99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

跑步腳踝疼還能跑嗎

來源:博禾知道

2024-11-04 21:49 49人閱讀

問題描述:跑步腳踝疼還能跑嗎

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
腳踝腱鞘囊腫能揉下去嗎
腳踝腱鞘囊腫通常不能揉下去。腳踝腱鞘囊腫可能是肌腱反復(fù)滑動(dòng)的原因造成的,可能與長時(shí)間行走以及腳踝位置扭傷等原因有關(guān)。出現(xiàn)以后,需要通過手術(shù)治療的方式改善,揉并不能揉下去。一旦出現(xiàn)以后,患者可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科,通過腱鞘囊腫切除術(shù)等相關(guān)的手術(shù)治療,從而達(dá)到改善病情的目的。術(shù)后還要注意傷口的護(hù)理工作,避免出現(xiàn)感染的情況。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
腳踝骨折能喝酒嗎
腳踝骨折不能喝酒。骨折早期腫脹明顯,喝酒會造成血管擴(kuò)張、滲出增多、加重腫脹。骨折治療期間飲酒會造成酒精和藥物的反應(yīng),降低藥物的療效,部分藥物和酒精在一起出現(xiàn)過敏反應(yīng),嚴(yán)重的引起休克,甚至死亡,如頭孢類藥物。骨折后期長時(shí)間的飲酒會引起維生素及鈣的吸收減少,延緩骨折愈合,嚴(yán)重的引起骨質(zhì)疏松,骨折后應(yīng)該忌煙酒,營養(yǎng)飲食,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣劑及維生素,促進(jìn)骨折早日愈合。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳踝骨折一年半取完鋼釘多久能上下樓梯?
一般腳踝骨折一年半取完鋼釘以后建議最好是在兩周左右的時(shí)間來進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的,在傷口完全愈合以后再進(jìn)行上下樓梯,不要過度的勞累,多注意休息,吃一些營養(yǎng)的物質(zhì),增加身體的抵抗力
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腳踝僵硬什么時(shí)候開始鍛煉
踝關(guān)節(jié)的功能練習(xí),一般是在骨折或術(shù)后一個(gè)半月左右便開始適當(dāng)?shù)厍旃ぷ骶毩?xí),具體仍然是以拍片檢查,有無明顯的骨痂生長,作為功能練習(xí)的程度的依據(jù)。 對于一些踝關(guān)節(jié)僵硬發(fā)生在傷后或骨折后,三個(gè)月以后的時(shí)間,則其僵硬的鍛煉時(shí)間及難度進(jìn)一步加大。在傷后1~3個(gè)月期間,逐步的開始屈伸功能練習(xí),以免功能練習(xí)過晚。特別是在半年以后,其出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,則較難通過功能練習(xí)來進(jìn)一步的改善功能受限或僵硬的程度。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腳踝骨折怎么處理
腳踝骨折后會引起局部腫脹、疼痛、功能障礙,需要及時(shí)地恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常解剖關(guān)系。骨折沒有明顯的移位,可以選擇保守治療,比如可以選擇石膏固定踝關(guān)節(jié)。固定以后可以適當(dāng)口服活血消腫的藥物,比如活血止痛膠囊、三七片等。如果疼痛嚴(yán)重,可以口服非甾體類抗炎藥,比如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康等。如果骨折處不穩(wěn)定,關(guān)節(jié)面不平整,閉合復(fù)位達(dá)不到滿意的位置,需要進(jìn)行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)骨折期間,要盡量臥床休息,抬高小腿,早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、功能鍛煉,可以促進(jìn)骨折患肢功能的康復(fù)。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
踢完足球和跑完步后,右腳踝一走路就痛是什么原因?
如果患者所說的這種疼痛的感覺是最近出現(xiàn)的。可能是由于當(dāng)時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng),引起的軟組織損傷的表現(xiàn)。建議患者最好是先去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,需要進(jìn)行一下x光片等檢查。根據(jù)檢查結(jié)果咨詢一下你的主治醫(yī)生,如果骨骼沒有問題的話,軟組織損傷的話建議注意休息,用一些活血化瘀的藥物來慢慢調(diào)理。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
左腳踝關(guān)節(jié)扭傷三年還能康復(fù)嗎
根據(jù)您反映的情況考慮可能會由于平時(shí)太過操勞,拉傷引來的慢性關(guān)節(jié)損傷。一般可以通過冷敷,推拿穩(wěn)定,必要可以通過關(guān)節(jié)腔藥物麻醉治療幫助穩(wěn)定癥狀,期望能幫助您。另外,在日常生活中患者要均衡補(bǔ)充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情,以此來增強(qiáng)體質(zhì)加快康復(fù)速度。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腳踝部韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
腳踝韌帶拉傷應(yīng)減少活動(dòng)、多休息、局部冷敷、必要時(shí)限制活動(dòng)、口服藥物幫助恢復(fù)。踝關(guān)節(jié)局部如果因?yàn)樽呗凡蛔⒁馀蛘咂渌饬σ蛩囟鴮?dǎo)致韌帶有拉傷以后有可能會引起局部有明顯的腫脹或者疼痛不舒服的表現(xiàn)。腳踝韌帶拉傷以后的恢復(fù)主要采取以下方法:多注意休息,避免活動(dòng),韌帶拉傷以后,由于局部的組織會出現(xiàn)充血和水腫,休息可以有效的緩解局部的腫脹和疼痛,防止二次損傷的可能。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
腳踝疼痛是不是痛風(fēng)
腳踝疼痛不一定是痛風(fēng),但痛風(fēng)可能導(dǎo)致腳踝痛風(fēng)。腳踝疼痛有很多種原因?qū)е拢赡苁且驗(yàn)轫g帶損失或者扭傷而導(dǎo)致。如果是老年人,就需要考慮是否是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)炎癥而導(dǎo)致的疼痛,或者骨質(zhì)增生、外傷感染都有可能出現(xiàn)疼痛。痛風(fēng)是一種能夠引起嘌呤代謝紊亂,從而出現(xiàn)尿酸增高引起的疾病,通常會伴有起病急驟,夜間易犯等癥狀,是否是痛風(fēng)還需要綜合判斷。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腳踝扭傷可以冷敷嗎
腳踝扭傷的早期是可以冷敷的,一般扭傷之后的24~48小時(shí)之內(nèi)可以冷敷。一般應(yīng)用冰敷或者用冰水混合物局部外敷,建議在皮膚表面墊一層薄的棉布,防止皮膚凍傷。通常冷敷的時(shí)候,一般冷敷半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)左右,必須要停止冷敷,給皮膚休息一段時(shí)間之后,然后再繼續(xù)冷敷。但是扭傷之后2天,建議不能夠繼續(xù)冷敷,應(yīng)該轉(zhuǎn)回?zé)岱蟆R驗(yàn)檫@個(gè)時(shí)候通常局部的腫脹疼痛已經(jīng)穩(wěn)定,局部給予熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),加快局部腫脹疼痛的消退。另外,如果是腳踝扭傷之后出現(xiàn)活動(dòng)功能障礙,甚至不能走路,要去醫(yī)院拍X光片檢查,排除是否有骨折的可能性。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
摔跤腳踝腫了又很痛怎么回事
腳踝摔傷后腫脹疼痛通常由軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、血管破裂出血、炎癥反應(yīng)等原因引起,可通過冷熱敷交替、彈性繃帶固定、藥...
腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何治療
腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷可通過休息制動(dòng)、冷敷消腫、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷通常由運(yùn)動(dòng)扭傷、外力撞...
腳踝骨折后多久消腫 介紹腳踝骨折的消腫方法
腳踝骨折后消腫通常需要2-4周,實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴(yán)重程度、固定方式、康復(fù)鍛煉、藥物輔助及個(gè)體差異等因素影響。消腫方法主要有冰...
腳踝骨折三個(gè)月能正常走路嗎
腳踝骨折三個(gè)月后通常可恢復(fù)行走功能,具體恢復(fù)情況取決于骨折類型、康復(fù)訓(xùn)練、年齡因素、營養(yǎng)狀況及并發(fā)癥控制。1、骨折類型:??...
腳踝內(nèi)側(cè)骨頭突出怎么回事
腳踝內(nèi)側(cè)骨頭突出可能由生理性骨骼變異、扁平足、踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥、距骨壞死、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過穿戴矯形鞋墊、...
小腿腳踝上方有個(gè)硬塊,一按挺疼的
小腿腳踝上方出現(xiàn)硬塊伴按壓疼痛可能與腱鞘囊腫、脂肪瘤、血栓性淺靜脈炎、痛風(fēng)石或軟組織損傷有關(guān)。具體原因需結(jié)合硬塊質(zhì)地、活...
青春期腳踝痛是什么原因引起的
青春期腳踝痛可能由生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、扁平足、滑膜炎、骨骺炎等原因引起。1、生長痛:青春期骨骼快速生長時(shí),肌肉和肌腱發(fā)育相??...
腳踝外側(cè)鼓出一個(gè)包需要怎么處理
腳踝外側(cè)鼓包可通過休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式處理。腳踝外側(cè)鼓包通常由扭傷、滑膜炎、腱鞘囊腫、...
扭到腳踝怎么護(hù)理 扭到腳踝的幾個(gè)護(hù)理技巧分享
扭傷腳踝可通過休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物緩解等方式護(hù)理。1、休息制動(dòng):急性期需立即停止活動(dòng),避免患肢承??...
腳踝韌帶撕裂怎么治療 這些方法修復(fù)撕裂腳踝韌帶
腳踝韌帶撕裂可通過制動(dòng)固定、冷熱敷交替、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式修復(fù)。腳踝韌帶撕裂通常由運(yùn)動(dòng)損傷、意外扭傷、慢...
肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)?右肩膀痛警惕四種病
右肩膀痛要警惕的四種病是:肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。
如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀:抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣,臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。
全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行
結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院,2、上海市肺科醫(yī)院,3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心,4、深圳市第三人民醫(yī)院,5、廣州市胸科醫(yī)院。
尿酸高吃什么最好降得最快?尿酸高應(yīng)該多吃什么食物
尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。
抽脂肪對身體有什么副作用?抽脂肪對身體有哪些傷害
抽脂肪對身體的副作用有:傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。
全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)醫(yī)院正式揭牌
5月17日,全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)心血管醫(yī)院在上海青浦區(qū)正式揭牌,標(biāo)志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。也為長三角地區(qū)乃至全國患者提供了更好水平的醫(yī)療
中年油膩危機(jī)?從仲景左歸丸滋補(bǔ)腎陰開始逆襲!
說到中年油膩大家都會想到什么?在種種標(biāo)簽背后,其實(shí)隱藏著中年人的健康危機(jī)。一、脾胃功能減弱中年人很容易因長期以來的工作壓力大、生活不規(guī)律、過度勞累等因素,導(dǎo)致肝郁化火,進(jìn)一步耗傷腎陰。再加上平時(shí)飲食不
領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥獨(dú)家首仿舒時(shí)寧?地奈德軟膏獲批上市,開啟皮膚健康治療新征程
近日,杭州領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥科技有限公司(以下簡稱“領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥”)宣布,其獨(dú)家首仿產(chǎn)品舒時(shí)寧?地奈德軟膏正式獲得國家藥品監(jiān)督管理局核準(zhǔn)簽發(fā)的《藥品注冊證書》(國藥準(zhǔn)字H20254157),視同通過仿制藥一致性評價(jià)
濟(jì)民可信鹽酸伊立替康脂質(zhì)體注射液獲批上市
該藥物主要用于治療晚期胰腺癌,表現(xiàn)出良好的有效性和安全性。2025年5月22日,濟(jì)民可信集團(tuán)宣布,公司自主研發(fā)的化藥4類抗腫瘤藥物濟(jì)立安?(鹽酸伊立替康脂質(zhì)體注射液)已獲國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)上市。該
CHCC2025第二十六屆全國醫(yī)院建設(shè)大會盛大開幕!
