99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦得骨質(zhì)疏松怎么辦 孕婦得骨質(zhì)疏松的幾個(gè)改善方法須知

婦產(chǎn)科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
6次瀏覽
關(guān)鍵詞: 孕婦 骨質(zhì)疏松

孕婦骨質(zhì)疏松可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鈣劑和維生素D、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重增長(zhǎng)、定期監(jiān)測(cè)骨密度等方式改善。孕婦骨質(zhì)疏松通常由鈣攝入不足、激素水平變化、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、慢性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):

孕婦應(yīng)保證每日攝入足夠的鈣質(zhì),富含鈣的食物包括牛奶、奶酪、豆腐、芝麻醬等。同時(shí)需搭配富含維生素D的食物如蛋黃、深海魚(yú)類,促進(jìn)鈣的吸收。避免過(guò)量飲用咖啡和濃茶,這些飲品可能影響鈣的吸收利用。

2、補(bǔ)充鈣劑和維生素D:

在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D制劑。碳酸鈣、檸檬酸鈣等鈣劑吸收率較高,配合維生素D3能有效提高鈣的利用率。補(bǔ)充劑量需根據(jù)個(gè)體情況和血鈣水平調(diào)整,過(guò)量補(bǔ)充可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。

3、適度運(yùn)動(dòng):

孕期進(jìn)行適度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽等,能夠刺激骨骼生長(zhǎng),增強(qiáng)骨密度。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起不適為宜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和可能跌倒的危險(xiǎn)動(dòng)作。每天堅(jiān)持30分鐘左右的適度運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼健康有益。

4、控制體重增長(zhǎng):

孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)增加骨骼負(fù)擔(dān),建議將體重增長(zhǎng)控制在合理范圍內(nèi)。通過(guò)均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)維持適宜體重,既能滿足胎兒發(fā)育需要,又可減輕骨骼壓力。體重指數(shù)較高的孕婦更需注意控制增重速度。

5、定期監(jiān)測(cè)骨密度:

骨質(zhì)疏松高風(fēng)險(xiǎn)孕婦應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢查,監(jiān)測(cè)骨質(zhì)變化情況。超聲骨密度檢測(cè)無(wú)輻射,適合孕期使用。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整補(bǔ)鈣方案,必要時(shí)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下采取進(jìn)一步干預(yù)措施。

孕婦骨質(zhì)疏松的日常護(hù)理需特別注意安全防護(hù),居家環(huán)境應(yīng)做好防滑措施,避免跌倒風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息,保證充足睡眠有助于骨骼修復(fù)。適當(dāng)曬太陽(yáng)可促進(jìn)體內(nèi)維生素D合成,建議選擇早晨或傍晚陽(yáng)光較柔和時(shí)段,每次15-30分鐘。保持良好心態(tài),避免過(guò)度焦慮,必要時(shí)可尋求專業(yè)心理支持。如出現(xiàn)明顯骨痛、頻繁抽筋等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專家觀點(diǎn)

