī)療干預(yù)。 1、病因分析 堿性蕁麻疹的病因可能與以下幾方面相關(guān): 遺傳因素:蕁麻疹的某些類(lèi)型可能具有一定遺傳傾向,家族中有過(guò)敏性疾病史的人群可能更易出現(xiàn)這類(lèi)反應(yīng)。 外部刺激:堿性物質(zhì)如清潔劑、洗衣粉、肥皂等的直接接觸,是引發(fā)此病最常見(jiàn)的誘因。尤其是在皮膚屏障已經(jīng)受損的情況下,堿性物質(zhì)更容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。 免疫系統(tǒng)異常:某些人的免疫系統(tǒng)對(duì)堿性物質(zhì)過(guò)于敏感,接觸此類(lèi)物質(zhì)后會(huì)引發(fā)免疫系統(tǒng)的過(guò)度反應(yīng),從而導(dǎo)致蕁麻疹。 生理和病理因素:飲食結(jié)構(gòu)不合理、壓力過(guò)大、抵抗力下降等也可能誘發(fā)此類(lèi)皮膚問(wèn)題。某些人可能伴隨有其他過(guò)敏性疾病如過(guò)敏性鼻炎、哮喘等。 2、癥狀表現(xiàn) 堿性蕁麻疹的主要癥狀包括: 風(fēng)團(tuán)和瘙癢:皮膚表面會(huì)出現(xiàn)大小不一的風(fēng)團(tuán),伴隨明顯的瘙癢感。 紅斑和腫脹:接觸堿性物質(zhì)后皮膚可能出現(xiàn)紅腫、灼熱感,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)滲液或疼痛。 其他全身反應(yīng):少數(shù)患者可能出現(xiàn)惡心、頭暈或心悸等癥狀,這說(shuō)明過(guò)敏反應(yīng)可能較為嚴(yán)重,應(yīng)引起重視并及時(shí)就醫(yī)。 3、治療方法 藥物治療: 使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪來(lái)緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀。 局部可外用抗過(guò)敏藥膏如爐甘石洗劑、地奈德乳膏來(lái)舒緩皮膚不適。 如果病情較為嚴(yán)重,可在醫(yī)生建議下使用口服或注射的糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,如潑尼松。 非藥物治療: 避免誘因:停止使用可能含堿性物質(zhì)的日用品,尤其是堿性肥皂、洗衣粉等。 溫和護(hù)膚:選擇溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品,避免熱水或刺激性強(qiáng)的物質(zhì)接觸皮膚。 飲食調(diào)整:多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜如獼猴桃、胡蘿卜,避免海鮮、酒精類(lèi)食物,這些可能加重過(guò)敏反應(yīng)。 4、預(yù)防措施 日常護(hù)理:加強(qiáng)皮膚屏障保護(hù),使用不含刺激成分的保濕劑,特別是在季節(jié)變化或皮膚敏感的時(shí)期。 生活管理:保持規(guī)律作息,增強(qiáng)免疫力,減少因壓力或失眠導(dǎo)致的過(guò)敏發(fā)生概率。 環(huán)境調(diào)整:使用無(wú)刺激的洗滌用品,盡量避免與堿性物質(zhì)直接接觸。 堿性蕁麻疹雖然不屬于嚴(yán)重的皮膚疾病,但反復(fù)接觸誘發(fā)物可能加重病情甚至引發(fā)其他并發(fā)癥。及時(shí)識(shí)別癥狀、避免誘因,并在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助,是有效管理和治療該疾病的關(guān)鍵。遇到癥狀持續(xù)或加重的情況,應(yīng)盡快就醫(yī)評(píng)估。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

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