2025年5月24日上午,全球醫(yī)院建設(shè)風(fēng)向標(biāo)品牌盛會——“第二十六屆全國醫(yī)院建設(shè)大會暨國際醫(yī)院建設(shè)、裝備及管理展覽會”(簡稱CHCC2025)在武漢國際博覽中心隆重開幕。國家衛(wèi)健委、發(fā)改委、住建部等各
我國結(jié)核病防控進(jìn)入“精準(zhǔn)化”新階段 仁度生物TB-RNA檢測技術(shù)迎來發(fā)展機(jī)遇
近期,《中華人民共和國傳染病防治法》經(jīng)第十四屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十五次會議修訂通過,明確在第六十條中要求對具有傳染性的肺結(jié)核患者進(jìn)行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查,該法自2025年9月1日起施
2025手術(shù)室護(hù)理學(xué)術(shù)年會在京召開 聚焦學(xué)科創(chuàng)新與標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)
5月23日—24日,由北京護(hù)理學(xué)會主辦的“篤行不怠、精誠至臻”2025手術(shù)室護(hù)理學(xué)術(shù)年會在北京順義區(qū)隆重召開,北京護(hù)理學(xué)會組織舉辦了本次會議,國內(nèi)外知名醫(yī)院、穩(wěn)健醫(yī)療等頭部醫(yī)用耗材企業(yè)參與了此次盛會。
諾康萊閃耀2025NHNE展會:載譽(yù)前行,共探大健康產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海
2025年5月21日至23日,由國藥勵(lì)展主辦的NHNE中國國際健康營養(yǎng)博覽會、全國藥品交易會在廣州·中國進(jìn)出口商品交易會展館盛大啟幕。盛會上,北京諾康萊生物科技有限公司攜旗下明星產(chǎn)品精彩亮相。中國國際
全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批,創(chuàng)新機(jī)制讓術(shù)后“精準(zhǔn)”鎮(zhèn)痛走進(jìn)臨床
腹部手術(shù)約占接受手術(shù)治療患者的66%,其術(shù)后5h、2d和3d疼痛發(fā)生率分別為84.2%、92.5%、96.7%[潘巧,李漓,王靈曉,耿艷云,崔璀.基于指南的成人腹部手術(shù)患者術(shù)后疼痛評估與管理的循證實(shí)踐
小堂浴療儀亮相老博會:從納米助浴到小分子團(tuán)浴療的“心”飛躍
——四世同堂發(fā)布第三代小分子團(tuán)水離子浴療儀,科技照護(hù)城市聯(lián)盟成立2025年5月21日,在2025年老博會上,國內(nèi)領(lǐng)先的醫(yī)康養(yǎng)機(jī)構(gòu)四世同堂正式發(fā)布"第三代小分子團(tuán)水離子浴療儀?",以"從納米助浴到小分子
茵梔黃口服液怎么吃
一旦確診為肝炎,病人往往會特別擔(dān)心。對于這類疾病,注重加強(qiáng)自身調(diào)養(yǎng)與藥物治療一樣重要。在日常起居及生活安排上也要注重起來,這對肝炎病人就顯得很重要了。而在治療方面,現(xiàn)在可以用的藥物也比較多。茵梔黃口服液這種藥物很多人都有聽說,那么,茵梔黃口服液怎么吃呢?茵梔黃
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應(yīng)?
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見的疾病,它的出現(xiàn)會對患者日常生活的影響比較大,尤其是對事業(yè)和家庭的影響,所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一,對于它的不良反應(yīng),我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良
癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些
生活中很多的疾病都會威脅到健康,所以發(fā)現(xiàn)身體異常就要引起重視,及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。癲癇癥發(fā)病率比較高的疾病,該疾病出現(xiàn)之后如果沒有及時(shí)控制,也可能會導(dǎo)致生命受到威脅,所以患有癲癇一定要正確處理,下面來看一下癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的?成份中有哪些?癲癇康膠囊
賽樂特在什么時(shí)候服用會比較好
抑郁癥是一個(gè)生活中比較常見的情況,大家應(yīng)該要注意結(jié)合實(shí)際的情況來分析,其實(shí)不同的藥物用于抑郁癥的治療,有一些細(xì)節(jié)性的工作需要患者掌握,那么賽樂特在什么時(shí)候服用會比較好?賽樂特適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥,伴有或不伴有廣場恐怖的驚
干眼癥怎么使用唯地息
干眼癥是一個(gè)在生活中可能會遇到的問題,目前有很多朋友都遇到了這方面的麻煩,大家應(yīng)該要用正確的方法來進(jìn)行治療,同時(shí)也應(yīng)該要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥品,不同的藥物具有不一樣的使用方式,那么干眼癥怎么使用唯地息?唯地息依病情輕重程度,每日3-5次或更多次,每次一滴,
高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病,對于患者的身體并沒有什么危害,但是如果不能及時(shí)的治療,其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的,所以并發(fā)癥會影響到患者的健康,所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病,
丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用
新生兒敗血癥是比較常見的一種不良癥狀,給患兒的生命健康帶來了比較嚴(yán)重的威脅,十分不利于孩子的成長發(fā)育,需要及早治療。那么,丙種球蛋白的副作用有哪些?丙種球蛋白怎么用?下面了解一下!丙種球蛋白在臨床上可以用于治療新生兒敗血癥這種不良癥狀,而丙種球蛋白所引起的副作
現(xiàn)代制藥澄清媒體報(bào)道 海門項(xiàng)目用地完整合規(guī)
2月26日訊現(xiàn)代制藥26日晚間發(fā)布公告澄清媒體關(guān)于海門臨江新區(qū)建設(shè)項(xiàng)目違規(guī)占用農(nóng)田相關(guān)報(bào)道。現(xiàn)代制藥稱公司海門新興原料藥及中間體建設(shè)項(xiàng)目相關(guān)審批及決策流程符合相關(guān)法律法規(guī),且項(xiàng)目建設(shè)手續(xù)齊備,完整合規(guī)。現(xiàn)代制藥于2010年6月1日,通過招拍掛方式取得海門市人民政府頒發(fā)的國有土地使用許可證,該使用證項(xiàng)下土地面積260,377平方米(折合約390.56畝),用地類別為工業(yè)用地,該地塊位于海門臨江新區(qū)揚(yáng)
安福達(dá)說明書推薦劑量每次吃多少粒?