相關(guān)閱讀

  • 最新資訊
  • 相關(guān)問(wèn)答
  • 頭條推薦
  • 這兩天白帶增多是怎么回事
    婦科
    哪些壞習(xí)慣最容易造成面癱的出現(xiàn)
    中醫(yī)養(yǎng)生
    一歲寶寶發(fā)燒37.6怎么處理
    內(nèi)科
    面肌痙攣不治療會(huì)造成什么后果
    中醫(yī)養(yǎng)生
    乳汁太多引起乳房腫脹怎么辦
    婦科
    細(xì)菌性痢疾的主要病變表現(xiàn)
    消化內(nèi)科
    貼眼膜有刺痛感一會(huì)兒就好了正常嗎
    神經(jīng)內(nèi)科
    胃疼想吐吐不出來(lái)是什么原因
    消化內(nèi)科
    腋窩淋巴結(jié)腫大提示什么病
    腫瘤科
    小舞蹈病能吃海鮮嗎 小舞蹈病的飲食禁忌須知
    神經(jīng)內(nèi)科
    老年癡呆的治療原則是什么
    內(nèi)科
    上消化道出血病人的護(hù)理措施有哪些
    消化內(nèi)科
    胳膊肘神經(jīng)性皮炎有什么癥狀
    中醫(yī)養(yǎng)生
    高壓132低壓90血壓正常嗎
    心血管內(nèi)科
    產(chǎn)前孕婦會(huì)不會(huì)抑郁或焦慮
    回答:產(chǎn)前孕婦可能會(huì)經(jīng)歷抑郁或焦慮,這通常與生理變化、心理壓力、社會(huì)環(huán)境等多重因素有關(guān)。及時(shí)識(shí)別并采取心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方法,可以有效緩解癥狀。 1、生理變化是導(dǎo)致產(chǎn)前抑郁或焦慮的重要原因之一。懷孕期間,孕婦體內(nèi)激素水平發(fā)生顯著變化,尤其是雌激素和孕激素的波動(dòng),可能影響情緒穩(wěn)定性。甲狀腺功能異常、貧血等生理問(wèn)題也可能引發(fā)情緒波動(dòng)。建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)身體狀況,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。 2、心理壓力是另一大誘因。孕婦可能對(duì)分娩過(guò)程、胎兒健康、育兒責(zé)任等產(chǎn)生擔(dān)憂,尤其是初次懷孕的女性更容易感到焦慮。社會(huì)支持不足、家庭矛盾等外部因素也會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。孕婦可以通過(guò)與家人溝通、參加孕婦課堂、尋求心理咨詢等方式緩解壓力。認(rèn)知行為療法和正念冥想也是有效的心理干預(yù)手段。 3、社會(huì)環(huán)境的影響不容忽視。職場(chǎng)壓力、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、社會(huì)期望等都可能讓孕婦感到不安。孕婦應(yīng)盡量調(diào)整工作節(jié)奏,避免過(guò)度勞累,同時(shí)與雇主溝通,爭(zhēng)取合理的孕期福利。家人也應(yīng)給予更多理解和支持,幫助孕婦營(yíng)造輕松的生活環(huán)境。 4、藥物治療在必要時(shí)可以作為輔助手段。對(duì)于中重度抑郁或焦慮,醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、苯二氮卓類藥物如阿普唑侖等。但藥物治療需謹(jǐn)慎,必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免對(duì)胎兒造成不良影響。 5、生活方式調(diào)整是緩解產(chǎn)前抑郁或焦慮的重要方法。孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息,每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如孕婦瑜伽、散步等,有助于改善情緒。飲食方面,多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽,以及富含維生素B族的食物如全谷物、堅(jiān)果,對(duì)情緒調(diào)節(jié)有積極作用。 產(chǎn)前抑郁或焦慮是常見(jiàn)但需要重視的問(wèn)題。孕婦應(yīng)關(guān)注自身情緒變化,及時(shí)尋求幫助,家人和社會(huì)也應(yīng)提供更多支持。通過(guò)綜合干預(yù),大多數(shù)孕婦可以有效緩解癥狀,以更積極的心態(tài)迎接新生命的到來(lái)。
    孕婦經(jīng)常頭暈是不是貧血
