腰椎第一節(jié)骨折要手術(shù)嗎

腰椎第1節(jié)骨折如何需要有手術(shù)救治，應(yīng)當(dāng)根據(jù)病情輕重來決定選擇。如果骨折線對胃良好，沒壓制神經(jīng)，一般是不需要采用手術(shù)救治的，采用保守的方法救治就能治好。而如果骨折病情比較嚴(yán)重，再次出現(xiàn)錯位或有四分五裂，壓制神經(jīng)或者是有傷損骨髓的可能會，不適合保守救治，就需要有采用手術(shù)救治了。特別聲明應(yīng)該吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)為身體補鈣，比如吃一些雞蛋牛奶蝦，能夠為身體補充微量元素。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腳骨折了能吃洋蔥嗎

腳骨折可以少量地吃洋蔥，但是不要用帶有麻辣刺激的調(diào)料配合，特別是燒烤類的烹飪方式。洋蔥是富含微量元素的膳食纖維的蔬菜類食物，可以幫助腳骨折患者體內(nèi)鈣的吸收，而且維生素對于神經(jīng)的恢復(fù)也是非常有幫助的。所以伴有神經(jīng)損傷的腳骨折患者要多吃富含維生素的蔬菜、水果。但是，洋蔥刺激性比較強，吃太多對于神經(jīng)的刺激也就加重了，尤其是通過燒烤方式，重油、重辣的吃法，刺激性會更強，而且增加胃腸道消化的負(fù)擔(dān)，不利于蛋白質(zhì)類的食物消化吸收。骨折的病人沒有特殊的食物禁忌，但是一定要保證營養(yǎng)均衡，最好以高鈣類食物為主。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人發(fā)生股骨頸骨折有哪些特點

老年人發(fā)生股骨頸骨折它的特點一個是髖關(guān)節(jié)這個部位的疼痛，特別是在活動的時候、在髖關(guān)節(jié)活動的時候會發(fā)生疼痛;如果骨折是移位的骨折的話，也會發(fā)生下肢的短縮，但是這個短縮一般不會很長;第三個老年人發(fā)生股骨頸骨折，當(dāng)他臥床的時候，骨折這一條肢體它的外旋要比好的那一側(cè)的肢體要大一些，就是兩個腿放平以后骨折的這一側(cè)跟對側(cè)來比它的外形、腳擺的外形是不一樣的;通過這些我們就可以初步判斷，這個病人發(fā)生了股骨頸的骨折，如果這些特點都沒有的話我們可以用做一下髖部的擠壓、或者捶擊，病人如果感到疼痛的話也可以初步確定，這個病人發(fā)生了一個股骨頸的骨折。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

腕骨骨折不能吃什么

腕骨骨折一般不建議吃一些辛辣刺激食物。發(fā)生腕骨骨折后一般不建議吃辣椒、洋蔥等有辛辣刺激性的食物，會導(dǎo)致局部病變組織的充血、水腫，不利于局部組織迅速恢復(fù)。還要注意不要吃魚蝦、海鮮等具有發(fā)散作用的食物，可能會增加局部損傷組織出現(xiàn)感染的幾率。香菜、羊肉、桂圓等辛熱食物也是不建議吃，會延緩傷口愈合，影響骨折恢復(fù)。在腕骨骨折以后可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，也要注意多吃蔬菜和水果，才能促進(jìn)患者恢復(fù)。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肋軟骨骨折拍片能看出來嗎

肋軟骨骨折有些情況下經(jīng)過X光片檢查是能夠看出來，有些情況下X光片檢查是看不出來。比如肋軟骨骨折產(chǎn)生了明顯的移位，這種情況下通過X光片檢查可以觀測到肋骨的變形移位，從而推斷出現(xiàn)肋軟骨的骨折。如果肋軟骨骨折并沒有造成移位，由于肋軟骨在X光片上并不顯影，所以這種情況沒有移位的肋軟骨骨折X光片是不能夠觀測到。可以通過醫(yī)生的進(jìn)一步查體、詢問病史以及CT或者是磁共振檢查進(jìn)行明確診斷。一般大部分的肋軟骨骨折都可以采取保守治療，一般經(jīng)過相應(yīng)的制動固定休養(yǎng)4~6周，骨折可以進(jìn)行良好愈合，不會造成后遺癥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腳后跟骨折多久能干活

腳后跟發(fā)生骨折后至少需要3個月的時間才可以干活。跟骨骨折多發(fā)生在從高處墜落所致，跟骨部位會出現(xiàn)瘀血、腫脹和疼痛、行動受限。根據(jù)病情的輕重程度可以選擇保守，或手術(shù)等治療方式進(jìn)行治療，手法復(fù)位后需要進(jìn)行石膏固定，臥床后將患肢抬高利于靜脈血回流緩解腫脹。一般1~2個月時間會逐漸愈合長出骨痂，在復(fù)查患處X線后骨折線消失不見，可以進(jìn)行架拐活動或功能訓(xùn)練，徹底恢復(fù)要3個月時間。不建議過早進(jìn)行干活，如果造成復(fù)位不良、錯位愈合會誘發(fā)足部畸形等嚴(yán)重的后果。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳踝扭傷應(yīng)該如何處理比較好

考慮是軟組織挫傷，服用活血常規(guī)藥物，局部給以常規(guī)藥物云霧劑外常用，注意休息，減少活動，必要的時候理療等辦法治療，建議足踝外科患者治療后盡快做恢復(fù)訓(xùn)練，越早做訓(xùn)練，對于足踝外科的恢復(fù)有好處。飲食上也注意少食辛辣口味刺激食物，吃一些富含營養(yǎng)的蛋白質(zhì)的食物。最后提醒患者足踝外科術(shù)后要選擇有效的藥物及方法治療并促進(jìn)康復(fù)!