前列腺增生可以說不少男人的痛,這個(gè)疾病發(fā)生了容易帶來不少令人難受的癥狀,這是很多男性朋友很痛苦的一件事情,現(xiàn)在有不少的中老年男性患上了前列腺增生疾病,尿頻尿急使人特別煩惱,建議要重視此病的,平時(shí)可以多去了解一下這個(gè)疾病是怎么導(dǎo)致的,做好一些預(yù)防工作,那么安福達(dá)
維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者,該疾病臨床癥狀相對比較多,對于患者的傷害也是比較大的,很多患者在患病往往失去了自信心,影響了疾病的治療,建議患者要采取正確的方法來積極的進(jìn)行治療,那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量,搽患處。一日3——4次,搽藥30
熬夜傷腎還是傷肝
熬夜既傷肝又傷腎,對身體多個(gè)器官都會造成不良影響,因此應(yīng)盡量避免長期熬夜。長期熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、肝臟代謝負(fù)擔(dān)加重、腎功能受損甚至誘發(fā)慢性疾病,規(guī)律作息是身體健康的關(guān)鍵。 1、熬夜傷肝的原因及對策 熬夜時(shí)人體生物鐘紊亂,肝臟在夜間正常代謝的規(guī)律被打破,尤其是晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟的解毒和自我修復(fù)時(shí)間。如果此時(shí)身體仍處于興奮狀態(tài),肝臟得不到充分休息,會導(dǎo)致毒素累積,誘發(fā)肝功能異常。 建議: 盡量保證在晚上10點(diǎn)前入睡,避免長期熬夜。 飲食調(diào)理幫助肝臟排毒,比如增加富含維生素C的水果如檸檬、橙子,攝入含硒的食物如堅(jiān)果、蘑菇。 避免高脂肪、高糖飲食,減少肝臟負(fù)擔(dān)。 2、熬夜傷腎的原因及對策 熬夜會增加腎臟的負(fù)擔(dān),長期維持高壓力狀態(tài)可能導(dǎo)致腎功能下降。熬夜還可能引起睡眠不足,導(dǎo)致血液循環(huán)紊亂,腎臟供血減少,誘發(fā)慢性腎病、蛋白尿等問題。 建議: 規(guī)律作息,每天保障6-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 多喝水以維持腎臟的正常代謝功能,建議每日飲水量在1500-2000ml左右。 限鹽飲食,避免過多攝入鈉,保護(hù)腎臟健康。 3、熬夜對其他器官的潛在風(fēng)險(xiǎn) 除了肝腎,熬夜還會損害免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和大腦功能。例如,長期熬夜會導(dǎo)致免疫力下降、更易患感冒或感染;心率持續(xù)過快增加心臟病風(fēng)險(xiǎn);注意力、記憶力下降影響日常生活和工作。 建議: 每周適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如進(jìn)行3-4次30分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 通過冥想或深呼吸緩解心情壓力,幫助身心恢復(fù)。 熬夜不僅傷肝又傷腎,還可能對其他器官造成不可逆的損害。盡量調(diào)整生活方式,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,保護(hù)身體各個(gè)系統(tǒng)的健康。如果已經(jīng)出現(xiàn)熬夜后明顯的身體不適,應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
膽囊炎血項(xiàng)指標(biāo)是什么
膽囊炎的血項(xiàng)指標(biāo)主要包括白細(xì)胞總數(shù)WBC、中性粒細(xì)胞比例、C反應(yīng)蛋白CRP等炎癥指標(biāo)的升高,這些變化通常提示體內(nèi)存在炎癥反應(yīng)。通過血液檢查,再結(jié)合臨床癥狀和影像學(xué)檢查如B超,可以幫助明確診斷和評估嚴(yán)重程度。 1、白細(xì)胞總數(shù)WBC與中性粒細(xì)胞比例 白細(xì)胞總數(shù)是反映體內(nèi)炎癥的重要指標(biāo),急性膽囊炎患者血液中的白細(xì)胞總數(shù)通常明顯升高,特別是中性粒細(xì)胞比例增加。當(dāng)發(fā)生膽囊感染或炎癥反應(yīng)后,免疫系統(tǒng)會啟動(dòng),這導(dǎo)致白細(xì)胞迅速增多以對抗感染。若血項(xiàng)指標(biāo)特別高如WBC>15×10?/L,則可能提示嚴(yán)重感染或并發(fā)癥,例如膽囊積膿或膽囊穿孔。此時(shí)需通過進(jìn)一步檢查判斷病情,并可能需要使用抗生素治療或采取手術(shù)干預(yù)。 2、C反應(yīng)蛋白CRP CRP是另一項(xiàng)反映炎癥活動(dòng)的指標(biāo)。在膽囊炎發(fā)作時(shí),CRP通常顯著增高,尤其是當(dāng)膽囊炎伴發(fā)感染或并發(fā)癥時(shí),其數(shù)值可能高于50 mg/L。CRP不僅用于判斷膽囊炎的存在,還可評估炎癥的嚴(yán)重程度和治療過程中的炎癥減輕情況。如果發(fā)現(xiàn)CRP持續(xù)升高或未下降,則可能需要調(diào)整治療方案。 3、肝功能與膽道相關(guān)指標(biāo) 某些情況下,特別是在膽囊結(jié)石引起膽道阻塞時(shí),肝功能相關(guān)的血液指標(biāo)亦會發(fā)生異常。例如,總膽紅素TBIL和直接膽紅素DBIL水平升高提示膽汁排泄受阻,也可能與膽道炎癥或感染有關(guān)。堿性磷酸酶ALP和谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶γ-GT的升高則提示膽管可能受到了壓迫或阻塞。 應(yīng)對策略 1、藥物治療:對于早期或輕度膽囊炎,醫(yī)生通常會開具抗生素如頭孢曲松、左氧氟沙星和甲硝唑以控制感染,同時(shí)應(yīng)用止痛藥緩解不適癥狀。 2、飲食調(diào)整:避免高脂肪、高膽固醇飲食,多食用清淡柔軟的食物,減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 3、手術(shù)治療:對于癥狀嚴(yán)重或復(fù)發(fā)頻繁的患者,膽囊切除術(shù)腹腔鏡膽囊切除術(shù)較為常見是根本解決方式,通常術(shù)后并不存在明顯長期影響。 膽囊炎患者需結(jié)合血項(xiàng)指標(biāo)、癥狀體征與影像學(xué)檢查綜合判斷病情。如果發(fā)現(xiàn)相關(guān)指標(biāo)異常,應(yīng)盡快就醫(yī)接受進(jìn)一步治療,避免病情加重或并發(fā)癥發(fā)生。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
