隨意裸睡 注意引起陰道炎
現(xiàn)在有些女性習(xí)慣裸睡，清爽涼爽，完全放松，睡得更香。但是裸睡很好，但是需要注意的事情很多。沒有采取保健措施就擅自裸睡，不僅不能享受裸睡的好處，還可能引起陰道炎！
裸睡不當(dāng)會(huì)引起陰道炎
編輯注意到裸睡有引起陰道炎的危險(xiǎn)。許多女性的婦科炎癥無意識(shí)地感染，到處可見的細(xì)菌有可能在陰道炎不知不覺中找到你。這些年倡導(dǎo)的裸睡，其實(shí)對(duì)衛(wèi)生情況要求很高。但是，在家無菌、沙發(fā)、椅子、床上，成為細(xì)菌的聚集場(chǎng)所是不可避免的。
特別是幾個(gè)月后進(jìn)入夏天，炎熱、多雨潮濕，人的汗水、病原菌也最多，到處靠后，沙發(fā)套、床單、被子也成為病原菌的溫床。涼著下半身坐在沙發(fā)上的話，細(xì)菌會(huì)因?yàn)樘撊醵痍幍姥住Ｈ绻阏煞蛴心_氣、銀屑病和其他皮膚病，床單、被子里會(huì)產(chǎn)生無數(shù)病原菌，而且我們的被子的更換率遠(yuǎn)低于內(nèi)衣，裸睡時(shí)，細(xì)菌也會(huì)乘機(jī)侵入，給你帶來婦科炎癥。
特別是青春期的少女，由于年齡小，對(duì)生殖衛(wèi)生知識(shí)的貧乏，如果有裸睡的習(xí)慣，會(huì)陰會(huì)受到不潔床用品的污染，病原菌會(huì)繁殖，引起少女陰道炎。青春期的女性，發(fā)育的器官很脆弱，年輕時(shí)感染發(fā)病，對(duì)生殖系統(tǒng)今后正常發(fā)育的打擊很嚴(yán)重。
裸睡要注意什么？
干凈整潔的床
裸睡的前提是必須在干凈的床上哦因?yàn)檫@時(shí)身體完全暴露在外面，所以必須定期清洗和更換單床罩，并接受陽(yáng)光照射和殺菌。
注意保溫
現(xiàn)在冬春，溫度低，裸睡時(shí)要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)，不要出汗或感冒。
空氣通風(fēng)
保障室內(nèi)空氣流通，安靜舒適，也有助于為睡眠創(chuàng)造更好的環(huán)境。
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