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膝蓋挫傷沒骨折怎么不能彎腿

膝蓋受損沒骨折，也不能夠彎腿，可能會是局部的韌帶或者肌腱損傷。這種情況也是比較嚴(yán)重的，首先要留意臥床歇息，另外可以服食許多活血化瘀，消炎止疼的藥物實施救治，必須要先做幾下膝部的ct看一看，如果是韌帶塤傷是需要有徹底恢復(fù)很長一段時間才可以的，另外要留意局部防寒需要強調(diào)的是飲食方面要嚴(yán)格控制，盡量避免吃海鮮或者動物內(nèi)臟等食物。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

股骨頸骨折交流康復(fù)群

股骨頸骨折的康復(fù)要經(jīng)歷以下幾個階段:第一個階段是股骨頸骨折早期，這個時候需要進(jìn)行臥床，給予一些活血化瘀、舒筋活絡(luò)，甚至減輕疼痛的藥物，等待完善術(shù)前檢查以后再需要進(jìn)行手術(shù)，這個時候是第一個階段。第二個階段也就是手術(shù)階段，因為大部分股骨頸骨折都需要進(jìn)行手術(shù)，無論移位的也好，沒有移位的也好，為了防止骨頭晚期的壞死，大部分都需要進(jìn)行固定，一般固定有三根釘或者伽馬釘、F釘?shù)鹊取５谌齻€階段是手術(shù)以后，也就是術(shù)后的兩周，這個時候傷口拆線也要進(jìn)行臥床休息，避免劇烈運動，更不要下床活動。第四個階段也就是術(shù)后4-6個周，這個時候也要進(jìn)行臥床，不要劇烈運動，更不要下床活動，在十分必要的情況下才能拄雙拐進(jìn)行下床。第五個階段也就是6-8個周的時候，骨折基本上穩(wěn)定，這時候可以拄雙拐下床，但是患肢不要負(fù)重，等3個月以后可以拄單拐進(jìn)行逐漸的負(fù)重，半年以后可以去掉雙拐進(jìn)行活動。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

股骨頸骨折做牽引可以嗎

股骨頸骨折是可以進(jìn)行牽引的。股骨頸骨折以后，由于周圍的肌肉和韌帶的牽拉會導(dǎo)致遠(yuǎn)端向近端的移位，導(dǎo)致下肢的外旋及短縮畸形，引起明顯的疼痛，活動受限。采取牽引可以糾正這種畸形，促進(jìn)骨折的復(fù)位。另外也可以減輕局部的疼痛，緩解肌肉痙攣，有利于骨折的恢復(fù)。目前有皮牽引和骨牽引兩種方式。術(shù)前的牽引可以采取短期的皮膚牽引。如果是由于患者年齡偏大，體質(zhì)條件不好，不能采取手術(shù)，也可以進(jìn)行骨牽引。但是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。避免牽拉的力量過大，導(dǎo)致骨折的不愈合。另外，需要定期的復(fù)查，口服一些活血化瘀的藥物。多吃含鈣高的食物，對于骨折的恢復(fù)也有一定的幫助。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

兒童腳痛有幾個原因 孩子腳踝疼一定要警惕這種病

兒童是指年齡較小的未成年人群體，處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期。通常，兒童的成長和發(fā)育遵循一定的規(guī)則，受遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、運動等多種因素的影響。大多數(shù)孩子可以在2到3歲左右掌握基本的語言表達(dá)，從4歲到5歲開始學(xué)習(xí)書面語言，從5歲到6歲是掌握語言詞匯的重要時期。兒童腳痛的原因在成長發(fā)育過程中，兒童難免會出現(xiàn)一系列的不

孩子骨折治療誤區(qū)要了解 怎樣護(hù)理骨折寶寶

小孩調(diào)皮好動，非常容易出現(xiàn)意外，骨折便是在其中之一。骨折后，醫(yī)師會用石膏對患部開展固定不動，并規(guī)定病人在家里休養(yǎng)。可是小朋友開朗好動，再再加上爸爸媽媽欠缺護(hù)理知識，醫(yī)護(hù)起來就比較艱難。小孩骨折父母醫(yī)護(hù)的情況下有什么常見問題呢？小孩骨折醫(yī)治的錯誤觀念1、兒童骨折與成人骨折醫(yī)治一樣一直以來，因為下意識邏

兩個腳踝的疼痛怎么辦？

導(dǎo)致兩個腳脖子都疼的原因，可能是由于扭傷或者是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎而導(dǎo)致的癥狀發(fā)生，在發(fā)作的期間，患者一定要盡量避免少活動，同時可以服用一些抗炎性的藥物，或者是外用一些藥膏來達(dá)到緩解的作用。發(fā)生這種情況時，必須立即去醫(yī)院查明原因，立即診斷和治療。腳踝疼痛的原因1、扭傷:患者自身有扭傷扭傷的癥狀時，兩個腳踝疼痛

孩子的腳踝無緣無故地疼了

兒童出現(xiàn)的踝部無緣無故疼痛癥狀多見于成長發(fā)育的疼痛，即成長疼痛，特別是兒童活動量大，身體也處于發(fā)育期，踝部骨垢相對活躍。孩子經(jīng)常跑步、跳躍、感冒，容易引起骨垢部分過度牽引后骨垢炎癥，引起腳踝部分疼痛。可以讓孩子口服鈣補充鈣，禁止劇烈運動，帶孩子去醫(yī)院外科診斷孩子是否骨折。孩子的腳踝無緣無故地疼痛是怎

腳踝扭傷了怎么辦？

腳踝扭傷，一般扭傷，軟組織損傷，骨裂、關(guān)節(jié)脫位等合并。針對腳踝扭傷的情況，首先要判斷患者軟組織的損傷情況，只有輕微的疼痛腫脹，韌帶受傷的可能性很高。24小時內(nèi)可進(jìn)行局部冰敷，起到消腫止痛的作用，24小時后加熱，配合使用活血化瘀的藥物。同時，短期內(nèi)減少長距離行走和劇烈運動，注意靜養(yǎng)休息，有助于恢復(fù)受傷。腳