肺部有慢性炎癥怎么辦
肺部慢性炎癥需要關(guān)注病因、改善生活習(xí)慣并采用藥物或其他醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行治療。首先明確病因,如感染、過敏或職業(yè)暴露;然后根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)性干預(yù),配合良好的生活方式管理。 1、找出肺部慢性炎癥的原因 肺部慢性炎癥可能由多種因素引起,包括感染如細(xì)菌、病毒或真菌長期存在導(dǎo)致的炎癥未徹底消除、過敏如慢性暴露于粉塵、花粉或?qū)櫸锩却碳の铩h(huán)境污染如長期吸入工業(yè)污染物或煙霧以及吸煙等不健康習(xí)慣。某些免疫疾病如哮喘或慢性阻塞性肺疾病會顯著增加患病幾率。明確原因后,針對性治療是解決問題的關(guān)鍵,例如戒煙、遠(yuǎn)離致敏原,或治療基礎(chǔ)疾病。 2、藥物治療的常規(guī)選擇 藥物治療通常是肺部慢性炎癥的核心手段。 消炎藥物:醫(yī)生可能會開具非甾體抗炎藥NSAIDs或激素類藥物如口服或吸入型的糖皮質(zhì)激素來控制炎癥反應(yīng)。 支氣管擴(kuò)張藥:如沙丁胺醇,用于幫助舒張支氣管,改善肺部通氣功能。 抗菌或抗病毒藥物:如果慢性炎癥是由細(xì)菌或病毒感染引起,則需配合抗生素或抗病毒藥物進(jìn)行治療。例如阿莫西林、紅霉素或抗病毒類藥物如奧司他韋。藥物治療需遵醫(yī)囑,以防止耐藥性或副作用問題。 3、健康生活習(xí)慣與支持療法 飲食與運(yùn)動(dòng)對于恢復(fù)肺功能至關(guān)重要。 飲食:多攝入富含抗氧化物和抗炎成分的食物,例如富含維生素C的柑橘類水果,富含奧米伽-3脂肪酸的深海魚,以及綠葉蔬菜等。盡量減少高油脂、高糖等加工食品的攝入。 運(yùn)動(dòng):選擇適度的有氧運(yùn)動(dòng),例如快走或游泳,有助于提高肺活量,但避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以免加重癥狀。 提升生活環(huán)境的空氣質(zhì)量,必要時(shí)使用空氣凈化器,保持房間清潔,并保持適度濕度,這是減少肺部刺激的有效方法。 4、必要時(shí)采取手術(shù)或其他醫(yī)學(xué)措施 在極少數(shù)情況下,如果慢性炎癥導(dǎo)致肺部嚴(yán)重?fù)p傷如肺纖維化或肺膿腫,醫(yī)生可能會建議進(jìn)行介入治療,如肺泡灌洗術(shù)清除沉積物,或嚴(yán)重時(shí)考慮手術(shù)切除部分受損肺組織。 慢性炎癥如果長期得不到有效管理可能會對生活質(zhì)量造成影響,應(yīng)引起重視。一旦出現(xiàn)長期的咳嗽、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),確定病因,制定科學(xué)的治療方案,同時(shí)配合健康的生活方式調(diào)整與環(huán)境優(yōu)化。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
伯基特淋巴瘤是什么病,能治愈嗎
伯基特淋巴瘤是一種高度侵襲性的非霍奇金淋巴瘤,起源于B淋巴細(xì)胞,好發(fā)于兒童和青少年,但通過規(guī)范的治療,許多患者可以獲得完全緩解,甚至治愈。 1、伯基特淋巴瘤的病因 該疾病的確切原因尚不完全明確,但與以下因素密切相關(guān): 1遺傳因素:某些遺傳突變可能會導(dǎo)致B淋巴細(xì)胞異常增殖,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2病毒感染:最顯著的相關(guān)因子是EB病毒Epstein-Barr病毒,尤其在非洲地方性伯基特淋巴瘤中,感染率較高。另外,HIV感染者的風(fēng)險(xiǎn)也顯著增加。 3免疫功能缺陷:免疫抑制狀態(tài)如器官移植后會增加患病的可能性。 4環(huán)境與生理因素:營養(yǎng)缺乏如維生素缺乏和微量元素失衡在流行地區(qū)被認(rèn)為可能促進(jìn)疾病的發(fā)生。 2、伯基特淋巴瘤的治療 伯基特淋巴瘤屬于高度侵襲性,但對化療高度敏感,通過積極治療,患者有機(jī)會實(shí)現(xiàn)治愈。主要治療方案包括: 1高強(qiáng)度化療:這種治療是伯基特淋巴瘤的主要手段,如常用的CODOX-M/IVAC方案,聯(lián)合多種藥物如長春新堿、環(huán)磷酰胺、阿霉素等,顯著提高治療效果。 2靶向藥物治療:對于無法耐受強(qiáng)化療的患者,可以考慮使用靶向藥物如利妥昔單抗Rituximab,它專門攻擊B淋巴細(xì)胞表面的CD20蛋白。 3造血干細(xì)胞移植:對于復(fù)發(fā)或難治性病例,可以通過自體或異體的造血干細(xì)胞移植來恢復(fù)造血和免疫系統(tǒng)功能。 4輔助治療:包括抗病毒藥物、支持性療法如管理感染及緩解化療副作用等。 3、實(shí)際生活中的建議 除了正規(guī)治療,患者應(yīng)注重以下幾點(diǎn): 1飲食調(diào)整:增強(qiáng)免疫力的飲食如富含蛋白質(zhì)和維生素的食物;避免發(fā)霉食物以防進(jìn)一步毒素入侵。 2心理疏導(dǎo):患者和家屬需保持樂觀心態(tài),通過心理咨詢構(gòu)建主動(dòng)面對疾病的信心。 3定時(shí)復(fù)查:即使治療后緩解,也需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑定期復(fù)查,防止復(fù)發(fā)。 伯基特淋巴瘤是一種對高強(qiáng)度化療高度敏感的腫瘤,雖然發(fā)病快速且侵襲性強(qiáng),但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段能夠顯著提高治愈率。患者應(yīng)盡早就醫(yī),接受標(biāo)準(zhǔn)化治療,同時(shí)配合健康的生活方式,為戰(zhàn)勝疾病提供保障。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