    回答:孕婦經(jīng)常頭暈確實(shí)可能是貧血引起的,但也有其他可能的原因,比如低血糖或頸椎病。懷孕期間,身體的變化會(huì)帶來(lái)許多不適,頭暈就是其中之一。了解其背后的原因有助于采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)緩解癥狀。 1、貧血的可能性:孕期如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足,尤其是鐵元素的缺乏,可能導(dǎo)致貧血,從而引發(fā)頭暈。建議孕婦多吃富含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、紅肉等。如果飲食調(diào)整效果不明顯,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑,比如右旋糖酐鐵口服液或琥珀酸亞鐵片。 2、低血糖的影響:懷孕期間胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加,如果孕婦飲食不夠均衡,可能導(dǎo)致低血糖。這會(huì)引發(fā)頭暈、乏力、心慌等癥狀。遇到這種情況,及時(shí)補(bǔ)充糖分是關(guān)鍵,可以選擇巧克力、糖果等含糖量高的食物來(lái)迅速緩解不適。 3、頸椎病的因素:有些孕婦本身就有頸椎病,妊娠期間隨著子宮增大,可能對(duì)神經(jīng)造成壓迫,導(dǎo)致頭暈。通常不需要特別的醫(yī)療干預(yù),分娩后癥狀可能會(huì)自然緩解。平時(shí)注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以幫助減輕癥狀。 頭暈也可能與高血壓有關(guān),因此孕婦出現(xiàn)持續(xù)性或嚴(yán)重的頭暈時(shí),最好及時(shí)就醫(yī),找出具體原因后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),定期進(jìn)行產(chǎn)檢,是保障孕期健康的重要措施。希望每位準(zhǔn)媽媽都能擁有一個(gè)健康快樂(lè)的孕期!
    孕婦血紅蛋白87貧血對(duì)胎兒有什么影響
    回答:孕婦血紅蛋白水平降至87g/L時(shí),確實(shí)需要引起重視,因?yàn)檫@可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一些不良影響,比如發(fā)育遲緩和缺氧。為了確保母嬰健康,建議盡快就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)理。 1、輕度貧血的影響:如果貧血程度較輕,通過(guò)合理飲食進(jìn)行調(diào)理可能就足夠了。這種情況下,通常不會(huì)對(duì)胎兒造成明顯的不良影響。孕婦可以通過(guò)日常飲食攝入富含鐵的食物,如豬肝、菠菜等,這些食物不僅有助于補(bǔ)鐵,還能為身體提供其他重要的營(yíng)養(yǎng)成分。合理的飲食習(xí)慣可以促進(jìn)血紅蛋白水平的恢復(fù)。 2、嚴(yán)重貧血的影響:當(dāng)貧血較嚴(yán)重時(shí),可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生更顯著的影響。首先是發(fā)育遲緩,長(zhǎng)期嚴(yán)重貧血會(huì)影響母體的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng),進(jìn)而影響胎兒的正常生長(zhǎng)。這種情況下,醫(yī)生可能會(huì)建議使用琥珀酸亞鐵片或葉酸片等藥物進(jìn)行治療。其次是缺氧問(wèn)題,孕婦貧血會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)含氧量降低,胎兒可能會(huì)因缺氧而出現(xiàn)頻繁胎動(dòng)的現(xiàn)象。此時(shí),遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵糖漿或維生素B12注射液等藥物是必要的。 3、其他潛在風(fēng)險(xiǎn):嚴(yán)重貧血還可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦在日常生活中要注意休息,避免過(guò)度勞累。同時(shí),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮水果蔬菜的食物,對(duì)身體健康和胎兒發(fā)育都有積極作用。 重視血紅蛋白水平對(duì)孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。及時(shí)就醫(yī)和合理調(diào)理可以幫助減輕貧血對(duì)胎兒的影響,確保母嬰的健康和安全。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),定期進(jìn)行產(chǎn)檢,是每位準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該做到的。
    孕婦被染上陰虱應(yīng)怎么治療
    回答:孕婦感染陰虱可能讓人感到困擾,但其實(shí)有多種方法可以幫助解決這個(gè)問(wèn)題。通常可以通過(guò)一般治療和藥物治療來(lái)處理。如果癥狀嚴(yán)重,建議盡快就醫(yī)以獲得專業(yè)的指導(dǎo)。 1、一般治療:保持良好的個(gè)人衛(wèi)生是關(guān)鍵。如果只是輕微感染,沒(méi)有明顯不適,可以通過(guò)勤洗澡來(lái)改善情況。選擇穿著寬松的純棉衣物也能幫助緩解不適感。在飲食方面,建議選擇清淡易消化的食物,比如小米粥和南瓜粥,避免辛辣刺激的食物,以免加重癥狀。 2、藥物治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用硫磺軟膏或苯甲酸芐酯乳劑等藥物。這些藥物能夠有效殺滅陰虱的成蟲(chóng)和蟲(chóng)卵,并在一定程度上緩解瘙癢。不過(guò),孕婦在使用任何藥物前都應(yīng)咨詢醫(yī)生,確保藥物的安全性。 