喝骨湯促進(jìn)骨折愈合是真的嗎？骨折患者飲食應(yīng)注意什么？

很多人骨折后補充大魚肉，希望自己早點好起來，也有人每天喝大鍋骨湯。飲食確實對骨折恢復(fù)有重要的輔助治療作用，但骨折患者的飲食也很講究。骨折患者多喝骨頭湯真的有用嗎？骨折后有什么飲食有助于傷部位恢復(fù)？接下來讓主編回答你。喝骨頭湯能促進(jìn)骨折愈合嗎？專家指出，骨折病人不宜多喝骨頭湯，否則反而會推遲骨折愈合。

孩子骨折后要留意飲食 如何預(yù)防孩子骨折

骨折的痛疼是成年人都無法忍受的，何況是孩子呢？當(dāng)孩子骨折后在飲食上必須注意什么？腿骨折怎樣開展恢復(fù)鍛練？孩子骨折后飲食1、骨折1-2周的飲食因為負(fù)傷位置淤血發(fā)脹，氣血不通，血氣阻礙，因此 早期治療應(yīng)以活血化淤，理氣消退為主導(dǎo)。骨折1-2周后，在茶飯上要以口味淡為主導(dǎo)，多食蔬菜水果、蛋類食品、豆類食品、新鮮水果

小兒骨折怎么辦？

程女性問：我們家小孩五歲，尤其好動，前幾日在室內(nèi)樓梯上挫傷，肌膚沒有破，僅僅部分發(fā)脹，痛疼，去醫(yī)院檢查說成骨折。我很擔(dān)憂，想了解一下骨折有哪些主要表現(xiàn)，也有骨折后的飲食搭配層面要留意什么。 答：骨折是骨和軟骨組織因創(chuàng)傷而喪失持續(xù)性或一致性。主要表現(xiàn)為：痛疼，壓疼，活動痛；部分發(fā)脹，瘀斑；功能問題；畸

眶內(nèi)壁骨折的注意事項

眼眶內(nèi)壁骨折可以是孤立性骨折，也可以是鼻腔和鼻竇大范圍骨折的一部分，單純的眼眶內(nèi)壁骨折治療和眼眶底部骨折相似，大范圍骨折經(jīng)常需要多入住手術(shù)修復(fù)，外傷史也多種多樣。眼眶內(nèi)壁骨折的癥狀包括美容缺陷，取決于鼻骨折的范圍。眶內(nèi)壁骨折的預(yù)后一般比較好，但大范圍的骨折可能需要多次手術(shù)和修復(fù)，患者必須注意傷害眶。

腳踝疼是怎么回事？

踝關(guān)節(jié)疼痛是由踝關(guān)節(jié)疾病引起的，如踝關(guān)節(jié)滑膜炎，可引起踝關(guān)節(jié)疼痛，伴有踝關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、活動時疼痛加劇。滑膜炎可能是由感冒、疲勞、外傷等引起的。其次，腳踝疼痛可能是由風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，需要在醫(yī)院進(jìn)行檢查。踝關(guān)節(jié)疼痛也可能是由骨關(guān)節(jié)炎引起的。服用x光片可以發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生。腳踝疼痛也可以由

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

濕熱五月別擔(dān)心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因為

慶不孕不育哪家強 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題：“重慶不孕不育哪家強?”其實，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時刻認(rèn)知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

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近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國行”西安站2025年學(xué)術(shù)會議舉行，與會專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

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近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動強度已進(jìn)入階段性低水平波動期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

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中醫(yī)藥文化對話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

松梅樂用藥后的不良反應(yīng)有哪些

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迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用 有不良反應(yīng)嗎

現(xiàn)在，出現(xiàn)了很多疾病問題，很多人遇到了肝炎。我們應(yīng)該選擇正確的方式來治療他們，同時注意調(diào)整自己的心態(tài)，減少肝炎帶來的痛苦。迪爾舒胸腺肽腸溶片是一種常見的藥物，使用這種藥物之前也要了解藥物的使用方法。那么，迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用，有不良反應(yīng)嗎?迪爾舒胸腺肽腸

老年人高血壓怎么服用樂息平

高血壓是很多老年人都害怕遇到的健康問題，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，其實藥物治療高血壓是比較常見的方法，只是不同的藥品需要用不同的方法來進(jìn)行操作，那么老年人高血壓怎么服用樂息平?樂息平適應(yīng)癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

百達(dá)英非那雄胺片治療脫發(fā)的嗎

當(dāng)健康受到影響時，人們就會意識到疾病的痛苦，意識到健康的價值。現(xiàn)在很多人都有脫發(fā)的情況，常常會感到很焦慮，但還是需要采用正確的方法進(jìn)行治療。百達(dá)英非那雄胺片是一種常見的藥物，那么，百達(dá)英非那雄胺片治療脫發(fā)嗎?百達(dá)英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，

康緣藥業(yè)定增彰顯信心 強勢漲停補漲醫(yī)藥股

康緣藥業(yè)擬募3.6億元投植物提取項目,今日復(fù)牌后股價盤中漲停。因公司籌劃非公開發(fā)行股票重大事項,鑒于事項存在重大不確定性,康緣藥業(yè)股票自2013年1月14日起停牌。停牌一周后,康緣藥業(yè)昨晚披露定向增發(fā)預(yù)案,擬募3.6億元主要投資植物提取物系列產(chǎn)品生產(chǎn)項目。根據(jù)公告,植物提取物不僅為熱毒寧、銀杏二萜內(nèi)酯等中藥注射劑生產(chǎn)的必備原料,而且可用于營養(yǎng)補充劑、保健食品、化妝品等生產(chǎn)。熱毒寧2012年銷售收入

