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胃不好的人吃花生有什么好處?

患者:女,55歲 提問(wèn)于2018-09-18 18:58

病情描述:
媽媽的胃不太好,而且血糖有點(diǎn)高,但喜歡吃花生,胃不好的人吃花生有什么好處?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃不好的人吃花生可以預(yù)防胃癌,而且還可以降低血糖。如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生,患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低21%。花生會(huì)減緩碳水化合物的吸收。如果早上吃點(diǎn)花生,那么你一天的血糖都不會(huì)過(guò)高。
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