女性長(zhǎng)時(shí)間坐著容易得八種疾病
關(guān)鍵詞：
疾病
1、頸椎病
計(jì)算機(jī)操作使人頭部缺乏活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間處于同一姿勢(shì)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)頸椎代償性增殖。頸椎增生壓迫神經(jīng)根，肩周炎、上肢活動(dòng)受到限制，嚴(yán)重者的生活不能自立。頸椎增生還會(huì)導(dǎo)致供應(yīng)腦枕的椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致腦枕供血異常，出現(xiàn)頭暈、頭痛、記憶力下降等癥狀。
2、眼睛疾病
長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，由于視力接近，眼睛狀肌肉處于收縮緊張狀態(tài)，晶體突出適應(yīng)近視物體，眼晴長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，不休息就近視。視覺(jué)疲勞過(guò)度也會(huì)阻礙房水的運(yùn)轉(zhuǎn)，引起青光眼。因此，在操作計(jì)算機(jī)時(shí)，經(jīng)常移動(dòng)眼球，定期進(jìn)行眼睛保健操作等。
3、肥胖
長(zhǎng)期坐在電腦前的人，缺乏鍛煉，引起重力脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，容易導(dǎo)致向心肥胖。
4、下肢靜脈曲張
由于缺乏活動(dòng)，依賴(lài)骨骼肌肉收縮回流的下肢靜脈壓力會(huì)增加，長(zhǎng)時(shí)間靜脈管腔擴(kuò)張會(huì)導(dǎo)致靜脈瓣功能性關(guān)閉不全，最終發(fā)展成器質(zhì)功能不全，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
5、神經(jīng)衰弱
持續(xù)使用計(jì)算機(jī)的人，情緒不穩(wěn)定、易怒、易怒、頭暈、頭痛、失眠、健忘等嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀。
6、痔瘡
腹部壓力增加和缺乏活動(dòng)可使肛周靜脈回流不暢，引發(fā)直腸靜脈叢迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔瘡。
7、腰椎間盤(pán)突出
長(zhǎng)期的前傾姿勢(shì)加上缺乏活動(dòng)，容易導(dǎo)致電腦操作者發(fā)生腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根。壓迫坐骨神經(jīng)可引起根性坐骨神經(jīng)痛、腰痛、下肢痛、活動(dòng)障礙等。
8、電腦依賴(lài)綜合征
患者如藥物依賴(lài)癥，電腦是必不可少的。時(shí)間過(guò)久會(huì)出現(xiàn)性格異常，如孤獨(dú)、怪僻，對(duì)周?chē)隆?guó)內(nèi)外發(fā)生的事情漠不關(guān)心，人際關(guān)系不正常，甚至導(dǎo)致人格異常。
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