森福羅是什么藥？特發(fā)性帕金森病的病人能吃嗎？

森福羅是什么藥?特發(fā)性帕金森病的病人能吃嗎?帕金森是一種神經(jīng)科疾病，在生活中常見，目前有更多的方法來治療帕金森病，這主要是靠藥物的方法。森福羅是抗帕金森的用藥之一，接下來為您介紹的一些信息。森福羅用于治療成人特發(fā)性帕金森病的體征和癥狀，即在整個疾病過程中，包括

賀普丁怎么服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，往往會給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了嚴(yán)重肝損害的發(fā)生，那么患者的生命就會受到威脅。那么，賀普丁怎么服用?賀普丁有哪些服用禁忌?下面了解一下賀普丁!賀普丁在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種不良癥狀。而賀普丁的服用方法就是推薦劑量為

天方藥業(yè)08年虧0.83億

4月13日訊天方藥業(yè)4月13日晚間公布年報顯示,2008年實現(xiàn)營業(yè)收入18.32億元,同比增加12.68%,實現(xiàn)利潤總額-0.93億元,同比減少120%,歸屬于上市公司股東的凈利潤-0.83億元,同比減少106%,每股收益-0.1999元。由于2009年,公司面臨激烈的行業(yè)競爭,公司發(fā)展需要大量的資金,為了廣大股東的長遠(yuǎn)利益和公司的發(fā)展,本次利潤分配預(yù)案擬定為不分配不轉(zhuǎn)增,未分配利潤將用于補充公司

火把花根片禁忌癥是什么?哪類人不適合吃

如果發(fā)現(xiàn)自己患了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病，建議要盡早的去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，建議避免使用偏方來治療，不然的話對于自己健康是不負(fù)責(zé)任的，患者要注意做好日常的調(diào)理工作，尤其是飲食方面要重視。那么火把花根片禁忌癥是什么?哪類人不適合吃?火把花根片禁忌:1.孕婦、哺乳

頸椎病能不能使用東方人頸椎治療儀治療

很多朋友由于工作需求，需要長時間的面對電腦，比如說:打字員，客服等等。這些人群患上頸椎病的概率是非常高的，所以，這些人群應(yīng)該提前預(yù)防頸椎病的產(chǎn)生。東方人頸椎治療儀有較好的治療效果。那么，頸椎病能不能使用東方人頸椎治療儀治療?頸椎病能不能使用東方人頸椎治療儀治療

為什么低分化胃癌活了40年？

低分化胃癌患者存活40年的罕見現(xiàn)象可能與多因素的共同作用有關(guān)，包括癌癥生物學(xué)特性、早期發(fā)現(xiàn)、治療方法科學(xué)有效以及患者自身的生活習(xí)慣和免疫系統(tǒng)。通過規(guī)范治療、健康管理，低分化胃癌的長期存活雖然罕見，但并非不可能。 1、癌癥生物學(xué)特性 低分化胃癌屬于一種惡性程度較高的癌癥，其細(xì)胞分化程度低，通常預(yù)示著更強的侵襲性和擴(kuò)散性。然而，在個別病例中，癌細(xì)胞可能由于某些基因突變后喪失了更高的致命性特征，或者患者體內(nèi)存在特異性免疫基因，使得癌細(xì)胞對人體的傷害減緩。這種生物學(xué)差異在某些病例中為長久存活提供了可能性。但這類情況較為罕見，需要更深入的基因研究來揭示其機(jī)制。 2、早期發(fā)現(xiàn)和科學(xué)治療 早期發(fā)現(xiàn)的胃癌大大提高了治療效果。如果低分化胃癌在擴(kuò)散前被早期診斷，手術(shù)切除是主要的治療方式，包括胃癌根治術(shù)如D1、D2淋巴結(jié)清掃。術(shù)后輔以輔助化療，如5-氟尿嘧啶、奧沙利鉑等藥物治療，可控制復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。近年的靶向藥物如曲妥珠單抗和免疫治療如帕博利珠單抗在某些病例中也表現(xiàn)出了顯著療效。 3、生活方式和免疫系統(tǒng) 個體免疫力的強弱對癌癥的預(yù)后有決定性影響，良好的免疫系統(tǒng)能夠抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。飲食習(xí)慣、生活方式同樣起到重要作用，避免高鹽、高脂和熏制食品，同時注重高纖維、新鮮蔬果的攝入，可能降低癌癥復(fù)發(fā)風(fēng)險。保持心理健康、良好的運動習(xí)慣也可能對免疫力和癌癥存活率有積極作用。 4、長期隨診和管理 長期存活的患者很可能獲得了優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療隨訪，不斷監(jiān)測體內(nèi)癌細(xì)胞情況，及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移，并通過規(guī)范性治療加以控制。這種積極的管理為長期生存提供了保障。 雖然低分化胃癌較兇險，但通過科學(xué)治療、生活習(xí)慣調(diào)整以及新興療法的使用，某些病例可以超出預(yù)期實現(xiàn)長期生存。面對癌癥，定期體檢、早防早治仍是最為關(guān)鍵的措施，科學(xué)應(yīng)對可以為患者爭取更多生存希望甚至奇跡。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

鼻翼缺損如何修復(fù)