骨質(zhì)增生和骨刺是一樣嗎
骨質(zhì)增生和骨刺從概念上存在區(qū)別,但兩者有密切關(guān)聯(lián),本質(zhì)上骨刺是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn)形式。骨質(zhì)增生是骨骼局部代謝的結(jié)果,而骨刺則是增生過程中形成的骨贅。了解兩者的區(qū)別和產(chǎn)生的原因有助于更好地預(yù)防和治療。 1、骨質(zhì)增生的定義和成因 骨質(zhì)增生是指骨骼因長期受力不均或退行性變化導(dǎo)致的增殖性病變,常見于中老年人。成因包括: 自身退變:隨著年齡增加,關(guān)節(jié)軟骨受磨損,骨組織為彌補(bǔ)骨骼結(jié)構(gòu)的缺失而開始增生。 慢性勞損:長期重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)會對骨關(guān)節(jié)造成過度磨損,促使代償性增生。 疾病影響:例如關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等慢性病,會加速骨細(xì)胞增殖。 在早期,骨質(zhì)增生可能無明顯癥狀,但若增生的骨贅壓迫周邊神經(jīng)或血管,就會引起疼痛和功能受限。 2、骨刺的定義和成因 骨刺是骨質(zhì)增生的具體產(chǎn)物,指因骨代謝紊亂而在骨表面形成的突起結(jié)構(gòu)。骨刺通常形成于關(guān)節(jié)邊緣或韌帶附著點(diǎn),是骨質(zhì)增生發(fā)展到一定階段后的表現(xiàn)。 發(fā)病部位常見:膝關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎等承重較大的部位是骨刺的高發(fā)部位。 典型癥狀:骨刺初期并無明顯感覺,嚴(yán)重者可能因骨贅摩擦、壓迫組織引起疼痛、腫脹和活動(dòng)不便等表現(xiàn)。 3、骨質(zhì)增生和骨刺的治療 骨質(zhì)增生和骨刺的治療原則以緩解癥狀、防止病變進(jìn)展為主: 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如塞來昔布、布洛芬減輕炎癥和疼痛,或用玻璃酸鈉注射改善關(guān)節(jié)潤滑。 物理治療:通過熱敷、超聲波或針灸治療,加強(qiáng)血液循環(huán),緩解局部不適。 手術(shù)治療:當(dāng)癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí),可通過骨刺切除術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)治療。 生活方式調(diào)整:保持適度鍛煉如游泳、瑜伽,控制體重,減少關(guān)節(jié)承重,防止病情惡化。 4、如何預(yù)防骨質(zhì)增生及骨刺 營養(yǎng)攝入:多吃富含鈣、維生素D的食物,如奶制品、魚類、堅(jiān)果,確保骨骼健康。 正確姿勢:避免長期維持單一姿勢或關(guān)節(jié)超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),使用護(hù)膝或矯正坐姿工具保護(hù)關(guān)節(jié)。 定期體檢:中老年人適時(shí)進(jìn)行骨密度檢查,早期發(fā)現(xiàn)骨骼問題,及時(shí)干預(yù)。 骨質(zhì)增生和骨刺雖有聯(lián)系但并不完全等同,區(qū)分意義在于針對來源不同的病變采取恰當(dāng)治療方法。如果出現(xiàn)原因不明的關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)障礙,建議盡快就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
口紅吃多了會中毒嗎
口紅吃多了雖然通常不會導(dǎo)致急性中毒,但長期或大量攝入劣質(zhì)口紅中的有害成分,如鉛、汞等重金屬,可能對健康造成潛在危害,尤其是影響神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能和肝腎健康。需警惕產(chǎn)品質(zhì)量,避免誤食過量并選擇安全的口紅產(chǎn)品。 1、口紅中潛在有害成分 部分劣質(zhì)口紅可能含有超標(biāo)的重金屬,如鉛、汞、砷等,以及人工合成的色素和防腐劑。這些物質(zhì)雖然通過正規(guī)渠道產(chǎn)品的濃度通常在安全限值內(nèi),但長期使用或誤食大量累積,可能引起慢性中毒。例如,鉛可能影響兒童和成人的神經(jīng)系統(tǒng),汞會損害腎臟,而過量的色素則可能干擾內(nèi)分泌平衡。 2、長期誤食的健康風(fēng)險(xiǎn) 日常生活中,口紅微量的附著和誤食通常不足以引起急性中毒,但持續(xù)誤食尤其是劣質(zhì)產(chǎn)品,可能造成有害成分在體內(nèi)累積。癥狀可能包括疲乏無力、記憶力減退、消化問題,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)肝腎功能受損的情況。這是因?yàn)槿梭w代謝重金屬的能力有限,長期暴露慢性影響更值得重視。 3、如何降低誤食口紅的危害 選擇正規(guī)渠道的口紅:盡量選擇經(jīng)過檢驗(yàn)、公認(rèn)品牌的口紅,查看成分表,偏好不含重金屬及化學(xué)添加劑的產(chǎn)品。 減少口紅的使用時(shí)間:外出回家后可及時(shí)卸妝,清除口紅殘留,避免長期附著在唇部及誤食。 飯前及時(shí)卸妝:吃飯或喝飲料前用唇部卸妝產(chǎn)品或濕紙巾擦拭干凈,盡量避免口紅直接進(jìn)入消化道。 長期偏愛使用口紅的女性更要關(guān)注產(chǎn)品成分以及飲食衛(wèi)生。在選擇口紅時(shí),建議用信譽(yù)可靠、認(rèn)證齊全的品牌產(chǎn)品,并搭配健康的飲食和生活方式。身體發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
