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寶寶遠(yuǎn)離疾病吃什么?

患者:女,1歲 提問于2018-09-10 21:11

病情描述:
我家寶寶一歲了,吃什么食物可以使寶寶遠(yuǎn)離疾病呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
寶寶抵抗力比較低,可以通過飲食來使寶寶遠(yuǎn)離疾病:蘑菇,能降血壓,改善神經(jīng)功能,增強寶寶免疫力。番茄,可以降低血中膽固醇含量,保護皮膚健康,維護胃液的正常分泌,促進(jìn)紅細(xì)胞的形成,對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病有扶正固本的作用。土豆,含有人體所需要多種營養(yǎng)物質(zhì)。雞肉,能使寶寶增強體質(zhì),又不會過度肥胖。玉米,可增強寶寶的體力和耐力,刺激胃腸蠕動,保護皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),降低血清膽固醇。
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