鼻翼缺損的修復(fù)主要通過手術(shù)方式完成，目前常見的方法包括局部皮瓣修復(fù)、全厚皮片移植和植皮修復(fù)，根據(jù)缺損的大小、位置以及患者的鼻部結(jié)構(gòu)決定具體方案。選擇合適方法后可有效恢復(fù)鼻翼形態(tài)和功能。 1、鼻翼缺損的常見原因 鼻翼缺損可能由外部傷害如車禍、燒傷、手術(shù)創(chuàng)傷或疾病如皮膚癌、慢性炎癥引起。部分患者也可能因先天發(fā)育不足導(dǎo)致鼻翼缺損。這種癥狀不僅影響外觀，還會導(dǎo)致呼吸功能異常，因此及時修復(fù)非常重要。 2、修復(fù)方案解析 a. 局部皮瓣修復(fù)：這是針對小范圍鼻翼缺損的常用方法，利用鼻周圍的皮膚組織進(jìn)行移植修復(fù)。局部皮瓣修復(fù)的優(yōu)點是皮膚組織顏色和質(zhì)感與鼻翼相似，修復(fù)效果自然，適用于缺損面積較局限的情況。 b. 全厚皮片移植：當(dāng)鼻翼缺損較大且周圍組織無法直接閉合時，可從耳后或鎖骨處取皮膚，進(jìn)行移植覆蓋。該方法適合中等面積缺損，能夠在一定程度上恢復(fù)鼻翼形態(tài)，但需注意移植區(qū)域可能會留下輕微色差。 c. 復(fù)合組織移植：在嚴(yán)重缺損或鼻部結(jié)構(gòu)損毀的情況下，可能需要從身體其他部位移植復(fù)合組織包括軟骨和皮膚，例如耳甲軟骨或肋軟骨移植。這種手術(shù)復(fù)雜程度較高，但能夠在最大程度上恢復(fù)鼻翼外觀和功能。 3、修復(fù)后的護(hù)理建議 術(shù)后護(hù)理是影響鼻翼修復(fù)效果的重要環(huán)節(jié)。修復(fù)手術(shù)后，應(yīng)避免劇烈運動、揉搓鼻子以防創(chuàng)口移位。同時，保持傷口潔凈和干燥，按醫(yī)囑使用抗生素軟膏預(yù)防感染。部分患者可能需要進(jìn)行后續(xù)的局部按摩或調(diào)整，以優(yōu)化手術(shù)效果。 鼻翼缺損修復(fù)關(guān)系到患者的外觀和呼吸功能，應(yīng)根據(jù)缺損情況選擇適合的修復(fù)方法，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后護(hù)理。如果面臨較為復(fù)雜的缺損，建議尋求權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)意見和治療。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

膽囊結(jié)石可以吃月餅嗎

膽囊結(jié)石患者可以適量吃月餅，但需要嚴(yán)格控制量和種類。建議避開高脂肪、高糖分的傳統(tǒng)月餅，選擇低脂、低糖或無糖的健康款，避免對膽囊和消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，同時結(jié)合均衡飲食和規(guī)律作息，有助于緩解癥狀。 1、為什么膽囊結(jié)石患者要慎吃月餅 膽囊是儲存和濃縮膽汁的器官，其功能主要是幫助消化脂肪，而膽囊結(jié)石會引發(fā)膽汁流通不暢，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)問題。月餅中脂肪和糖分含量較高，尤其是蓮蓉蛋黃、五仁等傳統(tǒng)口味的月餅，其豐富的油脂可能刺激膽囊收縮，誘發(fā)疼痛或急性膽囊炎。高糖分食物可能加重血脂代謝紊亂，加大膽固醇結(jié)石的形成風(fēng)險，進(jìn)一步危害健康。膽囊結(jié)石患者必須謹(jǐn)慎選擇適宜的月餅。 2、膽囊結(jié)石患者可選擇的月餅種類 對于膽囊結(jié)石患者，建議選擇低脂、低糖或無糖的健康版月餅。例如： 無糖或低糖月餅：適合減輕血糖波動，同時減少脂肪的附加負(fù)擔(dān)。 豆沙或健康果仁月餅：相對于蓮蓉蛋黃口味，豆沙和核桃、杏仁等健康果仁含脂量相對較低。 粗糧雜糧月餅：用燕麥、黑麥等制作的月餅纖維含量更高，有助于減輕消化負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸胃蠕動。 食用時，每次建議控制在1/4到1/2塊，并搭配其他清淡飲食，避免與其他高脂肪食物同時食用。 3、怎樣吃月餅更安全 除了選擇合適的月餅種類外，膽囊結(jié)石患者在吃月餅時還需注意以下幾點： 避免過量攝入：高熱量食物過多會導(dǎo)致膽囊負(fù)擔(dān)增重，每次適量食用即可。 搭配溫?zé)犸嬈罚喝绲琛亻_水，可以中和月餅的濃膩感，幫助消化。 注意進(jìn)餐時間：晚上盡量少吃月餅，避免增加消化系統(tǒng)夜間負(fù)擔(dān)。 均衡飲食：搭配新鮮蔬菜、水果和含豐富纖維素的食物，以減輕脂肪代謝負(fù)擔(dān)，避免加重病情。 膽囊結(jié)石是一種需長期調(diào)理的疾病，飲食衛(wèi)生、均衡與適量是控制病情的關(guān)鍵。偶爾適量食用低脂月餅不會對疾病造成過大影響，但建議患者長期堅持低脂低膽固醇飲食，必要時聽從醫(yī)生建議采取藥物或手術(shù)治療，以控制結(jié)石發(fā)展并緩解癥狀。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)囊腫怎么治