3、物理治療:如果上述方法效果不佳,冷凍療法或激光治療可能是有效的選擇。這些方法可以直接去除陰虱,但需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全。 4、手術(shù)治療:對(duì)于病程較長(zhǎng)且其他方法無(wú)效的情況,手術(shù)可能是必要的。可以通過(guò)剔除局部毛發(fā)并進(jìn)行電灼或燒燙等方法來(lái)破壞陰虱及其蟲(chóng)卵。 定期復(fù)查也是非常重要的,確保治療的效果并防止再次感染。同時(shí),保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)和過(guò)度緊張,這對(duì)孕婦的整體健康也至關(guān)重要。通過(guò)這些方法,孕婦可以更好地管理陰虱感染,確保自身和胎兒的健康。
    孕婦痔瘡疼出血可以用孕婦痔瘡膏嗎
    回答:孕婦在懷孕期間出現(xiàn)痔瘡疼痛和出血的情況,可以考慮使用孕婦專用的痔瘡膏,但這需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。孕婦痔瘡膏是一種外用藥物,通常包含大黃、冰片、芒硝等成分,具有清熱解毒和消腫止痛的作用。這類藥膏可以幫助緩解內(nèi)痔和混合痔引起的便血和肛門(mén)墜脹等不適癥狀。 1、使用藥物的注意事項(xiàng):雖然孕婦痔瘡膏一般不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響,但使用前咨詢醫(yī)生是非常重要的。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的具體情況來(lái)判斷是否適合使用這類藥物。用藥期間,孕婦應(yīng)避免食用辛辣和刺激性的食物,因?yàn)檫@些食物可能加重痔瘡癥狀。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是關(guān)鍵,勤換洗內(nèi)褲,保持肛門(mén)部位的清潔和干燥有助于減輕癥狀。 2、飲食調(diào)理和生活習(xí)慣:在日常生活中,孕婦要特別注意飲食健康,盡量選擇清淡的食物。比如,小米粥和南瓜粥都是不錯(cuò)的選擇,這些食物不僅容易消化,還能幫助緩解便秘,這對(duì)痔瘡的預(yù)防和治療都有幫助。富含膳食纖維的食物,如蘋(píng)果和香蕉,也應(yīng)該在孕婦的飲食中占據(jù)一席之地,因?yàn)樯攀忱w維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 3、保持適度運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是有益的。每天進(jìn)行適度的散步或孕婦瑜伽,可以促進(jìn)血液循環(huán),減少痔瘡的發(fā)生幾率。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)量和方式都應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)調(diào)整,確保安全。 通過(guò)合理使用孕婦痔瘡膏、注意飲食和生活習(xí)慣,孕婦可以有效緩解痔瘡的不適癥狀。記得隨時(shí)與醫(yī)生保持溝通,及時(shí)調(diào)整治療方案,以確保自身和寶寶的健康。希望這些建議能為正在經(jīng)歷痔瘡困擾的孕婦提供一些幫助和啟發(fā)。
    出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是因?yàn)榛加屑卓簡(jiǎn)?/div>
    回答:考慮不是的,骨質(zhì)疏松主要是由于骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)流失,或者是鈣質(zhì)攝入不足引發(fā)的。屬于一種比較常見(jiàn)的疾病,患病后的主要癥狀表現(xiàn)為,佝僂病、容易骨折、牙齒松動(dòng)等。患者可以選擇服用補(bǔ)鈣的藥物,搭配維生素D類的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還需要綜合飲食方面去改善,多吃高鈣的食物。并且需要多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)在體內(nèi)快速的吸收。
    骨質(zhì)疏松患者需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素
    回答:骨質(zhì)疏松患者需要補(bǔ)充充足的鈣、維生素D,包括蛋白質(zhì),有些患者不太注重蛋白質(zhì)的攝入,其實(shí)蛋白質(zhì)也是骨營(yíng)養(yǎng)非常重要的物質(zhì),它是骨基質(zhì)形成中的一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)元素,所以每天大概攝入就是0.8到1克每公斤體重的蛋白質(zhì)的含量。大概牛奶在300毫升左右,同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)攝入雞蛋、肉類,維生素D如果有充足的日照的話,其實(shí)是不需要額外地去補(bǔ)充,我們每天大概需要800到1000單位的維生素D,如果我們保證每個(gè)星期能有兩天曬太陽(yáng),每次曬太陽(yáng)能夠在30分鐘,其實(shí)就能夠就保證我們這個(gè)維生素D的量了。