散瞳后25度算近視嗎
散瞳后25度屬于輕微近視狀態(tài),需要進(jìn)一步結(jié)合驗(yàn)光和眼科檢查確認(rèn)屈光情況并評估是否需要矯正。散瞳驗(yàn)光是判斷近視度數(shù)的有效方法,尤其適用于青少年,能夠幫助區(qū)分真假性近視。 1、什么是散瞳驗(yàn)光及其作用 散瞳驗(yàn)光是通過使用藥物讓睫狀肌暫時(shí)麻痹,消除其調(diào)節(jié)功能,從而準(zhǔn)確測量眼睛的屈光狀態(tài)。這種方法特別適合青少年和兒童,因?yàn)樗麄兊难鄄空{(diào)節(jié)能力較強(qiáng),常會影響普通驗(yàn)光結(jié)果。散瞳后測出的25度視力減退,表明屬于輕微近視,但需進(jìn)一步觀察和評估其他屈光異常可能性,比如遠(yuǎn)視或散光情況。 2、散瞳后25度近視的意義 僅憑散瞳驗(yàn)光的結(jié)果還不足以診斷,需要結(jié)合日常視力表現(xiàn)、眼壓、角膜曲率等數(shù)據(jù)綜合分析。若散瞳后確診為輕微近視,通常不會對生活造成明顯影響,但建議家長密切關(guān)注孩子的用眼習(xí)慣,避免虛性近視進(jìn)一步發(fā)展。必要時(shí),眼科醫(yī)生可能推薦佩戴低度數(shù)眼鏡,以維持清晰視力同時(shí)減輕視覺疲勞。 3、保護(hù)眼健康的方法 無論是否確診為近視,日常保護(hù)視力至關(guān)重要。控制電子屏幕使用時(shí)間,每次用眼40分鐘后休息5-10分鐘。保證良好的學(xué)習(xí)和生活姿勢,如保持30-40厘米書本距離和充足光照。適量進(jìn)行戶外活動(dòng),每日保持2小時(shí)陽光下的活動(dòng)有助于防控近視的加深。如果已確定為近視,盡量遵循醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)矯正,避免不適當(dāng)或無必要過度治療。 散瞳后25度簡單近視通常不會帶來嚴(yán)重困擾,但需定期復(fù)查并關(guān)注用眼健康,以預(yù)防近視度數(shù)進(jìn)一步加深并影響視力質(zhì)量。出現(xiàn)任何視力模糊、眼疲勞等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以獲得專業(yè)診斷。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)病因病機(jī)
膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)病因病機(jī)在于風(fēng)寒濕邪侵襲、肝腎虧虛以及氣血不足,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯、關(guān)節(jié)受損及關(guān)節(jié)部位氣血運(yùn)行不暢,從而出現(xiàn)疼痛、腫脹和功能障礙等癥狀。中醫(yī)將其歸屬于“痹證”,重在辨證施治,調(diào)理內(nèi)因,改善外邪侵襲的環(huán)境。 1風(fēng)寒濕邪為主因:膝關(guān)節(jié)屬于人體較薄弱易受風(fēng)寒侵襲的部位,尤其在濕冷環(huán)境中,人體受到寒冷和濕氣的侵襲,易使經(jīng)絡(luò)失暢,氣血運(yùn)行受阻,誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。建議在寒濕氣候時(shí)注意膝蓋保暖,如使用護(hù)膝、防水鞋或穿著防風(fēng)保暖衣物,尤其對于老年人群體要減少寒冷天氣中的長時(shí)間外出。 2肝腎虧虛生成病機(jī):中醫(yī)認(rèn)為,膝關(guān)節(jié)與肝腎關(guān)系密切,肝主筋、腎主骨,肝腎虧虛會損傷筋骨。長期過度勞損、年老體衰或大病后身體虛弱,會加速膝關(guān)節(jié)機(jī)能的退化。提升肝腎功能需要兼用多種方式,如食療補(bǔ)腎可選擇黑芝麻、核桃、枸杞等食材,或通過針灸及中藥治療來調(diào)理腎陽和肝血。 3氣血不足導(dǎo)致失養(yǎng):氣血不足會導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉、筋骨失于滋養(yǎng),引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限,尤其是疲勞過度或久病之后更多見。針對此類病機(jī),可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)嘗試服用補(bǔ)血安神的中藥如當(dāng)歸、熟地、黃芪等或通過泡溫泉與熱敷促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)。 膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療應(yīng)重視綜合調(diào)理,遵循辨證治療的原則。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的方式,如針灸、推拿、艾灸或中藥內(nèi)服外敷,以祛風(fēng)散寒、活血化瘀、補(bǔ)益肝腎為要?jiǎng)?wù)。如果出現(xiàn)長期關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)受限嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),加強(qiáng)治療效果,同時(shí)改善生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合并堅(jiān)持合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng),維護(hù)關(guān)節(jié)健康。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