膝關(guān)節(jié)囊腫的治療包括保守治療、藥物治療以及手術(shù)干預(yù)，具體方法需結(jié)合病情嚴(yán)重程度及患者情況綜合考慮。輕癥通常可通過休息、理療和藥物緩解，而嚴(yán)重囊腫可能需要手術(shù)切除。 1、保守治療 膝關(guān)節(jié)囊腫較小且癥狀輕微時，通常建議通過減少膝關(guān)節(jié)活動量來緩解癥狀。適當(dāng)使用冷敷或熱敷可以緩解局部疼痛和炎癥。理療手段如低頻電療、超聲等也能促進(jìn)囊腫液體吸收。建議患者在日常生活中避免長時間站立、下蹲或其他影響膝蓋負(fù)擔(dān)的動作。 2、藥物治療 藥物治療通常用于緩解伴隨癥狀。非甾體類抗炎藥如布洛芬可以有效減輕局部疼痛和炎癥。對于伴有較明顯關(guān)節(jié)炎癥的患者，醫(yī)生可能會建議局部注射糖皮質(zhì)激素以緩解腫脹，但注射次數(shù)不宜過多，以避免副作用。如果囊腫與感染相關(guān)，還需要使用抗生素治療。 3、手術(shù)干預(yù) 當(dāng)囊腫較大、產(chǎn)生疼痛并影響膝關(guān)節(jié)功能時，手術(shù)可能是唯一有效的治療方法。臨床常用的手術(shù)方式包括以下幾種： 抽吸術(shù)：通過針管抽取囊腫內(nèi)容物，適用于單純液體囊腫，但容易復(fù)發(fā)。 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：通過關(guān)節(jié)鏡探查和治療膝關(guān)節(jié)內(nèi)部病變，從根治上解決囊腫形成問題。 開放性手術(shù)切除：適用于復(fù)雜或反復(fù)復(fù)發(fā)的巨大囊腫，手術(shù)后需注意康復(fù)護(hù)理。 治療過程建議結(jié)合膝關(guān)節(jié)囊腫的可能誘因，如關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等，及時對潛在病因進(jìn)行干預(yù)。同時，適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如游泳或騎行，可以幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。 膝關(guān)節(jié)囊腫一般不會自行痊愈，及早治療有助于緩解癥狀并預(yù)防病情加重。對于任何治療方式，都建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時需要密切觀察囊腫變化以決定后續(xù)治療方案。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎樣能去除黑眼圈

去除黑眼圈可以從調(diào)整生活習(xí)慣、改善眼周護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)和醫(yī)療手段等多個方面入手，針對不同原因采取適合的方式效果更佳。 1、調(diào)整生活習(xí)慣 長期熬夜、睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的常見原因。確保每天有7-8小時的充足睡眠，同時保證規(guī)律的作息，可以改善因疲勞引起的黑眼圈。睡覺時抬高枕頭高度，有助于緩解眼部淤血造成的黑眼圈。 2、眼周護(hù)理方法 眼周皮膚薄且敏感，改善局部循環(huán)能減輕黑眼圈。 冷敷：用冷藏的濕毛巾、冷凍過的茶包、冰敷眼罩每天敷眼10-15分鐘，能夠幫助收縮血管、減少水腫和色素沉積。 專用眼霜：選用含維生素C、維生素K、咖啡因等成分的眼霜，可以亮膚、促進(jìn)循環(huán)。輕柔按摩眼周，有助成分吸收。 3、飲食調(diào)節(jié)改善氣色 飲食不均衡可能導(dǎo)致貧血、代謝問題，從而加重黑眼圈。注意多攝入富含鐵的食物，比如瘦肉、菠菜、動物肝臟等，有助改善因貧血引發(fā)的黑眼圈問題。同時，保持飲食低鹽，避免眼周過度浮腫。 4、醫(yī)療美容方法 如果黑眼圈長期無法緩解，建議咨詢專業(yè) 激光治療：對色素型黑眼圈可以考慮使用翠綠寶石激光或Q開關(guān)激光淡化色素。 玻尿酸注射：凹陷型黑眼圈可通過填充玻尿酸改善眼下陰影問題。 微針療法：刺激膠原蛋白新生，減少色素沉積，提升眼周皮膚彈性。 去除黑眼圈需要根據(jù)個人情況選擇合適的方法，治療改善的同時注意日常護(hù)理，全面提升生活質(zhì)量。如果黑眼圈伴隨全身乏力、頭暈等癥狀，建議及時就醫(yī)排除潛在疾病，通過系統(tǒng)性治療進(jìn)一步改善。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)4c良性需要手術(shù)嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)4C的良性通常不需要手術(shù)，但需結(jié)合患者的具體情況，如結(jié)節(jié)大小、壓迫癥狀和患者需求綜合判斷。常見的處理方法包括觀察隨訪、藥物治療改善癥狀，以及特殊情況下的手術(shù)干預(yù)。 1、什么是甲狀腺結(jié)節(jié)4C？ 甲狀腺結(jié)節(jié)4C是通過超聲影像結(jié)合 "甲狀腺影像報告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)TI-RADS" 得出的分級結(jié)果，提示結(jié)節(jié)可能具有一定的惡性風(fēng)險5%-80%。但在經(jīng)過細(xì)針穿刺活檢FNA后，如病理顯示為良性，則說明惡性風(fēng)險極低。這種情況下，通常采取保守觀察的策略，無需立即手術(shù)。 2、判斷是否需要手術(shù)的條件 手術(shù)適用情況較少，大部分良性結(jié)節(jié)并不會造成嚴(yán)重問題。然而，以下情況可能需要考慮手術(shù)： 結(jié)節(jié)體積過大：若直徑超過4cm，可能壓迫氣管或食管，影響呼吸、吞咽功能。 結(jié)節(jié)迅速增大：快速增大的良性結(jié)節(jié)可能需要警惕，存在潛在惡變可能。 明顯癥狀或美觀需求：如聲音嘶啞、頸部腫脹、長期壓迫的明顯不適，或患者對頸部外觀改善的強烈意愿。 3、不手術(shù)的保守治療方法 如決定不手術(shù)，可以選擇以下兩個方向進(jìn)行健康管理： 隨訪觀察：定期超聲檢查每3-6個月一次，以了解結(jié)節(jié)大小和形態(tài)的變化情況。如果未來有惡變或其他異常表現(xiàn)，再評估手術(shù)方案。 藥物干預(yù)：對于部分功能性結(jié)節(jié)，可采用小劑量左旋甲狀腺素，抑制TSH分泌，減少結(jié)節(jié)進(jìn)一步生長。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑操作，方案個性化調(diào)整。 4、手術(shù)選擇的方案和類型 當(dāng)確認(rèn)需做手術(shù)時，需選擇合適的手術(shù)方式： 甲狀腺局部切除術(shù)：只摘除病變結(jié)節(jié)，保留正常組織，創(chuàng)傷較小，影響功能低。 甲狀腺部分切除術(shù)：摘除病變側(cè)甲狀腺，如單側(cè)葉切除，適合病變集中于單個區(qū)域。 全甲狀腺切除術(shù)：適用于有多發(fā)結(jié)節(jié)疑慮或甲狀腺功能異常者，需長期依賴甲狀腺素藥物支持。 甲狀腺結(jié)節(jié)4C病理為良性大多無需手術(shù)，主要根據(jù)有無壓迫癥狀、美觀需求及其他明確病變綜合判斷。建議隨訪并及時復(fù)查，必要時聽取專科醫(yī)生意見，合理權(quán)衡利弊最終做出決策。健康問題應(yīng)慎重處理，注重定期監(jiān)測和科學(xué)應(yīng)對。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

