肩周炎怎么治療好的方法
關(guān)鍵詞：
肩周炎
肩周炎又稱50肩，即50歲左右的人容易患肩周炎。現(xiàn)在，年輕的上班族已經(jīng)成為肩周炎的高發(fā)人群。肩周炎的發(fā)作不僅痛苦，而且影響工作和生活。如何治療肩周炎？最快最好的方法是什么？讓我們看看。
如何治療肩周炎最快最好的方法
1.物理療法
包括關(guān)節(jié)囊或肌肉被動(dòng)拉伸、軟組織技術(shù)松弛、關(guān)節(jié)功能鍛煉等，一般在家按照醫(yī)生的指導(dǎo)練習(xí)或在專門的康復(fù)機(jī)構(gòu)接受治療。通常需要6~12周，疼痛可能會(huì)加重，必要時(shí)可以口服止痛藥。
2.針灸治療
肩周炎常用的穴位有:肩井、肩角、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等。選擇1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20英寸～30分鐘。一天一次。兩周是一個(gè)療程。
3.熱敷
對(duì)于肩周炎患者，用熱水敷疼痛也能起到一定的緩解作用。因?yàn)闊崴艽龠M(jìn)血液循環(huán)，加速代謝物的排出，防止肩部乳酸分泌過(guò)多。
4.口服藥物治療
主要是塞來(lái)昔布(西樂(lè)寶)等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥、依托考昔(安康信)等，要注意藥物的劑量、禁忌癥和不良反應(yīng)。
5.關(guān)節(jié)內(nèi)注射治療
注射的藥物包括激素如得寶松、曲安奈德等，局部麻醉劑如羅哌卡因，以及施沛特、阿爾治等透明質(zhì)酸。注射部位包括肩峰和肩關(guān)節(jié)腔，在超聲引導(dǎo)下穿刺可以提高注射的準(zhǔn)確性。注射激素可以減輕炎癥。與口服激素相比，關(guān)節(jié)腔注射效果更快，緩解疼痛，改善功能。臨床觀察表明，4個(gè)月內(nèi)3次類固醇注射不會(huì)出現(xiàn)明顯并發(fā)癥。激素不利于血糖控制。如果最近血糖控制不好，不建議注射激素。
6.拔罐
拔罐治療肩周炎常用的穴位有：肩井、肩角、肩前、肩貞、天宗等。每次選擇兩個(gè)穴位，交替使用。
經(jīng)過(guò)以上介紹，相信大家對(duì)如何最快最好地治療肩周炎有了更多的了解。希望以上內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
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