男性不育咋治療好？?jī)蓚€(gè)飲食方案有助于防止不育
男性不育指夫婦同居未采取避孕措施兩年以上，而無(wú)生育者。女方檢查正常，男方檢查異常。中醫(yī)認(rèn)為本病是無(wú)嗣，與先天的本腎、后天的本脾、任脈、沖脈的元?dú)饩蛔阌嘘P(guān)。
男性不育的三大原因
1、性功能障礙包括陽(yáng)痿、早泄、遺精、不射精等。精液質(zhì)量異常，包括少精癥、無(wú)精癥、死精癥、弱精癥、多精癥、精量過(guò)少及精液不液化等。
2、免疫學(xué)因素是指男性血清和精漿中存在抗精子抗體，產(chǎn)生自己的抗精子免疫反應(yīng)，引起免疫性不育。
3、精索靜脈曲張生殖道感染、先天性異常、全身性疾病和不明原因引起的不育。
男性不育該怎么治療？
（1）改掉不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)、患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。 >>>推薦閱讀：男性不育有什么好的預(yù)防方法
（2）治療男性不育癥以3個(gè)月為一療程，是根據(jù)精子從產(chǎn)生到排出體外約需90天為依據(jù)而確定的。因此，接受藥物治療的患者不要著急或認(rèn)為藥物無(wú)效，持續(xù)服藥3個(gè)月后才會(huì)有療效。
(3)按照醫(yī)生的指導(dǎo)治療不育癥是很難治療的疾病，不要聽(tīng)途說(shuō)，誤服補(bǔ)藥。應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。適合手術(shù)的患者應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，適合藥物治療的患者應(yīng)繼續(xù)服藥。必要時(shí)進(jìn)行人工授精等先進(jìn)方法。如果真的沒(méi)有治療的希望，可以通過(guò)法律手續(xù)辦理收養(yǎng)手續(xù)。
（4）夫婦配合過(guò)好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅(jiān)持測(cè)定妻子的排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會(huì)。
兩種飲食方案可以預(yù)防不育
1、多吃堅(jiān)果類食物可以預(yù)防不育
堅(jiān)果是推薦的富鋅食物，每天可以作為零食多吃。核桃、花生、谷物、松子等堅(jiān)果食物含鋅豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。
很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜籽、白蔥、姜等食物，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉和保持健康體重，不抽煙、不過(guò)量飲酒等，也有助于男性提高精子質(zhì)量。
2、防治不育補(bǔ)充維生素E
常見(jiàn)富含維生素e的食品有玉米油、花生油、芝麻油、生菜葉和柑橘皮含量豐富，大部分綠葉蔬菜中含有維生素e的牛奶、蛋類、肝油等也有一定含量的維生素e的肉類、魚類等動(dòng)物性食品，水果和其他非綠葉蔬菜的維生素e的含量很少。萵苣、白菜、蔬菜塞花等含有維生素e的蔬菜很多。芹菜、辣椒、番茄等。
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