白帶異常或疾病引起的九招遠(yuǎn)離煩惱
白帶異常是我們應(yīng)該重視的現(xiàn)象，白帶異常也分為生理性和病理性，特別是病理性白帶異常應(yīng)該重視預(yù)防。
白帶異常種類
1、生理性白帶異常：生理性白帶異常是指受生理周期的影響，隨著女性體內(nèi)雌激素分泌增加，白帶量會增多，且透明如蛋清，甚至可拉成絲狀。
2、病理性白帶異常：病理性白帶異常，往往由一些婦科病引起，白帶呈現(xiàn)量多、有異味、顏色為透明或灰黃，甚至呈現(xiàn)泡沫狀或凝乳狀等不正常現(xiàn)象。
白帶異常的原因
1、不換內(nèi)衣，私處不干凈:很多女性沒有換內(nèi)衣的習(xí)慣，或者洗內(nèi)衣后不曬太陽，長期以來，細(xì)菌和污垢進(jìn)入陰道，破壞陰道的正常生態(tài)，白帶分泌異常。
2、長期使用墊子:有些女性因?yàn)椴簧瞄L換內(nèi)衣，所以經(jīng)常用墊子來減輕每天的任務(wù)。出乎意料的是，衛(wèi)生墊的透氣性差，陰部長期處于潮濕的環(huán)境中，陰道平衡容易破壞，陰道容易感染病原菌，白帶異常。
3、頻繁使用清洗液:有些女性過于重視陰涼的衛(wèi)生，所以經(jīng)常使用清洗液清洗陰涼處，過于清潔反而會使白帶分泌紊亂。陰道有自我清潔的作用，清洗液可以清洗外陰部的細(xì)菌，但也可以殺死陰道內(nèi)的乳酸桿菌。頻繁使用清潔液會破壞陰道的微生態(tài)平衡，反而容易引起白帶異常。
4、陰道滴蟲感染:陰道滴蟲感染會引起女性外陰部瘙癢和疼痛，此時白帶呈水狀，最重要的是白帶有惡臭。
5、白色念珠菌感染：白色念珠菌是一種霉菌，陰部經(jīng)常潮濕的話，很容易感染此類病菌。患者陰部會出現(xiàn)劇烈的瘙癢，并且會分泌乳酪狀的白帶，陰道變得干澀。
6、衣原體感染:女性被衣原體感染后，白帶呈膿狀，味道也很難聞。
7、淋病感染：淋病感染與衣原體感染相似。患者白帶呈現(xiàn)黃綠色膿性白帶。
白帶異常預(yù)防
1、定期檢查：女性即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
2、保證營養(yǎng):堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠充足，飲食合理，營養(yǎng)均衡，多吃維生素豐富的食品。
3、應(yīng)選擇棉內(nèi)衣:預(yù)防白帶異常，女性朋友在選擇內(nèi)衣時盡量選擇棉內(nèi)衣，不要穿尼龍內(nèi)衣。棉內(nèi)衣能保持陰部干燥通風(fēng)。
4、在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥:白帶異常必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，用藥不對癥，反而可能加重病情。治療要堅持療程，防止復(fù)發(fā)。及時就醫(yī)，如果白帶在任何情況下增加或其他不適，立即去醫(yī)院治療。
5、要保持良好的心情:女性朋友長期抑制心理，壓力大也是白帶異常的主要原因之一，女性要保持良好的心理狀態(tài)，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)放松自己。盡量避免過于興奮和憤怒。
6、避免頻繁性生活:不要有頻繁的性生活行為。因?yàn)轭l繁的性生活會增加病原菌感染的概率。特別是經(jīng)期、孕期和產(chǎn)褥期應(yīng)禁止性生活。平時要保持陰部的清潔，不要洗公共浴缸，要有專用的衛(wèi)生用品。
7、平日不使用衛(wèi)生墊:有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)衣，不想洗內(nèi)衣，平日總是使用衛(wèi)生墊，這是不可取的。不是經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生墊，每天晚上用清水洗外陰，換內(nèi)衣。此外，不要用各種藥液清洗陰道。相反，會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，發(fā)生陰道炎。
8、注意陰道衛(wèi)生:白帶處于正常狀況時，首先要注意陰道衛(wèi)生，清洗陰道，每天清洗，用清水清洗陰道，不要接觸含化學(xué)成分的清洗液。因?yàn)樗鼘ψ约旱纳眢w有一定的刺激作用，所以每天清洗內(nèi)衣，馬上更換內(nèi)衣，可以預(yù)防白帶異常。
9、多喝白開水:另外，平時養(yǎng)成多喝白開水的習(xí)慣。水分對我們身體的作用非常大，一方面滿足我們身體內(nèi)部的基本需求，另一方面加快新陳代謝排出體內(nèi)垃圾和毒素，多喝白開水也能預(yù)防炎癥，對白帶異常也能有效預(yù)防。
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