    引起骨質(zhì)疏松癥的原因
    回答:骨質(zhì)疏松可以分為兩大類:一類是原發(fā)性的骨質(zhì)疏松,這主要見(jiàn)于絕經(jīng)期的婦女和超過(guò)65歲以上的老年男性。第二大類是由于病人有其他的疾病或者因?yàn)橛衅渌募膊∫运帲@些藥物引起的骨質(zhì)疏松。這一類叫繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。能引起骨質(zhì)疏松的疾病有:一個(gè)是內(nèi)分泌代謝性疾病;第二個(gè)是結(jié)締組織病,也就是系統(tǒng)性紅斑狼瘡類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等第;三類是各類的慢性的腎病;第四類是消化道的各種慢性疾病;第五是血液科的血液系統(tǒng)的一些疾病;第六類是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,造成病人的截癱、偏癱,這類病人也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
    什么是骨質(zhì)疏松有什么癥狀
    回答:骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因造成骨密度和骨質(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,骨脆性增加,從而導(dǎo)致骨骼系統(tǒng)發(fā)生骨折的全身性疾病。骨質(zhì)疏松癥的話主要有三大臨床表現(xiàn),最主要的表現(xiàn)第一個(gè)就是疼痛,病人表現(xiàn)的形式可能是腰背的酸痛或者是全身的酸痛;第二個(gè)問(wèn)題就是脊柱的變形,有很多老年人就表現(xiàn)在駝背或者身材變小;第三個(gè)就是骨折,這種骨折多半是非暴力性的或輕微的外力造成病人發(fā)生骨折,骨折的部位多半表現(xiàn)在胸錐,腰椎,髖部或者橈骨遠(yuǎn)端,以及肱骨近端造成的骨折。
    骨質(zhì)疏松容易發(fā)生在人體哪些部位
    回答:骨質(zhì)疏松容易發(fā)生在人體哪些部位? 1骨質(zhì)疏松可以發(fā)生于全身的骨骼,常見(jiàn)的部位主要是在椎體,比如腰椎,胸椎以及髖關(guān)節(jié)雙側(cè)的股骨頸,下肢的長(zhǎng)骨; 2骨質(zhì)疏松患者骨折的部位也往往集中在這幾個(gè)部位,下肢相對(duì)于椎體不是最常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松的發(fā)病部位,椎體是最容易出現(xiàn)變形和骨折的部位; 3骨質(zhì)疏松引起的骨折,出現(xiàn)腰背部骨頭的疼痛或者是肌肉的疼痛,一定要來(lái)醫(yī)院來(lái)檢查一下,查清楚病因才能進(jìn)行針對(duì)性的治療。
    原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松有什么區(qū)別
    回答:原發(fā)性骨質(zhì)疏松是指由于增力或者是絕經(jīng)由骨骼本身的代謝異常。導(dǎo)致的骨量下降骨微結(jié)構(gòu)的改變,以至脆性增加而發(fā)生骨折的。這樣一類的骨質(zhì)疏松的疾病而繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松,它是指有一些慢性疾病或者是有一些影響骨代謝的藥物所導(dǎo)致的骨量的下降,骨微結(jié)構(gòu)的損害而發(fā)生的骨質(zhì)疏松,它的區(qū)別是原發(fā)性。骨質(zhì)疏松是最常見(jiàn)的多見(jiàn)于老人和絕經(jīng)后的女性,而繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松可以發(fā)生在任何年齡,或者是男性女性都可以發(fā)生,還有一個(gè)區(qū)別是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,它都有它原發(fā)病或者服藥的病史,因此通過(guò)臨床的問(wèn)診,或者是檢查來(lái)找到它的原發(fā)病。在處理的時(shí)候除了處理骨質(zhì)疏松之外,還要注意對(duì)其原發(fā)病或者是服用藥物的一個(gè)情況進(jìn)行一個(gè)改善。
    骨質(zhì)疏松發(fā)病率高嗎
    回答:骨質(zhì)疏松發(fā)病率目前在我國(guó)還是非常高的。因?yàn)槲覈?guó)現(xiàn)在老齡化特別嚴(yán)重,我國(guó)年齡在50歲以上的人口已達(dá)到了2.1億,65歲以上已經(jīng)達(dá)到了1.4億。所以,隨著人口老齡化的加重,骨質(zhì)疏松的患病率也是越來(lái)越高,在最早期的流行病學(xué)調(diào)查中,就曾經(jīng)有過(guò)統(tǒng)計(jì),我國(guó)50歲以上的人群的骨質(zhì)疏松發(fā)病率,女性是20.7,男性呢是14.4,這是較早的數(shù)據(jù),現(xiàn)在這么多老年人口,所以骨質(zhì)疏松的患病率會(huì)更高,雖然沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),但我們可以從整體人群來(lái)推測(cè)它的患病率還是非常高的,也是我們現(xiàn)在非常需要重視的。
