廖張元
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
指導意見:膝關節(jié)炎的中醫(yī)病因病機在于風寒濕邪侵襲、肝腎虧虛以及氣血不足,導致經(jīng)絡阻滯、關節(jié)受損及關節(jié)部位氣血運行不暢,從而出現(xiàn)疼痛、腫脹和功能障礙等癥狀。中醫(yī)將其歸屬于“痹證”,重在辨證施治,調理內因,改善外邪侵襲的環(huán)境。
1風寒濕邪為主因:膝關節(jié)屬于人體較薄弱易受風寒侵襲的部位,尤其在濕冷環(huán)境中,人體受到寒冷和濕氣的侵襲,易使經(jīng)絡失暢,氣血運行受阻,誘發(fā)膝關節(jié)炎。建議在寒濕氣候時注意膝蓋保暖,如使用護膝、防水鞋或穿著防風保暖衣物,尤其對于老年人群體要減少寒冷天氣中的長時間外出。
2肝腎虧虛生成病機:中醫(yī)認為,膝關節(jié)與肝腎關系密切,肝主筋、腎主骨,肝腎虧虛會損傷筋骨。長期過度勞損、年老體衰或大病后身體虛弱,會加速膝關節(jié)機能的退化。提升肝腎功能需要兼用多種方式,如食療補腎可選擇黑芝麻、核桃、枸杞等食材,或通過針灸及中藥治療來調理腎陽和肝血。
3氣血不足導致失養(yǎng):氣血不足會導致關節(jié)肌肉、筋骨失于滋養(yǎng),引發(fā)膝關節(jié)疼痛和活動受限,尤其是疲勞過度或久病之后更多見。針對此類病機,可根據(jù)個人體質嘗試服用補血安神的中藥如當歸、熟地、黃芪等或通過泡溫泉與熱敷促進膝關節(jié)的血液循環(huán)。
膝關節(jié)炎的中醫(yī)治療應重視綜合調理,遵循辨證治療的原則。建議在中醫(yī)師指導下選擇合適的方式,如針灸、推拿、艾灸或中藥內服外敷,以祛風散寒、活血化瘀、補益肝腎為要務。如果出現(xiàn)長期關節(jié)疼痛或活動受限嚴重,應及時就醫(yī),加強治療效果,同時改善生活習慣,注意勞逸結合并堅持合理的康復運動,維護關節(jié)健康。
2025-05-25 15:38