嘴里發(fā)酸可能由胃食管反流、口腔疾病、飲食因素、藥物副作用、精神壓力等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、口腔護理、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、胃食管反流

胃酸反流至口腔是嘴里發(fā)酸的常見原因，可能與食管下括約肌松弛有關(guān)。患者常伴有燒心、胸骨后疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸，同時避免飽餐后平臥。

2、口腔疾病

齲齒、牙周炎等口腔問題可能導致口腔酸堿失衡，引發(fā)酸味感。伴隨牙齦出血、牙齒敏感等癥狀。建議使用復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔，配合甲硝唑口頰片控制感染，并定期進行口腔檢查。

3、飲食因素

過量攝入柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物會暫時改變口腔pH值。這種情況無須特殊治療，可通過清水漱口、咀嚼無糖口香糖促進唾液分泌中和酸性，日常注意減少酸性食物攝入。

4、藥物副作用

部分降壓藥、抗生素等藥物可能引起味覺異常。若服用硝苯地平緩釋片、鹽酸多西環(huán)素片等藥物后出現(xiàn)口酸，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，不可自行停藥。

5、精神壓力

焦慮緊張可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響唾液成分，產(chǎn)生異常味覺。建議通過正念冥想、規(guī)律運動緩解壓力，嚴重者可遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

日常需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，餐后及時漱口。若口酸癥狀持續(xù)超過1周或伴隨嘔吐、體重下降等表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)完善胃鏡、口腔檢查等明確病因。長期口酸可能腐蝕牙釉質(zhì)，需加強口腔清潔并使用含氟牙膏保護牙齒。