脈搏105次算不算正常

脈搏105次每分鐘屬于偏快范圍,可能提示存在生理性或病理性因素。正常成人靜息心率一般為60-100次每分鐘,超過100次稱為竇性心動(dòng)過速。
生理性因素包括劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用含咖啡因飲料等,這些情況下心率升高屬于正常代償反應(yīng),通常休息后可逐漸恢復(fù)。妊娠期女性因血容量增加也可能出現(xiàn)心率輕度增快。部分人群天生基礎(chǔ)心率偏快,但無其他不適癥狀時(shí)無需過度干預(yù)。長(zhǎng)期熬夜、壓力過大等不良生活習(xí)慣同樣可能導(dǎo)致心率暫時(shí)性上升。
病理性因素需引起重視,常見原因包括發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝異常,患者常伴有多汗、消瘦等癥狀。心血管疾病如心肌炎、心力衰竭可導(dǎo)致心臟代償性心率加快,多伴有胸悶、氣促等表現(xiàn)。某些藥物副作用或電解質(zhì)紊亂也會(huì)影響心率。持續(xù)心率增快可能增加心肌耗氧量,長(zhǎng)期未控制可能影響心功能。
建議日常監(jiān)測(cè)靜息狀態(tài)下的脈搏頻率,測(cè)量前需靜坐休息5分鐘。避免過量攝入刺激性飲品,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。若伴隨頭暈、胸痛等癥狀或持續(xù)超過1周,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖、甲狀腺功能等檢查。中老年人群或存在慢性疾病者更應(yīng)定期監(jiān)測(cè)心率變化。
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