    骨質(zhì)疏松和缺鈣的區(qū)別
    回答:骨質(zhì)疏松和缺鈣是兩個(gè)概念,缺鈣是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的一個(gè)非常重要的因素,缺鈣在人體生長(zhǎng)過(guò)程中,從小到老各個(gè)年齡階段都可以出現(xiàn)缺鈣。 進(jìn)入青少年時(shí)期,如果還沒(méi)有有效的補(bǔ)充這個(gè)鈣,佝僂病就會(huì)逐漸發(fā)展,就會(huì)出現(xiàn)一些骨骼發(fā)育的畸形。 中老年人缺鈣就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了,所以不是一個(gè)完全一樣的鈣,但是缺鈣是可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松指的是人體骨骼的一個(gè)缺鈣,而不是人體全身的一個(gè)缺鈣,像骨質(zhì)疏松的病人驗(yàn)血,往往血鈣并不低,因?yàn)楣穷^里的鈣都流到血里了,查血鈣它并沒(méi)有出現(xiàn)低鈣血癥,驗(yàn)血鈣水平一點(diǎn)也不低,但是骨骼已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。 骨質(zhì)疏松分為兩個(gè)主要的因素,一個(gè)是骨礦含量的下降,另外一個(gè)就是這個(gè)骨的強(qiáng)度下降,所以的話骨質(zhì)疏松的患者往往是缺少鈣和磷。
    預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該采取怎樣的運(yùn)動(dòng)方式
    回答:預(yù)防骨質(zhì)疏松需要運(yùn)動(dòng)方式主要是有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻力的運(yùn)動(dòng),包括慢跑、行走都是抗阻力的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗枰欢ǖ呢?fù)重,如果不負(fù)重的話起不到抗骨質(zhì)疏松的治療。老年人常見(jiàn)的打太極拳運(yùn)動(dòng),既是有氧運(yùn)動(dòng),又是抗負(fù)重的運(yùn)動(dòng),同時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)也有好處,所以建議打太極拳運(yùn)動(dòng)。負(fù)重運(yùn)動(dòng)和抗阻力運(yùn)動(dòng),可以有效的練習(xí)肌肉,減少跌倒的發(fā)生,但是一些對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)踢足球、打籃球是不建議的,因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致骨折。
    骨質(zhì)疏松治療后多久復(fù)查
    回答:骨質(zhì)疏松治療后需要通過(guò)觀察來(lái)調(diào)整藥物,一般建議骨質(zhì)疏松治療后,三個(gè)月的時(shí)候,來(lái)查血鈣和24小時(shí)的尿鈣,以避免服用鈣劑過(guò)量。然后治療骨質(zhì)疏松后半年到一年的時(shí)間,建議復(fù)查骨密度,來(lái)觀察治療的效果。如果骨密度升高的不是特別明顯,建議換一種藥物來(lái)治療。如果骨密度有進(jìn)行性的升高,那就可以繼續(xù)治療,所以它的復(fù)查期限是三個(gè)月和半年一次,當(dāng)然不建議過(guò)早的來(lái)復(fù)查骨密度,短期是沒(méi)有任何效果的,并不能看到任何變化。
    骨質(zhì)疏松癥的常見(jiàn)誤區(qū)有哪些
    回答:骨質(zhì)疏松癥是個(gè)增齡性疾病,就是因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入了老齡化階段,骨質(zhì)疏松的早期沒(méi)有任何臨床表現(xiàn)。到了這個(gè)后期就出現(xiàn)臨床表現(xiàn)的時(shí)候,就是病人出現(xiàn)腰酸背痛,還有就是傷殘的縮短,還有出現(xiàn)脊柱畸畸形,還有出現(xiàn)病理性骨折。這種病理性骨折由于骨質(zhì)疏松的骨密度下降或骨頭強(qiáng)度下降造成稍微一點(diǎn)的或碰錯(cuò)。就出現(xiàn)骨折。這種就是叫做嚴(yán)重骨折。所以早期就是沒(méi)有特異的臨床表現(xiàn),您應(yīng)該是要考慮您的年齡,比如說(shuō)絕經(jīng)后,還有男性65歲以上的。 如果出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、脊柱畸形,就應(yīng)該到醫(yī)院做骨密度測(cè)定。
    骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)軟化的區(qū)別是什么