孩子體溫36.5正常嗎
孩子體溫36.5℃是正常的,這屬于人體正常體溫的范圍,一般不需要擔(dān)心。如果孩子沒有其他異常癥狀,如精神不振、食欲不佳等,這種體溫是完全健康的表現(xiàn)。以下我們從測量方法、可能影響體溫的因素及如何判斷異常等方面進(jìn)行分析。 1判斷體溫是否正常的標(biāo)準(zhǔn) 人體的正常體溫通常在36℃至37.2℃之間,具體數(shù)值可能因測量部位不同而略有差異,例如口腔溫度一般為36.3℃至37.2℃,腋下溫度為36℃至37℃,肛門溫度稍高,為36.5℃至37.5℃。孩子的體溫處于36.5℃時(shí),屬于正常范圍,因此家長無需驚慌。 2可能影響孩子體溫的因素 影響體溫的因素包括測量時(shí)間、環(huán)境溫度、孩子的測量狀態(tài)及方法等。例如,孩子剛吃過熱的食物、跑跳玩耍后可能會短暫升高體溫。另外,測量部位和方法如腋下未完全貼合、體溫計(jì)使用不規(guī)范也可能造成誤差,導(dǎo)致體溫偏高或偏低。建議在平靜狀態(tài)下重新測量,確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。 3如何判斷孩子體溫異常 如果孩子體溫在36℃至37.2℃之間,且無伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)、精神疲倦等病癥,通常可以認(rèn)為是正常的。但若體溫低于36℃,可能提示體溫調(diào)節(jié)異常或能量缺乏的問題,需及時(shí)關(guān)注;若體溫持續(xù)高于37.3℃,則可能為發(fā)熱,可能與感染、發(fā)炎等疾病有關(guān),此時(shí)需觀察癥狀及盡早就醫(yī)。 兒童體溫36.5℃多為健康表現(xiàn),但家長若發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)異常或伴隨其他癥狀,應(yīng)引起重視并及早咨詢同時(shí),使用標(biāo)準(zhǔn)化的體溫測量方法可提高判斷體溫的準(zhǔn)確性,為健康管理提供依據(jù)。確保孩子生活規(guī)律、飲食均衡、加強(qiáng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),也有助于維持體溫的穩(wěn)定和健康狀態(tài)。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙弓咬合關(guān)系異常該怎么辦
牙弓咬合關(guān)系異常需要根據(jù)具體原因選擇治療方法,可以通過矯正牙齒、修復(fù)牙齒或手術(shù)方式進(jìn)行干預(yù),還需及時(shí)就醫(yī)以避免問題加重。 1、牙弓咬合關(guān)系異常的常見原因 牙弓咬合關(guān)系異常的成因主要包括遺傳因素、發(fā)育因素、外部環(huán)境和疾病影響。遺傳因素是導(dǎo)致咬合問題的主要原因之一,例如家族性的前牙反合或是牙齒擁擠。外部環(huán)境如兒童期的不良口腔習(xí)慣如長期吸吮手指、咬嘴唇可能加劇牙弓發(fā)育異常。由齲齒導(dǎo)致的牙齒缺失、未及時(shí)矯正的牙列不齊,或下頜功能紊亂等也會影響咬合關(guān)系。 2、治療方案推薦 針對牙弓咬合關(guān)系異常可選擇以下幾個(gè)主要治療方式,根據(jù)具體情況咨詢專業(yè)口腔 牙齒矯正:通過正畸治療,例如佩戴牙齒矯正器鋼絲托槽、陶瓷托槽或隱形矯正器逐步調(diào)整牙齒排列,恢復(fù)正常咬合。兒童和青少年階段的矯正效果最理想,但成人仍然可以選擇。一般療程為1到3年,費(fèi)用依據(jù)矯正器類型從數(shù)千到數(shù)萬元不等。 修復(fù)治療:如咬合異常由牙齒磨損或損壞導(dǎo)致,建議使用瓷冠、嵌體或全瓷修復(fù)技術(shù)重新塑造牙齒形態(tài),同時(shí)改善咬合關(guān)系。 手術(shù)治療:對于因骨骼發(fā)育異常導(dǎo)致的嚴(yán)重咬合問題,如下巴前伸或后縮,需通過正頜手術(shù)來調(diào)整上下頜骨的位置。這屬于較為復(fù)雜的治療方案,需要綜合評估后再制定具體手術(shù)方案。 3、自我調(diào)節(jié)與預(yù)防 在專業(yè)治療的同時(shí),可通過改善日常習(xí)慣來保護(hù)牙弓健康: 避免不良習(xí)慣:特別是在兒童期,糾正吮指或咬異物等行為。 保持牙齒清潔:定期刷牙和洗牙,預(yù)防齲齒及牙齦問題。 定期檢查:建議兒童6歲起每年進(jìn)行牙齒檢查,及早發(fā)現(xiàn)咬合問題。 牙弓咬合關(guān)系異常不僅影響外觀,還可能導(dǎo)致咀嚼功能下降、發(fā)音困難及口頜關(guān)節(jié)問題。建議及時(shí)尋求正規(guī)口腔醫(yī)療幫助,根據(jù)具體問題選擇適合的矯正或治療方案,同時(shí)長期維護(hù)口腔健康。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

云霄县| 行唐县| 宁南县| 多伦县| 浦江县| 礼泉县| 钟山县| 贵定县| 黑河市| 东乡县| 临潭县| 平和县| 荃湾区| 公主岭市| 越西县| 金溪县| 定陶县| 栖霞市| 宁国市| 彰武县| 班玛县| 德兴市| 原阳县| 江阴市| 庄河市| 鄂尔多斯市| 德江县| 绥棱县| 彭泽县| 巴东县| 宣武区| 安平县| 闵行区| 永和县| 舒城县| 车致| 留坝县| 高唐县| 通城县| 文水县| 龙山县|