怎樣緩解緊張的情緒

緩解緊張情緒需要通過調(diào)節(jié)心理、調(diào)整呼吸、合理運動和改善生活習(xí)慣等多種方法共同實現(xiàn)。 1、心理調(diào)節(jié)：釋放壓力和調(diào)整心態(tài) 緊張情緒通常源于心理壓力。可以通過傾訴、寫日記或心理咨詢來釋放壓抑的情緒。如果覺得情緒難以自控，建議與專業(yè)心理醫(yī)生溝通。平時可學(xué)會一些放松技巧，比如冥想、正念練習(xí)，通過關(guān)注自身感覺與呼吸，讓神經(jīng)系統(tǒng)放松。合理設(shè)定目標(biāo)，避免因過高期望而增加焦慮。 2、調(diào)整呼吸：深呼吸幫助平復(fù)情緒 深呼吸是一種簡單且有效的緩解緊張情緒的方法。嘗試從鼻子深吸氣，緩慢讓空氣填滿胸腔和腹部，然后從嘴均勻地呼氣。這個過程可重復(fù)5-10次，通過調(diào)節(jié)呼吸讓交感神經(jīng)系統(tǒng)平靜下來。還可以配合節(jié)奏舒緩的音樂或自然音效，進(jìn)一步放松。 3、合理運動：緩解壓力和振奮精神 適度的身體活動可以釋放內(nèi)啡肽，使人保持愉悅的心情。每天30分鐘的中等強度運動，比如慢跑、瑜伽或快步走，可以有效緩解焦慮情緒。若臨時感到緊張，可以試試10分鐘的伸展運動，這樣有助于放松肌肉和促進(jìn)心情平和。 4、改善生活習(xí)慣：營養(yǎng)與作息管理 緊張情緒與人的身體狀態(tài)密切相關(guān)。保持規(guī)律作息，每天睡足7-8小時，有助于增強身體抵抗外界壓力的能力。在飲食方面，攝入足量的維生素B族如全麥?zhǔn)称贰⑾憬逗玩V如堅果、小米可以幫助神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)平衡，減少焦慮感。避免過量的咖啡因攝取，因為它可能會加重神經(jīng)緊張。 緩解緊張情緒需要從心理、身體共同著手，平時注意保持規(guī)律生活，并學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的方法。如果持續(xù)出現(xiàn)緊張情緒，建議盡早尋求心理醫(yī)生的幫助，以免影響正常生活和健康。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

聽診器可以聽到胎兒的心跳嗎

聽診器可以聽到胎兒的心跳，但需要在懷孕20周之后，且使用經(jīng)驗豐富的醫(yī)療人員操作效果更好。如果早孕階段，難以通過普通聽診器聽到胎兒心跳，因此建議借助專業(yè)儀器，如多普勒胎心儀來檢測胎心。保障胎兒健康需要定期產(chǎn)檢，并結(jié)合醫(yī)生建議選擇恰當(dāng)?shù)臋z查方法。 1、普通聽診器的使用要求 聽診器可以在孕20周左右探測到胎兒心跳，但因聲音較微弱，此時需要孕婦靜止平躺，由醫(yī)生將聽診器放置在正確位置。胎心的定位變化較大，與胎兒活動、孕婦的體位等有關(guān)。如果操作不熟練，可能會干擾心跳信號，錯過檢測。因此普通聽診器聽胎心并不總是可靠的。 2、更精準(zhǔn)的方法 更早孕周或更精準(zhǔn)檢測胎兒心跳，可通過多普勒胎心儀或B超設(shè)備來完成。多普勒胎心儀能在12-16周左右檢測到胎兒心跳，具有靈敏度高，受干擾少的優(yōu)點。B超設(shè)備則是產(chǎn)檢中常用工具，除了心跳，也能全面顯示胎兒發(fā)育情況，是早孕階段確認(rèn)胎心最常見的方法。 3、聽不到胎心的可能原因 如果到了該孕周聽不到胎心，可能與以下因素有關(guān)：孕周估算不準(zhǔn)、胎兒位置不合適、羊水過多、孕婦腹部脂肪較厚等。若胎兒發(fā)育中出現(xiàn)異常，如胎停育等狀況，也可能導(dǎo)致檢測不到心跳。這種情況務(wù)必立即就醫(yī)，借助B超進(jìn)一步評估胎兒情況。 胎兒的心跳是生命的重要標(biāo)志之一，建議孕婦按時產(chǎn)檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的聽診方法來確認(rèn)胎兒健康。早孕階段注意使用專業(yè)檢測設(shè)備，晚孕階段聽診器可以輔助監(jiān)測胎心，但操作需要準(zhǔn)確并持續(xù)關(guān)注胎兒動靜。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子注意力不集中吃什么藥