    回答:骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)軟化的區(qū)別是什么? 1骨軟化比骨質(zhì)疏松的原因復(fù)雜,骨軟化分兩種情況:一種是在這個(gè)嬰幼兒期叫佝僂病,是由于維生素D缺乏引起來(lái)的,骨骼的礦化不足,導(dǎo)致的骨骼的畸形;另一種是在成年人,不僅僅是維生素D的缺乏,還伴隨有其他的礦物質(zhì)的缺乏,叫做低齡骨軟化癥; 2骨軟化是引起骨質(zhì)疏松的原因之一,在治療骨質(zhì)疏松的同時(shí)還要補(bǔ)充磷和其他礦物質(zhì)的原料; 3骨質(zhì)疏松的患者骨折以后,出現(xiàn)骨骼的變形是比較多,骨軟化的病人沒(méi)有骨折的前提條件下,自然地出現(xiàn)了骨骼的變形。
    長(zhǎng)期飲茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
    回答:長(zhǎng)期飲茶可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。因?yàn)椴杩赡軙?huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收受到阻礙,久而久之就會(huì)因?yàn)槿扁}而引起骨質(zhì)疏松,不過(guò)也并不是所有的長(zhǎng)期喝茶的患者都會(huì)出現(xiàn)此類疾病。以下幾種飲茶方式對(duì)鈣吸收影響較大: 第一、長(zhǎng)期喝濃茶,就容易使胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)跟茶葉當(dāng)中的一些物質(zhì)產(chǎn)生沉淀,繼而引起鈣質(zhì)不能夠被有效吸收,導(dǎo)致缺鈣,造成骨質(zhì)疏松。 第二、經(jīng)常在飯后喝茶,對(duì)鈣的吸收影響相對(duì)比較大,易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 第三、長(zhǎng)期大量地喝茶,也易引起骨質(zhì)疏松。
    骨質(zhì)疏松會(huì)引起腰疼嗎
    回答:骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量的下降,骨微結(jié)構(gòu)的破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性的疾病。50%以上的骨質(zhì)疏松癥的患者會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀,腰椎和髖部都是最早發(fā)生骨質(zhì)疏松的部位,所以很多骨質(zhì)疏松的患者,在患病初期都會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。疼痛沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或者坐位時(shí)疼痛減輕,直立時(shí)或后伸、久坐、久立時(shí)疼痛會(huì)加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重,彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。 骨質(zhì)疏松的危害是很大的,除了引起腰椎的疾病,出現(xiàn)腰疼痛等癥狀,還可以導(dǎo)致胸腔變形,從而進(jìn)一步影響呼吸道、胃腸道的功能,因此當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松引起腰疼時(shí),要注意及時(shí)檢查,對(duì)癥治療。
    骨質(zhì)疏松骨密度檢查的方法有哪些
    回答:骨密度檢查的方法常用的有四大類,第一類、就是雙能X線骨密度的檢查,這是最常用的也是目前診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn),用于骨質(zhì)疏松的診斷和療效的評(píng)估;第二類、是超聲骨密度的檢查,超聲骨密度的檢查它的特點(diǎn)是方便便攜沒(méi)有設(shè)限,但目前超聲骨密度只能用于骨折風(fēng)險(xiǎn)的篩查,而不能用于診斷和療效監(jiān)測(cè);第三類、QCT,也就是定量的計(jì)算機(jī)斷層技術(shù),它測(cè)到的是體積骨密度,優(yōu)點(diǎn)是可以把松質(zhì)骨和皮質(zhì)骨分開(kāi)測(cè)量,因此對(duì)于DEXA骨密度診斷困難或者是需要療效監(jiān)測(cè)的時(shí)候就可以用到QCT,但由于QCT目前沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),因此還不能用于診斷;第四類、外周QCT,也就是外周定量計(jì)算機(jī)斷層技術(shù),他看到的是外周的一個(gè)體積骨密度,可以用來(lái)預(yù)測(cè)髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn),但目前不能用于診斷和療效監(jiān)測(cè)。

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

    百度智能健康助手在線答疑

    立即咨詢

    开封市| 公安县| 阿合奇县| 赤水市| 紫金县| 囊谦县| 谢通门县| 德江县| 仪陇县| 泰和县| 山东省| 山西省| 望谟县| 大渡口区| 内江市| 珲春市| 石楼县| 延川县| 汉中市| 西吉县| 军事| 天台县| 阜阳市| 望谟县| 仁寿县| 金溪县| 阜平县| 中超| 武川县| 安溪县| 通山县| 永德县| 晋宁县| 蓝田县| 桂林市| 大竹县| 凌海市| 阿拉善右旗| 萝北县| 虞城县| 二手房|