孩子注意力不集中可以通過藥物如哌甲酯、托莫西汀等進(jìn)行干預(yù)，具體藥物選擇需由專業(yè)醫(yī)生評估后決定。還可配合飲食調(diào)整和行為訓(xùn)練來改善注意力問題，避免單純依賴藥物。 1、常用藥物治療： ① 哌甲酯商品名如專注達(dá)： 該藥物是注意力缺陷多動障礙ADHD治療中的常規(guī)選擇，通過影響腦內(nèi)多巴胺和去甲腎上腺素的水平，從而提升注意力和自控力。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，監(jiān)測可能出現(xiàn)的副作用，如食欲下降或睡眠問題。 ② 托莫西汀商品名如擇思達(dá)： 這是一種非興奮劑類藥物，適合不耐受或有濫用風(fēng)險的兒童。它能通過延緩去甲腎上腺素的再吸收，提高注意力和專注度。藥效通常較慢，需要連續(xù)用藥幾周后顯現(xiàn)效果，醫(yī)生會根據(jù)體重調(diào)整劑量。 ③ 右哌甲酯控釋劑： 右哌甲酯是一種長效藥物，適用于需要全天控制癥狀的孩子。其作用時間長，可避免頻繁服藥的不便，同時減少學(xué)齡兒童因漏服失效的風(fēng)險。 2、飲食調(diào)節(jié)策略： 飲食中的某些營養(yǎng)成分也可能與注意力相關(guān)聯(lián)。家長可以嘗試以下方式輔助改善： ① 補充富含Omega-3脂肪酸的食物： 例如深海魚如三文魚、沙丁魚或亞麻籽、核桃等，這些成分有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，對提高專注力和記憶力有積極作用。 ② 避免高糖食物： 高糖食物會引起血糖大幅波動，可能導(dǎo)致注意力下降。盡可能用新鮮水果代替零食，如蘋果、香蕉等，以滿足能量和微量營養(yǎng)素的需求。 ③ 補充鐵質(zhì)與維生素D： 鐵缺乏或維生素D不足常導(dǎo)致疲勞、認(rèn)知下降。瘦肉、蛋黃和牛奶是補充鐵和維生素D的良好來源。若確認(rèn)缺乏，要咨詢醫(yī)生是否需要額外補充劑。 3、行為和環(huán)境干預(yù)： 除了藥物與飲食，行為干預(yù)在改善注意力上也有顯著作用： ① 采用專注力訓(xùn)練活動： 如時間管理游戲、拼圖或記憶游戲，有助于激發(fā)孩子的專注力。 ② 優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境： 減少電子設(shè)備、噪音等干擾，在孩子學(xué)習(xí)或活動時給予一個安靜、有序的空間。 ③ 鼓勵規(guī)律作息： 睡眠對大腦功能至關(guān)重要，確保孩子每天有足夠的睡眠時間。 孩子出現(xiàn)注意力不集中的情況時，家長應(yīng)盡早咨詢兒童行為專科明確是否伴隨ADHD或其他潛在問題，并接受醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)。日常生活中，可通過藥物、飲食、行為干預(yù)等多種方式結(jié)合，幫助孩子提升專注力與學(xué)習(xí)效率。藥物干預(yù)需綜合評估，切勿自行決定用藥或增加劑量，確保安全有效。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

拔牙前需要注意什么事項

拔牙前需要注意的事項包括全面溝通病史、合理飲食、止血準(zhǔn)備以及心理調(diào)整，這些措施可以幫助降低手術(shù)風(fēng)險，提升拔牙過程的安全性和舒適度。 1、全面溝通病史與檢查 在拔牙之前，需與醫(yī)生詳細(xì)說明自己的健康狀況，包括是否患有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，以及是否對麻醉藥物或消炎藥過敏。如果近期服用阿司匹林等抗凝藥物，應(yīng)提前告知通常需在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥3-7天。女性患者需要避開月經(jīng)期或懷孕期，以減少術(shù)中或術(shù)后風(fēng)險。術(shù)前可能會進(jìn)行口腔全景片等影像學(xué)檢查，以全面了解牙齒及周邊組織的情況。 2、飲食與用藥調(diào)整 對于拔牙當(dāng)天是否能吃東西，應(yīng)遵從通常，局部麻醉下的拔牙無需禁食，但全身麻醉需要術(shù)前禁食6-8小時。如果醫(yī)生為您開具了術(shù)前服用的抗生素或漱口液，一定要按照醫(yī)囑足量使用，有助于降低手術(shù)部位感染的風(fēng)險。避免在術(shù)前飲酒或吸煙，因為煙酒可能影響麻醉效果以及術(shù)后愈合。 3、止血與術(shù)后用品準(zhǔn)備 拔牙后通常會有輕度出血，為減少術(shù)后不適，可事先準(zhǔn)備干凈的紗布塊，用于壓迫止血。可以備好冰袋以幫助術(shù)后冷敷減輕腫脹，或購買醫(yī)用漱口液以加強術(shù)后口腔清潔。家庭藥箱中也可考慮備一些常用的止痛藥如布洛芬，前提是這些藥物需經(jīng)醫(yī)生許可。避免佩戴首飾、隱形眼鏡等，以便手術(shù)過程順利進(jìn)行。 4、心理調(diào)整與時間規(guī)劃 拔牙可能讓人產(chǎn)生緊張情緒，術(shù)前可以適當(dāng)進(jìn)行深呼吸、聽舒緩的音樂等以調(diào)整心態(tài)。拔牙后一般需要一個恢復(fù)時間，建議術(shù)前合理安排工作和個人時間，確保術(shù)后可以充分休息。如果拔牙是為進(jìn)行正畸治療，需提前了解后續(xù)牙齒矯正安排。 在拔牙手術(shù)前做好充分準(zhǔn)備是安全拔牙的重要保障，建議定期體檢，了解身體狀況，提前與醫(yī)生充分溝通術(shù)前疑慮或顧慮，將可能發(fā)生的風(fēng)險降至最低。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院